减肥蔬菜排名

又要期末考试了，我最怕的就是老师排名。

我的成绩不是太好，但是，也不是太差。可我就是讨厌老师考完以后，给我们班所有的同学按成绩排名。因为有了班级微信群，老师排名后，还要把名次发到微信群里，所以，每次的排名都让妈妈懊恼不已。

我的期中成绩全班排名第10，妈妈看到后，先是说：“宝贝，这次考的还可以啊，要接着努力。”。再看到我们对门的小明排名班级第三时，妈妈马上不淡定了，又说：“你看看小明，爸爸妈妈都是做买卖的，没时间督促他，人家能排班级第三，你你你咋弄的，我天天陪着你写作业，才考成这样的成绩，让我这脸往哪搁？”让我郁闷了一周。

妈妈还说：“宝贝，你看看现实生活中，不也是排名吗？有的人当官的，不管走到哪。都被人高看一眼。你再看看有钱的，到了聚会的时候，敬酒的都先敬有钱人……”妈妈唠叨个没完没了，我只能选择了左耳朵听，右耳朵冒。不然咋整。

我不怪妈妈的世俗，生活中这样的是比比皆是。班级中也有这样人啊。比如：班级中的小红，妈妈爸爸是政府部门的干部，每次到学校办事，我偷着看出老师对人家的恭敬态度。班级中的丽丽的爸爸妈妈只是一个拾荒人。同学中老师中也不乏看低他们。

星期天一大早，我匆忙地穿上鞋子飞快跑下楼，踩得楼板“啪啪啪”响，就是为了和朋友来一次摘蔬菜大比拼！地点就在我爷爷精心打理的菜园子里。

我们约定比赛规则：

一是不浪费：每个品种蔬菜不能超过5个，谁先摘到5个品种，谁就赢；

二是不伤害：采摘过程不能损伤“蔬菜妈妈”（枝和藤）、不能乱踩，违规就算输。

我们挎着篮子，直奔菜园。入口处，两排热情似火的红辣椒，张灯结彩地迎接我们的到来；两边是丝瓜藤，又绿又长的丝瓜挂下来，拉着绿藤微微下垂；不远处，一大片玉米地，像整齐排列的陆军方阵等待检阅，瘦瘦的秆上长着一个个胖乎乎的玉米棒子，他们穿着绿油油的衣裳，头顶留着时下流行的金色大波浪卷发，嫩的几个像是老公公的白胡须。想着金灿灿的玉米粒儿，我们早已迫不及待了。

“3—2—1，比赛开始——”我一弯腰，轻轻从枝上拉下一个红辣椒，光滑的果皮闪着红光。长点儿的，短点儿的，胖点儿的，瘦点儿的，乖乖落入我的篮子里。

“摘几条丝瓜好呢？挑几个苗条的吧！”轻轻一剪刀，篮子一接，三枝笔直的“绿铅笔”。那儿有秋葵，体形跟辣椒差不多

今天，我们作文老师给我们留了一个任务，那就是做“水果蔬菜手工”我们高兴坏了，回到家，就开始做了起来。

我首先拿来了好多蔬菜和水果，可是就是不知道从哪里下手，正在我纠结的时候，妈妈从屋子里“钻”了出来，妈妈听了这个作业，于是问我：“今年是什么年呀？”我一听，立刻回答到：“是猪年！哦，我懂了，也就是说，我可以做只小猪！”妈妈笑了，连连点头。

我拿了一些牙签，再拿了一个大土豆，开始做了！我先拿一小块西瓜皮，再把土豆和西瓜皮连在一起，并用牙签把它串连起来，接着，我用笔画了一双眼睛，一个鼻子和一个嘴巴，并且，我给小猪画的是“对眼儿”，哈哈，可爱极了！最后，我拿香菜和牙签再把它插在小猪的尾部，一个可爱的小猪就完成了！我看嘴巴下面有点空，于是，我又在小猪的嘴巴下面加了一根棒棒糖，哈哈，真好玩！

后来，我越做越有兴趣，通过我的努力，我和妈妈又做了孔雀，葫芦娃。看到我的作品，我开心极了，虽然很累，但我看到了成功的作品，这种疲惫消失到九霄云外。

最后，我迫不及待地问妈妈：“妈妈，妈妈，微信里他们是怎么做的呢？”我看了看妈妈的手机

村上春树在关于身材管理方面有一句名言：“肉体才是每个人的神殿，不管里面供奉着的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”不要发胖，一定是值得所有人死守的身材底线。

