初三体育锻炼作文

马上就要期中考试了，我们又进入到了一个紧张的复习阶段，根本没有时间去做与学习无关的事情。

体育也要计入考试成绩！我们听到这个消息，心里不禁不安了起来，看了下各个项目的优秀标准，对照自己现状，不禁吸口凉气。同时，也暗暗下决心，不能被体育拖后腿。今天放学，我们几个伙伴聚在一起练习体育测试项目。

我们对自己严格要求，按照老师的标准规范立定跳远的动作，身子向下蹲，重力前倾，脚尖富有节奏的上下起伏，把力量都聚集起来，胳膊往前摆动，用力跳出去，停到原地一测，却只有一米六左右，离满分还差好远，我一屁股坐地上不想起来。

我们又进行后坠跑练习，自由组合两人一组，一组一条皮带，把皮带套在一个人身上，后面的人拼命拉着皮带，前面的拼命扯着跑，我们来回跑了好几趟，锻炼之余开心极了。这个项目十分消耗体力，我套着皮带跑时，全身发力，奋力向前冲，怎么也抵挡不住后面同学往后的阻力，两圈下来已是满头大汗，大家依然拼尽全力，以最快的速度跑到终点。

体育锻炼为了强身健体，测试也是为了让我们全面发展，从现在开始我要更加重视体育，锻炼也让我体会到了努力过程的酸甜，我会坚持不懈，克服惰性，争取好的回报。

在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。

最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。

就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。

之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。

古希腊的格言：如果你想健壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

没有健康的身体，就没有生活的保障和快乐的源泉。所以保障身体的健康，是每个人不懈的追求。清华有句话：为祖国健康工作50年！还有“无体育不清华”，都在激励着学子们认真工作，健康生活。

看看华尔街的精英们，每一个都是肌肉发达，身体健壮，甚至是五项全能的冠军。

所以自从我参加体育运动以来，不断的自我加压，突破自我的身体低谷，我发现体育锻炼是快乐的，当你大汗淋漓地跑完1000米，在头晕和喘息的时刻，心情格外的舒畅。当你一次次的俯卧撑和一次次的障碍跑，当你一次一次的跌倒，又一次一次的爬起来，心是快乐的。因为你战胜了困难，战胜了自己，你离成功越来越近！这不仅仅是身体分泌了多巴胺而感到快乐，而且是心充满了甜蜜感。体育让青年身材越来越健壮，让老年人身体越来越年轻。女人身材越来越妙曼，小孩体质越来越强壮。

这是体育锻炼的魅力，如果你不亲身去体会，你很难就发现他。虚弱的身体，永远不能培养有活力的灵魂和智慧。爱因斯坦说：我生平喜欢步行，运动让给我带来了无穷的乐趣。

所以让我们跑起来，跳起来吧！向更高、更快、更强进军！

【篇一：初三怀想作文】

长大了，孤单了。

我学会沉默了，因为我怕了。

我怕毕业后的同学分散；我怕这即将到来的整天噩梦般的生活；我怕即将到来的给予我们压力的中考；我更怕在那个负担后面留给我们的空白，留给我们自己闯荡的空白。

在匆匆的岁月中，我们踏上了初中的快马，享受着蹦跑之时带来的欢乐，同时也担忧着摔下马来的痛楚，于是，我们各自用尽全力，朝着不同的目标奋斗。

在马上，我们洋溢着青春的笑脸印着我们的从前：曾经，我们一起笑；曾经，我们一起闹；曾经，我们一起跑；曾经，我们一起……

到了与这个学校永别的时刻了，那些稚嫩的忧愁与感伤，在打马走过的时光中慢慢逝去了，而那些青涩而单纯美好的回忆，又如何能被轻易淡忘？

可是，我们都明白：无论我们怎样迷恋昨晚的月光，第二天清晨的太阳终究要升起。于是，我收起了一脸的颓丧，开始认真的展望我的初三生活。

也许，我们会忙到一天到晚毫无趣味可言，只会三点一线的跑来跑去。

也许，我们会整天都埋在白花花的试卷中奋斗，又不得不抬头面对一把把血淋淋的现实。

也许，我们会面对老师因期望太大而发出的教训，也会面对家长因望子成龙而来的唠叨声。

但是，这一切都是一个完整的人生该面对的过程，不是吗？这需要我们每个人抬头挺胸的去面对，然

初三不只是有苦涩，别忘了，还有快乐。

眼看到初三的生活快过去了，我过，自我感觉初三的生活还真有点苦，那些文言文枯燥乏味，理科还要动脑筋和算题，即使这样，也让我感觉到无尽的快乐。初三的生活让我知道与时间赛跑，与软弱作斗争的滋味。

