减肥早上能吃面吗

今天晚上，奶奶给我做了我最喜欢吃的龙须面。

我跟别人的吃法很不一样，别人是用筷子夹起来，用嘴吹一吹热气，不烫嘴了就把它吃掉。而我是用筷子把面条卷成一团，就像一个白色的“小鸡腿”，然后再把它吃掉。爸爸说：“国有国法，家有家规，中国人吃面条也是有规矩的，不能那样吃面条。”我嘴上说“知道了知道了”，但是心里可不那样认为，我还是大口大口地吃着我的“白鸡腿”，心想：吃个面条还那么多规矩，这样吃怎么啦？卷起来像个白鸡腿，看着不是更有食欲吗？可是偷偷看看爸爸阴沉的脸，哎！算了，还是按爸爸说的去做吧……我吃了一碗又一碗，肚子撑得圆鼓鼓的！

爸爸说我是吃面条大王，小朋友们，你们是怎么吃面条的呢？

这周六晚上要去临安喝喜酒，我的学而思课换到了周五晚上的仙林苑校区。由于时间很赶，爸爸决定晚餐就是简单地吃个面，这正好让我这个“小面王”有机会品尝不同面馆的面条。

我们来到热闹的百井坊巷，找到了一家灯火通明的面馆。我抬头一看，店门上写着“军儿面馆”四个大字，旁边还挂着一块醒目的招牌，标注着“杭城十大最聚人气面馆”。我拉着爸爸兴冲冲地走进面馆，里面的人气可真旺啊！墙上的菜单上写满了各种特色面条，有大排面、猪肝面、海鲜面、笋干面……品种十分丰富，令人眼花缭乱。我点了最喜爱的肉丝拌川，爸爸也点了最喜爱的片儿川。

我们坐在温馨整洁的面馆里，一边等面一边欣赏挂在墙上的张贴画。画上介绍了面条的由来和做法，让我们大开眼界。桌上还放着一些宣传单，介绍了不少杭城有名的面馆，如知味观、荣儿面馆、忠儿面馆、慧娟面馆……这些都是我们经常去的面馆。不一会儿，两碗热气腾腾的面条就摆在了我们面前。看看爸爸的片儿川，浓浓的面汤里有青翠的雪菜、奶白的茭白、嫩嫩的肉片，香气扑鼻。再看我的肉丝拌川，油光光的面条上盖着香喷喷的豆腐干、黄黄的韭芽、细长的肉丝，十分

哎，在昨天，我们在扫地时尝到了嘴馋的滋味。

我们在扫地。没有什么事发生，我们值日团队像往常一样认真扫地。谁知一声“谁想吃面包”的声音划破了我们此时此刻的认真，我放下了手中正在干的活儿，循声望去，呵，原来陈雅姻同学带来了面包，我们欢呼一声，都说了几句：“我想吃！我也要吃。！”我们这几个，莫丽娜、张弛、陈轩言、曾颖诗、魏楚似乎忘记了莫老师的教导，而陈轩言、张弛还有曾颖诗一窝蜂地上去抢，张弛机灵地抓了一大把，把面包撕一小块到我手心，我一时忍不住诱惑，一口把这小块吃了，还吃得津津有味，我感受到了食物的美味，还想吃一点，可是已经没了，张弛又撕一小块，又塞了给莫丽娜，莫丽娜嚼了一下，又问着：“张弛你的手洗了没？”张弛苦笑着说：“额……没洗。”莫丽娜一愣，把面包吐了出来，扔进了垃圾桶里，张弛自己呢，也只剩下了一小块，也狼吞虎咽地吃了。我们当场的人除了莫丽娜，都吃过了，我们只为了一时的美味，却不知道这一时的诱惑竟然铸成了大错。

就在今天放学的时候。莫老师点了张弛的名，又叫吃了零食的人站了起来，我不好撒谎，就诚实地站了起来，与张弛他们站在了一

每个人的童年时代总会有那一些无法抹去的记忆，那是想起会流出口水了的只属于自己的味道。父亲的面条是我记忆拼图中必不可少的一块。

印象中总有这样一个场景：父亲围着个大围裙，把袖子撸得高高的站在厨房切鱼，煮汤再把鱼捞出，下面……忙碌而有条不紊。

新学期第一天清晨，天刚晓。父亲便将睡的得迷迷糊糊的我从床上拖起，神秘地说：“今天我下面给你吃，稍加改良的，更有营养。”我立马清醒许多，单是为了那份童年记忆，也要赶快起床吧。

