卢森堡

《非暴力沟通》这本书是美国著名的马歇尔。卢森堡博士所著，他通过采用神奇而又平和的非暴力沟通方式来让人们获得爱、和谐与幸福，下面我来分享一下读书心得。

1.非暴力沟通主要集中在四个方面：观察、表达观察结果、表达自己的感受、告知具体的请求。在很多时候我们说的话往往没有取得想要的结果，十有八九是因为我们的表达方式不对。如果你从刚开始的谈话中就就加上自己的主观判断与情绪，对方很可能不愿意对你展开心扉甚至会产生抵触心理。很重要的一点就是学会区分评论和观察。

2.批评往往暗含了期待。对他人的批评实际上表达了我们未满足的需要。如果我们通过批评来提出主张，很可能获得申辩或反击。如果我们直接说出需要，比较可能获得积极地回应。比如说我觉得你很差和我希望你努力变好带来的效果就是不一样。学会直接表达自己的需要，而不是顾左右而言他。

3.学会倾听。放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。在安慰他人或提议前，先看看那是否是他们需要的。

4.在一个生气的人面前，永远不要用“不过”“但是”“可是”这类的词。

5.接受自己的不完美。失误揭示我们的局限性，并引导我们成长。尽量避免对自己说“应该&rdqu

“不管怎样的事情，都请安静的愉快吧！这是人生。我们要一样的接受人生，勇敢的，大胆的，而且永远的微笑着！”这是卢森堡的一句话，他让我想到了一篇文章：《被遗忘的黄豆》！它讲的是“我”曾经是一名卡车司机，接了一个跑长途的任务：给食堂拉土豆。当“我”在夜里刚刚要睡着时，一个小女孩问作者买不买黄豆，作者不以为然。正当“我”准备拒绝时，小女孩却哭了“：叔叔，你买吧。我妈妈说，卖了钱，给我做花衣服……”于是，“我”被小女孩感动了，来到了小女孩的家，才发现……

文中，有几处让我记忆深刻的地方：

1、我问：小孩，黄豆是你家种的吗？

小女孩说，是我从地里一粒一粒捡的，你买吧，可好了，我是少先队员，不会骗你的。

我说，怎么，是你捡的？

对，是我捡的。

我们在城里，过的是“饭来张口，衣来伸手！”的生活，而小女孩呢？就算她做件新衣裳都要自己去地里一粒一粒的拣黄豆，难道我们不应该好好反思一下吗？

2、我站了起来，问年轻的母亲，多少钱一斤？

年轻的母亲干着嗓子说，两毛

不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。

这是卢森堡人民内心深处的话语，充满了阳光、幸福。而祥子，一个二十世纪二十年代末期的北京市民，一个人力车夫，却失去了面对生活的勇气。

祥子原先是一名普通的车夫，那时他淳朴、善良、乐观，他相信，只要靠他的双手和他的车，就一定能创造出属于他自己的美好的名头。他深信着，我也深信着。当时他的那一份乡村来的质朴，像贴画一样映在了我的脑中。他那对生活的信心和希望让我觉得温暖。

再后来一切都变了，社会的黑暗伸出了獠牙，它无情地摧残着祥子。先是祥子的梦想：从第一次被乱兵抢去车，到被孙侦探敲诈掉所有钱，再到为虎妞置办后事而卖掉爱车，三次大起大落让祥子的梦想支离破碎。我为他伤心，为他不平，但，这又有何用？他在生活接踵而至的磨难面前一度灰心，但每次又都会小心地将那些碎片拾起，再一次拼起那原属于他的梦想。许是生活的负荷太沉了，许是他的承受已经到了临界点，生活的艰难，刘四的嫌弃，虎妞的纠缠不清和小福子的上吊最终使他彻底崩溃。社会的残酷，冷漠，黑暗将他完全击垮，他再也没有了一丝力量挣扎爬起，他的精神完全跌进泥泞里。他开始堕落，自暴自弃，他也变得残酷、冷漠、阴暗、自私，他被这个社