南昌形意拳

【篇一：家乡的炒粉】

中国的长江中下游地区是享誉世界的鱼米之乡，我的家乡南昌就在这片江南水乡之中。

鱼米之乡，顾名思义，盛产鱼和米。有米就会有米的衍生品，在这之中便少不了米粉了。米粉自然有数不清的烹饪方式，但是我最喜爱的、同时也是最古老的便是“炒”了。

中国地大物博，自然环境差异大，全国各地炒粉的方式也有不同，吃过最劣质炒粉，也品尝过星级宾馆中的高档炒粉，同时还偶有听说过上千元一份的天价粉。但似乎无论好坏，都没有留下深刻的印象。但是最让我记忆犹新的，还是家乡的炒粉。

走在南昌的大街上，心中或许会荡漾起一种老旧之感。街道角落里一家看起来陈旧不堪的小店，或许就可以炒出一碗让你难以忘怀的炒粉。虽说甚是普通，但也有许多深藏着的精髓。

南昌炒粉所选用的米粉是绝对不普通的。必须是江南天然生长出来的。这种米粉与东北那些大棚里的完全不是一个档次。江南的米粉更具有弹性。不仅仅是选料，炒粉之前的处理也是非常重要的。一碗真正称得上正宗的炒粉，炒之前不像其他地方用水泡胀，而是用一种以啤酒，盐调制而成的水泡。这样一来，粉中就会交错着一种啤酒大的清香，也有淡淡的咸味了。

炒粉的时候，就跟要求功力了得。需先将油放入锅中煮沸，然后迅速放入粉。在入锅的一瞬间，必定

亲爱的糖糖妹妹：

你好！最近还好吗？

今年暑假，你从深圳来南昌但没待多久，就匆忙离开了。希望你有时间还能来我的家乡南昌游玩。

我的家乡—南昌是一座繁华的大都市，吃喝玩乐样样俱全，可以说我的家乡是一个休闲娱乐购物的好地方。有“美食一条街”，“服装一条街”，“娱乐一条街”，“购物一条街”……之类的特点场所应有尽有，这样消费者更有针对性，也更加方便了。

说到玩，我的家乡有许多美景：如万大茂，梅岭，怪石岭，八一公园……我最想跟你分享的是摩天轮，秋水广场和八一广场。摩天轮被誉为“南昌之星”，高达160米，2006年建成时是世界最高摩天轮，现在目前世界第三高，国内第一高。

秋水广场由2004年1月28日落成，位于红谷滩新区的赣江之滨，紧邻行政中心广场，是一座以喷泉为主题的休闲广场，为亚洲最大的音乐喷泉群。

八一广场位于南昌心脏的位置，八一起义塔为广场中标志性建筑，高五十二点六米，具有浓厚的历史意义。

南昌除了旅游美景还有可口的美食，炒粉，瓦罐汤，藜蒿炒腊肉，白糖糕，三杯鸡&helli

中国武术举世闻名，连外国人都叫它ChineseKung fu。很幸运，我参加了学校的24式简化太极拳，我们要在体育节开幕式上代表五年级全体同学进行表演。听到这个消息，我既兴奋又紧张，兴奋是因为有机会学习太极拳，紧张是因为怕自己做不好。

来到操场，老师先为我们演示了一遍，那动作柔中带刚，一看就有大师范儿。老师教的前几个动作我认真听，仔细看，你别说，动作做得还真是有模有样。当我得意洋洋时，我遇到了困难——“白鹤亮翅”这个动作我总觉得自己做得很别扭，却又找不到哪里出错了。这时，我听见有同学说：“快看华君做得“白鹤亮翅”，多像孙悟空。”我听了，既急又羞，更不敢做了。我偷偷看了一眼老师，老师也看见了抓耳挠腮的我，他微笑着来到我的身边，轻声告诉我：“把左手放在身体左侧并且手心向下，右手手指自然分开，手掌向着头，胳膊肘向左一回，左脚脚跟着地，重心放在右腿。”老师边说边手把手地教我做，在他的耐心指导下，我终于学会做“白鹤亮翅”这个动作了。

这件事让我明白：有些事情看起来很简单，但是想要做好也并不容易。一定要善于动脑，勤于

五根指，握在一起，便是一个鼓舞人心的“拳”。

两个“拳”，碰在一起，便是一次心灵的对话。

一张试卷，把我拉入了深不见底的马里亚纳海沟。一个个红叉，像一个个小恶魔，弄得我心烦意乱。试卷上方，有两个血红的数字，正像刺一样，狠狠地扎着我的心。

天，是灰色的，街道上那些昔日玩耍的小孩，不知跑到哪去了。我迈着沉重的步伐，向家走去，眼里一片朦胧。

深吸一口气，叩开了门……

老爸走了出来，我极不情愿地把试卷递给他，接着便低着头，准备“迎接”一阵河东狮吼。

“唉——”