进入了初三，那也意味着学习就进入了冲刺阶段，显然，大家都想考一个好的高中，都想考入自己梦寐以求的高中，光说还不行，还得行动才行。然而，教室里每天都有那么几个人一丝不苟的学习，就怕自己哪里没有学好，留一丝的缺漏，当然，想考好的高中就得靠分数，即使分数不能完全代替能力和自身素质，但我们必须靠这个分数上好高中。

初三每天要上八节课，然而妈妈就像闹钟一样每天叫我起床，这成了她每天必不可少的工作，可见她对我的良苦用心。

在学校，一课挨着一课，那些课程就像一串珍珠似的把它们串联起来。在一天的学习时间里，要说每一节课都专心听讲，那就是不可能事件了，有时，我恍惚看到成绩好的同学都在打盹，而有时候，我也有一丝倦意，我与眼睛在做激烈的斗争，每当我想打盹时，我就告诉自己：一定要撑住啊！这样下去也不是办法，就这样，每周有三节体育课，可以让我们放松心情，但体育课也不是很好，一场体育课下来，我感到浑身无力，腿一直酸疼，像压了几十斤钢铁一般，可是与那些文科

【篇一：目光初三作文】

通过目光可以看出一个人的性格，通过目光可以看出一个人的心灵，通过目光同样可以看出一个人的思考。

还记得那是一个寒冷的冬天，外面还飘起了小雪花，懒懒的我还躺在床上不愿起床，享受着被窝里的温暖。

突然一阵吵闹声使我终于不愿呆在床上，我想去看看热闹，看看是什么吵闹声，我赶紧起了床，穿好衣服，寻着声音走去，吵闹声越来越大，越来越大。

当我走到声源处时，我发现一个乞讨者正和一个路人发生了冲突，那位乞讨者头发散乱衣服穿得很单薄，并且还有许多补丁，甚至还有一些小洞洞，脚上拖着一双破布鞋，脸上眼泪里都是脏兮兮的，手上还拄着一根木棒，还端着一个破盆子里面零零碎碎的有一些钱，反正这位乞讨者看上去很可怜。

我看见那位路人在不停的骂那个乞讨者，而乞讨者在一旁低着头，一声不吭地站在那，时不时胆怯地抬起头看看周围的人，具体发生争吵的原因，就是路人看着乞讨者这个样子，说他没出息，只会乞讨不会干事。

路边聚的人也大都同意了路人的说法，但我是反对的，因为乞讨者的那种有苦说不出的表情，因为我看见他身体的颤抖，我从他时不时抬头看我们的目光中，我看见了乞讨者那种无助的眼神，看到了乞讨者那种求救的眼神，看到了乞讨者那种胆怯的眼神，我明白了这位乞讨者一定是由于种种原因，才走

【篇一：人在初三作文】

当波涛汹涌席卷而来，身处其中却不知如何自处。既然无法反抗那便接受吧。亦或是享受，经过巨浪冲刷之后定当别有一番风华。

——题记

转眼之间，我们竟成了初三党中那光荣的一员。那些稚嫩陌生的面孔在岁月中一步步变得熟悉坚毅起来。还沉浸在初一初二闲适中的我们，步履轻快的步入初三。却不想，我们面临的是什么？

冗杂的日益繁重的学业，老师日益严肃的眼神，父母愈发热切的目光使我们心中终于亮起了警灯。呵，人在初三，哪能不用功？老师意无意的提及中考，我们那颗活泼跳脱的心也开始归于平静，愈发意识到中考的重要性。

冗杂的学业，老师的敦敦教导，父母的热心期盼。人在初三，身上承受了来自四面八方的压力。这一切的一切，莫不是我们崩溃的源头。我们努力地找一个平衡点将这一切妥善安置。可那些繁琐无趣的题目无不让我们低头皱眉，暗暗叹息。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”的确，所有的黑暗都将会过去，光明终将来临，用心筑成一条桥驶向光明之彼岸。三年初中就像一次漫长而又短暂的长跑。而初三就是长跑的冲刺阶段。当枪声一响，我们便如离弦之箭向前冲去。在这最后的阶段，请别轻言放弃，勇敢的奋力一搏，去赢得那满堂彩。

