别在我寂寞的时候说爱我舞蹈教程拉

每个人都有寂寞的时候，或是工作上的寂寞，或是生活上的寂寞。无论是怎样的寂寞，它都如一杯清香的普洱茶——入口甘苦，然而细细体会，却也别有一番清新。

我是一个喜欢寂寞的人。因为每当寂寞之时，就是锻炼我最佳时机。

晚上，已吃晚饭的我从姨妈家回家，没有半点月色，浓浓的一大块乌云遮住了闪闪的群星。秋风开始刮了起来。“或许这就是所谓的‘七月流火’罢了。”我想。一股莫名其妙的惆怅突然溢满我的心，只觉有一种说不出的滋味在心里游荡，这或许便是寂寞了。

看着伍倍乐临出大良前发给我的那条信息，我心里竟然充满着无限的伤感：“连伍倍乐也出大良读书了，那么，属于我的生活，又在何处呢？”

我在床上翻来覆去，久久未能入眠，索性起来到三楼花园那里走走。“吱”推开三楼的铁门，映入眼帘的不是白天那生机勃勃的花园，朵朵花都已耷拉了脑袋，无了朝气。“唉，这天气、这环境，可真应景呀！”我突然想起唐代刘禹锡的一句诗：自古逢秋悲寂廖。下句是怎样却想不出来。攸忽间一抬头，不见了密布的乌云，却见皎洁的月光挂在空中，大地上如铺满了一层薄薄的银纱。这时，我心中的惆

学习是一股甜甜的泉水，使懂得的人记住生活的美好；学习是一首动听的歌谣，使幸运的人感到生活的乐趣；学习是一束温暖的阳光，使寒冷的人感受到生活的温暖；学习是一缕凉爽的清风，使燥热的人享受生活的凉爽；学习是一盏指路的明灯，使迷失方向的人看到生活的希望。 ——题记

自八年级下学期以来，我的成绩一落千丈，这对我来说是一次沉重的打击，同时也让我明白了一些道理。同学们，你们还在偷懒吗？你们还在挥霍自己的时间吗？不要踌躇，不要徘徊，赶快点起理想的灯，扯起信念的帆，紧紧抓住当下，努力拼搏。不要等到明天，不要荒废自己的青春，不要给自己留下遗憾。要知道，遗憾这只船，载不动许多愁。

人生像是一棵大树，而学习就是其中的枝枝叶叶，你学好了，将会枝繁叶茂；学不好，枝断叶枯。人世间，有的人走上了光明大道，有的人走上昏暗小路。有的人是搏击风浪的强者，战胜困难的勇者，而有的人是学疏才浅的庸者，惧怕困难的弱者。

我的表哥，二十有余，年富力强，而生活却苦不堪言，他的工作不仅劳神苦心而且收入微薄。他为什么会有这样的结局呢？因为不想读书。在初中时，他的成绩在班上一直倒数，父母希望他好好学习，长大成才。但他把这些话当耳旁风，从未听从过。在学校“叱咤风云&rd

夜晚，清风拂起一丝凉意，忧伤犹如潮水滚滚涌来。此时，你在旁边吗？

——题记

夜晚，两只小手趴在冰凉的窗户上，我的心颤抖了。望着窗外的雨滴滴答答的响着，心中不时浮现出妈妈出门时的情景：“我出门买个东西，乖乖在家呆着哦。”面对空无一人的房子，心中浮起一丝丝凉意，冰冷的雨珠似乎滴入我的心坎，恐惧正一步步向我迈进。我蜷缩在角落，看着那漫天飞舞的雨滴。突然，一道长而有力的闪电在黑空中划过，吓得我魂飞魄散。“妈妈，妈妈，你在哪里？”寂寞，恐惧，像无形的杀手，刺痛着我的心。我捂着小脸，泪珠缓缓滑落。对于小学一年级的孩子来说，与你初次的见面，让我尝到了一种害怕。这种寂寞，无助；这种恐惧，忧伤，证明了我还是个“孩子”。

生死离别，人世间的循环，永恒的思念。此时，你在天堂快乐吗？

八年的美丽回忆，随着泡沫飘去。望着她那清纯的脸蛋，甜美的笑容，我始终无法平复内心的空虚。这件事要从她——我家的小狗，生病开始说起。自从发现她得了肾结石，我们天天往医院跑。但人力是无法抵御命运的安排，病魔的缠身让她没能度过2011年的夏天。办完后事的晚上，回想小狗那曾经动人的笑

每个人都有自己的爱好。我就爱好跳舞，于是，我便从小就开始了我的舞蹈“生涯”。

因为跳舞，所以才有了我的一次次泪水。我在一岁时，就可以走的很利索了，而且很喜欢和妈妈一起跳舞。妈妈跳我也跳，但是那个时候，我总是心高气傲，心里总会想：这有什么，我也会！想到这里，我露出了得意的神情。但是，我却总是把两条腿别在了一起，经常会摔到地上。因为一阵阵疼痛，我的眼泪流了下来。

