刘战魁呼吸操

曾见过阅兵仪式上士兵们整齐划一的跑操，那铿锵有力的脚步，响亮一致的口号，彰显的是一种精神；

曾自己站在班级的队伍中，虽然脚步略显凌乱，却不妨碍跑步时的专注，跑操，跑的便是一种精神……

队伍要不断地前进，或许速度有些快，但你不能休息。因为周围的人都在前进，一旦停下，你便被人远远地甩在后面，再也追赶不及。本该在你后面的人迈着脚步从你身边跑过，而你只能对着他们的背影扼腕叹息。

或许队友们不会责怪你的中途退出，或许少了一个人对整个集体而言并没有太大的关系，但你必须问问自己，为什么要放弃！停下脚步，意味着退缩，意味着你已经失去了征服这条道路的勇气与信心；停下脚步，就意味着你缺少坚持目标的毅力，选择做一个逃兵……

若是从运动学的角度来看，当你停止而别人正在前进时，就代表着你在后退。同样的，相对论也适用于人生，生命是跑道，成长如同跑操；所有的经历都必须如跑操一样，在汗水的滋润下逐渐成熟。若你不堪重负，选择了驻足原地，便意味着别人在成长在进步，而你，在退后！

我们应该知道，生活是必需的，逃避的。即便你懦弱地想要放弃，生活依旧会继续——因为这个世界不会因为任何一个人而停止转动。而倘若你无法忍

不再回来的三天，心一直沉醉的三天。记忆一直前行，我带着那份喜悦走回最初的那天，回归自然的怀抱，用心去听它的呼吸。

这是一个硕大的城堡，不是一个花园。绿色的小草小麦洒满了整个大地，空气中清新的草香弥漫开来，将整个天空绚染成碧绿，一条小湖是这个花园中晶莹的魂魄。在这个充满自然韵味的地方，我们正与它进行着亲密的接触，倾听它的呼吸。

跟着自然的呼吸，我们走到了一片土地旁。绿得似乎将要迸溅的小麦，在风中滚滚向前。向前望去，大地被披上了一层绿装。我们拿起锄头，投入到自然的怀抱，抬起、放下、向后拉，此起彼伏的锄头，构成了最美的意象。随着几声沉沉的翻土声，草根从土中探出脑蛋，露出它结实的身躯。风轻轻吹过，灌满了我们的衣衫，在我们的发尖、在小麦的波浪中舞蹈。晶莹的汗水，在我们脸上画出绝美的弧线，肌肉的收缩松驰在演唱浓烈的歌曲。我知道，劳动的辛苦我不应用优美而松柔的文字，可是，在那碧波之中，白云之下的劳动，却是美得令人心醉。锄头有节奏地挥动着，一下一下，跟着自然的呼吸的节奏，我们这些身居于高楼大厦之中的孩子，又一次回到了最初的记忆之中，我们满怀着激情，在这片长江之边的土地上体验着生活，倾听着自然的呼吸。

在基地的生活，一恍即逝，有太多的喜悦与收获，说不完，道不清，犹如

同学们，你们见过人工呼吸吗？见过的同学应该不多吧。那么人对鱼的人工呼吸就更没人见过了，应该听都没人听说过，那么下面就给大家讲一个人对鱼的人工呼吸的故事吧。

一天，大姨给我们家送来五条鲫鱼，爸爸把五条鲫鱼放进水盆里，忽然看见一条鲫鱼翻白了，不呼吸了。爸爸把翻白的那条鱼拿起来，对我说：“陈天柱，快看，爸爸要给鱼做人工呼吸了！”只见爸爸抓起鱼，往鱼的嘴里吹气，一下、二下、三下……爸爸大约吹了八下，我发现鱼的腮动起来了，爸爸连忙把鱼放进水盆里，又把水盆端到水龙头下面，打开水龙头滴水。爸爸说：“滴水是给鱼增加氧气。”过了一会儿，我惊奇地发现：翻白的那条鱼的尾巴摆动起来了，它的腮动得更快了，它在水盆里开始游来游去。

我看到这一幕，觉得真是太神奇了。

从飞机上面望下去，只有绿色。

草原在广袤的大地上呼吸。八月的大地一片焦渴。

这儿似乎只剩下天的苍茫了。没有半人多高的草，牛羊的背裸露在高原夏日的烈阳下。他们低着脑袋，拼命啃食着刚及蹄的绿草。天空在头上不断延展，超越了视野，在意念之外生长，包裹一切。草原成了一小片天的倒影，黄绿波面上的黑白色块，又构成了这地上的另一片天空。

呼伦湖、贝尔湖像是两个浅浅的笑影，在一股股热浪的侵袭下慢慢蒸发变浅。河床早已裸露了出来，惨白得如同一张纸。这里没有龟裂的泥床，有的只是细细的沙。这也许就是草原土地的本质吧！这些沙子用细密的身子支撑起牛羊的蹄子，支撑起漫漫青草地，支撑起草原人们的背影。

