军训徒步拉练感想体会

星期一，老师告诉我们星期二下午五六年级的同学去拉练，一共走五公里，我兴奋极了，学校可从来没有举行过这样的活动，一晚上都没睡着。

好容易挨到了下午，我迫不及待的站在第三个来打头阵，想：五公里有什么难的？去五里回五里吗！我们出发了，开始我特别开心，蹦蹦跳跳的，欣赏着河堤下的风景，这河堤下是青青的野草，牛儿和牛犊三五成群地吃草，水牛也悠闲自得地在水中“泡澡”，这牛、草附着水，构成了一幅美丽的图画。远处，突然出现了一匹马，它直奔河中，还没过河，却又回来了，惹得大家哈哈大笑。那马却羞涩地挠了挠头，跑走了。

不久，我就对这种美景开始厌烦，也有一点儿累了。想：什么拉练嘛！不如教室上课舒服呢！好不容易到了目地，我们像一匹匹饿狼，向另一边的下面的草坪跑去，一屁股坐在地上，仿佛再也不要起来了。

我们终于返回到了教室，想：励志太难了，还不如读书，这能有几个做到呀？不过，仅管难，但我们是要励志，做一个优秀合格的小学生！

这一天是星期二，我早早的来到了学校，同学和我一样都特别的开心、激动。因为今天下午我们学校要开展拉练训练。

经过了一上午的学习，终于到了下午。我们随着老师的带领来到了操场上站队。不一会儿，操场上就人山人海了。

这次我们将在华容河堤近六公里的距离上训练。

我们整好队出发了，走在堤上，温暖的阳光照在大家的身上，暖和极了，一路上同学们整整齐齐地走着，谈笑风声，两岸边的景色，让人心旷神怡。使我总想高歌一曲，表示我满心的愉快。不知过了多久，我的腿有一点麻。不过好在，这还不算什么，我还能继续走。又走了半个小时，脚已经有一些酸痛了。我不禁停了停脚步站在了一旁，我正准备俯下身子休息下的时候。旁边的同学推了我一把说：“加油！”我满血复活了似的。又加快了脚步，过了一会儿，队伍停了下来，老师说：“原地休息，喝一些水，补充一下体力。”我坐在柔软的草地上，边喝水边想：当时红军战士们是怎么跨高山，越草地的？为什么我们只是走了短短的几公里就会累成这样呢？一大串的问题在我脑袋里回荡着。噢！原来是中国工农红军不怕艰难困苦的革命英雄主义和乐观主义的精神。

我再次站起身，又和同学们踏上了路程。这时，太阳变成了晚霞，不过，仍然是那样的温暖。

&l

基地大门大大地敞开，绕过一个大弯，走出一个斜坡，几百号人排成一个个连队，整整齐齐地踏着步子出了训练基地。因为军训来到基地的第三天，我们进行了十公里的远足。

从得知要远足起，我就感到有些激动和兴奋，虽然远足要走很远的路，但是能出去看看我觉得也是快乐的。每人都带上两三瓶水，在教官的带领下排好队伍，拿上连旗，一个连队紧接着一个连队，整个年段几百号人，气势浩浩荡荡。真真正正展现出了二中的气势！

开始远足没多久，我便看到了有许多的老师领导在跟着我们一起远足，或快或慢，或走路或骑车，他们都坚持陪了我们一路。我不禁想到：这高中三年，会陪我们“厮杀”考场的，也是他们啊。为了我们付出汗水和心血，他们是我们成长的见证者，无论现在还是将来。感谢这一路有他们的陪伴，仿佛那炎炎夏日吹来的一阵清风，有时虽小，却一直都在。

远足进入疲惫期时，看得出不少同学已经很累了，但是还得坚持着。因为我们还未到达目的地。我们的潘教官在一旁一直告诉我们：不忘初心。我们要明确我们的目的，不管是在远足时，还是在接下来的学习里，社会实践告诉我们这都是一样的道理：吃得苦中苦，方为人上人。

其实一路并不枯燥，潘教官是一个有趣的人，一路上他教我们喊了许多的口号，唱了不少的歌。一来调动

【军训拉练】

连雪樱

在开始十公里拉练前，我对它充满了好奇，又带有恐惧，听到过过来人对它的形容：烈日、长途、累人。我早在心里打好小算盘，等下一累了就请假。教官一声令下，我们出发了。唱军歌，喊口号，一开始每个人都充满干劲，后来累了声音小了，队伍也散了。我一直在找机会想报告请假，但看着大家流着汗，脸上疲惫的神情，却依旧尽力迈着步子，我不好意思了，原本要与众不同的手回到了它该去的位置。一步步跟着大家，直到麻木，在教官宣布到达终点的那一刻，我身体的每一个细胞都在雀跃。