在我两岁那年，我上了幼儿园，参加了那里的舞蹈班兴趣培训，也就是跳跳儿歌舞蹈。看着那些比我大的姐姐都可以跳着好看的舞蹈，我的心里充满了羡慕之情，并且在心中责怪自己：“你说你怎么那么笨！连一个好一点儿的舞蹈都不会跳！看看人家的舞蹈，跳得多好。再看看你跳的舞蹈，多幼稚呀！”

六岁时，我上了一年级。报了民族舞蹈的培训班，开始正式的学习舞蹈。李老师为我们压腿、开肩，还要我们下腰。李老师让我们压腿，把两条腿伸直，尽量压平、绷直。我那个时候，腿都是弯的，李老师来帮我压平，坐在我的后腿大跨上，一种说不出来的痛，涌上了我的心头。我的五官扭在了一起，咧着嘴，想喊出来，却又不敢喊，因为疼痛，我眼眶里再次湿润了。我的额头上也伸出了汗珠，豆大的汗珠在向下滴着。我死死地咬住

我是一个耐得住寂寞的人，可以独自一人在家中数十天不出去，可以在三年高中阶段只在家与学校之间，可以从小到大没有去过县里面的一座著名的山！

每一次放假回家以后，我都是在农村这个地方生活着，因为有我的爷爷在这里，所以我回家后的任务就是在给爷爷做饭吃，年年如此！耐得住寂寞的人，有时候就是一个内向的人，我在这里没有出去走走看看的想法，不过我觉得我不是害怕去见人，而是觉得没有必要去，因为我独自一个人也是有意思的，有时候有一个手机就可以了，我就可以感觉不到寂寞的存在，虽然农村的时候手机没有信号，但是我依旧保持了十五天在这里生活，在这个时候如果可能我或许可以连坡都可以不下去，每一次出去都是因为我需要去摘菜什么的！我记得上一次的暑假里，我在农村出去最远的地方就是一座桥的附近，还是因为爷爷说要买蔬菜的种子，我不了解只能和爷爷一起去，之后我把这些东西拿回去！那一次是我见过人最多的一次，因为这个时候有人在推销产品，顺便会送一些礼物，导致有很多人来到这里占便宜！

寂寞，有的时候就是一把双刃剑！研究人员进行分析研究的时候就需要耐得住寂寞，因为这个时候可能数年不会出现成果，耐不住寂寞怎能坚持下去？而有的时候，耐得住寂寞的人就会缺少朋友，因为不是所有的朋友都可以不去交流就可以成

街灯下的橱窗，有一种落寞的温暖，吐气在玻璃上，画著你的模样，窗外的麻雀却在电线杆上多嘴。

开着车漫无目的地转弯，不知要去哪个地方，闹区的电视墙，到底有谁在看。不知不觉来到了墓地，藤蔓植物爬满了这里的坟墓。家里一片荒芜，庭院长满杂草的泥土，已经不会打扫的母亲，神父用拉丁文为她超度。

她养的花猫笑起来像哭，啦啦啦呜，她已经不在用毛线球，逗花猫哭。以前她说下午三点阳光射进我房间的角度，能知道我前世是坏人还是负心人。家里的父亲现在满脸的落腮胡，已经习惯在抱着假人睡觉。

白杨木影子被拉长，像我对你的思念走不完，原来我从未习惯，你已不在我身旁。

学校的铁门被拉上，只剩下我在校门口等你。这城市的小巷，雨下一整晚，你撑把小花伞，说我冷不冷？雨落下雾茫茫，问我走路还是坐车，啊，午夜雨，淋过发，偷偷地，擦干它。

校门前，我嘛还在想，我看了看才发现，你的辛苦不让我发现，温暖的食谱在她心里面，有空就得多握握你的手，走路吧！家路上，把手牵着一起走路，小花伞，遮雨也遮月光。

雨下整夜，你的爱溢出就像雨水，街道落叶跟我的思念厚厚一叠，几句是非也无法将你的母爱冷却，你出现在我心里的没一个画面。雨下整夜，你的爱溢出就像雨水，公园蝴蝶像诗里纷飞的美丽章节，你接着血把永远爱我血进诗的结尾，我

耳边那喧闹声持续不断，背对人群独立于路边的树旁，欣赏着那即将凋零的花儿，不时感到那轻柔的风拂过脸庞，看着飘零而下的花瓣，有一种寂寞的感觉，很美很孤单。

望着秋日的景，我不禁有些失神。第一次这么去看那不时相逢的秋，突然有一种孤单的感觉，感觉很累很寂寞，就像那曾经盛开的花儿凋谢后就不会再有人去欣赏的心痛。疲倦的倚在一旁正不断撒下金叶的树下，让秋的气息包裹。此时的我没有兴奋，没有悲伤，只留下淡淡的孤寂伴随。回想那年的秋，只记得那是一个晚秋，我们坐在已经干黄的草地上，几只小手不断在空中摇晃，用手触摸秋天的风，与那在一起嬉闹，一起玩耍，一起捡拾凋零的落叶，一起幻想未来，幻想明天，那日的我们是那样的天真，在一起吵吵闹闹，说永远在一起，直到分离才认识到当时我们的无知我们的傻，在一起的日子，无论欢笑还是哭泣都是我最美好的记忆。但也正是分离，是我讨厌上了秋这个悲伤的季节。

