写篮球操的作文500

一群朝气蓬勃的六年级学生。

他们整齐的排着长队，目视着前方。身体右侧的篮球静静地躺在臂弯里，似乎从没有发生过任何响动。

呼啸的北风吹动了鲜艳的红旗，也吹动了他们佩戴的红领巾。

他们的神情安稳而沉着，紧张而沉稳，似乎蓄势待发，口令一下，所有激情就一下爆发出来。

看！

体育老师的一声令下，他们平举着球，大声“嗨”了一声。接着，使出浑身解数开始了篮球操表演。一拍起来就豪迈了、高兴了、忘我了！篮球碰撞在地面上，像是千百块石头从天而降，发出巨大的响声。鼓点一样，是沉重的碰撞；旋风一样，是灵活的身影；金蛇一样，是围绕的篮球；洪钟一样，是激昂的话语；风帆一样，是抖动的衣衫。晋华小学的操场上，释放出一股多么巨大的能量，展现出一场多么火热的舞蹈哇——篮球操！

这篮球操，使广阔的校园变得充实了，使流动的白云变得凝滞了，使广阔的天空立即变得有声有色了。

好一个篮球操！

四百人击球的响声，碰撞在塑胶操场上，校园蓦然变成了篮球场，只听见“咚咚”“咚咚”“咚咚”。

四百人击球的响声，碰撞在观众的心上，观众的心也蓦然变成篮球场了，只听见“咚咚”&l

这段时间，我每周都有三次健美操训练，目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。但是因为我们接触时间不长，平时训练的时间也比较短。所以我们的成绩－－－第四名，并不是很理想。看着别人在领奖台上，心里总是有点小小的失落。

不过，我们也没有因此而放弃健美操的训练，放弃几个月后去烟台参加全国比赛的计划。我们大家又在一起训练了几个月，教练一个动作一个动作教我们怎么发力，怎么漂亮得完成，还因为杭州没有标准的比赛场地，为了让我们找感觉，还特意让我们这些要去比赛的队员，都坐火车去衢州的标准场地去踩板。在那里，我们很多很厉害的大哥哥和大姐姐，甚至还有世界冠军，一起吃了饭，好好的近距离接触了下！训练虽然辛苦，但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的提高。

八月七号到十一号，终于到了去烟台参加全国比赛的时候了，一跑进比赛营地，就看到很多穿着不同比赛服装的运行员，有不少还在进行最后的阵前排练，感觉他们的水平都很高，这些应该就是我们的对手吧！心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。

说来也怪，第二天一到场上就没有这么紧张了，脑子里只记得平时教练说的要点和重点，跟着音乐和节奏自然而然地跳了起来。最后比赛结果还不错，拿到了第二名。这和我们平时刻苦训练是分不开的。只要有努力，只要有付出，就

我期待已久的跑操比赛已经到了，心中怀着激动的心情，紧绷的精神，可谓整个人都“紧”起来了。

几个八九年级的体委手中拿着评分表，心情更加紧张，自己对自己暗暗说了一句：努力做到最好。快了，就快了！开始整队了，整个操场都鸦雀无声，我紧张起来。操场站好了，该到了我们博毅班展现时间了。

“报告，七一班应到52人，实到52人！”

整个操场上都是这个声音的回声，气势如虎，旁边几个班都没有我们班的声音大，心中不自觉骄傲起来。开始跑了，我迈着深沉而又稳重的步伐，把自己最好的一面展现出来，体委好像找到了感觉，声音一遍比一遍大，心中不再紧张——而是满怀激动的心，心中想着第一是我们的。

跑操结束了，心中更多的是愉悦，这种开心是发自内心，发自心底的。

上课时，陈老师把跑操视频放了一遍——我不得不承认也必须承认，这没有我看到的好，但已经很好了。“不管今天的结果如何，重要的是我们的过程。”陈老师说着，可我心里还是有一块石头，这块儿石头——便是是否能成功。听了陈老师的话，我心中的石头瞬间小了，准确的说是这块石头没有了。

这次比赛让我明白了许多，陈

经过几个月的训练，终于迎来我们期待已久的武术操比赛。

中午，我们换好军服，雄赳赳气昂昂地随着老师来到操场，静等评委老师的到来。时间一秒一秒地过去了，豆大的汗珠从额头上滑落，可操场上竟无一人擦拭，都一动不动的，如青松般挺立在阳光下。