还记得我小学体检的时候，一直以来我都是班上同学里体重较轻的，但自从上了初中，青春期的同学们开始关注自己的体型了。因为受现代社会网络广告宣传等方面，各种明星模特对身材保持的效应影响，我们很多人对自己的身材保持很苛刻，甚至是极端的，我们常常要求自己能像电影明星那么美丽苗条或者是八块腹肌等，虽然这些是理所当然，但很多人都无法做到像明星图片上看上去的那种效果。

当然网络上广告宣传的身材图片都是经过美化的，我们需要追求的是正常的健康的身材，随着年龄的增加，健康减肥是人人都需要建立起来的意识。

我曾经踏入过减肥的两个误区：一个是减肥靠节食。过度节食减肥非但没有达到预期的效果，反而会引起严重的反弹。记得之前我和朋友们都尝试了一种疯传的节食减肥法——苹果三日减肥法。买了一大袋苹果真的吃了三天，其它的食物也没吃。到了第三天简直神志不清了，三天不吃饭喝了六瓶蔬果汁，确实让体重减少了五六斤。但身体新陈代谢后，吃和以前一样的东西，身体会像海绵一样吸收能量并且存

生活中，有许多事都是美好的，比如收蔬菜就是一门乐事，给我带来快乐。

现在正是收获的季节，我和妈妈开着车来到外婆家丰收蔬菜。外婆带着我和妈妈来到地里，给了我一把锋利的镰刀，让我先割青菜，不知是镰刀太锋利还是我太不小心，一刀下去，青菜变成了两半。妈妈见了说：“太可惜了，菜已经很大了，你应该往根那里割。”我听了妈妈的话，照做了，果然真的成功了。我忙得不亦乐乎，很快就收完了一大筐青菜。接着又去收黄芽菜，黄芽菜软多了，又收了一大筐。最后便是大白菜了，它收起来可有点儿费劲，它长小刺，不小心会扎到手，会有一点点痛。我问妈妈：“为什么我吃的大白菜没有刺呢？”妈妈说：“大白菜是有刺的，只是烧熟了刺就变软了，当然吃不出来了。”原来是这样，我恍然大悟。外婆拿来了手套，我戴上手套，不用怕被刺扎到手指了。就这样，我就又收获了一筐大白菜。已经有半车蔬菜了，这得吃多少天啊！这时，我想起了乡亲们，于是提议外婆分一些给乡亲们。

今天真是快乐而又充实的一天。

我喜欢学习，并且以自己的成绩为骄傲。可是，金无足赤，人无完人，我在学习上遇到的烦恼也是数不胜数，这，其中很大的一个原因就是排名问题。

要知道，小学六年，我可是被这排名害惨了。为什么学习就一定要考试？更悲催的是，为什么考试过后永远会有一张名次表在等着宣判我们的死刑？无数次，我都在内心严格拷问自己这两个无解的问题，明知道这是国家、是教育局一成不变的规律，可是，我内心却还是有着这样一丝丝的期盼：期盼着有一天，我们能不再为排名所担忧、所害怕。

说起来，班级的排名，真的是罪恶的开端。曾经美好的友谊、单纯的世界都在这里崩塌了，因为零点几分的差距而变得浑浊了，每每想到这儿，我都会感到无穷的懊悔和难受。

记得前不久的数学摸底考试，我明明那样努力地去准备了，可是结果却还是不尽如人意，那鲜红的分数刺得我的心脏生疼，无法呼吸。偏偏这时候，老师拿着名次表走进教室，一番毫不留情地批评过后，那张薄薄的A4纸被高高地贴在了教室后面的班级园地上，一下课，同学们纷纷凑过去看。

对于考高分的人来说，这当然是一种至高无上的荣誉，可是对低落的我们来说，这却是一种赤裸裸的侮辱和毁灭性的打击，犹如一万匹马在我心中狠狠碾过，这比罚抄一百道口算题都要来得无情。我像生了根似的立在座位上，没有勇气迈动

洗蔬菜，谁人不会。真可谓是“家家户户，老老小小”无一不会。可我的表弟不知是天生不智，还是脑力残缺，做起事来总会少一根筋。唉，低智商，惭愧惭愧。说起他那点破事，身为表姐的我，脸面何存哪！可他那档子事，我曾经为他“与众不同”笑的是“惊天地，动鬼神。

唉，谁让我和表姐总喜欢跑到他家玩呢，我在这个暑假又让一档子破事被我给撞见了，预知后事如何，请听我细细道来。

我正在和姑姑看电视，表弟一溜烟从厨房跑到杂屋，不一会儿，又贼眉鼠眼地溜进自己的卧室，真有做贼心虚的样儿。未几，姑姑明白了些什么，定知道她在捣鬼，便跑到杂屋，发现洗衣机被人动过，掀开盖子，里面全是蔬菜渣儿，姑姑尖叫起来。到底是怎么回事儿，还得揪表弟出来问问，“坦白从宽，抗拒从严”，表弟似乎明白这道理，就如实招供了。原来，是这么一回事儿……

