到底哪种材质床垫好

在现今这个互联网时代，碎片化已经几乎变成了我们生活的代名词。人们常常利用课间、坐地铁、排队的这些小碎片时间去做一些零碎的事或是在网上浏览信息。

首先，我不否定利用时间的碎片，是错误的。毕竟比起在这一小片的时间里什么都不做，能够利用当然是好的。但是有时候，碎片化会给你一种错觉，让你觉得是你在高效地利用时间，其实仔细想想，却发现，不知不觉中，他偷走了你无数的时间。

一个上班族的一天也许是——早上起床睁开眼，刷一遍微博，看一看在自己无法关注世间动态的时候所发生的事。接下来边吃早餐边刷微信，看看好友都发了发点什么。然后坐地铁挤公交，又是手机不离手。到了上班的地方，终于开始工作。午餐时间，同事间聊聊天，刷刷微博，时间又很快过去了。直到睡觉前，还要刷刷新闻，才依依不舍地放下手机。说到这里，你应该已经猜到了我要讲什么。没错，就是手机。

如今，手机已经成为了许多人的器官，随时随地的上网，每天阅读大量方块字，获取许许多多不是那么重要的信息资讯，使许多原本不属于碎片化的时间碎片化。这样做的结果将会是，人们的注意力不再集中，除了必须要完成的工作或者学习，时间不能再整段地利用，心情更是因为这所谓的碎片化，而变得浮躁起来。所以有些人才会觉得，自己一天

互联网的诞生带给了我们一个新名词。碎片化。互联网就像绞肉机一样绞碎我们的生活，硬生生挤入我们的生活。很多的杂志，报刊，甚至语文阅读题目中，都或多或少的提到过碎片化带给人们的危害。碎片化带给人浮躁，让人无法沉下心来，使社会的节奏日益加快，让人感到喘不过气，让人无法真正的体会到生活的本真。但事实果真如此吗？碎片化真的没有带给我们什么好处吗？

我想未必。我承认，上述这些缺点是真实存在的。但他同样将一个新的概念传输给了我们。假如我们能将碎片化出的时间加以更好的利用，结果会怎样？

其实这种概念早在几千年前就以某种形式存在了。2000多年前的阿基米德，利用洗澡中的碎片时间，研究出了几世闻名的阿基米德原理；几十年前，陈景润利用了他所有的碎片时间，将人类离哥德巴赫猜想的证明又推进至了最后一步……这样的例子还有很多。许多著名的事件和科学定理均是在碎片化的时间中诞生的。而我们何尝又不能利用我们自己的碎片化时间呢？

在上中生活了几个星期的我对此深有体会。军训的内务整理时，在碎片化的时间讨论一点问题，提高内务分数；下课时利用碎片化时间整理一下大脑思绪，做一会儿作业；在食堂排队时，利用排队的碎片化时间思考一道题，或是背诵一篇古文，十几个单词&he

7月17日 星期日 晴

有一句老话说：“药补不如食补，食补不如神补。”可见睡眠对一个人是非常重要的。或许是昨天用眼过度，又或许是今日睡眠不足，今日早起便觉得眼睛肿肿的毫无斗志。

看着其他的实践团队一个接一个地结束，小伙伴们愉快的拉着行李箱回家，内心有点躁动，13天的社会实践已经让自己疲惫不堪了。我不断地提醒自己要坚持到最后，想要放弃的时候就多想想自己当初参加的原因。不忘初心，方得始终。

上午整理资料，写稿投稿，中午休息调整。下午3点我们照例在205办公室集合。队长宣布了今晚的活动安排，经队员们讨论决定，5点前往海滨公园进行免费的发扇子活动。

初到海滨公园，成员们就沉醉在广阔的大海和微凉的海风中。时间尚早，乘凉的人不多。有三三两两的情侣，母子坐在岸边的木椅上，或低声交谈，或安静陪伴，这样的感觉真好，有你相伴，岁月静好，说得就是眼前的场景吧。

乘凉的人慢慢多了起来，我们的活动也就开始了。分发扇子，向他们介绍非遗，有些老人热情很高，主动和成员们攀谈起来，舟山当地的老人对这些非物质文化遗产还是非常喜爱的，小时也常常看舟山锣鼓、翁洲走书等的表演。老人们肯定了我们大学生宣传保护非物质文化遗产的意义和价值，鼓励我们继续前行。

我们会坚持到底，做

记得很早的时候，经常有人问我最爱谁：我毫不犹豫的回答：爱爸爸妈妈。

经历了一段岁月以后，再次有人问我的话，我会斩钉截跌的回答：最爱自己！

不知道怎么搞的，身体一直不舒服，腰疼也是时好时坏。在学校坐了一天，晚上回来就不是原来的我了。没完成作业，直接躺在了床上。晚饭也没吃，就睡下了。其实不是睡，翻个身也觉得难受得要命。没有对大人说，蜷缩在被子里，回忆着一天的课程，唉，这身体可咋整……

