北京市十中学

在11月9日这天，我们代表通州区以及我们的学校参加了在朝阳区举办的“二零一九年北京市青少年体质促进项目挑战赛”为此我感到十分的光荣与骄傲。

天还蒙蒙亮，运动员们已整装待发。我们在黑夜的怀抱里前进，在车上，没有一个人睡觉，大家都在热烈的讨论着即将到来的比赛。临近八点多，我们到达了比赛场地。很多学校已经在我们之前到达。我们收拾好自己的东西，在主席台前做好了准备活动，怀着恭敬的心情听着领导激情澎湃的讲话。随着一声“我宣布，2019年北京市青少年体质促进项目挑战赛正式开始！”全场沸腾起来，各个学校找到了自己首个比赛点，而我们首先来到“袋鼠快跳”。参赛队员需手持球在胸前，以最快的速度跳向格子对岸，速度最快的组为成绩最佳。按照随机发放的号码牌，我站在最后一个。本是很冷的天，我的后背却冒出了汗。我们的对手都很强劲，不知道能不能胜过他们呢？我心里敲起了鼓。一阵走神，队友将球塞在我手里。我急忙开始跳跃，幸好，没有出现失误，我松了一口气。扭头一看，另一个学校刚刚到达终点，好险！但值得庆幸的是，我们赢了。接着便是“滚球速跑”，“蚂蚁搬家”，&ldq

研学是什么？为什么我们又要研学呢？就让我来告诉你吧，研学是一种学习和游玩的结合体，研学能让我们学到不少书本上难学到的知识，能让我们结识更多的新朋友。我第一次研学的目的地是北京，好兴奋、好期待啊。

坐了几个小时高铁后，我们终于到达北京了。在北京有两件我忘不了的事。第一件事就是我们在北京看了大杂技，这种大杂技两年才有一次。在观看时，我发现他们只有二十来岁的样子，这让我想到了一句话叫“台上一分钟，台下十年功”。我想，他们应该练了很久很久才能这么厉害吧。在大杂技表演里，让我最难忘的是最后一个节目：8个摩托车手在一个铁圈里骑摩托车。在五辆摩托车出来后，我听见后面有人说，如果还有摩托车出来他的名字就倒着念，我当时就笑了，因为五辆摩托车的位置很不对称，恐怕以后他的名字都要倒着念了。

让我忘不了的第二件事是一场拔河比赛。我们在北京待了两天后就去了大草原。在那里，我们骑了马、射了箭，还在草原上玩了游戏。第一个游戏是击鼓传花，我没玩多久就输了。第二个游戏是夹球，就是两人背靠背夹着一个皮球，球掉了就算输。结果我们5班全输给了2班和4班。第三个游戏就是拔河比赛了，比赛开始后，2班和4班组成的联队就占了上风，虽然我们把体重都压上去了，但还是输了第一

“美丽的北京，我——来——了！”

7月21日傍晚，在李老师的带领下，我们一行5人欢天喜地的到达了中国的首都——北京！站在北京西站的宽大的广场外，我被北京美丽的夕阳迷醉了。

第二天早上，阳光明媚，晨风轻轻。坐在宽大的大礼堂里，我们听了北大新世纪教育发展中心高效学习课题组组长——李世杰先生非常著名的演讲！他的教育讲座真是太棒了！坐在大礼堂里的我真是听得津津有味，如痴如醉……

令我赞叹的是李世杰教授的经典名言。比如：“在机会面前，普通的人放弃机会，优秀的人抓住机会，杰出的人创造机会！”李世杰教授说，“知识不是力量，智慧才是力量！”“一流学校的录取通知书，不发给努力学习的学生，只发给找对方法努力学习的学生！”

李世杰教授的经典名言中，我最喜欢的是：“天上馅饼天天掉，就看我们要不要！”听着李世杰教授的讲座，我心里暗暗地想：“李教授的讲座就像天上掉了一块馅饼；我们去北京游玩更是天上掉馅饼…&hel

北京行

2018年的暑假，比以往更让我期待，因为我参加了北京游学，要和许多其他学校的同学一起去北京，亲身感受北京的故事。

世界闻名的故宫、庄严肃穆的人民大会堂、广阔的天安门广场、绵延万里的长城……想想这些只能在书本里和电视里才能看到的地方，心里特别的激动。

终于等到这一天，我早早的起床，重新检查了一遍出门带的东西。明明是下午二点的火车，我催着爸爸上午十点多就出门了，匆匆找了一家饭馆，简单的吃了一点点东西，然后我到了火车站。

