减压的方式作文

现在教育局已经发出了《关于中小学减轻学生过重负担的紧急通告》，减轻学生负担。

可是虽说是减压了，可是为什么现在那么多的学生不愿意做作业，甚至有撕书本、作业本这样子的恶劣行为，难道是因为减压得不够？

不！不是这样子的，是因为学校减轻了学生的负担，让学生有更多的时间去玩耍，自然也会不愿意做作业，甚至通宵游戏，导致近视眼。撕作业本是因为觉得作业乏味枯燥，根本就没有做的必要，就算是连一点点都不愿意去做，虽然说教育局已经减压了，但是却导致更多的恶劣行为！

减压并不是让学生更多的时间去撒野！而是让学生在精神上面放松，如果说过多地让学生减压，就不是减压而是解放了！

所以我认为，应该克制这样子的行为发生，适当地安排作业而不是不安排或者是极其少，还有要让学生在精神上面适当放轻松，让学生保护眼睛，最好不要得近视眼，使自己成为祖国未来的栋梁之才！

生活中，我常常会有许多想发明的东西。但其中最有用的，应该是减压机了。

现在，孩子们虽然被说是“无忧无虑”、“泡在蜜罐里长大的”，“比我们小时候幸福多了”……但大人们没想到考试、升学这样的精神压力正压迫着我们。上也上不完的课外班，要求孩子全面发展的父母……虽然一直在呼吁减压，但没什么效果。

我要发明减压机，让孩子们既不会失去和别人竞争的能力，也能减轻压力。

这个减压机外观看起来就像一本普通的书，里面有一些电子元件，组装起来后就可以测量你的压力指数和等级，然后为你减压。只要你按“开始”按钮，它就会根据你的情况为你减压。这本“书”两侧还有许多控制按钮，最上面有语言通话按钮。如果它真的被发明出来，广告词一定是“只有你想不到，没有它做不到。”

减压机好像很神奇，实际上它就是一个“情商智商双高”的小智能机器人。它的工作原理和智能机器人一样，在遥控器上安装一个发射器，可以向机器人发射携带一定信息的电磁波。接收器连接在处理器上，接收器接收到信号后

高山降低了它的温度才显示出其高度，大海滤去了它的残沙才突出它的深度，深林脱下了它的外衣才表现出它的密度……我们人类，只有给心灵减压，才能拓展生命的宽度！

在竞争日趋激烈的环境下，我们的压力也如同泥沙般越聚越多。尤其对我们亲少年来说，压力几乎成了快乐的绊脚石。在学习上，来自父母亲的关心，老师的提醒，同学的帮助仿佛都是一个个隐藏着定时炸弹的“礼物”，只要我们稍有差错，或者半点退步，“定时炸弹”就会被引爆；在社会上，交往、生计、事业、理想、家庭等等已成为一块巨石，重重地压在了我们心坎上。

压力无处不在，然而，我们应该怎样去面对它呢？奥运会上，众多被早已看好的种子选手，把压力背在肩上，结果却纷纷下马；高考大殿上，许多被认为有可能上名校的优秀学生，始终放不下压力这块巨石，最终被拒在名府之外；招聘工作时，面对强有力的对手，心里感到莫大的畏惧，或者不战自退，或者身体支架不住而倒下……所有被压力所击跨的人都难免失败。

为此我们最好的做法就是：给心灵减压。刘翔在110米跨栏上实现中国历史性的突破，起关键作用的不外乎给心灵减压，他在比赛前还在电视机前的观众讲：&ld

寒假，是教师们最为期待的假期，大家会利用假期，好好地放松自己的身心，或外出旅游，或与亲朋好友相聚……

寒假，对于我来说是最快乐的一段时光。读书、写作是我最主要休闲方式，也是最经济、最有效的充电方式。

平时忙里偷闲，与书为伴，但总觉得不过瘾。晨练后，拿起书读上十几二十分钟。眼看上班时间到了，不得不忍痛割爱，或放下书，或带着书，匆匆忙忙往学校赶，路上却想着书中的情景；课间、闲暇从抽屉里拿出来，读几段；临睡前，从枕头下抽出来，读一会儿书，带着书香入梦。

寒假大可尽情地读书了。或早，或午，或晚，任何时间，只要愿意，都可以泡在书中。或坐或躺，一杯淡淡的清茶，读自己想读的书，读自己该读的书，读自己最需要的书，何等惬意逍遥。