十公里拉练就像学习的缩影一样，一开始每个人都信心满满，能为自己立下各种目标，计划，但很多时候这都是突然的热血澎湃，事后给自己一句计划赶不上变划作为借口，安慰自己的放弃。只有少部分人一路坚持，相互帮助，看着身边的人向前冲，你有压力，有动力，有助力，因为你有目标，有一群志同道合的朋友，在坚持奋斗的路上相伴。当坚持奋斗成为一种习惯，过去所有的苦都不值一提，少年的荣耀就在前方等着我们。

青春少年，人一生最美的时候，值得我们添上更绚烂的色彩。

【军训拉练】

陈孟豪

五天的军训时光很是短暂，在这五天间我们苦过，累过。一项项艰苦的训练项目让我们到现在都记忆尤新，但最特别的就是那段可怕的十公里拉练。

“拉

十公里的拉练，这是我们五天军训之中最大、最累的一次挑战。它考验的可不止是一个人的身体素质，更重要的是心灵的磨练。

你所面临的不止是太阳的炎热，还有大腿的酸痛。而在你知道会有这么多磨难的情况下，你选择是否参加这次拉练，这对一个人来说是一种心性的考验。若你畏惧了，选择找种种借口去逃避这次拉练，那么你永远也体会不到成功所带来的快乐。相反，如果你选择了“明知山有虎，偏向虎山行”，那么它给你带来的，将会是遇到困难敢迎难而上的勇气和勇往直前的决心。

当然，敢下决心是一回事，但能否坚持下去，就应另当别论。古往今来半途而废者，也屡见不鲜。所以当你亲身体验到这些热、痛、酸、累后，你是选择就地坐下，对着教官喊：我太累了，我不行了；还是咬紧牙关，一步一步慢慢地走向终点。这对于每个人来说，又是一种考验。一个成功者所拥有的可永远不止迎难而上的决心，更重要的还有持之以恒的精神。

除此之外，一个团队的团结协作也必不可少。你一个人远行的时候，可能会走得很快，但你跟一个团体在远行时，那么你一定能走得更远。在这十公里的拉练之中，没有同伴的互相扶持，没有同伴的互相帮忙，没有同伴的互相打气，我也最终达不到终点。人生之路上总不会是一帆风顺，但有一个团结的队伍你总会更

这一周我们从星期一到星期五一共军训了五天。

在这几天里，我们练习了立正、跨立、稍息、转向以及齐步的行进与立定和跑步的行进与立定。当然，最不可或缺的还有站军姿。

我们每天都顶着烈日在操场上训练，星期四的时候，虽然秋雨连绵，但我们依然坚持训练。每天虽然觉得很累，却也在我能承受的范围之内，只是因为长时间在太阳底下，所以面部都被晒得脱皮了。

不过，闲暇时我们也会互相开开玩笑或大家一起做做游戏。

这次给我们训练的教官是武警8674部队的士兵，他们每天都恪尽职守，带领我们训练，耐心地帮我们纠正每一个不规范的动作，而班主任老师也会每天在操场上陪着我们军训。

我们班的教官很腼腆，脾气极好，在站军姿的时候还会细心的替同学擦汗或卷起袖子，让人觉得很暖心。

我们每次站军姿的时间都控制在十分钟或五分钟之内，虽然如此，队伍中依旧有不少同学因为体力不支而身体晃动或晕倒。休息时听教官说他们平时站军姿要站两三个小时，而且一动也不能动，训练要比我们苦得多。让我们不得不感慨教官们的毅力。

五天时间，在刚开始军训的时候，觉得宛如几个世纪一般；可在军训结束后，却觉得五天光阴就宛如白驹过隙一般，悄然滑过。在这段时间里，我们每个同学都或多或少有一些进步。

五天军训，不但锻炼了我们的身体素质，也磨练了我

今天是军训的最后一天了，这九天的军训任务也将要到此结束了。

我们把各项事情都准备好之后，就站着整齐的队伍来到了操场上，等待着教官的到来。开始我们先自己练习着这八天所学的东西，我们班的体育委员为我们呼喊着，我们就这样练习着。很快教官也来到了，他为我们划分了各班所在的区域，我们就在很努力的练习着，争取再上一层楼。不让教官对我们失望。教官告诉我们照这样练下去，我们肯定会往上提升的。教官便让我们休息一下。在休息的时间里，教官没有了课上的严厉，多了一点温和的气息。他跟我们一起玩耍一起谈论他人生的理想，为我们讲许多军人的故事。

很快就到中午了，我们都要去吃饭了，临走时教官对我们说了一句语重心长的话，他说；“我走以后，有时间我会来看你们的，那时我不是以教官的身份前来，而是以朋友的身份前来，我希望今天下午不要让我失望。”

