加拿大女排主教练古德蒂简介

在今年2月份的时候，我得到了一个机会可以去加拿大交换留学5个月。这让我兴奋不已！

初到加拿大，人生地不熟，不但时差一时之间倒不过来，而且，酷爱米饭的我，对面包黄油味如嚼蜡，也第一次感受到独在异乡的滋味，对家人分外思念。生活中完全变了样子，不再像在国内可以无时无刻都能得到爸爸妈妈、爷爷奶奶细心的照顾，在这里，什么都要我自己完成。看到终日郁郁寡欢的我，寄宿家庭的妈妈开导我说：“你来到这里是为了锻炼自己，不能总是想家呀！你要好好学习，慢慢适应新生活。”寄宿妈妈的话给我很大启示，于是，在接下来的一个月里，我像变了一个人一样，一点点快乐起来了，在寄宿家庭爸爸妈妈的帮助下，我还学会了种花浇水、做三明治、烤火鸡、做面包、做果酱……寄宿爸爸妈妈特别亲切，买来乐高玩具和我们一起拼搭；周末的时候会带我们出去玩；一有时间就带我们到他们的朋友家串门交流；带我们去图书馆看书，给我们讲故事；带我们去游泳馆游泳，打羽毛球……我们几个寄宿生后来就习惯亲切地叫他们“加爸加妈”了。

有一天很难忘，“加爸加妈”和我们商量，要求我们几个寄宿生在周末时自己动手做

本次十分有幸参与到了为期21天的夏令营中，来到了加拿大的多伦多市开始了我的首次加国游学。

身为一“只”第一次来到全英语研境的萌新，仿佛有用不尽的力气，怀着一颗赤心，全身心地投入到伟大而光荣的事业中去……咳！跑题了，唉，都是政治背多了的后遗症。

我对于多伦多的第一印象，便是《疯狂动物城》中的雨林区的景象，钢筋水泥的建筑物隐藏在郁郁葱葱的树林中，若隐若现。既体现了人类社会的文明，又保留了自然造物的生态美，实属美哉！妙哉！只此一点，便让人对这座初次相见的城市产生好感。试问，这么美妙的城市有谁能拒绝呢？

随后让我由衷地开始赞美此城的，是这里的风俗人文。加国的人民都很友好和善，无论是白种人、黄种人还是黑种人。在这里居住的人们，都已融入到这座城市中，但又有自己种族的特色，就像一个其乐融融的大家庭，他们几乎不会拒绝你的请求。如果不是有要事在身的情况下，没有时间交谈的话，“歪果仁"们都会有耐心地倾听发问者的诉求，这一特点，或者说是优点，让我在湖心岛上很好地体会到了。只要你肯、你敢张口发言，就会有回应，我就是在这样的氛围内超额完成了“与一名外国人交谈并拍照”的任务，并且还发现，其

暑期，我和妈妈来到了加拿大，加拿大是一个三面环海一面近陆的国家，地理资源非常丰富，尤其是水资源，除去北部的冰川就是众多湖泊环绕的内陆，据说加拿大的水资源是全球储水量最多的国家。

我们知道加拿大的资源这么丰富，然而他的历史只有100多年，可是每个国家的建立都会经历战争，那加拿大的历史是怎么样的呢？现在我给大家介绍一下：

我们先是乘车穿越加东几省，来到加拿大的首都渥太华，渥太华是加拿大东部一个非常漂亮和安静的城市，国会大厦、议政厅就设立在这里，我们乘车经过国会大厦来到了著名的战争博物馆，在这里了解了加拿大的历史和加拿大这个国家的由来。战争博物馆是由一名经历过第二次世界大战的日本设计师所设计的。建筑的主体由混凝土构筑而成，从外观看去像一艘威武的战舰，顶部是绿色植被覆盖的天台花园，走进博物馆之后，像是进入了一座堡垒，手机完全没有信号，在导游的带领下，我们穿过了像战壕一样的夹道，来到了古战争的展厅，展厅里的资料让我们知道了早期的加拿大和加拿大的由来。据了解，加拿大最早是由一批游牧的印第安人发现，他们从亚洲东北部穿越海峡，不远万里来到这片土地，这里丰富的自然资源让他们停留并生活下来，直到16世纪法国国王弗朗索瓦想统治更多的疆域，就派航海家杰奎斯-卡蒂埃尔沿圣

在北京时间8月21日上午9：15分，将迎来奥运女排的决赛，中国女排对战塞尔维亚。在本次奥运会上，中国女排一路披荆斩棘，过关斩将。翻越了阻碍，跨过了困难，一路艰辛地挺进了决赛。

