刀武术套路表演

新的一年开始了，索尔艺术中心为了迎接新年，将在嘉亨茂举行元旦联欢晚会，我们整个索尔学员都要参加演出，我们都很期待。

一开始老师要我们反复练习自己要表演的节目，我们每个人都很认真的练习。这次联欢晚会上要表演的节目有拉丁舞、民族舞、唱歌，瑜伽跆拳道…最后一个是我们的武术表演。

我会开始了，因为我们的节目是最后一个，老师就先带我们去20楼的一个训练地方排练，我们排练了很多次，尽管我们动作做得很熟练了，但我们心里还是非常紧张。

老师给我铺店子让我做后手翻，我的后手翻赢得了观众热烈的掌声，掌声让我更加自信了，我们抱拳、拱手、踢腿、弯腰…把每一节武术操表演得淋漓尽致。喊声震耳欲聋，让人过了一把武术瘾，这时台下又响起了热烈的掌声。

精彩的表现结束了，新的一年开始了，我们所有索尔学员祝福大家新年快乐。

他们站在舞台中间，双手抱拳，紧贴腰间，随着气势磅礴的一吼，双脚落地，台子上的布被“唰”地掀起，那坚毅的目光似刀般犀利，仿佛直刺你的要害，让你瞬间倒地，又像被人突然击中，动弹不得。

向前直出两拳后，“咻”地一下蹲地酝酿，后又腾空而起，一腿站立，另一则腾空弯曲，整个队伍整齐划一，毫无半丝懈怠，一刹那，时间仿佛停止，在背景板的衬托下，好似一张高清全景图。

紧接着，全员开始小幅度的跑动，围成一个圈，外圈的成员一手掐腰，一手外扬，整齐划一。

突然，于淼从人群闪现，一抹鲜红煞是显眼。他手持亮银的锋剑，一个飞身健步，展剑亮相，眼似秋水，浑身火红，那剑静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾如闪电，又稳健又潇洒，越舞越快，就像一条银龙绕着他上下翻飞，左右盘绕。凭借这绝美的一系列动作，他赢得了满场喝彩。

接着，许湘笛精神亮相，黄衣飘飘，别看只是一个女生，却英姿飒爽，实力不容小觑，出拳干脆利落，表情严肃，踢腿有力，令台下的观众瞠目结舌，劲风拥抱这个拼搏的力量少女。

最后一幕，红衣少年们再次旋转挥剑，单膝单手与地面紧贴，所有人聚拢一齐，“吼”，最后的收尾，气势恢宏。

整个十一班沸腾了，他们用震耳欲聋的掌声和欢呼声

课上，老师说：“今天我们过武术节。”我们都很好奇。

我们的武术教练，穿着一个黑长袖，手握长剑，有的同学连忙把他的刀拔出来，舞刀弄剑。

我们的陈师傅站在教室中央，他双手交叉，左手向前，右手向后，向一个指路牌，刀挥来挥去，他身一侧把刀一转，生怕把刀甩出去，双手拿刀，像小鸡的翅膀一样，威风凛凛，时不时还把刀磨出嚯嚯的声音，他的大刀有好几斤呢！你有这么沉的刀吗？他对着我，挥着刀，我们吓得魂飞魄散了，生怕被打了。表演结束了，双刀收在右手上行了个礼。同学们都热烈地为他鼓掌，他真的很威风。

陈师傅教大家学转刀了，学生是黄妍兮，唐胡雅格。黄妍兮刀都拿不动，可唐胡雅格居然能转刀，虽然转的不熟练，但是她会转。陈师傅说这刀又叫蝴蝶刀，还叫巴掌刀，说着，王老师上场了，胡老师耐心地教王老师，王老师可厉害了，没过多久就学会了转刀。

现在该我学了，我终于学会了转刀，听说刀很重，当我拿着刀，发现还好，也不算重么，那为什么黄妍兮转不动这把刀呢？可能是女孩子力气小吧。

我们的武术节，你过吗？我们学的可开心了。

对于我来说，武术乃中华之瑰宝，中国作为武术的发源地，在几千年的历史之中，培育出了博大精深的传统武术文化。自从学习了武术，我感到武术是一门独特又深奥的学问，它不仅是我们看到的电影中的拳打脚踢，也不仅仅是我们印象中的嵩山少林绝技，在我看来，它更是一种科学的动作，这些动作体现了人体动作的艺术，它更是一种融入了人类文明和感情，还有鲜明个性的使用科学。在漫长的历史发展中，不同时期对武术概念的表达也就不同，它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而变化的。

