升级怎么练

金银首饰，胭脂口红，越来越多的化妆品充斥着每一个爱美的灵魂，那些爱美的人们经过装饰之后变成一个“美丽”的人，从此，他们开始演绎着属于自己的“美丽”人生。

随着生活水平一天天地提高，人们对美丽的欲望也愈来愈强烈。以至使得有些人迷失了对美丽的认识，对美的追求越发浅薄，只用一些虚伪的外壳来掩饰自己内心的空虚与阴险，心灵的污渍愈加污浊。

每一个人内心都有一个属于自己内心深处的“魔鬼”，只有使自己心灵真正高尚，纯洁，才会永远的战胜它，不管时代的潮流和社会的风尚怎样，人总可以凭着自己高贵的品质，超脱时代和社会，走自己正确的道路。那才是真正意义上的美丽。

每一个靠外表而美丽的人，只会让自己更加孤独，更加无助，像一只失去平衡的飞机，如果不能及时调转方向盘，那么迟早会使自己陷入无底深渊，无法自拔。外面的诱惑使人失去理智，只沉迷于外表的美丽，却从来没有想过美丽背后是无尽的痛楚。

美丽可以升级，让美丽永远地活下去，一个真正美丽的人是不会孤独的，因为他可以和巴金、老舍、托尔斯泰、高尔基……畅谈人生，沟通思想，学习许多有意义的东西，充实自己的心灵。

巴尔扎克曾说过“没

各种声音交织着，冲击着我的耳朵。妈妈牵着年幼的我，穿梭在各种乐器之间。我焦躁不安地搓捏妈妈的手，想离开这吵闹之地。一股清泉般的乐声却从远处传来，穿过大提琴的低沉，穿过竹笛的欢快，穿过电子琴的激情四射，直达我的心灵。我毫不犹豫地对妈妈说：“我要学这个。”于是，古筝就进入了我的世界。

或许，它只是一架乐器，但它也能带给我智慧的启迪。

那一次，因为我一个小小的错误，妈妈批评了我。伤心和愤怒充满了我的全身。坐在筝前，重重地弹着每一个音。琴身被震得颤抖，每一根弦都极力承受着我的愤怒。“啪”音乐终于被打断，琴码散落在四周，琴弦还在微微地颤动。我麻木地起身，将琴码一个个捡起，一个个放好，把一个个音调好，机械地做着一个个重复的工作。刚刚一瞬间的愤怒，现在却要承担漫长枯燥的后果。每一个行为过后，都要承担自己的后果。也许母亲是对的，她将我现时的小错误改正，以后就避免了我要为自己更大的错误负责。也许筝是对的，现在我对母亲乱发脾气，以后就要承担不可预知的后果。将最后一个琴码放好，筝又发出了清脆的音声，将我烦躁的心抚平。盖上琴布，站起身，向母亲的房间走去。

或许每一个人，每一件事都会遇到一个瓶颈，或许这只是我的借口。

那时的我，

人生处处有不喜欢的事，我也一样，我不喜欢踢足球、画画、更不喜欢练书法。

有一天，老师留了书法作业，我回到家后，胡乱写了一篇书法作业，妈妈看到后，怒气冲天，立刻给我报了书法班。我非常讨厌书法班，所以我在床上假装睡觉，试图瞒过妈妈，但是每次都被妈妈揭穿。到了书法班，我依旧按老样子写书法，老师看到后，没有像妈妈那样怒气冲天，而是和颜悦色地教我一笔一划的写字，并且让我注意字的大小结构，一定要四面留白，我按照老师的指导，好好地写了起来，但是因为总是练写那几个字那几个笔画儿，渐渐的我觉得写字太枯燥，屁股都坐麻了，腿也麻了，我不想写了，老师一次次鼓励我要坚持练字，在老师精心指导和鼓励下，我的字由5分进步到了7分，我高兴极了，并且对写字不再那么讨厌了，当再上书法班的时候，我连蹦带跳的走向书法班，认真听讲，一笔一划细心地写字。终于在我的坚持下，我的字突飞猛进，由7分进步到了10分，当老师向全班展示我的书法作品时，我心里简直乐开了花，心想：付出终有回报。在我的坚持下，我的字变得最漂亮了。

这次练书法让我明白了一个道理，那就是—坚持。

以前三四年级时，我们无忧无虑，自由自在。可是步入高年级后，自在的生活突然“灰飞烟灭”了。

五年级开学的第一天，我从书包里拿出厚厚的课本，思绪紊乱地做着笔记。老师上课的内容我听也听不进，只好在课桌上胡乱涂鸦。同学们个个也是无精打采，趴在课桌上。“专心听课！”老师的一声喝令给我们泼了盆凉水，“再这样抄词语！”我们只好强行睁开眼。