在小组赛中中国首战惜败荷兰，即使调整心态，后连胜两局。可又在后来的比赛中分别输给了塞尔维亚和美国。以小组第四有惊无险地出线。在复活赛中遭遇劲敌：上两届奥运会冠军东道主巴西。这让我们都士气大减。可结果往往都是出人意料的，中国队以险胜进入半决赛，后来又成功“复仇”荷兰。是啊，就像郎平说的：“赢的不是冠军，而是你知道不会赢依然坦然面对，努力拼搏。即使摔得一身泥，也要挺胸抬头拍拍尘土再站起来。”

因此，中国和塞尔维亚的这场比赛是备受中国人民和世界瞩目的。中国队在先输一局的情况下，绝地反击，打出了精彩和奇迹。三轮结束后，中国队已经2-1领先。第四局一开始，场上比分追得很紧，l：l2：2简直是一场白热化的较量，好不容易把比分拉开了一些距离，却又被紧咬不放的塞尔维亚追平。就这样，牵动着所有人的心，由于对方失误，我们再得一分，现在已经是整场比赛的赛点。

场上比分24：23，中国队以微弱的差距处于优势，两队都在场外进行着技术性指导，只听见郎平教练

女排的夺冠为中国的奥运之旅画下了圆满的句号，而她们沉重的一扣，给国人带来的自信心和精神力量远远超出一块金牌的价值。

很多人讨论女排到底是靠技术还是精神赢得比赛，郎教练给出了答案：光靠精神赢不了球。靠的是什么？是专业，是郎教练和全体女排队员的专业。

郎平教练在美国求学9年，但在中国排球队最困难的时毅然回国，担当重任，是她对兴旺国家的使命感和责任心，对认定的价值目标献身热忱。在赛场上，塞尔维亚的一个运动员发球速度竟然能达到103千米/小时。中国队第一次局战塞尔维亚时，还不了解对方的实力，面对这种又稳又强的对手显得手足无措。但是，当在决赛中再遇塞尔维亚球队时，中国队已经胸有成竹。郎教练用她超越感情的冷静判断和深刻洞察能力，认识到力量型对手虽然很容易打出气势，但只要我们坚持快攻快打、多点开发，使得对方耗力过多、难寻规律，就能战胜强大的对手，最终在第二局反败为胜一举夺冠。这次参加奥运会的女排运动员平均年龄24岁，最小的仅19岁，郎教练识人辨物，果断启用新人，任人唯贤，不仅在32年后再次夺冠，更培养了一批优秀的女排接班人。郎教练的闻雷霆不惊，处风波不移的专业水平为比赛的胜利提供了强有力的保障。在女排队员中，既有经验丰富的老队员徐云丽，也有冲劲十足的年轻队员朱

四年一度巴西奥运如期将至，激烈的比赛如火如荼的进行，相信爱看比赛的人一定通宵达旦看得人如痴如醉。相信爱看运动的都有看过中国女排吧！通过小组赛的低开高走，淘汰赛首场面对东道主巴西被人看衰，终于一步一个脚印咬紧牙关赢了一下，到最后半决赛，总决赛的拼博，奋斗终于站在了最高峰。在电视机前的人们看到了女排姑娘流下了喜极而泣的流水仿佛自已也夺冠了，心里不禁兴奋不已。

女排的团结，无私，经历低谷勇于撑下来的精神更加值得人们学习。有的人在经历了小小的挫败就萌生退意，觉得自已没有能力，没有了前进的方向，失去了动力。，就这样放弃了自已一直追求的理想，放弃了一个伟大的梦想，终日只成为一个活在自已的梦想的世界里，要知道她们一出生的时候也没有想过自已可以站在世界的最高峰，要成为一个女排运动员的过程是多么的艰难，从小的严格训练，经历了“三从一大”经历了无数的跌倒，无数的受伤，艰苦的奋斗，流下了多少汗水，哭光了多少条毛巾，相信这些汗水，这些流水汇聚在一起都可以成为一条小河了。但是他没有因此而放弃，那一系列的过程只会让人更加充满拼劲，充满力量，就是这种永不放弃的精神使她们可以克服一切困难终于站在的世界的最高峰。这一刻世界仿佛就是她们的。

运动员如此，做生

在这秋高气爽的季节里，2017年全国女排锦标赛在太仓市体育馆拉开了序幕。

10月7日下午，我和爸爸妈妈来到体育馆观看江苏中天钢铁队和辽宁广电沙鸥队的比赛。比赛之前先是进行简单的仪式以及介绍本场比赛的主裁判、裁判、各队主教练和各队队员。

准时14：00，随着主裁判的一声哨响，比赛正式开始。江苏队先发球，只见5号队员稍做调整，单手把球高高抛起，接着猛地跳了起来用力地扣向排球，旋转的排球重重地落到辽宁队那边，谁知辽宁队的自由人15号灵机一动稳稳地接起了排球，并快速地把球传给了二传手10号队员，10号队员调整位置把球传给了主攻手，只见主攻手8号队员以箭般的速度用力扣杀过网。江苏队的两位队员用手拦网出界，辽宁队率先得1分。紧接着辽宁队又连得3分，我的心一下子焦急起来，心里默念着：姐姐们不要气馁，要加油啊！