下午，我们站好队伍，准备着下一秒的考试。到我们上场时，我们以整齐，沉稳的步伐进入考试区域。在考试期间，体育委员为我们欢呼着，我们以嘹亮的响声回应着，我们用沉稳的步伐向前迈着，很快考试结束，公布了结果，虽然我们只得了三等奖，但我们心里高兴，因为教官对我们赞扬了，他说；“你们做的很好，我不会怪你们的。”

当我迈进中学校园后，迎接我的第一件事便是军训了，四天的军训给我留难忘的印象。早晨当教练车上的那一刻，我便激动万分，因为这是我人生中第一次军训，教练带我们开始了第一天的军训，军训是枯燥乏味的。立正，挺胸，收腹，稍息，向后，向左向右等等，我们都练得很认真，动作虽然不难可一站就是一上午，我们都有点坚持不住了。累得腰酸背疼，脚都抬不起来了。

人们说：〞军训是花钱买苦吃。〞的确，这四天的军训是辛苦的，苦干在那操场上站军姿，要顶着炎炎烈日，纹丝不动的，站着叫渐渐麻木还是从额头上渗出来，沿着头发滴落在肩膀上。任凭虫子飞来飞去，停在自己身上无论有什么事情都不能动，一定要坚持，坚持，再坚持，直到哨声吹响。教练问我们辛苦不辛苦。我们往往齐声的回答不辛苦其实不辛苦是假的但我们的辛苦是有意义的，有价值的。在这四天的军训中，我们锻炼了自己的胆量，磨练了自己的意志。

最近同样也改变了我们的点点滴滴。使我们这群〞衣伸手饭〞〞饭来张口〞的〞小皇帝〞〞小公主〞一下子长大了许多，在这段亦苦亦乐的日子里，我们懂得了珍惜父母的付出，理解了父爱母爱的伟大，明白了一个人要自立于社会的难。军训的苦让我们这群昨日温室中的花朵变成今天饱经风霜雨雪搏击长空的雄鹰。军训也将组织和纪律观念深深的注入〞

在这个星期的星期一，我们一起去了晨阳中小学安全实践教育基地去军训，在去的路途中，有好多的同学特别兴奋，包括我也在内，一路上大家有说有笑特别开心。

在一路上的奔波，我们到了晨阳中小学安全实践教育基地。刚到了基地，杨偲教官和其她教官一起给我们分配宿舍，我们万分激动，分配完宿舍后我们开始了军训。只是，第一天下午就下起了大雨，我们只能待在宿舍里，在4：30——5：00的时候，铃声响了，可是外面仍然下着雨，我们的李中队长拿着话筒说：“今天，我很高兴你们能来到这里……”就这样，军训的第一天就过去了。

还有一次，是在挖沙子的时候，我偶然间挖到一枚1元钱的硬币，我把这枚硬币交给了教官，男生看见了也连忙开始挖土，他们挖了几次，都挖到了虫子，他们说：“唉，真扫兴，为什么张月能挖到钱，而我们却不能挖到钱，老天太不公平了。”我对他们说：“我只是运气好罢了，这没什么”又过了一会儿，教官让站队，我们又告别了沙子。

这是我们最喜欢玩儿的，也是让我们最开心的游戏。这个游戏虽然朴素但是我们却很开心。

时光总在不知不觉中流逝，我的军训生活也快要结束了，这段日子中，有辛苦，有艰难，但依然很开心。

记得刚听说要军训时，一脸的恐惧，觉得很累，而且教官也一定很严格，一整天在太阳下训练谁也不愿意，但也无从为力。于是怀着百般无奈的心情走进了校园，开始了军训。

教官很年轻，而且很有耐心，他一点一点的教着我们许多动作，稍息、跨列立正、齐步走等等，虽然很简单，但总没有教官那样规范。军训我最害怕的是站军姿，很累很累，但它能够矫正我们的姿势，磨练人的意志与耐心，只要坚持下来，就不觉得那么难了。

我们的教官与其他的教官相比，非常和善，对我们训练的要求不多，却总是让他失望，在这次军训中，教官教会了我许多道理，这也许是我最大的收获吧。

“先苦后甜”这四个字人人都知道，但我们一贯的作风却永远是先享乐，把苦留在最后，然后抱怨生活的艰难。这样没有人会成功，不努力就不会有结果。就像在军训中，我们只有做好所有应该做的，我们才会进步，才会成长，得到属于我们的荣耀，否则只会被看做笑话。经历风雨才能见彩虹，不努力便不会成功。

教官还教会了我团结，团结就是力量，一个集体中最需要的便是团结，否则就像一盘散沙，永远聚集不起力量，集体中我们每个人都要奉献自己的力量，像教官说的，