结果当我满怀期待的坐上餐桌时才发现眼前加入了番茄，香菇，菠菜的面汤，颜色浑浊而偏绿，仅有一个煮蛋的面，与记忆中香气四溢，加有鸡腿的鱼汤面，从卖相上来说差的不是一点半点。尝一口那花花绿绿的“营养面”，菠菜的甜与番茄的酸混在一起，加上酱油同盐，一股难以形容又令人难忘的奇妙的味道，在嘴中弥散开来，呛的我眼泪与鼻涕俱下，不知道的还以为我终于找到记忆中的味道喜极而泣呢！勉强咽了几口，便放下筷子打算起身。父亲惊讶地问：“怎么啦？不好吃吗？多吃点啊！”我不忍打击他恳切而期待的关心，硬着头皮，扒了两口挤出个有些扭曲的笑：“走吧，上学要迟到了。&rd

盼望着，盼望着，我们期待已久的清明节假期终于来到了。

虽然这个假期不是那么的长，但起码也能满足我这个小小的“瞌睡虫”

放假的头一天早上，我爸一大早就把我轰起来了，我一就完全摸不着头脑，变得一头雾水起来。当我正想看个明白时，突然来到一声歇斯底里般的喊叫声把我从充满烟雾的森林里一把拽了出来，“啊——”地传来一声杀猪般的尖叫声。那魔音，迟迟没有散去。当我缓过来神的时候我才发现其实是被我们家的“混世大魔王”给愣住了。我立即怒了，“叫什么叫，烦死了，我还没睡够呢。你怎么还得起我这个美好的早晨啊！”我撇了撇嘴，倒头就又躺下了。“哦！是啊，我还不起你这个早晨。那对不起了啊，你继续睡，我们先去看电影了啊。拜拜”我爸做了个鬼脸，扬长而去。

我心里，那叫个纠结。我爸也真是的，明知道最近出了几场新的电影，我当然是想看，但我还想继续睡啊！怎么办，我可是心急如焚，如果再不起床可能他们就已经走了，但是我还是特别想睡。怎么办呢怎么办呢？“算了算，不能捡了芝麻丢了西瓜。想睡，可以明天继续睡啊！但电影说不定以后就没时间了！好，就

那是一个寒冷的周一，尽管已经成为了回忆，可是那种五味杂陈的心境，我至今记忆犹新。

正上着早自习，教室里静得连钟表的“嘀嗒，嘀嗒”声都清晰可辨。老师那行云流水的讲课和同学们求知若渴的眼神都让我不忍打断。谁都没有记起，数学老师正坐在办公室急的上火。

忘了。谁也没有提。直到数学老师风风火火地走进教师，一脸怒气的说：“课代表又没有收作业！你们自己都会了是吧！”全班同学的眼神瞬间集中在我的身上，不知是不是因为愧疚，我敏锐地认为大家的眼神中有种淡淡的埋怨。

偏偏就在这时，数学老师又将我“拎”到教室前责骂了几句。虽然这几句话让同学们平静了少许，但我还是委屈的皱起了眉。

那便想点别的吧。我偏偏想起了班主任的期望。“一个精英，要在拥有成绩的同时，兼有强大的工作能力。”我对自己有些许的失望，又感觉对不起昔日她们的笑靥，眼泪在眼睛里打着转，即将奔涌而出。这堂课，我也一改往日的活泼，只觉得想努力做点什么或者说点什么让她知道我这五味杂陈的心境，然而我却只是静静的坐着无法开口。

数学老师似乎是察觉了什么或者看透了我的心。那救命的铃声终于响起，我被她带去了办公室。放下茶杯，按下红笔，批改

说起来就烦，我才11岁体重就100多斤了。为这事我真没少发愁。

多亏爸爸脑子灵，想出一个“减肥”的好办法，减肥计划是由爸爸定的：“早起围着楼跑两圈，吃饭不能吃肉类的，吃完晚饭围着楼跑八圈。”天哪，不让吃肉！谁让我长得这么胖，哎！只好照办喽。早上爸爸喊我去跑步，我磨磨蹭蹭地半天不愿起床，好不容易起来，跑着跑着，就不想跑了，爸爸鼓励我：“加油！加油！”我只好咬着牙继续跑。中午看见爸爸买来的烤鸭，嘴里直流口水，刚要拿筷子去夹，爸爸就拿筷子打我手：“还想不想减肥了？”我的筷子便不情愿地转移到豆角上。就这样过了一段日子，我称了称体重减少了3斤，我高兴得跳起来。

听爸爸说奶奶要来住段时间。过了几天奶奶真的来了。早上，我刚要出门跑步，奶奶就拉住我：“跑什么跑，这段时间没见，我的孙女儿都瘦了一圈了，以后不许跑了。”爸爸是个孝子，就只好听奶奶的了。晚上吃饭的时候，奶奶一个劲的往我碗里夹菜，爸爸说奶奶：“娘，别往你孙女儿碗里夹菜了，再吃就成小胖子了。”奶奶说：“胖了好，有的孩子想胖都胖不起来，胖是富态，说明吃得好

村上春树在关于身材管理方面有一句名言：“肉体才是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”不要发胖，一定是值得所有人死守的身材底线。

还记得我小学体检的时候，一直以来我都是班上同学里体重较轻的，但自从上了初中，青春期的同学们开始关注自己的体型了。因为受现代社会网络广告宣传等方面，各种明星模特对身材保持的效应影响，我们很多人对自己的身材保持很苛刻，甚至是极端的，我们常常要求自己能像电影明星那么美丽苗条或者是八块腹肌等，虽然这些是理所当然，但很多人都无法做到像明星图片上看上去的那种效果。

当然网络上广告宣传的身材图片都是经过美化的，我们需要追求的是正常的健康的身材，随着年龄的增加，健康减肥是人人都需要建立起来的意识。

我曾经踏入过减肥的两个误区：一个是减肥靠节食。过度节食减肥非但没有达到预期的效果，反而会引起严重的反弹。记得之前我和朋友们都尝试了一种疯传的节食减肥法——苹果三日减肥法。买了一大袋苹果真的吃了三天，其它的食物也没吃。到了第三天简直神志不清了，三天不吃饭喝了六瓶蔬果汁，确实让体重减少了五六斤。但身体新陈代谢后，吃和以前一样的东西，身体会像海绵一样吸收能量并且存

幸福来得好短暂，它会长着翅膀飞，是吗？

为什么昨天你还是我的，今天就已经是陌路。我承认是我错了，一开始我就错了，这不怪你，都怪我对你太好，怪我对你太痴，更怪我对你太早把我全部的感情付出。如今，你的倔强，你的冷漠像一把利刃，把我伤的体无完肤。把我伤的生不如死。但，放心，我不是让你可怜我，我只是告诉你，从不后悔爱上你！

我好傻，是那种很二的傻。刚刚认识就怕你遭受到电脑的辐射，把我自己的仙人掌送给你，知道吗？那是我养了好久的，可不知道为什么就这么傻。同事笑我，说我自从遇见你，就变了，以前大大咧咧的人，怎么就成了一个心细如发的小女人？我不知道，我也不想知道，也许爱来了，就是这种感觉吧！我不会和你说，我付出了什么，因为我知道你不是傻子，我的好你能感觉是吗？我不会对你哭着喊着要你回报我什么，我只是想告诉你，爱上了你，从没后悔。

今天，当你把我拉进了黑名单，我的心真地痛极了，那比我们平时吵架更让我心疼。你真狠心，对我没有一点留恋。

话已至此请告诉我，是不是在你心里，对我你从来就没有感觉？只是随手一拉，你就真的将我遗忘得干干净净，彻彻底底？如果是，我无话可说，如果还有一点留恋，我会有一丝的欣慰。

再见吧！记得衣服别攒起来洗了，那样会很累；记得别喝酒了，你的牙会痛；记得

今天是国庆节，早上，我和爸爸在睡懒觉，还在床上“搓面团”，就是把我包在床单里搓来搓去。爸爸每搓一次，我就伸出舌头，眼睛瞪得像鸡蛋一样大。

我一做这怪样，爸爸和妈妈就乐得咧开了嘴，然后再把我当作面团搓。我很怕痒，就不停地在床上翻动。后来，妈妈帮我开了收音机，我就开始听古诗，但是我不喜欢听古诗，就在床上蹦来蹦去。爸爸为了让我安静下来，就和我玩“古诗接力赛”，就是爸爸背一句，我接着背一句，比如爸爸背“姑苏城外寒山寺”，我就背“夜半钟声到客船”。当背到“天苍苍，野茫茫”的时候，我接不下去了，爸爸就一边背“风吹草低见牛羊”，一边把我的被子一下子掀起来，我又乐得大笑起来。妈妈说：“这叫‘风吹被窝现天任’！”爸爸说：“这样，我把你的被子掀起来的时候，你就做牛和羊的样子！”我高兴地说：“好吧！”

等到爸爸再背的时候，我就先藏在被窝里，爸爸一掀被子，我就马上伸出手指举到头上，做出牛和羊的样子。

今天早上可真好玩！