寒假前，我就进行的计划。专业书是一定要读的，专业是我们的立身之本，只有不断地完善自己的专业结构，才能更好地服务于学生，更好地提高教育教学水平。作为教师，只有先“利其器”，才能“善其事”。这个“器”从哪里来？读书就是最好方式之一。这一点，我很深的体会，并尝到了甜头。短短的三年时间，我读了一百多本专业书，其它书籍七八十本。由此，我得到了学生的喜爱，

【篇一：作文聪明的n种方式】

实不相瞒，我有一个幸福而又美满的大家庭。在“才华横溢”的时代里，我们这一家，个个有着自己的小聪明。

炎热的天气，火辣辣的阳光照进屋子里，而我正在空调屋里一大把一大把吃着零食。出差回来的爸爸看到我这副“熊样子”，忍俊不禁。说：“妮享福啦？”什么？发福啦？我脸色发暗，照着镜子看着胖了一圈的脸，心里边流泪边下定毒誓：“一定要控制自己，管住嘴，迈开腿，不要再胖了。”

这不眨眼间就到了晚上，饭桌上一片冷清。缺少了我那一说话就停不下来的小嘴。我咕噜咕噜的，迅速把饭喝完，老爸突然给了我一个馒头，我二话不说，立马伸手拒绝。“冬冬，吃点馒头。”我噘着嘴：“你不说你妮胖了，不吃了。”爸爸突然笑眯眯的说：“哎呦，我说是享福了，还有，你看这个馒头，和咱们以前吃的不一样，以前又大又胖又圆，这个，又高又瘦又……白！”我轻挑眉毛，“所以呢？”“所以说，这个馒头吃下去不会长胖，只会长高！要是吃的多的话，还能长白呢。&rdq

篇一：增压与减压演讲稿

适当增减压力合理规划未来

龚语笛

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

身为高三人，想必大家都正处于高压状态吧，那么，今天我将带大家一同步入“增压与减压”的思维殿堂。

请大家设想一下，将一杯轻至200克的一杯水端在手上一分钟，想必对大家来说是小菜一碟。那若是端上一小时，一天或一星期，这时你的手便负荷不了了。即便是再轻的一件事物，你承载得越久，它于你而言也会是那个重如千斤钢石的赘物。因此，我们要做的便是“适当增减压力”。

西班牙哲学家格拉西安曾言：“承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。”漫天的水花在灯光的辉映下，散发出无数令人沉醉的、闪似星芒的小水花。可光鲜亮丽的外表下，看似是喷水池整日整夜的运作，殊不知在某个夜晚星星熟睡之际，它悄悄地收起了欢快的小花们，收集自己疲乏的、高压输出的喷水口，在深夜伴你酣然入睡。此时的我们又和喷水池有何区别呢？我们整日整夜地遨游题海，如果我们总是像表面上的喷水池那样持续高能输出，后果将会不堪设想，可谓“赔了效率又折了身体”。因此，我们应当适度放松，缓解过度集中紧张的神经病，身心俱松，神清气爽。

但是&ldqu

“你好，是沈茶的家长吗？对，我是她的班主任。她在课余时间打破了教室的玻璃窗，还伤了同学，请问你们有时间来一趟学校吗？出差？那有时间我们再约吧。好的，再见。”周老师看了一眼沈茶，无奈地放下电话，头又疼了起来。

像往常一样独自回到家，看到的还是空荡荡的客厅。沈茶虚脱地躺在床上，回想起今天老师打的那通电话：“他们才不会为了这种小事回来呢，他们又不把我当回事儿”，沈茶想。已经不记得老师和父母打过多少通告状的电话了，但依旧见不到她们。想着想着，她便沉沉地睡着了。

“谁知道你到底有没有父母，我们从来没见过他们来开家长会，你骗我们的吧？”小云得意洋洋地在教室里说，却没看到一旁沈茶铁青的脸。下一秒，她的书和书包被沈茶从四楼抛了下去。“你……你……我要告诉班主任！”小云结结巴巴地说，连她也被这突如其来的变故吓到。沈茶无所谓地笑了笑，回到位置等待来自班主任的“邀请”。

