写跆拳道训练的作文题目

夜深了，我没有一丝睡意。忽然，一辆马车停在了我的窗前。马车夫问我想不想去未来的世界看看。我点点头，上了马车。

马车来到了一个洞口，马车夫说这是去未来世界的通道，说完就进入了洞里。

未来是个干净的世界，地面干净得透亮，又没有一点垃圾一丝灰尘。未来是个明亮的世界，一天二十四小时天全是亮的，晚上不用开灯，因为，这里的科学家造了一种新东西，一到晚上，天空呢，还像白天一样明亮。和我们现在的世界相比，真是差异好大！

马车夫把我带到一个叫做小仓的朋友的家。小仓家真是太神奇了。他们说看电视，电视就出现了。说吃东西，食物就出现了。吃完了，那些碗会自己变干净，然后自动回到原处。地上有一点垃圾的话，垃圾也会自动变不见了。我很奇怪，就问道：“为什么你们的道路那么干净呢？”他们说：“我们的街道有新功能，只要有垃圾在地上，垃圾就会沉下去，成为肥料，之后土地就会长出绿色植物。”

“那为什么你们要什么就出现什么？”

“物品有隐形功能，一叫它，就会出现啦。”

这时，马车夫看了看手表：“时间不早了。我送你回去吧！”

于是，他把一块石头放在我手上。我后面马上出现了一个洞。我跳

听说学跆拳道能健身，还能防身，有机会还能上战场，打比赛。一听到这个消息，我就去哀求老爸，让他允许我去学。起初老爸不答应，但经过我的三寸不烂之舌的软磨硬泡功后，他终于勉强答应了这桩事。我就这样带着试试看的想法来到了一家名作“鹏正跆拳道”的道馆。

这是我第一次去学跆拳道。我小心翼翼地做事，生怕惹教练生气。幸好有同学指导我，我的心就不会悬得太高了。起初，教练教我前踢腿，我做得不怎么好，心里觉得教练一定会打我，却没想到教练竟然手把手教我怎么做，这使我越来越想来学。

第二节课，教练先让我们做体能训练。前面还好，到了劈叉我就有点吃不消了：别人做的连脚掌都伸不过去，我做的连篮球都能轻易地滚过去，太丢人了。终于做完了，咦，怎么起不来了？原来我做得脚都软了。我一股劲儿站了起来，差一点儿又摔倒了。接着，我们要做立步扎式。做好了，教练让我们用别在腰间的两个拳头来打他。我心想：教练这么厉害，随便反击都能打败我们，想想就可怕。哎呀，不想那些了，教练是不可能把我们怎么样的。刚开始，我打的不是很用力教练就批评我道：“你是女孩子吗？打得那么轻，女孩子力气都比你大！”我用尽了全力往教练掌上打，教练说：“这才对嘛！哎呦，手

迎着温暖耀眼的晨光，我换上整洁的道服，系好细长的碧蓝色道带，带着所有的力量，与同伴们到跆拳道馆里训练。

可不要认为我是个暴力女，也不要认为我五大三粗。说来奇怪，我见我们馆里的高手大多和平常人一样的个头和体型，甚至比平常人矮。这也正好诠释了他们灵活、敏捷的特点。

瞧，早上的道馆并没有总是传出打拳踢腿的声音，而是一声声坚定的口号：“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”、“以礼始，以礼终”、“爱护国家，孝敬父母，尊师重道”……这便是我们的精神、宗旨、宣誓词。这是“跆拳道”中的“道”啊！能把如此深奥的成功之道融入体育中，使身体与心灵共同锻炼，除了跆拳道还能有多少？

行礼结束，就该正式进入训练了。看我，紧皱着眉头深蹲着马步，正一心一意的冲着拳呢。两脚平行，双腿弯曲九十度，身子直立……通俗点说就像蹲马桶。不过就这个看似简单的动作，要真正做好它至少要好几年。我的弟弟（虽然比我小两岁，但已达到红带级的高手水平）也和我一样练习着。他起先微蹲着，然后慢慢往下坐，还不时调整调整自己脚的方向。&ldquo

前段时间，因为我身体瘦弱，爸爸给我报了跆拳道班。我非常好奇，因为我原本以为跆拳道第一堂课就直接舞剑。原来跆拳道根本没有舞剑这个项目，我有点失望，但想到学好跆拳道也是可以锻炼自己的，我还是很有兴趣的。

