初学钢琴入门教程

自从上了初二，我们开展了篮球课，这是我第一次接触篮球。我有些欣喜，也有些紧张。欣喜的是，我很早就喜欢篮球，现在终于可以学习篮球了。紧张的是，篮球的难度会很大吗？

第一节课我们要学习“三步上篮”，老是想为我们做示范，只见他用手抓住篮球迈出一大步又迈出一小步，同时向上一跃，手松开，将篮球送入篮筐。老师的整个动作自然连贯，我们不禁拍手叫好，老师告诉我们一个口诀，一大歩一小步一条一投篮。

我们排成一列长队，开始三步上篮的练习，首先是我们的体委小林同学，他非常擅长于篮球，所以轻松地投中了篮框。接下来就是我了，我的心像小兔子一般，呼吸也逐渐的加快，我努力使自己镇定下来。旁边就是体育老师和众多的同学，如果我投篮失败，岂不丢丑吗？同学将球送给我的时候，我更紧张了，心中一直念着口诀。最后我只差一点就投中了，我沮丧极了，失败的感觉像那一般涌上心头。

这时体育老师来到了我的身旁，他微笑着对我说，其实你的动作没有问题，不过你太紧张了，所以你的心你的动作过于僵硬，导致你失败，你一定要勤于练习，克服你的紧张情绪。

我听了老师的话多练习了几次，练习了几次之后，再次上了我没有了紧张的情绪，学会了三步上篮，老师的话使我感触颇丰，记得曾有一位心理学家这样说，其实

今天就是我学游泳的第一天啦！坐在游泳馆大厅里，我既兴奋又紧张，兴奋的是马上就要学游泳了，紧张的是怕老师太凶、游泳不好学、浮不起来……

点名后换好泳衣，我来到游泳池旁，看见一个健壮的人正朝我们招呼，原来这才是教练！先做热身运动，第一节，扩胸运动。“预备——起！”教练喊道。做完热身运动，教练让我们每人拿一块浮板，放在池边，作为每人所站的位置，然后再下水。教练让我们戴上泳镜，男女面对面相互泼水，不能躲。

我们戴上泳镜就欢快地泼起来。NO！我的泳镜没戴好，眼睛里全是水，只好背转身去揉眼睛。“你，转过去了！”教练一边冷冷地说着，一边往我头上泼水。“好，我们来学憋气，像这样。”教练深吸一口气，把整个头埋入池中。“要吸出声音，今天先憋5秒。”教练说。

我深吸一口气，把耳朵露在外面，只埋进去半个头，因为我怕水顺着耳朵滑向脑子。我刚埋入水中，池水就拼命往我鼻子里灌。不到3秒，我就从池水中钻了出来。

这时，教练说：“别老捏着鼻子。”“对啊，捏住鼻子不就行了吗？”“再

一天，我和妈妈来到一家游泳馆学游泳，准确的说是来试课。

教练让我下水。本来，这是一件再普通不过的事情。但在我这就变成了一件非常难的事。这也不能怪我。当我下水时才发现。原来，这水这么深！我惊呆了！所以，我下去后立刻有了不想学游泳的想法。马上抓着栏杆准备爬上来，教练说：“下去，除非你妈妈说不学了才能不学。要是你妈妈没说，就得学。”哎！可是，这水太深了！就连我踮着脚水都能到我脖子这，说好的1米1呢？不管怎样！总要给我们这些人留个空间吧？

但让我完全想不出的是，教练说：“无论到哪儿水都是这么深，不要怕！比你小的都来这学。”我要晕了，这根本就不是一回事！1岁2岁的或3岁的小孩儿，他们肯定不会像我这样学，毕竟他们站都站不到底！他们只是稍微的学一下就好了。而且，为什么我在望城游泳时水就那么浅呢！他们这儿真奇怪！

为了让我尽快适应这儿的环境，教练让我扶着墙先走一遍。我渐渐的适应了这儿。本以为，逃过了一劫。没事了！可又有一个难题来了。我本以为，第一节课不用学潜水。可是，这老天偏偏和我作对！居然要学潜水！我的难题再次降临。

教练问我怕不怕水？我说有点儿怕。教练说：“你先带上泳镜。”我两手一直在颤抖，

我从小就喜欢画画，从幼儿园中班起，妈妈就给我报了画画班。

刚开始，我只是跟着老师去画，常常会把有些地方画不好或画坏了，都得请老师帮忙修改。我们学的是色彩涂鸦，当然是初级班了。那时，我们用铅笔打底稿，画好一个歪歪扭扭的作品——不对，那时还称不上是作品，应该说是草稿！然后再用勾线笔去勾线，最后才去涂色。

