冬枣的营养与功效

马上就快到八月十五中秋节了，这个时候我们家门前的那棵冬枣树上面的冬枣已经成熟了，今天妈妈叫我去摘一些冬枣回来。

说到冬枣，大家可能有一些陌生什么叫做冬枣，今天就给大家来说一下什么是冬枣。冬枣其实跟大家看到的葡萄是有区别的，就是冬枣要比其他的枣个头要大一点，大的动作甚至可以达到像一个小苹果那样大，但是冬枣的使用方法却有很多，我们一般见到过生活中的枣，一般都是等它成熟以后才食用，可是冬枣却不是这样，冬枣一般是在采青吃的，就是在冬枣刚刚变清这个时候吃刚刚好，咬上一口，特别脆特别甜。

冬枣还有一个特点，就是冬枣里面的核非常小，所以整个冬枣的肉才会非常多，让人吃起来特别爽口。

今天摘冬枣，我先拿了一根长长的竹竿，因为自己够不着，然后将竹竿插到冬枣树枝里面来回晃，这个时候只见冬枣就噼里啪啦的掉了下来，但是下面一定要接上一个软一点的布或者是棉被，因为冬枣太大而且特别脆，很容易一落地就会摔碎，再通过我的努力下，我摘了大概满满一洗脸盆的冬枣，回到家中，妈妈帮我洗干净以后，然后放到蒸锅上蒸。蒸冬枣是非常好吃的办法，这样可以让冬枣的肉质变得柔软一些，而且可以将重要的甜味全部发挥出来。

冬枣蒸熟了，我迫不及待的赶紧抓起来吃，即便是很烫手很烫嘴，但是吃到嘴里又香又甜，满满的幸

月饼——中秋？

由五仁起底，莲蓉，蛋黄，甚至于现在的各种奇怪的：香辣牛肉、豌豆、糖炒栗子、榴莲。有包装的，没包装的，精巧的，粗狂的，滥迹充斥于几乎整个中国，像十五晚上的月光，大公无私地铺满世间。

相比之下，石榴及一众瓜果显得孤陋寡闻得多——没有月饼可以用的繁复衣饰，没有驰名中外的声誉，却默默无闻地走过了这么多年，有中秋的，没中秋的，月饼是依附“中秋节”而存在的，是依附“月”的石头而传世的；但石榴们只依附自己，春生夏长，秋收，或许冬藏；很多很多的瓜果寄住在大地上，有些悲哀地住在中秋这棵厚树脚下，被浓浓地荫蔽了，被无生命的事物裹挟包围。有些被淘走了或死了，有些却扎根下来，咬着牙忍着痛也要独立地站稳！

心不安稳，身有方向。

石榴面相喜人圆手，看似温和，实则豪情；自然，她是中秋树下拔节的一棵。冬枣也滚圆，且更圆于石榴，一点棱棱角角都自己消化掉。冬枣来的迟，月饼被啃走大半，第一批冬枣不见得能下来。

今年怪，冬枣早早到了我家，和一盒流心蛋黄酥月饼同住。虽然这次来得早，但长得却又分外得壮实和甜。那甜甜到从清甜中超脱出一种丰满厚足的甜，使得其分外有分量—&mda

今天，我们去摘枣。早早地便出发了！

刚一进门，便看到许多棵枣树，它们枝繁叶茂，郁郁葱葱，枣树交织在一起，为我们挡住了阳光，特别有诗情画意。在枝叶的顶端，一颗颗枣有大有小，有的是一堆聚集在一起，有的是分散开来，有的在低处，有的在高空……

我们开工了，我抓起一个大袋子跟在大人们后边捡枣、装枣，还不时吃上两个枣，我从低处的树枝上摘下一个枣，红红的，十分诱人！然后拿到嘴边咬下一口，脆脆的！嚼一嚼，甜津津，好吃极了。再看看翠绿色小叶子，叶子是椭圆形的，像一把把小扇子。翠绿翠绿的叶子，连叶脉都看得一清二楚，叶子油亮油亮的，在太阳的照射下，仿佛是一块块绿色的翡翠。一颗枣在绿叶后面，像戴上首饰的姑娘，好不漂亮。