评委来是来了！他们有的站在司令台上，有的站在外围同学的身旁，个个表情严肃。看到这种情景，我的心紧张得怦怦直跳，手里竟捏出了些汗。

武术操的音乐响起来了，同学们迅速进入状态，跟着拍子做起了武术操。

从上往下看，我们集体呈一个正方形，动作整齐划一，犹如一支训练有素的军队。手中的招式刚劲有力，似乎再坚硬的石块，到我们这儿，都会化为粉末。炽热的太阳刺得我睁不开眼，要是能擦一下就好了！我想。可若是这时候我动一下的话，这几个月的努力不都付之东流了吗？又想起比赛前，老师那蕴含着期待与信任的目光，这个想法就立刻消失了。无意间，看见旁边的同学虽然早已满头大汗，喘着粗气，可仍然坚持着，动作竟比训练时更为标准，看来我也不能落后呀！

正想着，看见评委老师那欣赏的目光和赞许的微笑，一瞬间只觉疲惫一扫而光，只剩下满满的活力。

退场后，绿色的军装早已被汗水浸湿，但每个人脸上都洋溢着幸福的微笑。

曾见过阅兵仪式上士兵们整齐划一的跑操，那铿锵有力的脚步，响亮一致的口号，彰显的是一种精神；

曾自己站在班级的队伍中，虽然脚步略显凌乱，却不妨碍跑步时的专注，跑操，跑的便是一种精神……

队伍要不断地前进，或许速度有些快，但你不能休息。因为周围的人都在前进，一旦停下，你便被人远远地甩在后面，再也追赶不及。本该在你后面的人迈着脚步从你身边跑过，而你只能对着他们的背影扼腕叹息。

或许队友们不会责怪你的中途退出，或许少了一个人对整个集体而言并没有太大的关系，但你必须问问自己，为什么要放弃！停下脚步，意味着退缩，意味着你已经失去了征服这条道路的勇气与信心；停下脚步，就意味着你缺少坚持目标的毅力，选择做一个逃兵……

若是从运动学的角度来看，当你停止而别人正在前进时，就代表着你在后退。同样的，相对论也适用于人生，生命是跑道，成长如同跑操；所有的经历都必须如跑操一样，在汗水的滋润下逐渐成熟。若你不堪重负，选择了驻足原地，便意味着别人在成长在进步，而你，在退后！

我们应该知道，生活是必需的，逃避的。即便你懦弱地想要放弃，生活依旧会继续——因为这个世界不会因为任何一个人而停止转动。而倘若你无法忍

星期五下午，天气晴朗，初冬的阳光照在身上，感觉很温暖。我们学校在礼仪广场举行了体育节的一个“重头戏”——广播操比赛。

下午的上课铃一响，方老师就带着我们到礼仪广场去训练出场队形。在那儿训练的已有好几个班级。首先，方老师让我们按四路纵队排好，但是总有一、两个人没站整齐，弄得方老师是火冒三丈，非常生气。终于把队伍排好了，现在要练习的是出场步伐。我们的口号是“我运动，我健康，我快乐”。

后来，方老师又带我们来到教学楼后面的文明广场继续练习。经过很久的训练，我的腿都快软成面条了，其他同学也都筋疲力尽。朱义君非常想喝水，渴得都以为我手上的水瓶星座笔都能变出水来了，哈哈……在休息了几分钟后，同学们也从无精打采变得精神抖擞，充满了力量。方老师再次整理好队伍，带着我们来到了国旗台前候场。每个年级分单、双班进行，我们班是四班，是第二个上台比赛的。

到我们比赛了，我们都停止了说话、吵闹，开始一心一意、认真地做操，希望为班级争光。每个同学都认真地跟着音乐的节奏伸手、踢腿，生怕做错，会影响班级成绩。连平时好动的男生也变得很“老实”了。

比赛结束后，我们

我校将在今天举行区广播操比赛，这场比赛让同学们足足期待了两个星期之久。

经过多次有效的排练，大家对比赛的流程早已轻车熟路，很快找到了自己的位置。和之前的彩排不同，这次可是正规的比赛，我们的每一个动作都代表着学校的荣辱，自然没有人敢怠慢。因此，同学们的脸上洋溢着喜悦又兴奋的神情，每一个人都希望能在小学生涯的最后一年里为母校争光。

此时此刻，我站在队伍中央，望着前方同学的后脑勺，心情尤为复杂。紧张忐忑中夹杂着小小的激动，我在想，也许我们做得不好，队伍歪歪扭扭，或是某位同学闲心大发，和周围的同学窃窃私语起来，而这一幕正好被一位检察员发现，如果这样的话，我们班将让学校丢分，致使602班多年来累积的声誉没落……想到这里，我不禁打了个寒颤。