之后，我渐渐画得成熟了一些，就学起了儿童画。学儿童画时，我已经一年级了。儿童画比涂鸦要难一些，有一定的要求，要求线条要一笔到位，不可以画得歪歪扭扭。我学了好久才把基础学好、练熟。

差不多学了两年左右吧，我在画画的路上又进了一阶！我开始学起色彩写生了。那时我只有三年级，我们画的东西都很难，不像以前那样，随便一画就搞定，也不像儿童画那样简略，难度是高了一个级别的。写生就要把细节给画出来，不然又有什么意思呢？我学了一段时间，画得越来越好，所画的几乎可以与实物相媲美了！我觉得这个写生我已经入门了。老师给了我一些建议：画画的时候心要静，不能东想西想，要全神贯注！

色彩写生画到四上就停了，四下开始，我学起了素描，素描也要打基础，先从线条到单个几何，再从单个几何到多个多面几何。素描练习多了，我画的画也越来越逼真。虽然说还需要老师的帮助，但是与刚

我很喜欢游泳，六岁时报了游泳班，当时我人很矮，所以觉得水很深，几乎没过我的耳朵，我紧紧地抱住栏杆。老师对我说，先别急，学会憋气是第一步，要慢慢练习。渐渐地，我憋气的时间越来越久——可以学蛙泳了。但我在游的过程中老是呛水，感觉很难受，就没有继续学习了。

九岁时，我们小区门口建造并开放了游泳馆，我又开始去学习游泳了，可以很快学会老师教我的方法，手划的大小，脚蹬的力度不要太大，尽量浮在水面上，头低下来，才能游得快。我终于找到感觉了，能让自己浮在水面上，可以转弯，速度也快起来了。

每当我学习新的游泳姿势时，我总觉得太容易呛水了，比如仰泳稍不注意就呛水。但在我反复摸索中，终于找到了正确的手脚力度、控制呼吸的方法，并且注意游泳时身体不要太挺，放轻松地去游，慢慢的，我进步了很多。

现在我已经学会了很多种游泳姿势，可以说我终于游泳入门了。只要一个人用心去做一件事情，就像游泳，在别人眼里很难学的事，其实也并不难！

我是一个有着男孩子性格的女孩子，从小喜欢刀、剑、车、船。每当我看见高年级的同学熟练地操作着航模，都会投以羡慕的目光。今年暑假，我终于和很多男孩子一起参加了学校的航模班。

第一次上课，我的心砰砰直跳，很是激动，同时在猜想老师会怎样给我们上课呢。不一会儿，只见吴老师捧着很多航模材料走进教室，他没有立即让我们做航模，而是给我们介绍航模飞机的类型和构造等知识，我们听得聚精会神。

接着，吴老师拿出一套航模飞机的材料，分别有机头、机身、机翼、胶纸和装饰航模飞机的贴纸。吴老师熟练地操作着制作航模飞机的步骤，边做边为我们讲解，并且告诉我们飞机能否飞得好，制作细节很重要。我们个个瞪大眼睛，生怕漏掉哪一个环节。

吴老师把材料发给我们，我一看到这么一大包东西，心里又没了底，不知如何下手了。这时，老师又走到我们面前为我们做细致指导。我先把机翼架装在机身上，再用专用胶纸把机翼粘在机翼架上，然后安上机头，最后把水平尾翼和垂直尾翼安在机身后面的架子上。对了，还要用彩色贴纸装饰一下飞机就大功告成了。

我们来到操场的草地上开始试飞我们的航模飞机。第一次试飞，我的飞机没飞多远就重重地摔在地上，而且机背着地，机翼受了伤。我想一定是哪里出了问题，老师和我一起检查了飞机，原来是两边的机翼制作

在我中班的时候，妈妈给我报了一门可怕的学习班，那就是街舞。

那时候我还小，一上街舞课就害怕，因为老师要求非常严格，只要偷一点点懒，就要罚100个俯卧撑。因为我的动作不标准，我经常被骂，所以我一到下课就会立马跑出教室，去吹吹风，感觉那个教室实在太可怕了！

有一次，我被老师骂得非常惨，课间我就逃课走了，心想：这门学习真的可怕。回到了家，也没敢和爸爸妈妈说这件事情。

直到有一次街舞表演我看到了那些跳舞跳得厉害的同学，我一下子想通了，因为那些街舞高手肯定也是像我这样走过来的，他们跳得好也一定是经过刻苦训练的，所以我也下定决心好好练习街舞。

