压胯组合的步骤与节奏

随着人类文明的进化与发展，信息化时代悄然融入了我们的生活，当我们被越来越快的生活节奏和生活的压力所迫到无法喘息之时，我们应当学会拆碎生活，使他们碎片化。

想要学会拆碎生活，就显得将时间碎片化，这可以使我们更高效更省时地完成我们手上的事物。也许有人会问，难道一气呵成做完一件事不好吗？然而事实是我们无法将专注度提高到能一气呵成的地步，美国哈佛大学的研究曾表明，人类的注意力最多可集中三十分钟不到，一旦我们走神，效率将会降低很多，而碎片化时间能让我们更好的分配时间，在短时间内达到精神高度集中的状态，使我们一天内完成的事更多，更快，当我们分心时，不妨做另一件事，之后再回头继续做，起到事半功倍的效果，但我们还是要本着今日事今日毕的思想去碎片化，现代人大多都有拖延症，一有压力我们就想着放一放，第二天再做，如此循环往复，拖欠的事情愈来愈多，这也是把时间碎片化，但同时被碎片化的还有我们的意志力和毅力，对我们身心起到了损害，所以要学会碎片化时间，还得学习将其整合，这样，才会对我们产生证明影响。

碎片化的阅读能使我们读到更多的有价值的内容。以前的书籍杂乱无章，逼迫我们不得不阅读许多我们并不想看的东西，如今，基本所有的书籍及其内容都被碎片化，我们开始可以逐渐阅读那些优秀

看到题目，你是不是很奇怪？凹凸组合是个什么东东？哈哈，不吊你口味了，其实呀，这个是我和我另外两个闺蜜发生的一个搞笑故事，来来来，瓜子花生准备好，我又准备来唠嗑唠嗑了。

那是一个平常的星期二，我一大早就到了学校，今天可是我其中一个闺蜜王妍的生日，我和没过生的那一个闺蜜陈思思苦苦挑了半天礼物，才选好的一块精致并又美味的大蛋糕，我们买到学校来，正准备给王妍大大一个惊喜呢！

但我们等了等，等了又等，等了还等，等得我们花儿都谢了，可是王妍还是没来学校。她平常来得很早啊，为什么今天过生日就会迟到呢？陈思思也很奇怪，我们俩个不由得犯起了嘀咕：“陈思思，王妍平时不是来的挺早的吗？”“我也不知道这是怎么回事诶，不会是出什么事了吧？”“别乱说，你这乌鸦嘴。”

我伸出手，作势要打陈思思，陈思思也被逗乐了，立马逃跑，你追我赶，玩的不亦乐乎。突然一个不小心，蛋糕居然被陈思思碰倒了，我和陈思思伤心至极，唉，只好不送了……钱也花光了……

正当我们懊悔着，不过一会儿，老班来了，她扶了扶眼眶，正声道：“你们吵什么？陈思思，你在干什么，回到自己位子

历史的车轮碾过发黄的史册，前进中的中国早已拂去历史的尘埃，一步步走向世界强国之林，那是压不跨的中国脊梁，支持着前进的力量……

——题记

回首过去，中国几千年的封建统治使人民饱受压迫之苦，闭关锁国更是导致国家贫困落后。当百姓生活在水深火热之中时，帝国主义的铁蹄又不断踏入我们的国土，使中国成为被侵略的对象，中国在世界的眼中成了一个懦弱无能、弱势的国家，落后就要挨打，那时的中国人，被称为“东亚病夫”。

翻过那一页泛黄的史册，我们迎来了一个新纪元。1949年，新中国成立，那是中国人民不断反抗、顽强斗争迎来的一次辉煌。1979年党的十一届三中全会后，中国的经济开始腾飞，科技、国防等领域捷报频传，综合国力不断增强。中国用实力告诉世界，中国是压不垮的！

“5·12”四川汶川地震的发生，对于中国来说无疑是一场巨大的灾难，却也在同时，向世界展示了压不垮的中国脊梁。时间定格在那地动山摇、昏天黑地的一刻，当地震发生的刹那间，无数人失去了生命、失去了亲人，失去了家园！面对这突如其来的灾难，中国没有恐惧，人民没有退缩。人民子弟兵翻山越岭，冒着生命危险，解救被困人员

唯有把握生命的节奏，才能没有遗憾。一代名医李时珍，潜心研究，日日奋进，尝遍百草，终得以完成《本草纲目》，死而无憾；国学大师季羡林，从红衣少年变成白发老者，历尽沧桑却又笔耕不辍，才得以翻译出印度佛学经典，不至于因为文革的残酷，历史的无情留下生命的空白。

