力量型训练会变胖吗

大海因为一滴滴水的汇聚变得宽阔无边；太阳因为一抹抹光辉的融合变得灿烂耀眼；平原因为一寸寸土地的相接变得一望无际。因此，我们也要不断充实自己，使自己变“胖”。

知识贫瘠的人就像生长在北方的柑橘，虽然有着华丽的外表，里面却不堪入目；相反，知识丰富的人就像又大又圆的柑橘，吃起来甘甜可口，回味无穷。

读书是使自己变胖的最有效方法。然而，就像吃饭一样：不能偏食，要全方面补充营养。也不能一味的通吃，要选择那些对自己有帮助的，促进自己成长的食物，切不可选择垃圾食品。

读书是一个漫长的过程。俗话说“心急吃不了热豆腐”。读书需要更多的耐心来使我们在日复一日的读书过程中一点点“长肉”，而不是三天吃成大胖子，做无用之功。

此外，我们还可以通过向他人学习来丰富自己。每个人都有不同的优点和长处，这正是我们可以学习的地方。“三人行，必有我师焉”说的就是这个道理。向他人学习，需要不耻下问的勇气和持之以恒的求知欲。切不可以向他人学习为耻，要知道这是一个向别人索要种子，自己种植栽培结果的过程，其中最多的是自己的付出与汗水。当我们收获到知识的果实时，就可以把它“吃”下

“哈哈哈，我的第二代机器人完工啦！”我兴奋地从实验室里跑出来，开心地尖叫着！

我的二代智能机器人长着一个圆圆的脑袋，头上三根电线，有助于它快速解决问题。它还有一个奇大无比的肚子，貌似大白，可爱极了！它的品名叫“胖多多”，但是我暗自叫它“孙悟空”！为什么呢？因为它会七十二变！

身为一名科学家，我每天还是得上班。可是我没有交通工具，只能走路上班。今天可不一样，只见“孙悟空”呼地变成了一架直升飞机。我坐进驾驶室，“嗖”地一声，飞机自动飞到了我的单位科研所。

我开始了一天的工作。中午过去了，傍晚过去了，直到肚子饿得咕咕叫，我才想起我还没吃过一点东西。只见“孙悟空”马上变成了一台美食机，从空中降下来许许多多美食。有汉堡、蛋糕、香肠，还有我最爱的意大利面……我狼吞虎咽地吃了起来，“孙悟空”看着我，露出了甜蜜的微笑！

享完美食，我正盯着电脑屏幕继续工作，突然听到楼下传来一阵阵尖叫声。“不好了，着火了”！我一挥手，“孙悟空”立

学期末前，我和爸爸约定好了，如果数学考试得了满分的话，爸爸他就带我去买我心幕已久的笔记本电脑。

期末考试（数学），我做完试卷后，为了我的笔记本电脑，用剩下的时间检查一遍又遍。分数出来后，我得了全班唯一一个满分。回家的路上，我拿着卷子，心里美滋滋地想：嘿，很快我就有一部属于我自己的笔记本电脑了，真爽！回家后，我迫不及待地把卷子拿给爸爸看。没想到，爸爸瞟了一眼就算了，还用商量的语气对我说：“女儿啊！我们不买笔记本电脑了，那太贵了，我们去买几本书，好不好啊？”我瞬间愣住了，我根本没有想到爸爸他竟会违背我们的诺言！何况，听他那语气，似乎早就料到我会考满分，所以，从头到尾，他都没有准备要帮我买笔记本电脑！一想到我梦寐以求的笔记本电脑飞了，我的好心情就像被风吹了下，呼，没了！全都灰飞烟灭了！

我还没回答，他就嬉皮笑脸地对我说：“哎呀，买电脑干嘛，又没啥用，买书多好啊，又便宜又有益，多划算……”“爸爸！”我听了这话，心中的那股火再也忍不住了，对爸爸哄道，“许下承诺的是你，不遵守的还是你！真不知道你以前是怎么把‘做人要叫诚信’这

我五年级了，但这是我第一次参加校运会。因为我是我们班出了名的胖子，一直不太擅长体育。

这次我报了短绳项目，一分钟计时跳绳的那种。能参加校运会，是因为我苦练了整整一个暑假。

以前我跳绳每次都是个位数，一次只能跳上六七八九个。暑假的时候学校要求我们每天运动一小时，我就选择了练跳绳，而且是作为每天的必修任务。别看最开始我每天只跳300个绳，但是我跳得非常辛苦，每次跳完都汗流浃背，心跳加倍。但是通过练习，我渐渐掌握了一些方法，一次能跳上二三十个，甚至五六十个了，我的跳绳任务也随之加量了，变成了每天500-600个，后来又变成了每天800-1000个，但是，这时我已经能一口气随便跳上八九十个，甚至一百二三十个，最好的时候我还跳过一次二百多个。

