午休时间太长对身体有害吗

考虑到明后天还有挤满的任务，我便把开学之初的设想都安排在了今天中午来进行。

上午第四节是我的课，距离下课还有3分钟的时候，我公布了班内重新排定的座次。半学期以来，我一直按照成绩来划分小组，以小组间的均衡来组织平等性的竞争性学习。同时，为了突出拔尖作用，特别安排了一个专家组，排在最前面，起到引领作用。此举的作用非常的明显，班内的前几名学生形成了一个竞争团伙，前六名的学生经常交换，竞争的学习气氛在这几个人中蔚然成型。成为引领全班同学学习成长的一个重要引擎。

就是在午饭空的间隙，孩子们把座次调整了。我还利用这个时间，叫一个孩子，把上周五学生们选举班干部投票的结果统计出来了。结果是WMY21票，ZJX17票。这两名学生成为新一届的班干部。统计完之后，立刻定了团支书，让她来确定了其余的班干部成员。具体来说，分别是：团支书：WMY，LS；班长：ZJX，ZYY；学习委员：ZYY；文艺委员：LS；安全委员：ZJY；体育委员：CZH；劳动卫生委员：ZYH；ZCH。我一直奉行仅选举班内最大官员的办法，完成后，让他来制定其余的班干部成员。这样可以有效地避免班干部之间的内耗。因为，成员全是一把手挑出来的，他选择的一定是对他有利的学生，和他有矛盾的学生是绝对不会选的。此举

以前总是特别纳闷，那些烟草制造商明明知道“吸烟有害健康”，而且还把这个标语印在了烟盒上，可是他们还是没有停止生产烟草啊。后来学过了政治，才知道什么东西都是有矛盾对立的两面的，吸烟虽然有害健康，但是它具有一定的市场，可以发展经济，所以国家并没有明令禁止生产。所以说啊，有些事情不只是我们想象的那么简单，换个角度看问题，可能就会迎刃而解了。

吸烟有害健康。记得之前有一次，快到六一儿童节的时候，作为节目的小组长，我带着队员们在一间教室里练习。这时候，有一个没课的老师转到这边，进来看了看进度。我们那边是比较小的学校，老师也大部分都认识，尤其我从小就是努力学习又听话懂事的好学生，所以老师自然是对我有印象的。

他进来坐了会儿，跟我们唠了会儿嗑，后来可能觉得无聊，也可能习惯性的，就拿出了一支烟点火抽了起来。那时候我还小啊，哪懂那么多人情世故的东西，而且我觉得有错误就是应该给指出来。于是在那个老师抽烟搞得教室里乌烟瘴气的时候，我很认真的给他讲了一堆吸烟的危害，并告诉他二手烟对我们的危害，他大概觉得没面子，什么都没说就离开了。之后其实也觉得自己那样说有些过了，想过找他道歉，碍于面子还是没去。这件事情已经过去许久了，但是现在想来还是有些好笑，不

经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！

跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！

体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的手臂也需要锻炼！

我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！

假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！

努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！

今天我们村里要检查，我们的身体没有一种细菌。

医生是我的姑姑，我看到了他拿着一个针过来了，写的我非常的害怕，姑姑过来了，说：“躲什么多啊！一个大男子汉，你弟弟都没有事情。”我还是非常的害怕，看着姑姑在一步步的想我做来，不仅头上冒出来了汗，姑姑拿起来我的手，一个很小很小的针，扎进了我的中拇指的最上面，我不由自主的大喊了一声，一时间我的手上出来了一地的血，姑姑拿来了一个，一个小纸片，姑姑让我等5分钟，一会就出来结果了，我非常的害怕，害怕自己会不会有这种不好的细菌，我一直进看着这个小纸片，我看着他在一点一点出来一个横杆。我以为自己没有病，我喊来了姑姑，姑姑说我有病，要去大医院验血，写了我一大跳，后来听姑姑的讲些，没有什么大事。

在这里，我也知道了现在都医术的多么的发达，不用上大医院，再村里面就知道自己有没有病，怎是太神奇了。

我和我的妈妈是一样的，我的姐姐和我的爸爸是一样的，怪不得别人说我想我妈，我姐像我爸，真是的。

今天中午，我和往常一样吃完了饭，准备午休。中午趴在桌子上睡觉是一项雷打不动的规矩，可范老师今天中午破了个例，让我们每人占领两张桌子，躺在桌上睡觉。

躺在桌子上睡觉对于我来说是个新鲜事，所以我便不由自主地抢先“预定”了两张桌子。

过了一会，范老师发话了：“小朋友们，来，上‘床’睡觉！”我们听罢，一边哈哈大笑，一边按照范老师的指令去做。

刚一上“床”，我就觉得缺了些什么，便一骨碌翻了下来，顺手拿了个板凳，当做“垫脚石”。我抑制不住兴奋，再次上“床”，但是有一个问题困惑着我：桌子那么狭窄，如果睡着了摔下来怎么办？就在我正思考的时候，范老师的一句话点醒了我：“来，你们要是怕滚下来，可以把桌子给并起来。”