我们像不惧风雨的海燕一般

踏着青春的脚步，我走进了这个人生的小小转折点——初三。它是一个集紧张、有趣、痛苦于一身的代言词。

——题记

众所周知，初三是一个转折点，可是否能过好这个转折点呢？那可就要看自己的“造化”了！

紧张

初三，我们更应该昂首破步，只争朝夕。学业的紧张，会给我们带来无穷的压力。可是，没有压力，何来动力呢！

报考一中，是我长久以来的梦想。因此，我必须为此付出诸多努力。学习上的每每一关，必须我自己去闯。

尤其是副科，我更需要加把劲。课下，多把历史和政治背背。下课时，各个都在奋笔疾书、滔滔不绝地背着概念之类的。走进初三，同学们都知道了自己应该抓紧一分一秒学习，仿佛都变了一个人。

也许，这是初三与其他年级不同的缘故吧。毕竟，话语只是叶子，行动才是果实这道理人人都懂！

为了报考一中，努力！加油！

有趣

紧张的气氛中当然不乏趣味。同学之间说说笑笑、打打闹闹给紧张的气氛中增加一丝有趣的色彩。渐渐地，有些以前不学习的同学似乎发现了学习的乐趣，一到下课，便一头钻进茫茫题海之中，讨论得火天火热。

课上，时而传出朗朗笑声。老师们讲的课似乎更有趣了。

让我们在这张弛有度的气氛中共同奋斗吧！

痛苦

体育是我极大的弱点，因此想要体育考

转眼间，两年过去了，初中的生活真正步入了重点，也是终点，在这一年，我会很忙。

在初三的日子里，我要努力，不再在有那种得过且过的态度，我要把精力都放在学习上，调整自己的作息时间，在这重要的时间段中拼搏，让我以后想起这时，想到的不是散漫，而是努力，在人生这个关键时刻留下浓墨重彩的一笔！

在初三的日子里，我要珍惜，珍惜每一位同学，每一位老师，珍惜我们还能在一个教室中学习的时光，每一分，每一秒都会在紧张和忙碌中度过，而你们的陪伴将让我不感到累，我要在一起的学习中，带着同学的祝福，老师、家长的期望，努力学习，让初三的日子过得更精彩！

在初三的日子里，我要从容。我要淡定的迎接每一次考试，面对每一次的成绩，一步一步踏踏实实的学习，好好制定计划，调整生活节奏，树立适宜的目标，我要用一次次的进步，填满初三的回忆！

在初三的日子里，我要有一个新的开始，扔掉曾近一个个坏习惯，用最认真的态度来对待，让将来的我提起初三时，可以很自豪地说：“我尽过全力，努力过！”

记得刚结束了与武汉那帮同学的缘份，转学回来分到这个初三（8）班的时候，一切都是那么陌生。三（8）——三八！这班名还真是搞笑啊。来了一段时间后，和后面的这帮“差生”都混熟了，觉得好开心。不过，我也时常怀念在武汉的朋友们，心中好相信他们。我是一个比较外向、活泼的人，所以一下子就和后面的这帮同学成了新朋友，和他们相处快一年了，有伤感，也有怀念。

最伤感的莫过于离别。那一天，我最亲爱的朋友程欢——她走了。我一直把她当朋友，当姐姐，可她这个家伙，走的时候我连她最后一面都没见到，只是上午看她逃课“飞”去，中午就不见踪影了。唉，早知道，我上午就和她一起“飞课“喽。来到这个班，我学会了一点，那就是逃课。呵呵，以前从没尝试过，这回终于尝试了——虽然几次被老师批评教育。好朋友的这次不辞而别，让我心中有一种莫名的心酸。

其实也应该习惯了吧，9月份转学时不是经历了离别吗？她总是跟我说，朋友如过客，也是哟。唉，程欢，我最亲爱的朋友，我们再也不能一起诉说学习上的烦恼了，我们再也不能一起疯闹了。你就像一个过客，走了，带走了我们纯真的感