新学期我们又要开校运会了，我立刻报了短绳，一分钟计时我能跳一百四五十个，但是班上最会跳绳的说他可以一分钟跳239个，这么大的差距！于是，我每天放学写完作业就去练跳绳，但是效果并不理想，因为我一分钟里总是会中断那么二三四次。

马上，国庆长假来了，我回到我的老家——茶陵，八天的长假我可不是每天都在玩哦，我每天都有练跳绳。想到每次中断都会耗时，这次我不练速度，我练的是稳定性，让自己平心静气跳绳，慢慢的我

传说中有一颗灵石，他有着很神奇的灵力，可以千变万化，隐藏自己。人们都想拥有这块灵石，因为他不仅自己可以变，还可以帮主人变成他想变得东西。

清晨，一位村名上山砍柴，砍了数根柴之后，便准备回家。回家的时候，看到前面有一个闪闪发光的东西，村名前去查看——是灵石！村民惊喜的拾起灵石，仔细的看，轻轻的抚摸，开心的跳了起来。

回到家中，他想把灵石交给村长，可他又想：村长最想找到灵石了，而他拿到灵石只想做坏事，虽让他是村长，但我还是为了村民们的安全为好！嗯，不交。村民决定留在自己身边不用，好好收藏起来，免得被恶人所得。

灵石听到了他的心声，决定认他为主人。

过了几天，灵石变成一位老人来到村民身边，可怜的说：“请你救救我，我被坏人追杀，无家可归，但我是好人！”村民相信老人，便毫不犹豫的收留了他，村民个老人准备了一件新衣服，给老人吃好吃的东西，让老人过得很好。

一天，村长来到村民家，开始搜寻他家，发现有一块石头，村长一眼就认出这是灵石，叫人揍了一顿村民便对他放狠话：“你要是再敢私藏我的东西，有你好受的！”村民反驳他，可却遭人打断，老人说：“你太得意了！那个灵石是没用的！”村长

大家都知道，只要是水果，放久了就会腐烂，所以许多人都把水果放在冰箱里。

有一次，我把一个黄灿灿的雪梨和红彤彤的苹果一起放进了冰箱，可是没过几天，我打开冰箱一看，苹果变软了，变臭了，有的甚至腐烂了。我真不明白，为什么这么短的时间苹果就会腐烂？真是奇怪。还有一次，我从奶奶家拿了一个苹果和一个香蕉，照样塞进冰箱存放在一起，过了三天，我去一看，原样不变。过了几天，我再去一看苹果和香蕉才烂了一丁点。

这是怎么回事呢？是不是水果会相安和相克呢？为了弄明白这个问题我再一次把雪梨和香蕉放在了一起，没想到只过了两天，香蕉就变得又黑又软了。

看来，水果确实有相安或相克的奇怪现象存在。查阅相关资料后，我终于弄明白了。

相克是因为某一种水果能释放出无色无味的气体——乙烯。这种气体是水果的敌人，能使水果很快成熟甚至老化。在水果里面，梨是比较大的“克星”，它很容易释放出乙稀，而且，释放出的数量也比其他水果很难相处。当我把梨和香蕉放在一起的时候，香蕉很快变得又黑又软，这就是梨起的催熟作用。由于梨的这一特性，人们把它称为“催熟剂”。

大自然真奇妙！只要我们仔细观察，认真思考，一定会有所发现。

我记得小时候总是有这样的一些话，人都是会变的。这句话一直萦绕在我脑海里。这我从来没跟任何一个人说过。但我却看到了很多人我曾经在我的身边，积极活泼，但现在他们却消沉。整天毁灭着，仿佛失了魂。那个时候我想着人总是会变的。

走在路上从补习班补完课回来，匆匆地赶回家吃饭，晚上还得再回来一次。因为晚上还是要上课的。那个时候我匆匆地走过去，有个同学喊了一声：喂，小王，你还记得我吗？那时候我转过头去看见。这个打扮，分明不像个在校的学生里了，一头金黄色的头发，一个耳朵上打了耳针的人。

这孩子，我知道他是我从小玩到大的人，然而。他搬家了，离开了，离我很远的地方。小升初没有去到一个好的地方去了一个不怎么样的学校。我说我当然记得他，我说你就是掉进下水道里把你捞出来我都记得你。然而仿佛，我好像不是很喜欢跟他聊，我匆匆走开了。