走进办公室，居然找不到周老师。沈茶纳闷了，那叫自己来干什么？从电脑后伸出一个脑袋，是一位年轻的女老师。沈茶刚想开口问，没料想却被

最近，老师布置我们去研读儒家文化，为了体会这份文化精髓，这份中华血脉中的信仰，我决心要以我的方式细细“研读”。

来到孔庙，侧身走在窄小的石砖胡同，轻轻叩开门环，用手掌推开落满槐花的大门，跨过门槛。来到院中一口古钟前，双手抓紧绳端一摇，持久，低沉的古音从青绿大钟的底部缓缓传来，钟声的深沉渐地让我联想着当年的孔子是否也曾摇过这口老钟，在钟声悠悠中信步走来？是否他的弟子会伴着这钟声，与老师用古语问候，而后拾起书卷？是否他们也会像我一样，被钟声吸引，对儒家文化充满向往？

坐在孔庙钟宇的大殿前，我想要亲临地，观看儒家传来的礼教。十几名男子着淡蓝长袍，挽起的发髻，束起的布带，端起的竹简，他们从几扇打开的门中缓缓迈入。一蹲一停，他们单膝跪下，将手卷置于身旁，双手手掌扶地，向着孔子像叩头。我望着他们的布袍一起一伏，浅浅的褶皱一痕一痕，头前的发丝一垂一起，终于懂得这幅春秋时期的场面，这儒家礼教的深厚。这一叩一拜中充满了多少礼仪的学问，它代表了孔圣人对弟子的教诲，代表了儒家礼教的风貌，代表了儒家文化的深厚以及重视品行的内涵。

孔庙中的一间展馆中有一卷竹简做的《论语》，我用手拾起它，解开缠绕着的细绳，展开长卷，学着古人朗诵的方式，将卷轴举起，摇头

他，在以他的方式爱我。

初一刚入学的那段时间，大家都不熟络，只是偶尔跟同宿舍的说说话罢了。而我被分到一个混合宿舍，6个人来自三个班级，仅有一个同学与我同班，平日也就我俩说说话，走在校园形单影只。陌生的环境，自然多了些想家的情绪。

一次周末返校，到了校门口，爸爸忽地想到了什么，转身去了车子的后备箱。我疑惑跟了上去，他转身就递给我了一袋香蕉：“给宿舍的同学们分一分。”

“不是上周刚分了苹果吗？”我不耐烦应道。那时的我认为，交朋友皆为你情我愿，这样只是为对方平添尴尬罢了。

“我不是给你创造点与同学交流的机会吗？”他落寞地笑了笑，点点失落不经意间浮现在他的脸上。

我忽地明白了，这陈旧的观念，是他爱我的一种方式。

一个冬天的晚上，全身袭来一阵凉意，我又将裹在身上的羽绒服紧了紧，全身感觉软绵绵的，没有气力再支撑我站起来了，头越来越沉。这时我才猛然意识到自己是不是发烧了，没敢多想就去找了老师要手机打给他。嘟嘟嘟……拨完号后，电话的那头却迟迟没有接听，直到耐心耗尽时，才出现了孤寂的一声“喂”。

“爸，我好像发烧了，来接我吧。”

为人处事，待人接物，仿佛生活中每一个细节都有众人评判的标准，什么样是被接纳，什么又是被排斥的。然而，我并不像众人一样追求这唯一的标准，我不喜欢如同复制般的千篇一律，也不求特例独行，我的世界里，随性又不失自制才是正确的出路。

母亲喜欢通过让我做家务来挣取零用钱，每当我接过辛苦挣来的钱，总是去“挥霍”一番，每次都带回来一些零碎的东西，不愿攒钱买“大件”。我的桌上总躺着一个薄本，里面记着过往几个月里详细的每一次支出与收入。我把收入的钱认真规划后合理分配给下个月每一天，多出的部分总是随性的处理。记得那次与同学逛商场，我们看到一件心仪的商品，她紧张地打开钱包，又反复看了看价格，失落地轻叹了一声，拉着我就要离开，而我却翻出那个本子，把今天的消费仔细的看了一遍，多出的部分刚好够带走它，便兴奋地一蹦一跳地去买。她惊讶地看着我，不解地问：“这不是乱花钱吗？太不值当。”我却只是笑笑，指了指那个薄本，得意地看着她，她却只是无奈地摇着头，并没有对我表示理解，我依旧固执地认为，这便是我享受的方式。

在这种独特的方式中，我收获的便是每天惊奇又不意外的惊喜与欢愉。他们总为了一个贵重的物件克制自己买其他东西