过了几天，连续发下的试卷让我简直是几近崩溃，“这才上几堂课就考试，真要命！”我轻声抱怨道。几天后分数公布了，教室里一片鬼哭狼嚎的，虽然我考的分数还算不坏，但同学们不是八十就是七十，大概也受了这突如其来的考试的影响。连一向要跟我争“学霸”的小r也拿着一张七十四分的试卷打瞌睡。看来这“升级”之后，全班都是“脱胎换骨”了。

学习压力已经施加到不能再加了，可老师偏偏还要给我们增加压力，身为学习委员的我更是感到几分紧张。天天上下课端本子，发本子已让我厌倦，可有时我甚至嚼着一口饭就跑向办公室。可回去后，那喋喋不休的家长群里还在声称我们不给力。那到底怎样才叫给力？

折腾了一周，

8月18日，这天是难以忘怀的，在我的记忆里盖了个幸福的章。因为我终于走上了梦寐以求的领奖台。

我是一个连续三年的“老资格”晚报小记者，2014年，我第一次接过小记者装备，最具代表的小记者证，第一次采访就是“直击”高考现场，当我自己采写的文章升级成了印在报纸上的油墨字，我的心情无比激动，我知道自己正式升级成一名小记者。

生活中的所有元素都成了我练笔的素材，而我在报纸上的文章也越来越多，我收藏着它们，作为自己童年的幸福礼物。从第一届到现在，我和小记者队伍共同升级，我摘采过葡萄，当过了小报童，感受了漂流，近距离看到了飞机。我的采访脚步在升级了，遍布交警队、消防队、养老院、银行、环保局、疾病预防控制中心。我一直不断发表文章，不断努力，不断进步，每次写作就是一次奋斗，一次前进，一次胜利的升级。三年来，我的写作水平提高了，视野扩大了。接到奖品的刹那，我感觉四周的灯光仿佛投在我身上，彩带洒在肩上，我深深感受到，只要努力一定有收获。从害怕到热爱，我把写作看为心灵上的表达，语言上的对话，畅想在抒发情感的游乐园中。

若有机会，明年我还想参加，挑战不一样的写作，不一样的我。不为别的，只为更幸福的升级！

长长的过道里，我和家人们既激动又紧张的坐在长椅上，焦急地凝望着眼前的这扇门。

终于，门开了！“哇--！”一声响亮的啼哭声打破了周围的宁静。从这一刻起，我知道我不再是从前的我了，而是一个比我小十一岁人的姐姐了。

手术室的门一打开，就见几个穿白大褂的人一涌而出，她们有的推着躺在病床上的妈妈，有的在向爸爸说明情况，还有的围着我的弟弟，仔细的瞧着。见此情形，我也赶忙凑了上去。我最想看的是弟弟的眼睛，因为“眼睛是心灵的窗户”嘛！可是等我好不容易踮起脚时却发现，弟弟的眼睛却是闭着的。奶奶说：“傻丫头，弟弟的眼睛还要过些时间才会睁开呢！”

我们跟随医生来到病房，护士刚将弟弟放在睡床里，我又迫不及待地走到小床边，仔细地看着他：他可是个名副其实的小不点，乌黑的头发像刚洗过一样，紧贴在圆溜溜的头上；眼睛紧闭着，只留下两条缝；淡黄的眉毛几乎看不见；小手、小脚都被毯子包裹着；小嘴巴最有意思了，一咂一咂的，似乎是饿了。

终于，一阵忙活后妈妈安顿好了，爸爸也过来看弟弟了，这个小家伙仿佛也知道爸爸来了，不住地变化着他的睡姿：有时双掌合十，放于头下，仿佛“美人”睡觉；有时双手上举，头往后

【升级袋】

王子健

我们太幸运了，遇到一个很好的老师。语文老师总是变着花样教我们各种学习方法。比如：思维导图，古诗绘，泡泡图。现在又教我们四色升级袋。听名字就感觉很有趣了。我想四色升级袋是不是四个颜色的袋子呢？