这句话像“救世主”一样拯救了我，我刚要动，发现女生已经开始行动起来了，而我们男生却无动于衷，幸亏我也没有行动，以免出现尴尬。

第一次在桌子上睡觉，肯定会害怕，我试探着慢慢地躺下，但是我还是害怕不已，这仿佛睡在一根钢丝上，只要稍微一翻身，就会跌落下去。

又过了一会，我提心吊胆

过了“五一”，每天中午就得午休了。

每天中午到了午休时刻了，我一骨碌倒在了床上，双眼一闭，便进入了梦乡。我梦见了考试考了满分，正陶醉在喜悦之情中呢！我心里暗想：嘻嘻，我竟然考了100分，回家就可以享受幸福了：可口的饭菜、香甜的美食、快快乐乐地玩个痛快！我盼望着赶紧放学，回家报告这个喜讯。可是不知怎的时间总是那么漫长，铃声怎么还不响呢？我等得有点急躁，“功夫不负有心人”，哈哈，铃声终于被我给盼来了，我迫不及待地收拾好书桌，马不停蹄地往家跑。我把试卷握在手里，眼里冒着兴奋的光芒，心里洋洋得意的。眼看就要到家了，一阵声音一下子让我的幸福打乱了。“铎铎，快起床，到点了。”原来是妈妈打扰了我的美梦，我慢悠悠到睁开双眼，天哪！难道我只睡了一秒钟吗？怎么时间过得那么快！刚刚躺下就到点了，偏偏在幸福快要来临的时候叫我起床，真是讨厌的午休！我心里不禁这样想。没办法，我只好从舒服的床上爬起来去上学。

短暂的午休啊，能否过得漫长一些，就让我睡个好觉，做个好梦，精神百倍的投入到下午的学习中吧！

岁月的推移，叩响了青春的大门，中学生走进了人生最美丽的春天。在这个美丽的季节，中学生的感情细腻，一点点萌发。走向成熟的过程中，意识到异性之美，那么中学生早恋应不应该呢？

早恋可以提前让我们知道，什么叫真，爱什么叫互相关心。某同学，刚上初一，不知何时，暗恋同班班花。他过早的淌入爱河，过早地涉足爱谷，使他每日沉浸在唧唧我我中。虽说早恋是一枚青涩的苦果，但也有益处，让他明白了：真挚的爱的含义。就是冬天，问暖，夏日，嘘寒。

有人认为，早恋正确，但要把握好“度”。什么是“度”呢？所谓“度”，就是同学之间的纯洁。如果逾越，不但身心受到伤害，而且会造成感情危机。

早恋弊大于利，中学生，生理趋于成熟，但心理，远远的滞后于于生理。中学生爱情观不成熟，早恋既浪费，时间又浪费精力。双方出现感情危机，容易对双方造成伤害。

高三学生刘刚，就是典型的事例。他暗恋同班女孩，刚开始，刘刚的恋情只基于纸条，上课写下，课写，一张张传与女孩。女孩却毫不理会。见到没有效果，刘刚甚至当面“求婚”。但是遭到了那个女孩的拒绝。刘刚一气之下，用万恶的硫酸，毁掉其的面容。刘刚，也从爱情，走向牢房&hell

摸着细弱的手臂，我常常想对你说：对不起！幼儿园新学期第一天中午，我和一个哥哥比赛，看谁先从下铺爬到上铺去。我身手敏捷，“蹭蹭蹭”像小猴一样爬上去了，我看见哥哥还撅着屁股笨拙地爬，真像一只熊。我正得意，想休息，不知怎么的，我掉到了地上。惊天动地的哭声从我嘴里冒出来，我的手臂骨折了。真是乐极生悲呀。五年过去了，我一想起那情景还是有点害怕。手臂，怪我呀。我诚恳地向你道歉。

一到天气热了，看见我的膝盖，我就想对它道歉。

放假了，我做完作业就跑出去玩，不小心摔了一跤，艰难地爬起来，膝盖很痛，像针扎。我掀开裤子一看，流血了。妈妈用棉签沾满酒精，轻轻地在伤口上涂。动作那么轻，我依然痛得龇牙咧嘴。现在我的膝盖上还有一道淡白的疤痕。

我的眼睛，我也要向你道歉。由于我写作业时头距离书本太近，导致我的眼睛功能大后退。我保证以后写作业看书都保持正确姿势。

身体，我伤害你太多太多，以后我会好好保护你！

我有一个睡午觉的习惯，一年四季大多时候都必须睡，而且不论在哪里都不能改变，即使现在在学校依旧没有改变过 。

我的宿舍里现在也没有什么人了，只剩下我们两个人在这里，其中一个人是舍长，所以这时候还是没有平常的吵闹，所以这个时候正是我睡觉的大好时机。

我这个人睡觉的时候实在是不喜欢吵闹，一有人在这里开始吵闹，我就会睡不着觉。就好象我的一个舍友喜欢在熄灯以后开始看视频，而且还没有戴耳机，声音还有一些大，所以在这个时候就好象在这里放直播一样，所以我就会睡不着觉，我睡觉的时候也就是他不看视频的时候，所以我就陪着他一起熬夜，但是又不好意思说，所以就这样过去了十几天！

而今天中午这个时候我没有什么睡意，因为我早上起床的时候就很迟，吃完饭后我就又一次开始睡觉，原本以为根本睡不着，但是我自己一躺在床上的时候就开始发觉十分无聊至极，渐渐的就开始睡觉了！

当我醒来的时候是我的一个舍友回来了，而且也是因为这时候是下午四点多了，我也睡觉睡到自然醒来了，所以这个时候就是我起床的时候了！

吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。

尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。

现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。

现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢！