减肥期间晚上饿了吃什么充饥不影响效果

“今天你想吃什么？妈妈给你去买。”妈妈每天都问我这个问题，我基本上都答我爱吃的。周末的时候妈妈边整理房间边和我聊天，说今天她买了什么菜，我忽然抬头回答：“明天我们吃什么？”妈妈愣了一下，然后说：“你想吃什么？”其实我想问的明天，不是24小时后的明天，而是几年之后……食品，不再是吃什么，而是关注安全。

记得在2008年的时候，我隔壁邻居家的小孩就因为吃了三鹿集团的奶粉出了问题，想当年这款奶粉还是享誉全国的驰名商标呢。一时间，铺天盖地的消息通过各种媒介传了出来：三聚氰胺污染事件，使多名长期喝三鹿奶粉的婴儿患了病，之后该企业的发展跌入了深渊，直至倒闭。转眼已经快10年了，三鹿事件在历史长河中渐渐被遗忘，还是有厂家没有看到这前车之鉴，我行我素，漠视法律，漠视生命。每年的315央视晚会，仿佛成了某些名气还比较大的厂家或者品牌的曝光、露真面目甚至葬身之地：2015年济南章丘的一家大型年出栏万只之多的獭兔养殖场就在给兔子的饲料中长期添加喹乙醇，可能有些人没有听说过这个名词，这个有什么问题吗？现在我就告诉你，问题很大，大了去了，喹乙醇长期使用之后积累在动物体内，

现在已经到了晚饭时间，可是也没有人出发去吃饭，而我在这个时候也不饿，也没有出发吃饭的想法，就这样一直拖着时间。一直到了最后的时刻，现在已经离学生放学的时间不远了，如果一旦放学那么饭堂的人就会越来越多，此时此刻吃饭也就有一些麻烦，如果想吃什么东西也一定会出现许多人，那么还不如现在出发！

今天晚上和我一起吃晚饭的人只有一个高志龙，其他人在这个时候都有自己的事情，我俩决定去吃饭了！我拿起了饭卡，提着自己的水壶就往饭堂去了，高志龙一直替别人打水，今天晚上由于有人替他打水，因此就不去打水了。

我们两个人到了饭堂以后就又一次开始犯难吃什么，我们两个人在这里没有知道如何选择，在这里走来走去不知道如何选择，这真是一个令人烦恼的事情！我们两个人一起都已经到了这个饭堂的里面，把所有的饭菜柜台看了一遍，就是没有想要吃饭的想法。

在这个时候高志龙就提议去一楼吃包子喝稀饭，可是我觉得这里的东西还不如学校外面，我就说还不如去外面吃饭去。这个建议一下子得到了他的同意，因此就让我先去打水，而他就在路口等待，我们两个人决定之后，我就立即马不停蹄去打水了。

最终我们还是去了学校外面吃东西！

原本以为今天晚上是可以自由安排时间，可是没有想到突然之间老师要补课，这是因为星期三下午的课因为老师临时有事而耽误了一节课！

我们宿舍的人根本不想去，我们明天下午就是要期中考试了，大家也没有什么信心，在这个时候需要努力学习了，不过有了这个也没有什么问题，去了之后也可以看书学习！

我们去的时候也算是比较早的，去了的人不是很多，由于这是临时增加的，而且有的人还在这个时候有自己的事情，因此没有来得人不少，尤其是在上课的时候，老师一看就知道缺少了很多人，因此刚刚开始的时候就开始点到！

在教室里点到的时候，不少人就是在这里在这里帮助别人了，就在这里答道，有的时候就会有几个人一起答道，这个时候就会让人感到可笑之极，不过大多数人都还是一下子过去了，老师也没有注意到，不过这也是因为老师不想计较！

我们班级的班长今天晚上就没有来这里，当时候就有两个人一起答道，而且第一次以后有人答道了，被老师发现了，之后又一次开始，这个时候还是有两个人这就使得班长不得不暴露出来了。

如果有人问我最喜欢吃什么，我肯定会说意大利面。为什么喜欢吃意面（简称）呢？小的时候，爸爸就一直给我煮儿童版的意面。是好好吃的，有西红柿，还辅以肉末青菜……

在我的记忆中，常常出现爸爸在厨房里烧意面的场景。那时候，我上幼儿园，吃饭时常闻到那香香的气味。只见爸爸从包装袋里取出意面，放入锅中，加水盖上锅盖，用文火烧。烧的过程中，我闻了闻，咦，怎么是一股股水味？两分钟后，爸爸将面倒入漏碗，上面腾起一层雾。我一看，为什么意面不是金黄黄的了？然后，爸爸把意面放入炒锅，接着把西红柿洗净切块，和意大利本地gnanRagu（意文）肉罐头、青菜等等配料一同倒进炒锅中翻炒……

意面翻炒后，爸爸盛给我一大碗，有好多种形状，有蝴蝶状，有星星状，有卷型，看得我胃口大开。我左右开弓，使出无影手，把嘴巴塞得全是意面。

什么都不可以改变我的爱好，因为它是我童年的回忆。我在意大利的度过的和爸爸一起的充满温情的回忆。

我喜欢吃烧烤。烧烤啊，吃起来那叫一个香，闻一闻，哇，味道足够让你口水直流三千尺，疑是银河落九天。

老爸老妈只要一提起烧烤的事儿，我就会快人快语地问：“什么时候能吃烧烤？还要过几天才能吃？我都快馋死了。”他们立即拒绝我说：“小宝，不要老想着吃烧烤。只要你心如死水，时光就会像泉水一样哗哗地流淌。你还记得你大班唱的歌吗？时间时间像飞鸟……”我在心里想：为什么？为什么我不能吃烧烤？每一次你们有开心的事的时候，从来不叫上我！

每当老爸老妈带我吃烧烤时，我会左手拿着牛肉串，右手握着板筋，我一口、两口、三口、四口……哎呀妈呀，真香！我真爱这左右开弓，不单单吃得快，而且味道也非常好呢。我真想对他们说，谁也不允许跟我抢。可是，满嘴烧烤连话都说不清楚。他们俩只能异口同声地问：“什么？什么？什么？”

我最爱的烧烤，让我真想朗诵几句：“此串只应天上有，人间只能得几回呀！”烧烤的味道足以让我走入人间仙境。“小宝，不要乱改古诗，这样的话，你以后背古诗真的会错的。”哎呀，真是什么都要管一管的父母啊！

我喜欢

在如今吃穿不愁的21世纪，应该很少有人会尝到饿的滋味了吧！可是，前几天，我却因为爱美而闹了这样一出笑话。

事情的起因就是因为我的同桌，虽然人家有着一米五四的高个子，但是却只有60多斤的体重，和她相比，又矮又肥的我简直是个小丑，于是，我决定减肥。那天早上，妈妈做了我最爱吃的饺子，可是，我却强咽下口水，只喝了一杯豆奶糊就背着书包去上课了了。

第一节课是朝读，我读着读着就觉得有些饿了，肚子里似乎像缺了什么东西一样，很不舒服。就在我晃神的功夫，我的名字被写在了黑板上，真是冤死了。

第二节课是数学课，我更加感觉到饥饿的滋味在向我疯狂地袭击。吴老师在讲台上讲得激情飞扬，我的肚子也在唱着空城计。虽然我努力使自己的头脑保持清醒，可是无奈，我做不到，我已经饿得头晕眼花，浑身乏力了。实在支撑不住，我瘫软在了课桌上，连说话的力气也没有了，手臂也像抽筋了似的耷拉在腿上，数学老师注意到了我，很生气，她以为我是在藐视她的课。纵使我有一百张嘴也说不清了。

好不容易挨到了最后一节课，谁知道一个噩梦传来了——最后一节课是体育课，还要考立定跳远！我当时已经饿得饥肠辘辘，神志不清了，迈着无力的步子走下去，老师指导我们立定跳远。我站在烈日下，觉得自己浑身的精力都被抽

我喜欢吃“你”，我喜欢吃“你”。谁都不可能拆散咱俩的感情，因为你是我必不可少的一种水果—山竹。

山竹，山竹，你为什么总是穿着紫红紫红的外衣？为什么你把外衣脱下时，身子就露出来了？难道，在寒冷的冬天，你也只穿这一件衣服，就出门？为什么……

总而言之，我就是喜欢吃你。不过，你是谁呀？是白雪公主？是小红帽？还是……啊！我知道啦！你是春姑娘和夏姐姐送的礼物，是农民伯伯辛勤劳动的成果。是他们把你送给了我。

可是，你穿着衣裳，我要如何吃你呢？如果不小心把“毛”给吃了进去，那就糟糕了。不过我可没这么傻呢！我先把你的头发“剔”光；再把你的衣服“扯”破。这样你在夏天里就不热了。

现在，我要开始吃了，先吃大的呢？还是小的呢？那当然是小的啦！小小的白肉里是没有籽儿的，只要把它塞入口中，再仔细地嚼上一两下，就能尝到你的肉中一直有着的又酸又甜的美味，那滋味真叫爽呀。我吃小的后就不吃大的了。想知道为什么吗？因为我是个喜欢吃“小”不吃大的“怪物”！

【我喜欢吃酸奶】

翁李卓

你问我平时配什么吃东西，我会肯定地回答你：“酸奶。”

酸奶是我最喜欢吃的东西之一，之所以这么说是因为酸奶就像一块豆腐，不过又不是一块豆腐，味道是一绝。

前几天，街上开了一家新店——豆花妈妈，我就看菜单上了一份酸奶。我觉得这种酸奶很奇特：摇动杯子，它就是不流动；用勺子按压一下，才开始慢慢流动起来，是不是刚刚才起床呀！

我把它挖了一块，放进我的嘴巴里慢慢地品尝。它和其他的酸奶一样，不过在我嘴里好像吃出了甜甜的味道。我的舌头都快变成心形的了，那美妙的味道渐渐流入我的胃里。我的手不停地往嘴里送。酸奶冰冰的，真适合在炎热的夏天里吃。

我又点了一份鸡柳，我把它放到舌头上。啊呀！好烫呀！我赶紧又挖了一勺酸奶放入嘴中，“火”终于退散了。幸好还没吃完，不然我的舌头要烫伤了，真是千钧一发。

没过一会儿，我就吃完了，嘴里有说不出来的滋味。我的胃让我给这家店打五星好评！酸奶，我下次还要把你装进肚子里。

【我喜欢吃石榴】

黄相瑞

秋天到了，许多果实熟了，其中就有我喜欢的水果——石榴。

石榴的外表滚圆滚圆的，只有头顶有一块突起的部分。它的牙齿多得不可计数。每一颗牙齿都是嫩

去年夏天，我家来了三十多个“贪吃”的小客人——一群可爱的蚕宝宝，它们白天黑夜不停地吃啊吃啊，一片桑叶放到它们中间，一会儿的功夫就只剩下叶柄了，饿极了的时候，连叶柄也不放过，这真是让我既着急又欣喜。

为了能让蚕宝宝们吃上新鲜的桑叶，我几乎每天放学后都要去爸爸单位采桑叶。有一次爸爸要出差几天，在他出差前的那一天晚上，我们采了一大包桑叶，以为能坚持到爸爸回来。可是谁想到这些蚕宝宝们越吃胃口越大，也可能是我对它们太溺爱的缘故，它们居然开始挑食了——只吃嫩嫩的叶子，对稍微有些蔫的叶子视而不见。那么一大包桑叶很快就没几片了。

一天放学后，我去喂蚕宝宝，发现几乎所有的白胖白胖的宝宝们都伸着脖子，立在那里，晃头晃脑地等着我给它们喂吃的，好像在呼喊着：“亲爱得小主人啊，有没有新鲜的食物？我们已经很饿了。”有的宝宝似乎觉得不会再有新的桑叶了，就极不情愿地低头吃上两口后，又开始抬头向我求助了。我心里好难受啊，忍不住就想哭了。看着饥饿的蚕宝宝们，还有泪汪汪的女儿，妈妈决定晚饭后带我去采桑叶。我们匆忙的吃完饭后，骑上车子直奔爸爸单位去了。夏天的夜晚虽然也有阵阵的微风，但是被太阳

【我喜欢“吃”字】

江依然

我爱“吃”字，记住，不是真吃哦。

老师让我们多看书，多积累，不就是“吃”字吗？告诉你，我妈以前说我吃得“走马观花”，东吃一点，西吃一点，有时“吃”得飞快，有时则边“吃”边想别的东西。“吃”完一本书，被提问时又“噎”着了，哎……

接下来，我决定一心一意地“吃”。于是，当我晚上写完作业后，我就立马捧起书，坐到床边，像吸面条一样，一个一个字地“吃”，并且细嚼慢咽，不慌不忙。等下次又被提问时，我打个嗝就赢了。

你知道我吃了多少“字”吗？字典上的每一个字我都“尝”过，等那些字进入我大脑以后，它就会被转换成另一些吃的东西““知识”。知识永远吃不饱，只是会越吃越多。

朱老师为了让我们“吃”得饱，“吃”得好，还让大家都下载了阅赞打卡，提高同学们的积极