一开始我还以为自己会是第一个到的，但是到了火车已经来了许多的同学，原来他们和我一样的迫不及待呀。在火车上，我其他同学一见面就成了很好的朋友。我们一起做游戏，一起分享美食，玩的特别开心，让我们一下子忘记时间忘记了家，只顾着和朋友玩耍。

我的北京之行就这样开始了。

肚子疼记

北京的一切都是那么新鲜，新的朋友，新的老师，新的环境，让我好奇，让我兴奋。这一切，是说不出的让我开心。

可是，第一天的早上，我吃完了饭要去听讲时，不争气的肚子疼了起来。

起初，我毫不在意，以为过一会儿就会好的，于是坚持着去听课。老师的讲课越来越精彩，可是我的肚子却越来越疼，慢慢的我都感觉到自己冒汗了。

老师知道之后，把我带回了宿舍，问了一下我吃的什

中华情·中国梦北京行，真是一件特别开心的事。

7月22号，星期一的早上。天刚蒙蒙亮，我就和一些老师、同学们一起去爬长城。一路上，我开心地哼着歌曲《隐形的翅膀》：

“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光……”

坐着车，唱着歌，没多久，我们就到达了长城底下。可惜这时候，天公有点不做美，下起了淅淅沥沥的小雨。但雨水挡不住我们爬长城的热情，穿上雨衣，我们义无反顾地一步一步地向长城的入口走去。

开始爬长城了！路上人很多，有点拥挤。但因为有伴，所以雨中爬长城，我还是十分的开心。

没一会儿，我们已经爬到长城的一个跺口上了。扶着墙砖，我抬头往高处看，啊，长城可真壮观呀！长城又高又大，每个台阶都有点滑，因为人多，路面不是很宽。我走在老师和姐姐的前面，用双手紧紧地抓着栏杆，一步一步地攀爬。爬了十多分钟，我已经全身汗水了，有点气喘。站在一个高高的瞭望孔上，我突然发现了一个高大肥胖的外国女人也在爬长城。她没戴雨伞，爬一会儿，歇一会儿，雨点不停地落在她的头发上，肩膀上，衣服上……但她一点都不介意。见我看她，她还友好地朝我笑了笑，真有趣！看吧，我国的长城真厉害，连外国人都

一放暑假，妈妈就跟我说要带我北京研学旅行，我好期待，北京是可是中国的首都。可是，7月份妈妈去培训，我有点伤心，不过妈妈帮我买了书，让我从书中先了解北京，之后我更迫不及待地想去北京了。

终于，8月2日，妈妈带我出发北京，开始了我的研学旅行，我开心极了。

8月3日，我们就去了北京大学和清华大学，这是中国最好的两个大学。妈妈告诉我：北京大学的理科和文科都有很强的优势，清华大学的工科是很强的。来参观的人好多呀，校园好大，好美，好壮观，有着浓浓的学术气息，心想：要是我能来这里读书该多好！

下午我们来到奥林匹克公园，看到了国家体育馆，水立方，还有鸟巢。鸟巢好大好大，设计太美了，第一次看到这么大的体育场，站在上面看比赛肯定很震撼，妈妈告诉我：2008年的北京奥运会大部分比赛项目就是在这些里举行的，我最喜欢的篮球比赛也是在这里举行的，我好自豪。后来，我们到鸟巢的顶上，俯瞰奥林匹克公园，真美极了。

第二天，我们去了北京师范大学、中国人民大学、颐和园和国家体育馆。颐和园是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为“皇家园林博物馆”，景观优美，都舍不得离开了。国家图书馆，真的很大，里三层外三层，里面了可多书了，挑了几本，看起来了，不自不觉竟然看了五六本呢

暑假里，最让我难忘的一件事，就是开启了我五日北京研学之旅。在这短短的五日里，可谓是收获满满。

出发的那一天我和同学们怀着激动的心情，早早的就来到了学校集合。我们和老师坐上了开往徐州高铁站的大巴车，一路上我们有说有笑很快就到了徐州。在老师的带领下，我们井然有序坐上了开往北京的高铁。

很快我们就到了这个繁华美丽的首都——北京。在导游的带领下，我们乘坐大巴车向万里长城出发了。车窗外，一片繁华的景象映入我的眼帘：古今中外的长城，那宏伟壮丽的山脉托起了万里长城。到门口的时候远远的就看见了毛主席：“不到长城非好汉。”这句话。长城它的雄伟风姿、美学的价值、防御的功能及所蕴含的军事谋略，是个伟大的奇迹，深受着各国人民的仰慕和赞叹。我怀着激动的心情开始爬，站在这雄伟的长城上，看着连天的衰草，都有一股浓重的思古幽情油然而生。当我爬到第二至第三个峰时，天气特别的炎热，我的体力也快耗尽，所以没有继续往上。