秋，它曾是我最热爱，最期待的季节，但在那次分离之后，秋对我来说是一个孤单的季节，一个难熬的季节。但身边的朋友总是对我说，我并不是真正讨厌秋，而是在逃避，逃避属于秋的回忆，秋的孤单。或许吧，但我只知道秋对于我来说，带来的只有孤寂和回忆。回想着过去，我要诶仅仅只能无奈的摇摇头，那些回忆对我来说是一种

我的舞蹈老师是一个非常严厉的老师，下面我就讲讲她的故事。

去年考级前，老师要教我们跳蒙古族舞蹈，特意告诉同学们回家要去买有小跟的舞蹈鞋，这天上课时，老师看到排队的同学基本都买到了，她很满意，开心地笑了。当他走到队伍后面，突然发现有两个同学没有准备。她大声而严厉地说：“没有舞蹈鞋，你们要怎么上舞蹈课呢？这回我先借你们一双，放学以后，赶快去买，否则，就对你们不客气了。”说完，狠狠地瞪了那些人一眼。

还有一次，老师在领我们学习新的考级舞蹈时，有一个同学跳着跳着就走神了，老师发现后突然一下子把声音提高了八度，同学才缓过神来。老师走到他面前问：“上课不认真听老师讲课，回头你能学会吗？怎么还能走神呢？”那个同学憋的脸通红，像一个大红苹果似的。

前两天，老师让学们做了一个非常难的舞蹈动作，要求放学就要练习。第二天上课，老师让摆出昨天学习的动作，一个一个过，我们个个都做出来了，老师开心地笑了，当她看见了最后一排的刘同学时，脸一下就沉了下来，刘同学的动作非常不到位，老师很生气，插着腰对着他的脸问：你回家练没练？刘同学小声的说没练，老师说今天下课回家必须练，再不练就得收拾她。

这就是我的舞蹈老师，你喜欢她吗？

我非常喜欢跳舞，我从中班就开始学习跳舞了，虽然我现在已经上了四年级，可是我依然在学舞蹈。妈妈说，我是舞蹈精灵，用肢体表达心灵的快乐，爸爸说我是舞蹈仙女，用舞蹈传递心灵的美丽。

我从小就羡慕那些舞蹈演员，希望有一天自己也可以成为一名优秀的舞蹈演员，今年我很荣幸参加了舞蹈学校的专课。上第一节课是我要看到袁老师，我浑身上下就充满了舞蹈的力量。

第一次上专科，袁老师就告诉我们十一月份有一个比赛，我们要代表舞蹈学校去参加比赛。顿时安静的舞蹈教室立刻沸腾了，起来从那以后，我每天晚上都要练习，虽然我感到很苦，不过我想吃得苦中苦，方为人上人。我一定要坚持下去。

我左等右等，终于等到了表演的这一天。我们已到，舞蹈学校，就坐上大巴车出发了，到比赛场以后我被人群挤成肉饼。我心里马上紧张了，起来有那么多人不会都是和我们比赛的吧，我们可千万不能输给他们呀。

轮到我们表演了，当闪耀的灯光照着我时我常常的吸了一口气，心里念道：你是最棒的，你一定能行相信自己。

经过我们全班的努力，我们竟然获得了一等奖大家都为自己的成果而感到自豪。

在我学过的艺术知识中，我最喜欢拉小提琴了，因为它那优美动听的声音，让我久久回荡在音乐的世界里。

学拉小提琴的初衷并不是当个音乐家，用妈妈的话说：“作为学生，应该学会一门技艺。”于是在我五年级上学期，我选择了学习拉小提琴。

学拉小提琴，首先要学会把琴夹住。开始时，我不知道怎么夹，一放在肩膀上就会掉下来。老师和蔼可亲的说：“你要先把肩托垫在肩膀上，这样才不会掉下来。”我试了试，果真，小提琴就想钉子似的定在了上面。后来，我才发现学小提琴不是那么容易的。还要学习许多把位，什么二把位、三把位、五把位……听起来就让人头疼。我有时候还把四把位拉成五把位。经过无数次练习，才掌握了要领。

有一次，我在房间里认真地练琴，可我感到肩膀上什么东西湿湿的，拿下琴，才发现琴托上湿了一大片，原来是我的汗水呀！冬天，我拉小提琴的时候，经常把手冻得通红，甚至裂了口子，按琴弦的时候，有时候还会把口子拉深，流出鲜红的血。但是，我常想：学什么东西，哪有不受点苦的，流点血不算什么！

我发现，自从我学小提琴后，我感觉我比以前瘦多了，要知道，我以前是个胖女孩，体重超过120斤，可现在我还不足100斤，我想可能是和我每天站