俗话说得好，拳打千遍，其义自见。无论学什么，都要静下心学。精能生慧，慧能生智。只要把这两句话牢记于心，将来必有成就。不过还有一点是，学什么都要坚持。所以就这样，又总结出了一句话，坚持就是胜利！只要有心，就没有做不成的事情。

长城有梦，一梦千年。

首吞沧海，尾衔大漠，中国是龙的血与火。五千年，中国已在历史的画卷上留下了五千年的路程。但，一切光荣都属于过去，诚如德国名将鲁道夫先生看了我国《兵法》后曰："我佩服中国人，不佩服现代中国人。”

中华民族有五千年的传统文化，当然有优秀的一面，可这优秀在经历了千年的沉淀与洗涤，被时代的洪流过滤后也所剩无几。可中国人仍在盲目崇拜，守着破旧不堪的规章条例，企图改变这时代的巨变。所谓的套路还可以走下去吗？美国一些印第安人的保留地，和散布在各地印第安人的保留地，和散布在各地印第安人的废墟，每一处都应引起我们的反应。

祖先崇拜在本质上是充满了灵性的，可是在优秀的细胞也有可能成为致命的癌，灵性难免有时候也会堕落成僵尸。

儒家的金玉良言中，很少有激发灵性的词汇，更不用谈权利义务和鼓励竞争。更多的是要安于现状，踌躇满志。这样的套路在昔日的大一统的封建王朝的确使人民安居乐业，国家安定繁荣的箴言。可是如今思想进步，思想多维的社会里，若一直循着这条路走下去，中华民族只会堕落成原始社会。

在酱缸文化中，只有富贵功名才是正路，凡事不能猎取富贵功名的行为，全都是不务正业，全是不走正路。于是乎，人间灵性，消失殆尽，横行于社会之流的尽是势利眼。

世上有马路，有山路……这路全连起来，也可比不过老师的套路。

“铃铃铃！”上课，同学们迅雷不及掩耳之势坐回了座。只见宋老师笑眯眯地走进了教室，嗯，一定有问题，宋老师过葫芦里又卖得什么药呀？

不一会儿，宋老师又打开课件对我们说：”今天，我们一起跟着PPT去“寻找春天”。以我的经验，老师一定有任务要布置了。

老师打开PPT让我们观赏春的美景，又让我们学习春的古诗，看来问题越来越大了。同学们的脸紧绷着，屏息凝神地盯着老师。教室一片安静，窗外的小鸟也不叫了，连一根针落在地上的声音也听得一清二楚呢！

忽然，老师面带笑容地说了：“你们一个个绷着脸干什么？我又没让你们写作文。”接着老师冷笑了几声，便接着讲起课来。不！一定不可以放松警惕，随时会引爆……“铃铃铃！”下课铃声响了，我浮着的心终于沉了下来，令人十分轻松。

好景不长，到了布置周未作业的时候了。“1。讲义；2……”老师故意拉长了调，“周记，写景——寻找春天&rdqu

在星期六，妈妈给我报了武术学习班，这是我一直以来梦寐以求的爱好。我满怀期待的试学了一节课，结果正如妈妈告诉我的，学武的道路很艰辛，要能吃得苦中苦。这一节课下来腰酸背疼，有了放弃的想法，但是，妈妈又告诉我：只要坚持不放弃，不管是什么都能做到，武术也一样。

学武术的时间总觉得过得很慢，教练也很凶，毕竟严实出高徒嘛！我不在乎老师的严厉，我在乎自己能否坚持下去。教练让我们练习“鲤鱼打挺”。看着其他学员一个个硬生生的摔在地板上，我莫名的肉疼，终于轮到我了，既紧张又兴奋，我照着前面同学的样子，双脚合拢，躺下后双脚弓成270度左右，双手放在大腿上，脚要往后推，手往前使劲推，手和脚需要产生对抗力。准备用自己最大的力气使自己弹起来，再用自己最快的速度，把脚张开，做成钩子状，在还未落地时，迅速的把头往上翘，一个完整的“鲤鱼打挺”就完成了，一个看似简单的动作，不要小看它哦，讲究一气呵成，缺一不可哦。