河滩上生长着草，在这些顽强的生命里散落着贝壳。他们的主人早已不知所踪，只留下空洞洞的躯壳，在河床上变干，碎裂，吐着气诉说着最简单却又是最复杂的话题——生活。

水边有拉游船的人。他半裸着身子，露出后背上古铜色的肌肉，像是一只老水牛。他来来回回地拉着人，脸上挂着的不知是汗还是用以降温的湖水。一趟拉完，游客们向他道谢，他却摆摆手，无奈地说：“不辛苦，是命苦。天再这么干下去，就剩下苦了。”

这是命吗？草原上的人们要呼吸，要生活，靠着天，靠着草，还有那

在洛阳的时候，我曾认识了一为刘奶奶，他就像我的亲人一样！

每一次，妈妈去外地，总是把我放在刘奶奶家，她总是毫不犹豫地说：“没问题！”在我七岁那年，妈妈又把我放在刘奶奶家。开始我并不喜欢她，因为我有时嘴馋就吃点零食，刘奶奶的眼睛非常敏锐，连我水杯上的残渣都能看见。就一遍又一遍的唠叨我，想念紧箍咒一样，听得我头都大了！我心想：我已经长大了，不需要别人再管我了，妈妈就这么放心不下我，我真后悔来这里。

慢慢的我长大了，也知道妈妈和刘奶奶对我的良苦用心了！我也喜欢上了平日爱唠叨的刘奶奶。

每当我中午来到刘奶奶家吃饭时，刘奶奶总是千叮咛万嘱咐。先洗手再吃饭，别把细菌吃了。吃饭时，爷爷也用心地告诉我：“饭前要先喝一口汤，这样对胃好。”爷爷的话谁我终生受益……

刘奶奶真像我的亲人！

周五下午，温暖的阳光洒到大地上，我的心是暖融融的。

每个班都统一了班服，到前广场集合，举行了一次手语操比赛。

开始，整个会场还很乱，有往别的班跑的，有玩游戏的，还有忙着化妆的……真是干什么的都有。但是，主持人声音一响，全场一下子鸦雀无声，只听见调试音响和拍照的声音，大家都伸长了脖子，像看别的班的表演。

七班第一个表演，他们的超常发挥给了其他班巨大的压力，我们班虽然不是第二个表演，但也有些紧张。

快要轮到我们了，全班同学的心一下子揪了起来，我仿佛听见同学们的心“砰砰”的跳声，显然，比赛虽然规模不太大，但大家都很紧张。

终于到我们了，时间在这一刻停止，迈着整齐的步子，我们神经紧绷的上了场，开始做手语操。虽说紧张，但我们班的同学们都配合的非常好，简直天衣无缝。

最后，在同学们的欢呼中，我得知我们班得了第一名！但我又想：其实，第几并不重要，重要的是我们努力了，参与了，付出了，也收获了，这收获来之不易，一定要好好珍惜。

只要付出，就有回报！这是我所领悟到的。

世间万物，多有呼吸。古木的沉吸，天地的深吸，跑步者的促吸，行人的轻吸……然而，最令我怀想的还是您的呼吸。

钓鱼是您嗜好。您在等鱼上钩时，表情镇定，两眼平视前向，鼻翼纹丝不动。那时，呼吸声好似是随着微风间树叶的起伏，又好似随着湖面上泛起的涟漪沉浮，但是，任什么也不能打乱您呼吸的节奏。突然，鱼竿微动，您猛地提竿，身子直立，呼吸仍均匀地进行着。哈，原来是一条小鱼苗，您不紧不慢地将它放回水中。您从我的眸子里读到了不解，但您笑而不语。呼吸中透着从容的律动。

吸烟筒也是您的嗜好。您把烟丝放进烟嘴里，点燃。用嘴往烟筒大口呼吸，此时您的呼吸声与烟筒中的水声混杂在一起。“呼噜噜”像大锅炉中的水烧开一样。我总笑您像大水牛，您的眼在呼吸声与水声的交错中，弯成一条缝。

我不是不知道，您的肺癌又恶化了。望着床上气若游丝的您，面若白雪，鼻翼已不似当年那般神采奕奕，而是为了尽力吸入空气，艰难地扇动着。我也不是不知道，坚强的您已和肺癌斗争了五年，可如今您累了吗？在病情恶化的一周后，您似乎想要和我说什么，我不得不慢慢地靠近仔细听，您在说什么，直到您的胡渣触到我的脸，我还是听不清。这在我脸上痒痒的感觉，幼时的我肯定回报以清脆的笑声，