原来人是这样变化的呀，我记得原来曾经有同学对我说过这样的话。那个时候变革和我想着如果没有人喜欢我，那我为什么还要故意讨人喜欢呢？这时我的好朋友终于忍不住对我说了这句话。这事后，我感觉自己的良心受到了极大的谴责。我打算改过自新总有一天，等我改正了之前自己所犯下的错误。看着他的时候，我说谢谢！是你改变了我。而今天我不想改变这个同学，因为形同陌路的我们，或

生命是什么？生命的概念是什么？你会珍惜生命吗？那起车祸已经过去好几年了，但是，我永远不会忘记它。

那是我上二年级的时候。有一天中午放学回家，我走到长丰医院门口，正要和同学们挥手再见时，只听一声车响，还没来得及反应，一个小男孩儿就被一辆车速太快的道行卷入后车轮下。他不由“啊”地尖叫了一声。一位伯伯听见他的叫声，马上扔下自己的车子，毫不犹豫地跑了过来。这时，汽车司机想乘机逃跑，但是，伯伯和旁边的人严历地制止了他，并把小男孩儿从车底下救了出来。小男孩儿受到惊吓，并被车轮压伤了腿，不能走路。伯伯急忙抱起小男孩儿，向医院跑去……我看着他那跑去的背影，心中顿时涌起了一股暖流，那就是敬佩。我敬佩他有那珍惜生命的精神财富！

生命是有限的，人生是有限的，但是，我们却可以通过不懈的努力去创造出无限的生命价值。是生命穿越时空，成为永恒！珍惜生命吧，你将会获得一大笔财富！那就是精神财富！

今天，与室友在从西校区回来的路上，讨论了一些时事政治。从从伊拉克黑水雇佣军聊到了当代的中国政治，海侃了很长时间。

但是，无一例外，我室友都觉得我太偏激太绝对，对现实的看法太悲观。

首先，关于政府信任的问题，关于政府官员的问题。我发表的观点就是我早就不信官了，因为现在的官场多腐败，尤其是一帮代表利益集团和国外利益集团的买办控制了要害部门，肯定是无法代表大多数人的意志的，而且权利不断膨胀和扩大，但是承担的义务却越来越小，强制拆迁，特权，腐败，三公支出，给我们开的又是空头支票，叫我们如何信任政府。我们都不要奢望公平了，在事关百姓的利益问题上连透明都做不到，我们甚至没有知情权。但是他们都说，我太悲观了，完全是个人看法，相信这个社会还是有好的之类都让我觉得廉价和老套的观点。一直觉得我的思想太前卫，太偏激，太黑暗了，还说我就信那”四人帮“，戴旭，乔良，王湘穗，郎咸平，我就说自古圣贤多寂寞，他们在现代的中国是寂寞的，但他们是真正的圣贤，甚至在我看来，谁寂寞，谁就是圣贤，贪官不应该寂寞，若寂寞，他就是傻帽，当个贪官都不称职，他们应该花天酒地。

关于创业的问题，我都跟老师说过我自己的看法，我室友又是觉得我太片面，太绝对，太牵强，太偏激。其实我

人会变老，然而脚步也在一步一步走向苍老。——题记

从小到大，我最尊敬的人是爷爷，应为他是一位退伍的老兵，而我最爱的人也是爷爷，应为我从小生活在爷爷身边。

那年我两岁，他五十六岁。两岁的我已学会了走路，会到处乱跑，跑着跑着就摔倒了。我歪坐在了地上，等待着他将我扶起。他迈着稳重的脚步向我走来，一步，二步……五步……脚下如生辉一般。踏着一个个节奏，尽量使每一个节奏都如鬼使神步一般。他的脚步速度迅猛，而又不失稳重；他的脚步盈润，而又不失军人的风范。身弓下身，将我抱起。

那年我七岁，他六十一岁。七岁的我要上小学了，他仍是放心不下，决定接我放学，

送我上学。小学时的我常常因为贪玩，而走在爷爷的后面，与同学畅谈一天的趣事。而爷爷则在前面走，他脚步有些迟钝，没有了往日的稳重，像一头笨熊一般慢慢吞吞的，似乎已经千年没走过路了，今日走路还有些不适应呢！一步，一步，时间佛在停止，而他的脚步被永远定格在那一刻。

那年我十二岁，他六十六岁。我已经成为初一的学生了，他想起来参观一下我学校，我扶着小心翼翼的走过没一个角落。他的脚步迈得更小了，更加笨浊了，他像个初学走路的小Baby，一步一步不经不慢。也许