“立正！”教练发出了口令，大家纷纷站好队形，在这个大家庭中，虽说我是新来的一份子，但是我做的不比老队员差呢，鲤鱼打挺学的很快，得到了教练的认可，我很开心，当着老队员的面，我成功的完成了这个动作，一片掌

星期天下午，我兴高彩烈的来到传媒中心，今天要采访几位热爱武术的小朋友！

他们是刚参加完全国中小学生武术锦标赛的运动员，参赛的八位小朋友一共获得5块金牌、三块铜牌，还有集体第三名等好成绩。他们看起来个个都精神抖擞，神采奕奕。参加采访的有两位女生一位男生。其中女生都是短发，她们一定是为了武术而放弃了美丽的长发。

能取得这样的成绩，源于他们在武术这方面的坚持不懈，如果他们训练得不好，会一直做下去，直到做得完美！可另一方面，他们说训练武术会让学习退步，因为放学之后要排练武术，所以作业会写到很晚，上课也会很累想困。虽然学武术对学习有影响，但是对他们学习也有帮助之处——让他们学会了坚持。

这次比赛收获如此巨大，他们也承认会有一点小骄傲，但是他们听取了家长们的教导，告诉我们有点好成绩没什么，从今往后一切从零开始！武术的精神可真伟大！

今天认识了三位坚持武术的小朋友，我们小记者会将武术的精神散播开来！

“叮铃铃，叮铃铃。”上课铃声响了。张老师从容不迫地走了过来，坐在讲台上，大声地对我们说：“今天，老师给你们变个魔术，好不好？”同学们都说好可我总觉得里面有一些阴谋诡计。

张老师说：“在表演这个魔术之前，请所有同学都站起来，配合一下，谢谢。”下一步，张老师让我们学着他的动作做。

只见他先将左手张开与肩膀同宽，再举起右手张开，还特意地抖了抖，再以超快的速度放在手腕上，再将手心对手心一样扣住，再以奇迹般地翻过来，大多数同学都没翻过来，有一些也翻过来。这个魔术的奥秘是什么呢？我们好奇地问张老师。张老师说：“很简单，只要将同学们的注意力转移在右手的时候，左手偷偷翻一个面，再交叉，转过来就可以成功了，对此，我们惊叹不已。

张老师就是这样，总是爱变魔术，爱逗别人，我们都被套路了。那些翻过来的人可真厉害，居然识破张老师的套路，真是“城市套路深，我想回农村”啊！真的是神还原了这句话。

在这次事件中，我不仅知道了要做个细心的人，不能马虎，要不然会被别人套路。而且，细心观察还能使我的一些坏习惯改正，提高写作水平。

知道了这个魔术后我也要去套路人了，你，准备好了吗？

每天早上5：30，伴随着一曲悠扬的古琴，我们全体营员从睡意朦胧中醒来。这时的天空还略带灰色。洗漱、整理完毕，6：00，我们在练功场集合，开始一天的晨练。

我们的武术教练姓曾，四川人，是一位皮肤黝黑、鼻梁高挺的人。他非常热爱武术，平时训练时对同学们严格有加，生活中却是一个非常随和的人。

我们首先练习跑步。“向左转，齐步跑！”我们在教练的口令下开始围着场地跑起来，嗒嗒嗒的脚步声整齐有序，没跑到五圈，我们就气喘吁吁了，腿也酸了，脚也麻了，但谁也没有叫苦叫累，大家跟着教练一丝不苟地训练着。

接下来教练带我们压腿，压腿对于跨部比较柔软的人来说容易一些，而我压的时候胯部有点疼，曾教练说酸和疼是正常现象。好吧，我也就咬牙坚持下来。

紧接着，教练又教了我们几个武术基本动作，分别是弓步、扎马步、仆步、歇步等。练习弓步之前，教练告诉我们：“弓步就是一条腿弯曲，一条腿绷直。”大家跟着教练的示范动作做起来。嘿，别看这动作简单，做起来倒也真不容易。我右腿怎么也扣不进去，脚尖往里用力一摆，“咚”，由于用力过猛，我右腿直接跪在了地上，又因重心不稳坐在了地上。天哪，怎么会这样！同学们都看着我，好尴尬呀，我马上站