雨渐渐沥沥地打在透明无色的窗户上，留下了一丝丝雨沥的痕迹。我倾听着屋外雨滴石屋檐上敲出低沉的旋律。本来我内心就十分地低沉，如今只恐怕是随声附和了吧！

孤孤单单的一个人依靠在已老旧的窗台，灰尘多得令我不停地咳嗽，桌上已经放满了鸡鸭鱼肉，可是至今还未动筷，不是因为饭菜不合口味，而是寂寞已让我填饱肚子。

夜幕逐渐降临，盖住了我清澈明亮的瞳孔如今也有一轮泉水来回打转。

烦燥的知了声的不停地在我耳边来回回荡让我的内心更加显得空虚落寞了。

抬头望天空，试图把眼眶内的水珠给倒流回去，可当我望着天空，那浩瀚的苍穹，无数个闪闪的耀星向我眨巴眨巴眼睛，令我又再次受打击，泪水一下子汹涌而出。

爸妈还未踏入门槛，门外仍旧一点儿动静也没有，每晚如此，我内心已如冰霜一般。

望着这寂静的夜空，我又累又，我躺在深灰色的床上，两只眼皮不停地在打战，不知觉得，同平常一样，进入梦乡。

不知过了多久，门外响起了一阵窸窸窣窣的声音，我一开始以为小偷来了，便提高了警惕，但当他们的窃窃私语让我知道是谁回来了。

“小心点儿，别打破什么东西吵着孩子。”这些温柔的话语直往我耳朵里闯，我从听过母亲这么轻声地和父亲说过话，这次竟然是为了我。

“嗯，可别吵醒孩子，他肯定是很迟才睡下

人生在世，便不断呼吸，使人清净。而当你读完一本书，写下一篇文章，也有清净之感，这便是人生的深呼吸。春秋战国，孔子，周游列国，不断学习，三省，教育弟子，这是他的深呼吸。

再往前看，晋城一小县城中，官印被挂于堂前，为官者不堪朝堂乌浊的空气，拂袖一挥，转身踏入田间野屋，独伴五株柳树，若有人相邀，则欣然去往，兴尽而归。若无人来邀，则夕露沾衣，提锄除草，至带月荷锄归，又或是卷着书，斜倚杨柳，在微风中曛着，为文字迷眼。他忍受不了朝堂的雾霭，在自己的净土中，完成一次又一次的精神呼吸。

再溯至大唐，一袭白衣酒中成仙，于幻梦中点染出不朽诗篇，酒十斤，诗百篇，醉时论道，醒时折花，在红尘中飞仙，呼吸间，不沾红尘气，只余仙气渺渺，不可追寻，空让人赞叹。

再溯，一人青眼见人，白眼看妖。行于山水之间，让那世与浮名散。兴致于抡起大锤，震得金属铃鎯作响，期间，谁也不见，无论你是人是鬼，都等我的精神呼吸完，清净如水，方才见人。

人，呼吸浑浊，而佛，则已在极乐净土中完成一次次的精神呼吸，超脱于人，已完成人生的深呼吸，身或腐朽，可精神不灭。

你看那罗马随处可见的雕塑，不就是米开朗琪罗呼吸的遗产吗？而那一曲曲感化人心的钢琴声，在人的心头一个个音符敲击。不是贝多芬，或是莫扎特又或是哪位大家对人

呼吸声里看人。有的人呼吸，像一泓清泉，细水长流；有的人呼吸，如着锦衣夜行，负重而喘息如牛；而还有的人，他们的呼吸如同交响乐里的大提琴，不论故事潮起潮落，深沉固我。

世事红尘为海，一双眼耳作舟，亿万呼吸如海浪，泛扁舟水上，急气如漩，舟如涡中一叶，急转欲坠。

忽见一人独坐芭蕉树下，雨雪霏霏，边有书卷，浅浅有言：“声喧乱石中，色静深松里”。凡身佛心：“我心素已闲，清川澹如此。”一纸清溪，墨里沉香可是一世界的情。不愿弃诗心在野，便只身于林。哪怕为时人言道不切实际，也只闲眼盘膝蓬坐芭蕉叶下“不问四时”，执笔“共画一景”。盛世大唐，鼎盛世家不觅，与红尘一臂之距，深呼吸。

撑篙旋船，溯水流而东，滑入绵柔、绵柔又空空的雪国海域。

樱花树下，他“春赏繁樱，夏观夜星”，一个人的生活总与他呼吸的频率相息。我足下生蓬，长衫抚地，木屐声声，杳如雪中来。把自己卦存在那茫茫的雪里，长啸悲泣，欢欣远呼，随我在此，于生命长活静谧。笔下无需酒肉欢声，修养不是名利渲染，世事躁急我自巍峨。呼吸和雪山的灵核一般，深刻，悠长，穿透未曾消融的三丈积雪，深呼吸。那死寂的国度，绵长