写打篮球比赛的作文400字四年级

在这个暑假中，我报了学校的夏令营的篮球班，我们的教练叫钟教练，他和谒可亲，虽然在练习当中对我们有时候有点凶，但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天，教练让我们做热身运动，第一部头部运动，第二部是热肩运动，第三部手臂提升运动，第四部扭腰运动，第五部高压腿运动，还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮，教练先叫我们跑两圈，在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈，等我跑回来的时候，已经满头大汗了，又累又渴，有点失去了信心，但是看到陆吴彬朝我笑着过来说：“你很累吗？”我说：“是啊！”你别灰心，多跑几圈就不觉得脚酸了，做每一件事情都要坚持，坚持就是胜利！他的几句话，让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球，然后在找一个对手，一只手拍着球，另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球，拍球的那只手力气不能轻，也不能重，打轻了球不会弹起来，打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我，看着简单，但做的很难，随着几天的磨练终于打起球来很顺手，我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球，教练说：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散别人的集中力，快的意思是差不多跑

在以往篮球班打比赛的时候，我几乎都没有碰到过球，因为我不敢去抢球，也没人给我传球，但是这一次，不一样了。

我前一秒正在和别人说话，下一秒一群人都撤离到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟着他们走就对了。

等坐到椅子上，一问才知道又要打比赛了，这可是在我的黑十大禁止的第五件，因为每次打比赛都要脱衣服，也不知道能不能打赢。

到了第三场时，我原本已经被叫上场了，但是我快要走到场上的时候，又被叫了回去。所以我就下场又坐回到椅子上，但是该来的还是得来，教练有一次叫我上场。

幸好我不用脱衣服，要不然我的实力就发挥不出来了，以前我都是一打比赛就必须要脱衣服，所以实力没能发挥。

一声哨响，比赛开始了了，我死死地盯着对方控球队员，看到他要传球，我眼疾手快，直接把球给抢到了我的手里，。

把球断走后，我看准时机，把球给了我的队友，可是球在半路被对方一个队员给抢走了。

如果不是教练不严，我们肯定可以赢，因为教练不太管犯规。在我们的抱怨中，对方的队长，一个三大步，把球投了进去，对方1：0暂时领先。

我方发球后，后卫带着球开始跑，但不料，球又被对方一个队员拦下，可我也不是吃素的，在他准备给他队友的时，我一巴掌下去，把球给拍了出去，接下来就看队友的了，我队友拿着球，直接来了一个三分

吃过晚饭，我抱着球了门。

刚到篮球场就听见有人叫我：“张誉，张誉，打比赛不？”我立马答应了，跑过去一看，加上我正好八个人，刚好够人数打比赛。

我们分配好队伍，比赛很快就开始了。我方是蓝方，对方是红方。我跑出三分线外面，把球往上投。球没有进，反而弹了回来。我跳起来接住球，右手拍球，左闪右闪，冲到了篮框下，跳起来，把球从手里推了出去。“咚、咚、咚”，听着篮球砸在篮框上的声音，我的心脏“呯、呯、呯”跳得好快，眼睛直直地眼看着那个球。“1分，蓝方进了一分，1：0。”裁判美妙的声音响起。我来不及高兴，马上又跑到三分线外的地方接过球，把球传给了队友，他一个三步上篮，又进了。蓝方队员真是太牛了。

第三场开始。我把球传给队友，队友投篮时，一道红色身影抢过球投了一个三分，更让我大吃一惊的居然是空心三分，红方队员一下子就超过了我们。我心里很着急，带着球就往前冲。可就在我投篮时，球又被他们抢走了。

最后一场，我心里的小宇宙彻底爆发了。不是因为他们胜了一球，而是他们嘲讽我们垃圾。我一把接过球，站在三分线做了一个投篮姿势，把球用力一投，“啪、啪、啪！”&ld

今天的课堂可不一样呢！因为呀，我们舒老师请来了一个“神秘”主角，大家都很好奇。下面就让我来为你揭晓吧！

“什么东西越生气越大？”舒老师还没问完，吴弈涵就第一个大声说：“气球”。舒老师满意地点点头说：“今天我们就来个吹气球比赛，看看谁吹得最大”。

游戏开始了，舒老师先请出了两位男生，他们是彭宇翔和彭翼卓，舒老师还没有说开始，他们俩就迫不及待的要吹起来。舒老师连忙打住说：“等一会儿，还没有说开始呢！”于是，他们俩紧握着气球，放在嘴边，一副时刻准备着的样子，一丝不苟地盯着舒老师。