我还参观了科技馆和国家博物馆，进入科技馆我看到了恐龙化石，仿佛看见了几亿年前的恐龙；接着看见了太阳、月亮、地球的模型以及它们大小、距离的介绍；再往里面走看见了制造闪电的机器和电光效应；还看见通过一面大的镜子映在黑白的画上，

今年暑假，我们学校举行了夏令营活动，全班只有吴飞宇、芦琪越、李铭喆和我报名参加。这一路上发生了许多有趣的事儿，不禁让我经常怀念那几日的快乐时光。

一、胆小的李铭喆

第一天的研学活动结束了，老师给我们安排了各自的房间。由于大家对这个新环境有点儿陌生，所有人都乱成了一锅粥，有的人向老师要房卡，有的在找自己的房号……忙的不可开交。我和芦琪越则站在一旁观察着自己的“新家”：楼道中间铺着红色的地毯，屋顶上挂着几盏微弱的照明灯，房间里摆着两张整齐的床，窗外黑漆漆的，像被人刷上了一层黑油漆。

这时，李铭喆同学向辅导员叔叔说：“老师，这个宿舍太恐怖了，我好害怕！”他见老师没有安慰自己，立即拿起手机打给了他妈妈：“妈妈。我的这个宿舍好可怕，就像恐怖片里的那样，夜里会不会有人来杀害我？我好害怕……”

哈哈，原来那勇敢的李铭喆还有这胆小的一面呢！

二、我和芦琪越笑翻天

老师一边整队一边大声说：“大家快排好队，谁不听话就没得看！今天晚上我们有一部很好看的话剧，叫《阿拉丁与神灯》！”每个人听了都兴高采烈，整个队都沸腾了！

大家都排好

北京集合

我带着期盼的心情早早地来到高铁的售票处等着同学们和老师的到来。同学们一个个陆续地来到售票处。等等老师和同学们都到齐了，我们兴高采烈的上了高铁经过两个多小时的行程，我们来到了美丽的首都——北京！看着窗外的美景，别提有多高兴了，下了高铁，接待我们的老师安排了我们坐车去到我们参赛的地方，望着车窗外的美景，感觉北京是个神圣的地方，因为我即将在这里参加一场比赛。

我们到达了参赛的地方。在老师的安排下，我们陆续找到了自己的房间，放下行李，过30分钟下来吃晚饭。我们吃完晚饭就开始进行了书法展示和谜语大会。如果猜对可以领到一本书，于是我跑过去找起了合适我的词语和谜语。老师说：“集合”！我的手里有好多迷语老师说：“每人只能挑三个谜语”于是我把三个纸条给了没有集齐三个的同学。我们最后获得了一本书。做完了之后进行了一次团结协作的游戏。我们明白游戏规则以后，第一个参加，我们做的整齐，口号喊的响亮，获得第一名，于是我们又获得了一本书，我们又蹦又跳的可开心了。第二局由于后面说的太乱，做的不好所以加上了三秒钟，游戏中发现团结协作才是最重要的。最终没有获得第一名，但我们虽败犹荣，下次我们会再接再厉

一天晚上，我做了一个美梦，梦见我走进中学校园，是和弟弟一起去的，本来，是他自己，后来我也去啦，真开心，老师也特别好。第一天放学，我俩回家，妈妈却哭了，说，害怕我不适应，又说了些，关于我上一年级的，到教室就哭，真是可笑。

一个多星期，妈妈去找老师，一进办公室，就说谢谢，还说，谢谢老师，每次留作业时，给我女儿留的最少，老师说，没事，你女儿不能压力太大，真的好奇怪。

在学校里，一次，不知怎么，是水管崩了，还是什么原因，水流了很多，却都没人管。老师见到我说，让我回家，这几天先不要来上课了，我同意了，但我弟弟怎么办，我没问老师，他就走了。下楼时，根本不能下，水特别冰凉。可是，我却玩了起来，在那跑过来跑去，等我累啦，才准备回去。妈妈在门口等我，很开心，学校大门是开着，也没一个管理员。

我站在学校门口，发现学校，就是一个大酒店改造的，又添了两个大柱子，我扭过头，发现妈妈又哭了。

不知不觉，我醒了，妈妈走进来，我笑了笑。当我再书桌看书时，又想了起来，再次躺在床上，又想起。

它，真的很美。