却是一声轻叹。“没事，小错嘛，下次注意就好啦！”“还有几周就期末考试了，老爸怎么还这样？”我想着。突然，一个拳出现在我眼前。

我抬起头，摇摇头，又笑笑，也伸出拳，两个拳头便碰在一起，是无言的鼓励……

几个星期过去了，期末考试也如约而至。爸爸把我送到学校，又伸出拳。

我们相视一笑，再次碰拳，是信任、是承诺。

“功夫不负有心人”，这一次，我尝到了成功的果实。在人群之中，我还在

南昌是一座英雄城市，也是一座花园城。南昌不但美丽，还有许多名胜古迹，如江南三大名楼之一腾王阁。

第一站(南昌起义纪念馆)南昌八一起义，武装反对国民反动派统治的第一枪。从此，踏上了独立领导武装革命战争之路，漫步革命圣地之南昌。在历史的长河中，来一场不期而遇！

短短的40分钟参观，其中让我印象最深的故事是《危难中奋起》，1921中共成立后，1927年国民党蒋介石背叛革命，南昌起义的枪声使中国人民看到了希望，南昌起义连同秋收起义标示着中共独立领导革命战争，创建人们的开端，开启的中国记录新纪示。

第二站(滕王阁)落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。当然就属滕王阁了，它位于南昌坐标赣江之东三大名楼之首，登上楼眼眺赣江，十分壮观，回味千古名句，感受唐宋瑰玮奇特的历史，观古代建筑工艺，瞻古人智慧。在阁楼中的我深来感触，灵感突发，瞬间化作一位诗人由提笔写道：“远看王阁现雾中，近看王阁冲云霄。雨中漫步游王阁，红色文化记心中。”

第三站(万达乐园)万达乐园的游玩也十分精彩，让我体验了许多刺激项目，但令我印象最深的不是这些项目，而是其中的那条街——美食街。这条街所有建筑全由古代风格建成，仿佛让你穿越到了盛唐时节，旁边有许多商店就

我们的初恋：南昌之旅，我们来了！大家情不自禁的期待与紧张，给这充满新鲜的南昌之旅盖上了一张薄薄的雾纱，白纱后透过的是文化的沉淀，红色的精神，新奇的冒险，欢乐的狂欢……

旅途中有不经意间出现的插曲，而这些每每带给我们的却是最朴实纯真的快乐。在大巴上我们期待着南昌的美食，南昌的文化，南昌的人和在南昌发生的愉快的事。有的同学在梦中寻找着南昌的影子，有的同学在大巴上和同学玩起了休闲的游戏，还有的同学在观赏沿途美丽、目不暇接的风景。窗外的青树匆匆的溜过，天空的白云悠悠的划过，原本淡白的天空悄悄的织上一张蓝色的轻布，逐渐揭开迷雾的南昌忽然映入眼前。

我们先到了南昌的餐馆，一路奔波的同学们，很是期待。对于正宗的湖南人来说，似乎什么味道也没有，但也给同学们带来了难忘的回忆。结束了中餐，终于步入了正题——游八一起义馆与滕王阁。

人们常说红色南昌，当中的原因是什么呢？在这里我们读懂了其中的韵味。

1927年8月1日。凌晨两点钟，在这里打响了反国民党反动派的第一枪。这是一次惊心动魄的战争，但凭借我们共产党周全的计划与团结的精神，在黎明时分取得了胜利。南昌给我们的印象最深的就是它是红色的原因。它代表着的的是我们国民党顽强不

忙于之外的事情，对孩子们的照顾少了，但是，只要有时间，还得总往班里去看看，了解一下孩子们的思想动向。

上午第四节时，德工处的领导告诉我：下午大课间，要举行初一级部的太极拳比赛。我很快把这个消息告诉给了孩子们，他们立刻欢呼起来。毕竟，为了这次的比赛，孩子们已经准备了很长的时间了。每次的下午大课间，他们总是穿着整齐的校服，来到楼前空地上，按照学校的统一要求进行排练。此时，虽然没有老师的指导，但孩子们自己来检查自己，相互检查，他们每天都在进步中。

下午大课间到来了，孩子们都在说着应该怎样才能做的更好，怎样才能做的整齐划一。校服没有穿全的怎么办？一个孩子去别的班级借衣服，借不来，另外的同学就去帮忙。在别的班上场比赛的时候，我班的孩子就在自己的场地上练习。