紧接着，舒老师大声地说：“开始！”两位选手拼命地吹了起来，可是彭宇翔的气球就是吹不起来，只见彭宇翔鼓起腮帮子用力地吹，可气球仍纹丝不动，他试了几次还是如此，这可把他急坏了。只好着急的向舒老师求助：“舒老师，我的气球吹不起来，好像有问题，您快点帮我换一个”。舒老师赶快给他换了一个，彭翼卓在彭宇翔换气球的时候又吹大了一些。这可让彭宇翔同学的支持者急得不行了，他的“粉丝”们扯着嗓子大喊道：&ld

黄山被称为“第一险”，古人徐霞客曾说过“黄山归来不看岳，五岳归来不看山”，意思是说只要看过了黄山，就不用看五岳了。

黄山故有怪石、云海、温泉、奇松。黄山的奇主要表现在奇松，这些松树很古怪，如“迎客松”，之所以这棵松被称为“迎客松”，是因为它的枝干往外斜，好像在和游客问好。还有一棵“送客松”，它的枝干往下弯，好像弯腰送别。啊！黄山的松千奇百怪。

黄山的怪石也尤为独特，怪石的形状千姿百态，有“金鸡独立”，也有“年年有鱼”，还有“龙显神威”、“蟒蛇出洞”、“虎虎生威”等。

黄山一年四季始终都有云雾围绕着，因此被称为“云海”。从高处往下看，黄山就像是海中的一艘轮船，而奇松就是海面上的一群海鸥。若是从山底一直爬到山顶，肯定会很不容易，就算腾云驾雾也有可能登不了顶。如果你来到这里，一定会让你流连忘返，这里的云海、奇松、怪石会让你心旷神怡。如果你觉得爬山累了，不用担心，这里还有温泉，会让你痛痛快快地洗上

【篮球比赛】

作者：王哲明

今天我们打了场篮球比赛，过程十分精彩。

老师拿球进攻。

只见老师一个侧身，灵巧地躲过众人的包围，把球传到我手上。我右脚向前略微跨出一小步，左脚作为支撑用力一蹬，身子笔直的一耸，正想投篮，结果右斜方冲过来一个对手。于是，我调整姿态，身体一收缩，把球护在胸前。等老师跑出空位，我瞅准机会，伸出双手，迅速地把球推向老师。篮球像炮弹一样发射出去，急速地从防守队员之间穿过，稳稳地落到老师手中。防守队员连忙放开我，都向老师跑去，企图围攻老师。没想到，刚跑到跟前，老师又把球传给了我。如是几次，对手被我们耍得晕头转向。

球又回到了老师手中，只见老师压低身子，仿佛要贴住地面。老师左手运球，身子向左边虚晃一下，吸引对手向左边移动。老师随即左手一拨，篮球击地而起，瞬间到了老师右手上。还没等对手移动过来，老师双脚发力，像看到猎物的猎豹一样，飞一般冲向篮下，面对最后一个防守队员，老师一个急停转身，起跳，腾起，“哐当”一声，篮球入网。

【篮球比赛】

作者：张浩晨

今天，我们打了一场篮球。

我们走到篮球场，脱下外套，甩到一旁，撸起袖子，准备进场。

王威迈着矫健的步伐，冲向篮球架。他右手运球，左臂向外使劲地摆动。突然，右脚坚实地迈开一大步，左脚

“好球！”“快点防守！”“加油！”操场上热闹非凡，到底怎么回事？原来，是淇滨小学的队员们来我们学校进行篮球比赛啊，大家都精神抖擞，跃跃欲试。

随着裁判“嘟”地一声哨响，比赛正式开始了。淇滨小学的队员运球可真不错，来到我们面前三下两下就绕过去了，而且他们把突分运用的十分得当。我们只好采用人盯人的战术，其中一名队员快攻上篮，得分！这极大地鼓舞了我们的士气。我们开始里应外合，多点开花，直接将比分快速追上，打得他们丈二和尚摸不着头脑。