不知不觉的睡着了，感觉有2个小人在我眼前打架：一个说：“不完成作业就睡觉，懒虫”。一个说：“我腰疼，我腰疼，你不知道了，跟老师说他也会原谅的，又不是故意不完成作业”。我翻身时，忽然觉得呻吟一声，似乎能缓解一下疼痛。想起隔壁的老奶奶，经常是一边走路一边哼哼，有的时候听到会偷偷的笑话她。现在想来会不会奶奶也是身体哪不舒服呢？害怕妈妈听到我的呻吟声担心我，就蒙上被子小点声，并且打开了手机偷着玩会游戏，嗨，游戏还能治腰疼……

就这样迷糊的不知道啥时候睡着了。醒来就敲下这段文字，不过，感觉对自己的身体一定要好好照顾，身体才不会折腾自己。

可能是注意力有了转移，腰也不再那么疼了，重新贴

你觉得我还忧伤么？

好象不忧伤了。

是的，好象只是好象。

不应该因为你有机会看到我写的文字，而改变我真实的想法。那不是我的风格，也不是你喜欢的一个我。对也好，错也罢，看到一个真实又立体的我或许更重要。

我承认在那个瞬间我很生气，生气到剩下的几个小时内我不愿意看你一眼，甚至瞬间会有“恨”的感觉，恨你的多情与暧昧。你很细腻，当场就捕捉到我脸上晴雨之间的变化。你在努力寻找机会与我眼神碰撞，可我故作轻松托腮聆听他人的说笑，话都不接你的一句。我不是一个好演员，第二日就有Ｎ个人电话问候我的异样。

妈妈说我从小就很霸道，玩具从不会与小朋友分享，整天活在自娱自乐之中。工作了，因为五一长假同事值班在我电脑上下载游戏，让我大发雷霆。我打着电脑内有重要数据的幌子，竟然被领导恩准可以设私人密码的一人，这在我们单位上百台电脑中还是史无前例。直到现在，我取消了密码，也没人敢在我电脑前动动鼠标。或许他们仅仅是不愿意招惹一个又凶又霸道的丫头，无所谓，只要监守住我认为不许别人侵犯的空间就好，顾及那么多异样的眼光我会迷失行走的方向。

自私、武断、霸道……不用你总结我都可以给自己归纳在这件事情上我的不足。虽然假装逞强错都在我，可至今我心里一

孩子们的健康成长，就犹如一棵树生长的过程。家长需要精心教育与帮助孩子健康成长。孩子们的缺点和不足，不是来源于他自己，而是来源于家长。对于这些缺点和不足，家长不能对孩子进行粗暴的打骂，而是先纠正家长本身的错误，从而再引导孩子往正确的方向走。面对那些误入歧途的孩子，大多数是由于外界因素和家庭因素造成的，不良的家庭坏境会给孩子造成了负面的影响。这时候，家风、家训和家教的好与坏就是最有利的证明。

首先，家风就是一个家庭的风气。它是精神一层表面的教育，也是一种潜移默化的理念。家风是一种正面的、积极向上的行为准则。它在于内化心灵，而外化行为。所以，孩子的家风教育不只停留在表层的行为教育上，更重要的是对孩子精神上的教育。因此，家训对于孩子的精神教育就起到至关重要的作用。

家训是中国自古流传的一种家庭传统，至今在我们的生活中仍然有强烈的影响。对于家风来说，家训更为具体、易懂。它就是对孩子的一种要求和警示，能够更确切地指出孩子的不对。将家规熟记于心，每当孩子做事时，都会以家规为准，符合则为之，不符合则拒之。无形中，起到了警告、监督的作用。其实，家训也可以理解为在家风的基础上加以补充，达到内外要求，共同形成的目的。

我认为，家风和家训的主要体现还是在家教。家教是由父母

有人说过：往往最后一把钥匙，才能开启成功的大门。所以，直面挫折，坚持到底。

85岁的屠呦呦，她对采访的记者表示：做学问会遇到很多困难，重要的是坚持下来，不放弃，去战胜这些困难。屠呦呦坚持的努力，为我国获得了重大的成就。所以我们更要勇于面对挫折，不被打倒，坚持到底。

诗仙李白道着：“行路难！行路难！多歧路，今安在？”礼拜的路途艰难，他空有才华却不被皇帝重用，尽管他被接连贬谪，他仍然坚信：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

李白面对人生的种种挫折，却还是坚持着，也因为他的坚持，留下了“诗仙”的美名。直面挫折，坚持到底。

古今中外，都不乏如李白的坚持者，就像曹雪芹坚持写《红楼梦》十年，司马迁《史记》花费了十八年，歌德的《浮士德》用了六十年，还有徐霞客的《徐霞客游记》，马克思的《资本论》等等。因为他们坚持了，所以成就了他们自己。