轮到我班上场了，孩子们开始抖擞起了精神，按照王梦圆的指挥，跟着她的号令，步伐一致的向前走去。进场、口号、展示，孩子们都是按照自己的原先锻炼的节奏来进行。在中间的时候，总有不齐的现象。孩子们原先也对我说过，但我告诉他们，老师们都打不齐，何况学生们呢？但是，我告诉了孩子们如何打齐的方法、诀窍。一段下来，孩子们非常顺利的完成了既定任务。他们喊着口号，愉快的离开了场地。

由于，我班是最后一个。比赛完成后，学校的体育

2017年的寒假，我跟随着爸爸的脚步，来到了英雄城——-南昌。

早早的来到奶奶家，等候着哥哥姐姐们的到来。他们听说我来了，也迫不及待的来到了奶奶家。我提议大家去星期八小镇，因为那儿可以体检当大人的乐趣，还可以假设未来的生活。就像他们的口号一样：给孩子一个星期八，让他们当一回大人，尝尝当大人的酸甜苦辣。大人们连声叫好。吃完午饭，我终于来到了期盼已久的星期八小镇，开始了我的愉快玩耍之旅。

首先，我们来到了寿司体验店。负责寿司店的阿姨教我们如何做寿司。现在就让我来告诉你吧。第一步把竹帘放在白板上。第二步，把海苔放在竹帘上。第三步，拿一些糯米放在海苔上。第四步，用勺子吧糯米剥均匀。第五步，放入喜欢的食物，记得把它切成丝哦。第六步，把寿司一起卷起来。最后，打开竹帘，把寿司切成小块，这样寿司就完成啦。

随后，我们还体验了消防员、收银员、护士等等职业，让我从中体会到了各行各业的辛苦。更体会到了当大人的艰辛。快乐的时间总是很短暂，我依依不舍的离开了这充满欢声笑语的星期八小镇。

最近，我的幽默邻居，又换了“新老伴”，前几天还看见她晚饭吃好在打羽毛球呢！今天怎么练起太极拳了呢？一大清早，就和那爷爷奶奶混在一起，锻炼身体，瞧她们那的三招两式，多有趣！

邻居姥姥最近像着了迷一样，对太极如痴如醉，我看见她经常练太级，而且招式看起来都是软绵绵的！我的好奇心不得不油然而生！

我的好奇心促使我去查个究竟！打开网页，终于找到了资料，原来太极拳是中国拳术之一，早期曾称为“长拳”、“棉拳”、“十三拳”或“软手”。到了清朝乾隆年间（大约公元1766年左右），山西武术家王宗岳写出《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。而“太极”一词则源出《周易。系词》，有至高、至极、绝对、唯一的意思。读到这，我才知道，原来太极的历史也是很悠久的，怪不得邻居姥姥会迷上它。

老子说过，柔弱胜过刚强。太极拳正是利用着这看似软绵绵的动作，用意念带动身体把拳法演练出来的。太极拳的特点是虚虚实实、绵绵不断，有时气势充沛，有时烟消云散，做到劲断意不断，虽然看似很轻，它却能挥洒自如，不主张使用蛮力，所以太极拳也不是很好学的。

“哎

我的家乡是英雄城南昌，南昌是个风景胜地。在市中心，有着历史悠久的八一广场，这是打响南昌起义第一枪的地方。

走进八一广场，在广场中心是升国旗台。国旗台是汉白玉砌成的，国旗台侧面刻着几个由江泽民爷爷题写的大字：军旗升起的地方。每当太阳升起的时候，八一军旗也跟着缓缓升起。我看到鲜红的五星红旗随着微风高高飘扬时，我身为南昌人感到无比自豪。

再往前走，离开国旗台就来到了喷泉池边。每到晚上，喷泉姑娘开始了表演，露出了最美丽的一面。她随着悦耳的音乐舞蹈，一会儿上，一会儿下。最壮观的场面是随着音乐两边交错，先是喷出一朵水花，只听“哗、哗、哗”，两边的大水管喷出大约几十米高的水花，像一条巨龙冲向天空，相互缠绕着。真漂亮呀！再从喷泉池往前走，喷泉池左右两边各有美丽的金水桥。人们站在金水桥边，欣赏着五光十色的夜色美景，大家恨不得把这美景永远留住。

离开喷泉，往前走，映入眼帘的便是高大雄伟的八一起义纪念塔，这是我最喜欢的地方。它的正北面是叶剑英元帅亲自题写的七个鎏金大字：八一起义纪念塔。因为正是八月一日从远方传来胜利的消息，所以取名叫八一起义纪念塔。八一起义纪念塔塔基刻有三面浮雕，栩栩如生，仿佛让我们走进了那个充满炮火的年代。你们看，战士们都打起十