姑姑买回来一大包蔬菜，就让表弟去洗，便看起电视来。表弟走进厨房看家“那么”一大包蔬菜，要猴年马月才能洗完呀，待会儿《孙大圣》就没了。于是，不走寻常路的他突然想到姑姑平时用洗衣机洗衣服的情景，自认为聪明赛诸葛。就提着一大包蔬菜蹑手蹑脚的

晚上，我在床上舒舒服服地躺着，突然摸了摸肚子，不由得一阵沮丧，我才十二岁啊，腹部就有了一大圈的赘肉，像个圆鼓鼓的气球，难看死了！身为一个女孩子，我不可以这么胖，从明天起，开始减肥！我在心中默默地下定了决心。

第二天，因为要减肥，我忍痛割爱，对餐桌上的小笼包、牛肉面视而不见，只抓起了一个大馒头闷闷地啃着，引得妈妈像看外星人一样直愣愣地盯着我。

上学路上，我又摸了摸自己沉在腹部的赘肉，真想一刀将它割下来啊！

到了学校，我很快就感到自己的肚子成了一座空山。第一节课马马虎虎地撑过去了，到了第二节课，我肚子里的馒头已经完全消化了，我真切地感受到了”饥肠辘辘“的滋味。好不容易熬到了放学，此时我的肚中早已是翻江倒海的疼了，啊，减肥真的好难受啊！

中午，妈妈又做了好多色香俱全的佳肴，可我要减肥啊，于是眼不见心不念，我端起一碗白米饭，恋恋不舍地望了望那些红烧牛肉，只夹了一筷子白菜在一旁的沙发上愁闷地吃起来。我的女儿啊，你不会是在减肥吧？对啊，不可以吗？哎呀，干嘛这么糟蹋自己哦，胖点儿就胖点儿，没事，怕谁说啊，你还有妈妈啊……妈妈不停念叨着，我面无表情，心却还是泛起了温暖的感动的涟漪。是啊，干嘛要这么糟蹋自己呢？用自己

“哎呀，怎么又长胖了，我得减肥了！”站到称上，一看数字居然飙升到了51公斤，我不禁喊了起来。

嗯，怎么减肥呢？看妈妈平时一直骑自行车锻炼，要不，我也骑自行车来减肥吧！说干就干，我双手撑住手柄，屁股坐在很小的座椅上，双脚放在两边不停地骑。骑呀，骑呀，只觉得小腿越来越酸，屁股也越来越痛，才骑了5分钟，我就“投降”了。哎，还是不骑自行车了！嗯，让我想想，还是去跳绳吧！

我拿来竹节绳跳了起来，心想：跳绳对我来说，简直就是个小case。于是我并拢双脚，双手紧紧握住握柄，用力一甩跟着跳了起来。可是三四分钟我才跳了100多个，这个绳好像故意断掉，害得我气喘吁吁。哼，我生气了！决定再也不跳绳减肥了！嗯，我还是去踢足球吧！

说着，我跑回家，穿上球鞋，拿起足球，叫上爸爸，一起到家边上的一块空地上踢起了足球。我们踢呀，踢呀，踢得满头大汗。一看，天色已晚，我们就回家了。

回到家，我迫不及待地往称上一站，一看，唉，怎么还是原来的51公斤啊，这个数字纹丝不动。哎，减肥太难了，我还是不减肥了吧！

减肥计划宣告失败！

最近大表姐再减肥，倒惹得一家人忧心忡忡，牵肠挂肚。

大表姐为了减肥，一天只吃一顿饭，家里人便派我去劝劝她，让她多吃些。

“大表姐，你在么？婶婶让我来给你送吃的。”我端着一个装满饭菜大盘子，盘子里有丰富可口的饭菜。我咽了咽口水，敲着大表姐的房门。“我在！你进来吧！”我赶紧又吞了吞口水，推开门，不慌不忙的进去了。大表姐看了看饭菜道：“橙橙啊，大表姐最近在减肥，不爱吃东西，你代大表姐吃了可好？”许是她看见了我嘴角的口水，才故意这般说吧。而我，不想让婶婶担心大表姐就应了一声：“好。”

我在大表姐房间里狼吞虎咽的吃完饭菜，便回去给婶婶复命了。

婶婶连忙问道：“你大表姐吃没有？吃得多不多啊？你快同婶婶说说！”

我连忙答道：“吃了，吃光了！”

我把光秃秃盘子拿给婶婶看，婶婶才信以为真。

大表姐啊！橙橙不希望你身材有多么好，只希望你身体健康！我想，婶婶也会同我一般如此想吧！