我不再逃课了，我会忍住眼泪不让它流下来；我不再偷懒了，我会尽力做好每一个动作，不再出错。果然，我按照这样的方法摸索着，没过多久就感觉自己进入了轨道，对街舞没有那么讨厌了，感觉跳街舞是一种乐趣。我会听着音乐慢慢找感觉，看着镜子里的我，好像所有烦恼压力都没了，非常轻松。老师也变得和蔼了，不像以前那么可怕。我感觉放松了许多。

带着兴趣按照这个方法快乐的练习街舞，如今我和我的伙伴已是舞蹈班里比较出色的学员了，老师还经常组织我们去街头跳舞，和街舞发烧友们一起交流，pk，去参加街舞大赛，我们的七人小组还获得了大奖。

街舞入门前让我体验到的

星期三的早上，我来到了外婆家吃饺子，一推开房门，只见外婆独自一人，在厨房里忙忙碌碌的包着饺子。我心想：一份耕耘一份收获，劳动品尝到的果实才是最香甜的。于是，我自告奋勇的要帮助婆婆包饺子。

外婆同意后，决定教我擀面皮。只见外婆一只手飞快的转动着面皮，另一只手有条不絮地用擀面杖按压着一张圆形的面皮，大功告成了！看着外婆的演示，我也迫不及待的想尝试一下。我拿起了擀面杖，照猫画虎，可是实际却并非如此简单，我手忙脚乱的擀着面皮，面皮就像是个不听话的孩子，不是粘到了菜板上一卧不起，就是让自己成为了畸形。我心想：哼，我绝对不会被你这小小的一张面皮打败的，我一定要学会擀面皮！外婆看到我狼狈不堪的样子，耐心的告诉我，赶面皮要一只手扶在面皮边缘不停的转动面皮，另一只手用力压着擀面杖，这样才能赶出又圆又好的面皮。我照着外婆的话慢慢去做，一张不行练两张，两张不行练三张……渐渐的我找到了方法，还轻轻地哼起了自己编的儿歌：“上下左右两边滚，一二三四面皮好”。不一会儿菜板上就多了几张崭新的面皮，任务完成之后，我想去休息一会儿，突然发现了镜子中的自己，浑身上下已经被面粉裹了起来，活脱脱一个小面人儿又仿佛是一只雪白的波斯猫。

今天晚上，妈妈带我去步行街学滑旱冰。店里的阿姨给我穿上了装备，叔叔扶着我到了外面的场地上，由他来教我怎么滑。当叔叔扶起我站立并往外走的那时，我的两条腿根本不听使唤。叔叔只好把我拖到外面。

我先站在铺着海绵垫的地上，叔叔教我基本动作：两脚外八字，膝盖弯曲，双手扶着膝盖，再一小步一小步往前走。就这样，叔叔重复训练着我，走了大概十分钟，慢慢地可以站稳了。接着，叔叔把我扶到没有海绵垫的地上，对我说：“这地比垫子滑，你一定要注意力集中。”叔叔还强调，刚刚学习阶段，只能走，不能滑。可是我真的很想滑，就像别的小朋友，滑得很厉害的样子。叔叔再次亲切地说：“要先走稳了，才能滑，不然造成动作不标准，以后很难改正，而且也容易摔倒。”

这可是我人生第一次学旱冰，累得我腰酸背痛，满头大汗。

云淡风轻的午后，糖果纸在绚丽的画框里泛着微甜，破茧的记忆在心底攀爬，蹒跚地回到我初学舞蹈的那段岁月。

还记得我八岁那年第一次走进舞蹈教室时，就惊异于它的宽敞明亮。舞蹈老师在第一次课上时对我们说：“舞蹈要找到门路，才能学成。”那时年幼的我，只是记住了老师说的话，却不能理解老师的话的内涵。

几堂课后，我们学习了一些基本的训练。老师发给每个人一个道具，然后教同学们手拿道具做几个连贯的动作，其中有一个是旋转跳跃，老师先示范了一遍，然后让同学们自己练习一下，一个个展示。前几个同学都做的很成功，轮到我做时，我做了好几遍都没有领会到要领，尤其是旋转时，身体总是略显僵硬。老师摇了摇头，拍着我的肩膀说：“别着急，慢慢来。跳舞关键在柔，不仅仅要有柔韧性，还要有思想与身体的配合。回家的路上我一直在反复思考老师的话，跳舞想要入门就要每个动作都做得柔，可是怎么才能做到呢？我坐在公园的长椅上看着树叶发呆，微风拂面，一片落叶旋转地落下，好像一只降临人间的小精灵展示着自己的舞姿，正落在我的眼前。

我微怔，电光火石之间突然明白了老师话的含义。我回忆着树叶在空中打旋的样子，又练习了一遍，看着自己水中的倒影，我觉得自己做到了。

再去上课时，我跳给老师看