就在我们以为胜券在握的时候，传来一声“啊”的叫喊声，是谁受伤了？没错，就是我。我在抢篮板时，手指扭伤了，顿时痛彻心扉，难以忍受，不由地托着手倒吸凉气。忽然，有人拍了一下我的肩头，回头一看，原来是呼佩霖。他皱着眉头，急切地问：“怎么样，还能坚持吗？用不用休息一下？”这时，我看看赛场上紧张地形势，也看到老师向我投来信任又关切的目光，顿时觉得受伤的手也不怎么痛了，像是被勇气治愈了一样。我想在球队需要我的时候，应该挺身而出，轻伤不下火线！最后，我和我的队友取得了比赛的胜利。

离开球场，在回家

吃过晚饭，妈妈带我去沩东中学篮球场看我们新宝塔社区的篮球比赛。我舅舅也是团队中的一员，我们顺便给新宝塔社区的所有成员加油助威。

到达现场，这里人山人海，非常热闹。没有上场比赛篮球的团队在旁边的篮球场练习投篮和传球，还有部分队员在小跑热身进行赛前的准备活动。

过了一会儿，裁判说：“双方热身活动停止，准备开始比赛。”裁判把球一扔，扔到了半空中，双方队员开始争球。我舅舅第一个抢到了球，跑到对方篮球框底下。突然，传来了一阵“球进了”的声音。我一看，原来是舅舅把球投进了对方球框，为我们队先得两分。教练马上喊我方篮框防守，旁边来加油的观众也跟着大声喊起来：“新宝塔防守，新宝塔加油。”在观众们的加油呐喊声中，我方成功防守住了对方的进攻。

比赛非常激烈，在双方你来我往的争夺中，时间已接近尾声。双方都换成了替补队员，我们社区的篮球队以13分的优势赢得了比赛，队员们互相击掌庆祝胜利。

我也为我们社区篮球队赢得比赛感到高兴。

“加油！”“加油！”我的家里传来阵阵热烈的喊叫声。你们猜这是怎么回事？原来是在举行扳手劲比赛。

我和小宝代表两队的队员，走上台去。我信心十足地对小宝下战书：“我一定会赢你的！”小宝也不甘示弱地说：“谁输谁赢还不一定呢！”我走到桌子边上，对她说：“为了公平，你可以两只手扳我的一只手。”我的话刚说完，只见小宝弓着背，叉开腿，一副准备好的样子。我深吸一口气后，妈妈一声令下：“比赛开始！”我和小宝开始同时用力，但是两只手毕竟比一只手要有力气。我心想，不好，要输了，连忙用力，把手扳回了原来的地方，又一用力，终于把小宝压了下去。

“你第一局赢了，不代表你就很厉害。”小宝不服气地说。听了这话，我说：“那么我们就以三局两胜来定胜负吧。”小宝说：“好。”我们休息了一会，就又开始了比赛。

第二回合我认为小宝肯定赢不了我，于是没有用尽全力，结果让小宝轻而易举地赢了第二局。我心想：这一局竟然让小宝赢了，看来我有点“轻敌”，下一局一定要赢

昨天，下了一场大雨，给炎热的夏天带来了一丝凉意。

我一直在学习打篮球，这个暑假也不例外。今天，我吃过晚饭，就去上篮球课了。我来到篮球场，谢老师说：“今天我们来一场比赛，二打三的比赛。”比赛即将开始，我和一个叫吴成伟的是A队，另外三个人是B队。A队发球，我把球传给了吴成伟，然后跑到篮框底下。吴成伟又把球传给了我，我双脚一跳，用力一投，球在篮框周围转了几圈，顺利地进了一个球，我高兴极了！

比赛激烈的进行着，你争我抢，场面热闹非凡。这时，B队把吴成伟传给我的球接住了，我反手抢球，但是扑了个空，摔在了地上。B队用力一投，球就进了。现在我们两队打平了。我的心紧张了起来。还剩最后十分钟了，我们A队一定眼赢！轮到我发球了，我传出了球，吴成伟接到球运着球跑到篮框下投了个两分球，但是力气过大，弹了出来。我迅速跑上前，接到球，用力一投，进球了。我们A队获胜了。我乐得手舞足蹈，简直欣喜若狂。

生命在于运动，运动使人快乐，有健康的身体才能好好的学习，我要坚持运动。