我猜中了，老师带了四个颜色的书袋来，分别是红、黄、绿、蓝。我在想老师带书袋子干什么呢？跟学习有关系吗？我目不转睛的看着书袋，里面是空的啊。老师让我们默写词语，然后把错的词语写在白纸上，再把纸条放进蓝色的袋子里。老师有说：“这些错的词语要每天晚上睡觉前读三遍。”我心想这样做有什么好处呢？老师说：“我们的大脑是喜欢颜色的。”大脑真的喜欢颜色？还是最喜欢蓝色的。我坚持读了几天，老师再挑默的时候我默对了。真开心。老师说这些词语可以升级了放在黄色的袋子里。下次再默对就放在绿袋子里，最后升到红袋子里，红袋子里也不会错了就可以撕掉，这样词语就再不会忘记了。结果真的是我把好多词语都记住了。我想我的语文老师真是超级厉害。以前我是错字最多的，现在错的少了。我也从错字大王升级了，变成一个打词语怪兽的大王了。现在每天也轻松了不少。感觉学习也是一个快乐的事。

四色升级袋这个学习方法也很有趣，我一定要坚持学习好方法。

【四色

说到我最喜欢的爱好吗，不用想当然就是—书法了！但是，告诉你一个小秘密—其实我之前是非常讨厌书法的。那我为什么又喜欢书法了呢？让下面这个小故事来告诉你们吧！

我以前非常讨厌书法，每次的写字作业都是马马虎虎地交上去，写作业时我都会想：差不多得了，不用写太好看吧。学校一考写字，我就得个7分或8分吧。妈妈看了我的写字成绩之后决定要给我报一个书法班，我非常不开心，但是学费也交了，我只好去上课。

一开始我在写字班经常被老师批评，”你写的太难看了，你能不能写好点呀！你这样的学生，我教不了。”我也经常被写字班的同学嘲笑说：”你写得字这么难看，你还怎么在我们这个班待下去呀！”我听了同学们的话，心想：我一定要练好写字，不再让同学们嘲笑。

于是我下定决心开始练字，在课堂上认真听课，刻苦练习，回家认真完成作业，把自己玩的时间都拿出来练习写字，努力终于有了回报，我的字有了突飞猛进的进步，被老师表扬了。我感觉到我在不知不觉中对写字产生了好感，也觉得写字越来越有意思了，我更加努力练习写字，我又经过了一段时间之后，我的字终于被学校的老师认可了，被放到校园展示栏中向同学们展示了我的作品。

因为我努力地练习写字，才

唉！扳扳指头，今天又是上舞蹈培训班的日子了，那岂不是又要接受魔鬼训练了？

“开始竖叉！陈思玮先来，按顺序一个个接着来。”魏老师一脸严肃地说。陈思玮好可怜，只见她一脸的苦瓜样，真有这么痛吗？我悄悄地问了问她。“是，特别痛！”怪不得她满脸通红。就这样，一个接一个，突然，周思琪同学被两个老师压得受不了了，泪水哗哗直流。天哪，看来是真疼……

“左扬帆！”妈呀，到我了。“啊，啊……”一阵阵刺痛向我袭来，实在受不了了。我想大声喊停，可嘴巴却怎么也不听使唤。忽然，周老师一脚踩到我臀部，妈呀……只听“咕咚”一声……“瞧，这不是下去了吗！”周老师满不在乎地说道。

真的，我真的下去了。我成功了，我心里一阵窃喜，刹那间所有的痛楚烟消云散！……回到家，我这两条大腿就像两位受伤的大将，走路疼，弯曲疼，连上厕所都要有个架子扶着才可以，这魔鬼舞蹈班可真是把我害惨了。

一节课，两节课，三节课&helli

今天，我的教练让我去补课，路上的路灯像一个个会发光的橘子。月光洒在妈妈的头上，好像妈妈戴上了白色的假发。

来到了球馆，教练让我打全台不定点，教练东发一个，西发一个，发得又像闪电一样快，让我防不胜防，接也接不过来。最后教练发了个高球我从上往下一拍，我像招财猫一样打了过去。教练一下子就看出我不会打高球。因此教练开始教我打高球。“打高球一定要打球的中上部，所以手要比球高。收的时候要向前收才有力量。”教练说。说完教练便发了一个高球，我按教练的方法发力一拍，球飞快得过去，那速度像豹子一样，我又用同样的方法打了一盆球，百发百中，个个都是以猎豹的速度飞快地前行，像青蛙一样跳的那么高。

教练又教我发侧上球，侧上球是指那些只会向球台右边跑的球。教练示范了一个给我看，发球时教练一踏地球就发出去了，教练说“比赛时，踏地踏得越响越好，因为这样可以杀杀对手的锐气。”我试了一个，可是球却向左边跑去。“忘记说了，拍子要竖着拿，还要借助腰部力量。”教练说，我又发了一个，两个，三个……哎，还真神哩！

我发的所有球没有一个往左跑。教练见我“装备”齐全就让我去打比