事实证明，我想得太多了，以上情况均未发生，也许是因为紧张而超常发挥了吧，我们的“四大金刚”竟然也抑制住了说话的欲望，站得笔直，目光坚定，丝毫没有彩排时的懒散之意。音乐响起，我们的心似乎也随着旋律一般跌宕起伏，做起操来如行云流水，圆满完成了任务。

比赛结束了，那颗紧绷的心终于再次松弛下来，赛绩目前还无法得知，但我衷心祝愿学校能得到一个好名次！

妈妈说打篮球有助我长高，于是就把我从狂爱的足球班转到了篮球班。

第一次到了篮球场，发现有很多和我一般大的孩子，半弯着腰，整齐的练着拍篮球动作，边上围坐着许多家长，大人们为了孩子健康成长真是尽心尽力。

教练热情的接待了我们，在教练和妈妈的鼓励下，我羞怯地加入了这支队伍。很快地，我和队员们打成一片，认真拍着自己的球，努力跟上节奏。

学了几节课后，教练给我们小组分两队，增加了对抗赛环节。比赛开始了，火热的厮杀一触即发。敌方传球了，虽说我技不如人，但有着球足功底的我盯着篮球，快速冲了过去，步伐十分平稳轻盈。我冲到那人面前，他还没有反应过来，我已经在篮球弹起的一瞬间把它截走了。

转过身，快速向球筐方向冲去，不好！对方一名球员挡在路中央，我依旧不紧不慢地拍着，矁着机会，到他面前时，我做了个向左的假动作，并把球传给了右方的高个儿球员。队友连连突破，到了篮下，一个跃起，弹指一瞬间，球已然进入筐中。

这次转职，得异于妈妈推荐我看的《灌篮高手》，让我很快找到了球感，进入状态。

从此，我一周一次地学着篮球，一眨眼已经大半年了，篮球让我有了显著的改变：我的体育好了，弹跳力提高了，虽然我还是比较矮，但四肢比以前修长了，也没有长胖，我会继续坚持着，相信经过不断的练习，总会有更大的惊

终于，我盼望已久的啦啦操比赛将要到来了。我们紧锣密鼓地积极准备着。我们一会儿换动作，一会儿排练，一会儿试花球……

这一天来临了。我们上午排练，中午化妆，下午走场……忙得不亦乐乎。啦啦操队员们怀着激动、紧张的心情在场地外候场。有人咬着嘴唇，似乎想隐藏紧张，让它无影无踪；有人左窜右跳，像只急躁的小猴；还有人搓着手……

“下面四年级六班请上台准备！“伴着那动感的音乐，我们上场了！只见六班同学面带微笑，整齐划一地摇着胳膊，挥着花球。场外，六班的呐喊声此起彼伏。六班队员的动作随着音乐慢慢舒展，不再显得那样紧张了。也许太阳公公也来”凑热闹“了吧，场上一片阳光明媚。马上我就要开始做动作了！我站起身摇着手中的花球，与其他同学配合，场上花球的”沙沙“声整齐的响起，音乐也激情四射起来。我蹲下身去，等前面跳完。花海馨刚”跪“下，我便跳起来，镇定地甩起了花球。紧张？谈也谈不上！全体同学一跃而起，变为结束队形，”嘿，嘿，嘿，嘿！“口号声响彻云霄。我们欢蹦着退了场。

比赛结束

今天下午一上课，我们老师很生气，因为我们的两操扣了很多分，我再此做出思考。

我不知道扣分的有谁，但我确定是没有我的，我有自信我的两操做的还是很认真的，但我不是很能理解这种制度。

两操，顾名思义，眼保健操和课间操。设立两操的目的就是让学生们在学习之余注意放松下身体，但我不知道为什么学校偏偏要以这种强制性的方式让学生来放松身体。学生们往往把这当成一种任务。

在小学我看到过好多次，有很多人总是在检查的人来了之后就装作很认真的样子，检查的人一走，就玩的玩，写作业的写作业，说话的声音站在楼梯口都能听见。

初中之后，我们虽然都安静了，不说话了，但还是不认真，乐观一点看，至少说明我们班的同学都很诚实，不会装模作样，我是否应该感到庆幸？

对于两操，我们应该抱有一个认真的态度，不能总把它当做浪费时间，生活不要总那么匆匆忙忙，太累。