阿里巴巴的创始人马云，小时候，他想考重点小学，失败了，他要考重点中学，失败了，大学更是考了三年才成功。可正是这样一个人，因为坚持，成为了首富，是发明了阿里巴巴的人，如此，正是因为坚持，因为他勇于面对人生的挫折，勇于坚持。

发明大王爱迪生，历经了千百遍的挫折，千百遍

世界之大，我们生活在茫茫人海中，总是那么的渺小，青春到底怎样奋斗才可以让自己在将来的路上少走弯路，这是一个未知的定数。

走自己的路，何必在乎他人说什么。小时候，我认为当一名老师是我最好的选择，因为那样我可以赚很多的钱，这样可以使自己变得更加有价值，可是，随着时间的流逝，我渐渐的长大了，有了自己的想法，每走一步，就会思考一步，有很多人说，我必须有一个远大的理想，确实，我也这么想过，但是，于我而言，我始终没有定那样的目标，这是为什么呢？因为我知道，将来的路不是你说怎么走就可以走的，在你成长的过程中，会遇到不同的人，不同的事，你需要时刻去改变自己的想法，所以我所坚持的就是走一步看一步，走好每一步才是关键，很多人怀疑我现在走的路，甚至包括我的父母，可是，你们知道我想要什么吗，你们能将我的未来看清楚吗，我连我自己的未来什么样都不清楚，你们凭什么来指手画脚，我只坚持自己的路，不论别人说什么，我就是我，和我比在乎你们怎么看我呢！

无论你在哪，善心、孝心、宽容心、责任心是首位。每一个人是一个独立的系统，怎么运转是你自己的事情，就像一个工作设备，怎么运转起来，是设计者所设计机器的原理的问题，而不是你想然他怎么动就怎么动的问题。但是无论是谁，在生活的路上，你都应该有

记得我二年级的时候，是在广东一所学校上的。那时候很淘气开朗，认识了张。和她玩得很好，但上三年级了，我转走了。一直忘不了她的样子。几年过去，我几乎每年转一次学。到了五年级，我又来了那所久违的学校。原以为我不会再见到她，结果还真是巧了。她还在。

她的变化不大，一踏进教室一眼就看到了她。那时只觉得她很眼熟罢了，只一个人静静坐在角落。眼睛四处乱飘。

她正朝着我过来，就像小时候一样。一样脸上挂着微笑，一样眼神带着新奇和友好。我愣了几秒，回过神来，她已站在我面前。

“你是……小念子？”她瞪着眼睛，似乎很兴奋。

对啊，好久没听到有人叫我小念子了。也只有她这么叫我吧。我没说话，只是淡淡点头。

“我是张啊！你不记得了？”她略显得激动了，也是，毕竟小时候的朋友几年未见，又再见了。

“哦——难怪我看你那么眼熟。”我努力平静地说话，只是末了语气还是有轻微的抖。其实我是和她一样激动的，只是不知道自己为什么要故作淡定。

后来，我和她又重新玩到一起。开始还好，但自己却觉得厌烦了。我也不知道为什么，就是好烦。她还是和小时候一样，一样一口一个小念子地叫我，一样成绩优

每每当你灰心丧气的时候，不要放弃，不要退缩，坚持到底，做最好的自己，你就是最棒的！

——题记

坐在教学楼旁的石阶上，看着同学们一个又一个面带笑容的从教学楼中鱼贯而出，心中难免有一丝隐痛吧！想起父母每天对我的期望与笑容，又想起我那不堪入目的考试成绩单，感觉十分对不起那每天供我吃、穿的父母。

我惧怕他们的责骂，我惧怕他们的责打，我甚至惧怕他们的哭泣。我想到了退却，想到了逃避，或许，对于我来说，不参加考试，才是我应该选择的出路。

看着那西下的夕阳，在群山的遮掩下慢慢地退出了我们的视界。再看看那东边升起的一轮还是浅白色的月亮时，我突然慨叹时间过得真是快啊！转眼间，又到月考了。

风，越刮越大。刺骨的寒风像一桶桶冰凉的冰水，疯狂的击打在我的身上。这让我原本就单薄的身躯显得更加瘦弱不堪。

我还能坚持到底吗？我还有必要再坚持吗？

面对着寒风，我给出了我自己一个我想要的答案，坚持，坚持到底，做最好的自己。我告诉我自己，不要怕失败，不要怕嘲笑。如果一个人是被他人所打败的，但他坚持到了最后，那么他虽败犹荣；如果一个人是被自己所打败的，那么他就是一个十足的懦夫。所以——失败怕什么？只要你做的很好，即使失败那又何妨？

寒风掠过，在那风吹