经过一段时间的学习，我发现跆拳道其实并不简单，它有很多的动作。今天，老师又教了我们一种新腿法：弹腿。弹腿就是先脚抬起来，然后踢出去再收回来。注意：要先把脚放在前方，再放到后面，如直接放到后面，就会摔跤。又比如：正踢腿。正踢腿其实是用脚背踢的，但我老踢成脚尖顶着踢。经过不断的努力，我终于学会了这个动作。

跆拳道不只是一项能让人更强壮的运动，更能让人从中学习到礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的跆拳道精神。我以后要遵守跆拳道精神，做到孝敬父母、尊敬师长、勇敢坚强、不怕困难，向正义的方向前进！

我从小就对跆拳道充满了好奇，每当看到别人穿着漂亮的训练服，我更是羡慕不已。上了小学，我毅然决然地选择学习武协跆拳道。

当我第一次踏进道馆，影响最深的就是“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的标语，报完名教练发给我了一套道服和一条纯白的腰带。跆拳道中的白带代表跆拳道知识的空白，所以我暗下决心，一切从零开始，为我的跆拳道腰带和人生染上更绚丽的色彩。

一年后，终于到了跆拳道考级。我报的是黄绿带，真心地希望自己考级顺利通过，因为这是我第一次跆拳道考级。

那天，我早早地来到跆拳道馆时，小伙伴都已经到了，他们有的练习前踢，有的练习勾踢，还有的练习下劈，个个生龙活虎。可我怎么都高兴不起来，反而更加紧张了。

我们四人为一组，我们组抽到了第一轮。最让人意想不到的是，我是第一个被考官点到，当时我一下子懵了，直到考官第二次喊我的名字时，才回过神，便急匆匆地跑到主考官面前，考官似乎看出了我的心思，便小声说了一句：“别紧张！”我使劲点了点头，立刻站直身子，准备应考。

考官首先让我们踢腿法，先是横踢，我马上右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝

【篇一：时间，请你原谅我】

古人云：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不饶人。”说的多好啊！同学们，你珍惜过时间吗？如果你珍惜，那就别浪费生命。因为生命十分宝贵，它没有第二次。我认为世间最可宝贵的就是“今天”，最易丧失的也是“今天”。因为它最容易丧失，所以，人们都觉得它宝贵。世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视又最令人后悔的就是时间。“明日复明日，明日何其多。”所以我们要多多珍惜时间，好好珍惜时间，不让时间流逝。我就是一个不好好珍惜时间的人，现在我后悔了，所以，我想对大家说一声：“时间，请你原谅我。”

有一次的考试，令我感触很深。我清清楚楚的记着，当时快到期末考试了，同学们都在用吃饭睡觉玩游戏的时间赶紧复习着。而我却在悠闲自在的玩耍，一边看着同学们努力学习着。哎，就不是一次普通的期末考试吗，有什么了不起，还有三天，时间充足着呢！他们还真是傻，三天的时间不拿来玩儿真是可惜了。等到考试那一天，同学们都下笔如有神。而我却在一个劲的发牢骚。因为我之前压根就没有复习，所以，就连似曾相识的题目我都看不懂了。

【篇一：作文题目一张白纸】

“一张白纸”，使我想起了我的童年，牵动了我的思绪，在小时候看来，这仅是一张白纸，而现以成人来看，“一张白纸”可以揭示一个社会现状。

我小时候很调皮，时常在邻居家窜来窜去，到别人家总是动这动那的，因此邻居们都十分讨厌我，由于我的调皮，就发生了与“一张白纸”有关的事。

这天，邻居家除孩子们以外，便没了大人是，这是我期待已久的日子了。因为我可以将邻居家当作自己的家，可以窜来窜去，动这动那。在我乱动的时候，无意间发现框子上放了一张白纸，我要画画的念头突然间萌发了，但框子很高，我个子有点小，摸不着。我要求其他的孩子来帮我一下，但他们都一动不动，其中一个说：“那张纸不能动，更不可以拿去画画，我爸爸给我们叮咛了好多次的。”我没有顾虑他们的反对，搬来了一把椅子，将我期待得到的白纸取了下来，那张白纸看起来很薄，可以透过它看到纸所遮住的部分。