同时体育馆内响起了呐喊声：“江苏、江苏，加油、加油！”我和爸爸妈妈也加入其中，为江苏队呐喊助威。接下来江苏队扳回几分，紧接着比分不分上下，18：19，21：20，25：26，最后随着江苏队连得3分，最终以28：26艰难地嬴得首轮比赛，江苏队的欢呼声在体育馆中回荡，我们紧张的心情终于可以稍稍放松下来。

随着江苏队调整状态，调整技术，最终

北京时间8月21日，在巴西里约中国女排3：1逆转战胜塞尔维亚，12年后再次登上了奥运之巅，全国人民沸腾了，为女排的胜利而欢呼。12位女排姑娘，一路过关斩将，克服重重困难，在郎平教练的带领下终于夺冠了，我们要为她们喝彩！

奥运赛场是个英雄辈出的地方，走上巅峰之台实属不易，女排也不例外，让我们再次重温这惊心动魄的夺冠之路吧！小组赛中女排出师不利，先后输给了荷兰、塞尔维亚、美国，以小组第四的身份进入了淘汰赛。

淘汰赛首先对阵的就是东道主巴西队，巴西是一线强队，中国队想战胜她们近乎奢望，很多人都认为这是一场没有悬念的比赛。可是女排姑娘们没有放弃，在15：25丢掉首局的情况下，咬紧牙关，一步一个脚印，一分一分硬是把比分追了上来，最后实现逆转，3：2拿下了巴西，成功实现了自我救赎。接着又一举拿下了“黑马”荷兰队。

最后对阵的是首次进入决赛的塞尔维亚，在小组赛中我们曾以0：3惨败给了她们，困难可想而知。压力有多大，只有我们女排姑娘自己知道。首局塞尔维亚队就率先发力，以25：19战胜中国队。塞尔维亚发球有力，进功凶猛。女排姑娘们没有退缩和倒下，做好防守的同时积极进攻。高质量的发球，有效地拦网，大力地扣杀，最终稳打稳扎，发挥“洪荒

一滴滴汗水凝聚才变成海洋；一棵棵树木聚集才变成森林；一个个人合作才变成团队……直到那天，当我亲眼目睹了那你追我赶，战况激烈的赛场，才真正懂得了什么是“女排精神”，什么是“奥运精神”！

赛场上，双方正面站好，女排冠军争夺战就此拉开了序幕，中国队对战塞尔维亚。

两支年轻的队伍，平均年龄都不过二十多岁，赛况越开越激烈，第一局中国队落后于对方，暂时居于了下风，这便让我想到了什么，同时也突然感悟了一些什么，我们的一生总要面对太多的困难和失败，但是我们就会因此放弃吗？不会的！我们应该重新站起来，坚定地告诉自己，“我可以！”面对暂时的失败，大家都没有会灰心，在郎平教练的调整部署之后，第二局正式开始了。

比分被渐渐拉开，中国队结合上一局的失败的经验和教训，一鼓作气吗，将局势扭转了180度，在绝对优势下，中国队带着全国人民的希望和自己的信仰，一举拿下了两轮的比赛胜利，赛况愈加激烈，女排的精神也就此彰显了出来，准确的来说就是坚持！这才是中国女排的真正风采，她们在奋斗中教会了我不言败，不放弃，坚持勇敢，才会看到希望和曙光。

面对二比一的的严峻局势，比赛像是被蒙上了一层神秘的

中国女排是一支“十冠王”的强劲队伍，她们承载了一个时代的记忆，女排精神，永不落幕。

开篇就是一帮老女排训练的画面，几个年轻的女孩尽情的在球馆里挥洒汗水，她们的教练袁导也在一遍遍扣球，并让队员练习一传。在八十年代，生活条件和经济水平很差，地板上翘起的竹刺会经常把手扎破，“中国女排流血不流泪”使每位球员铭记于心，当一个人的判断成为下意识的时候，在赛场上才会出现正确的位置。下意识怎么来，是训练来的，不是一次两次的训练，而是成百上千次不断重复的训练。在赛场上的她们扣球姿势十分帅气，但在这背后的付出也是我们平常人无法想象到的。

郎平是中国女排五连冠的功臣，带着一身的伤病退役，医生称她说：“二十岁的年龄，八十岁的身体。”从执教美国队到出山接过中国女排新任主教练这个烫手的山芋，有经过思想斗争和女排的局部改革，让女排的队伍中有了朱婷、袁心玥、张常宁、惠若琪等优秀球员，有了先进的技术和科学的学习方法，让中国女排逆风前行。

Rio2016，女排小组赛中国队打得不算好，勉强挤进四进二淘汰赛，中巴大战一触及发。没有人会看好中国队会强势夺冠，巴西为主场优势压力会大很多。第一局大比分落后25：15，第二局