这时，我顺着梯子来到屋檐上，小心翼翼，生怕掉下去。我看到妈妈一手将树枝拉倒自己面前，一手麻利地把枣一颗一颗摘下。于是，我也想了个好办法帮自己摘枣。我挑了跟细长的竹竿来到树下，盯住其中一边枣比较多的树枝，朝前挥舞过去。“啪”一下，竹竿顺着我用力的方向甩了出去，枣到一个也没掉下。我抬头看着它们，它们站在枝头，随着微风轻轻晃动了几下，好像在嘲笑我没用。不行，我今天非要打下几个枣下来。重头来，我按照刚才的方法，把

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

春天是万物复苏的季节，“一年之计在于春”是啊，春天是美好的。而冬天，大部分的动植物都开始了冬眠，整个世界都是雪白的，没有任何姿色。

——题记

有一天，春与冬相互撞见。

春带着嘲讽的语气对冬说：“哟，这不是冬吗？怎么？看见大部分的动植物都因你而枯萎，你看不下去，想走啊！”冬听了并没有生气，而是很有礼貌地对春说：“春，你好，一年不见你又变漂亮了。你是有令万物复苏的能力，可任何事物都不是十全十美的，总是会有一点不足的，不是吗？”春听了更加生气，她用力地扬了扬她的裙摆，只见被冰冻的河水立马变得清澈，还能看见水里欢乐的鱼儿正摆动着尾巴，像一把扇了拍打着水面，发出“啪啪”的响声。春傲慢地说：“我能把被你冰冻的河水变得清澈见底，我能让鱼儿们快乐，能让鱼儿们获得温暖，这些你能做到吗？”冬想了想，摇了摇头说：“的确不能。”春更加瞧不起冬，但冬不在乎，冬继续说：“我虽然没有能力让河水清澈，不能让鱼儿们感受到温暖，不能让鱼儿们快乐，但是我能使花朵绽放。”冬说完自信地点点头。

春听了冬

拎着大包小包，走了几分钟的乡间小路，我们到了外婆家门前，我上前，推开沉重的木门，丝丝枣香夹杂在寒风里，像是寒冬中一双温暖的手。“又在做枣饽饽了。”我开心的想。

我吸吸鼻子，思绪和枣香一起飘回过去。十岁前每次过年，我和妹妹两大家子人便会齐聚在这个小院。那时我一下长途车，便会立马抬脚冲向这小院，身后负重跑的父母自然追不上我，每次都是我先到。每当踏入小门的第一步，我便会用女高音高喊：“小美女来了！”外婆便穿着多年不换的棉衣急忙出来迎接我，每次都惊讶地问：“你怎么认识道的？”那时外婆年轻，即使一身旧衣也掩盖不住她曾经的风华，外婆的眼神是清澈的，像一股清泉，流淌着满满的爱和满足。我甜甜的回：“是全村第一香的枣饽饽带我来的！”外婆听了就呵呵笑，用厚大的手掌牵起我的手向里屋走去。

我和妹妹总吵着要帮外婆做，每次都把面粉扬地到处是，外婆也不生气，每次都笑着说：“呦呦，下雪了。”玩累了我们就趴在灶台上看外婆做，外婆的手很巧，一个个面团在她手中像是一个个服从命令的士兵，我们还没看懂开头，一个个精巧的面食便呈现在眼前了，最后点上一点朱砂痣&mdash