由于这张白纸很薄，轻轻地在上面一画，便出现一条小口子，万般无奈之下，便将其扔掉，邻居家的孩子们下的面若土色，起初我很惊讶，不就是一张白纸吗？

夜深人静之时，我早已进入梦乡状态，突然间传来了急促的敲门声，爸爸便问

【学跆拳道】

刘梓萌

今天中午12：30，奶奶带着我和小弟弟一起去跆拳道馆上体验课。

我们到达跆拳道馆的时候，体验课都已经开始上课了。我和小弟弟赶紧加入到学习的队伍中。

我们接受的第一项训练是原地跑步，紧接着做了三个俯卧撑；第二项训练是快跑拍腿，紧接着也做了三个俯卧撑。就这样训练了一会儿，老师问：“谁会四面打？”我看了一下举手的小朋友，腰上都系有白带和黄带。我呢？我才第一次接触跆拳道，怎么可能会呢？！于是，老师把我们没举手的学员叫过来，教我们“四面打”。首先踮脚，然后收拳，再出拳！老师调整我们不标准的动作，说手和肩要一样平，没几分钟，小弟弟就坚持不住，跑出去了。我按老师的要求坚持做着每个动作，老师一个一个检查学员的动作是否标准，我做的动作比较优秀。

第一次接触跆拳道，虽然累了点，但我觉得很有趣。它不仅是一项兴趣爱好，还可以强身健体。

【学跆拳道】

王思恩

今天，我去学跆拳道。奶奶和我走到跆拳道馆。到的时候没有开门，我就坐在旁边等教练开门。等啊等啊，教练来了。我走进去，把鞋子和杯子放在橱柜里，然后等学员到齐。

人到齐了，开始训练。首先是跑步。第一组先跑，然后第二、三组跟在后面跑。我们越跑越快，要跑30圈。跑完最后一

今天一早，我起床，看到父母疲惫地睡在沙发上，还没有盖被子。我把我屋里一床被子拿了出来给爸妈盖，因为那个时候凌晨是凌晨四五点，所以我又跑回屋里睡着了。

六点二十多的时候，我起床，看到爸爸妈妈已经开着小车去上班了，因为妈妈工作的地方很远，所以老爸有时为了接送我会迟到，我为了让老爸快点去上班，我就叫老爸以后不要来接送我了。

我和我的一个好闺密，一起发现了一条上学的近路，那里有一个很小很小的山坡，我和她一起走到了山坡上。那上面还有两栋大屋子，因为那里有人住，所以我和她就没接近。

我走着走着，想：“今天这么热，老爸老妈干活会累吗？他们会中暑吗？那么热，他们还要干活，等我长大一定会为他们好好养老。”

我放学回来，听到爸爸对妈妈说：“明天早上我们带刘慧雅到外婆家玩几天吧。”我跑进来说：“好呀，好呀，我好几个月没去看外公和外婆啦，我好想他们呐。”

老爸和老妈带我到外婆家，没过几分钟，老爸的老板打电话过来叫老爸加班，老爸的假期就这么毁了。老爸说要带我和妈妈回家，看到我失望的眼神，他们还是没把我带回家。

等老妈来接我回到家的时候，他早已经回到工厂上班了。

老爸老妈的付出，令我非常感动。

这个暑假，我参加了学校的夏令营，期间我学到了：9×9数独、组装四驱车，还学会了包饺子、下军棋。回来后妈妈给我报了美术兴趣班和跆拳道。在这里面我最喜欢跆拳道。

我上跆拳道的第一节课，心情是非常兴奋的。我刚进教室没多久，老师就让我们练基本功，第一个动作是跑步，因为有了它我们才可以强身健体。第二个动作是鸭子步，有了它可以在遇到紧急情况时迅速逃跑。第三个动作大家可能都熟悉，那就是劈叉，一开始我压不直，但经过老师的教导和自己的努力，终于我的腿可以压成一条直线了。第四个动作就是弓步，这个动作可以稳住重心，冲拳的时候不容易倒。光做这几个动作都累的大汗淋淋、腰酸腿疼，回到家后我的腿时不时的会打抖。

基本功练习完成了，老师就开始教我们拳跆道的基本动作啦。基本动作有：前踢、下踢、横踢、前后滑步等等。我在练习前踢的时候总是不能做到和小腿呈一条直线，所以老师想出了一个办法，就叫我把屁股坐在脚上利于成形，慢慢地我体会到了老师叫我做这个动做的用意。经过多次的练习，后面的前踢动作我可以做到很标准了。

老师说跆拳道里有十级九段我是白带属于初级别。我有一个目标那就是得到黑带，虽然期间会付出很多汗水和努力，但我还会勇往直前，一直坚持到底。