冬是万物沉睡的季节，春是万物复苏的季节，实现人们美好寄托的开始。冬天来了，春天还会远吗？你有没有真正感受过有冬天变化成春天的过程？

深冬，寒风似乎都能穿透人身，呼呼地，把刚从树上坠下的水滴化成了晶莹剔透的冰溜。那水滴是雪融化成的，雪更是冬天的一大代表，它能使地球母亲“一夜白头”，更让冬天惹人喜爱。雪化水，水化冰，有什么可以使冰变化？没错，就是春天的到来。

什么代表春天的到来？解释当然有好多种，迎春花开、柳树发芽、动物苏醒，还有一种更好理解的就是河中的冰融化。春天，百花齐放，太阳暖着大地，暖着河水，河水感受春的召唤，融化了冰冷，荡漾着金灿灿的涟漪，水中的生物也活跃起来。阳光将活力扩散，河边的柳树抽出新芽，柳树旁的小草冒出脑袋，候鸟飞回这里，冬眠的动物重新出现在大自然中，人们也换上了轻巧方便的春装。处处洋溢着令人沉醉的生机。

如今，我们也即将告别冬，迎来春。不会再见到雪轻柔的身影，取而代之的是绽放的花朵，我们的学习也有了新开始，又是新的一年。

我爱春，我爱冬，我也爱由冬变春的过程。

姥姥家有一棵枣树，这棵树已经三十多岁了，它陪伴了妈妈三十多年，如今也为我的童年带来了不少乐趣。

我爱吃梨，但我更爱吃枣。

枣，没有华丽的外表，不像桃儿、杏儿那么惹人，它像一个个红红绿绿的小灯笼，头上顶折一根根又细又短的绿色头发挂在枝头冲人们微笑。姥姥家有一棵枣树，这棵树已经三十多岁了，它陪伴了妈妈三十多年，如今也为我的童年带来了不少乐趣。

我爱吃梨，但我更爱吃枣。

枣，没有华丽的外表，不像桃儿、杏儿那么惹人，它像一个个红红绿绿的小灯笼，头上顶折一根根又细又短的绿色头发挂在枝头冲人们微笑。这却是一个个有魅力的女孩子。

枣，生吃的话脆脆的，还很甜，甜到小朋友的脸上，更甜到食枣人的心里；蒸熟了，不但甜糯，而且有一种独特的香味，只要尝上一口，足以沁人心脾。

枣，它为了让人们品尝它的香甜，经历了什么呢？风吹、雨、日晒……不，这都不足以形容。它却从来不去抱怨……

我爱枣，更爱那些像枣一样的人们！

“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。

营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。

随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。中国这条巨龙腾飞起来了。如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！

三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。

营养餐，你

舅公家的门口种了一棵冬枣树，有三米多高，枝繁叶茂，一颗颗冬枣，像玛瑙一样缀满枝头，让人馋涎欲滴，于是我和老爸决定扫荡一下这棵冬枣树。

冬枣树上的果实，越长得高的枣子越大，最大的和乒乓球一般大，整个枣子暗红色，一看就熟透了，最下的冬枣，又青又小，我伸手摘了一颗最下面的枣子，一咬，又酸又涩，不是很好吃。老爸站在魁梧的冬枣树下，即使伸直了双手，还是够不到树顶，一向以高大自居的老爸在枣树下变矮了。我哈哈大笑着说：“老爸变姚明，老爸变姚明！”老爸当然不能变成姚明，但舅公拿来秘密武器－－梯子，老爸一踩上一米多高的梯子，一下子和枣树一般高了，摘起冬枣尤如囊中取物。

爸爸发现最上面的暗红色的枣子很多已经烂掉了，我和爸爸都感觉到很心疼，最后决定把烂掉的冬枣扔到树下，让他们化作秋坭更护树。

接下来，我们开始摘刚成熟的枣子，他们的颜色和绿苹果差不多，但又带了一些红色，透过颜色，我就能感觉到又脆又甜。这不老爸一摘下来，我都来不及洗赶紧塞一个到嘴巴里解解馋，果然，纯天然的绿色食品，真是沁人心脾，实在太好吃了！