因为他们把握了生命的节奏，过好每一天，让自己的良心无愧于青天，让自己的理想勇往直前，不是三天打鱼两天晒网。

把握生命的节奏是随时抓住瞬间即逝的机遇，敢想敢做，永不放弃每一次希望，成就辉煌的人生。

【小组合作】

作者：孙迎欣

小组合作

在每个班里，都会有小组。有的班里小组的人数多，有的班里小组的人数少。

我们小组有六个人。今天老师给我们讲了第一单元的口语交际——“手拉手”活动的策划。每个小组都要讨论出一个方案。

开始讨论了，我们先讨论的是什么时间，最后决定是在今天。然后我们就开始选择对方。在这一个环节，我们小组就特别乱，自己说自己的，时间一点一点的过去里，我们还在讨论对方，别的小组都快讨论完了，我们小组看见了就急忙订了一个地方，然后简单的说了一下联系方式，要准备什么活动，要做什么有意义的事。

没想到第一个就是我们上，不过也不是太糟糕，我们顺利地讲了下来。经过一轮后，我们组知道了不足。老师说，再给我们点时间准备，过会儿再重新来一次。这次我们组不在是自己说自己的了，认真的准备了一次，对方……都换了。这次我们的对方是，张泽洋以前的同学。经过我们全组的出谋划策，我们做好了一份完整的策划方案。

第二轮开始了，这次我们果然比上次讲得好。

虽然同学们打得分还没出来，但我们相信功夫不负有心人。在小组的合作下一定能成功。

【小组合作】

作者：张涵琪

小组合作

我们五年级这次开展了小组合作！

课上老师每次都

吴芊芊：是个有活力，待人热情、真诚的女孩，就读于江苏省睢宁县菁华高级中学，平时广泛阅读，喜好书法、绘画。

节奏，无处不在。一帘春意，一场清雨，一袭清风，一缕阳光……皆奏响着自我的步伐，装饰着我们的一生。

节奏体现理念，节奏反映时代，节奏蕴合规律，节奏是自然界与人类社会共奏的音符，对于我们来说，节奏决定人生。

当今的快节奏社会，“万里阻隔听伊语，天涯咫尺看红妆，春花秋月同时赏，朝秦暮楚舟车忙”，它虽然给人们带来愉悦和便捷的可喜和欣慰，但芸芸众生，面对当前繁忙的工作和沉重的生活压力，你看，多少人不是行色匆匆，浮躁焦虑？快节奏生活似乎压得人喘不过气来。面对此情此状，我不由得想起诗人木心《从前慢》的讴歌：“从前的日色变得慢，车、马、邮件都慢。”是啊，慢节奏的生活都那么悄然无息，让人身心舒展，让人眷念。我贪婪的品读着，似乎内心也留在了那个不焦不躁、步履雍容的时代。那样的人生节奏真好，不慌不乱，潇洒坦然。

“走了这么久，别忘记等一等你落下的灵魂”，节奏似手一直“奔腾不息”，不畏前行，不回首往昔。这样的我们，不加思索的迎合了快节奏的生活，却丢

今天上午我一直糊里糊涂，耳边总是响起同样的话语：“回到家一定要多多练习今天做的小组合作！”“一定别忘了小组合作！”

事情是这样的：今天，范老豆又玩起了失踪，于老师、王老师、孟老师和Miss赵同时出现在我们教室门口。原来下周于老师要用我们班出示一节展示课，课上我们要用到小组合作这种全新的学习模式，他们都是来帮忙的。首先，我们分了小组。四个人一组，分别是A同学：组长，B同学：计时员，C同学：记录员，D同学：监督员。我们组的组长是我，王豆是计时员，邢豆是记录员，殷豆是监督员。然后，我们学习了如何使用发言卡、坐庄法和组际评价法。这三种活动都别有风味。对于我来说，最有趣又最麻烦的就要数坐庄法了！因为在坐庄法中，小组长就是庄主，不仅要对组员的发言做出评论，还要协调每个组员的意见，定出最终方案，最后还要用规范的语言进行总结汇报。这些说起来简单，但做起来难呀！在实际演练中，我就遇到了重重困难。起初，我们的合作还算顺利，可谁知这是暴风雨之前的平静啊！当我提示让邢豆发言时，他的创意实在让人大跌眼镜，什么“臭屁式”、“狗屎式”……一时间惹得组内

桃花谢了春红，太匆匆，无奈朝来寒雨晚来风。

无奈的是岁月的流逝，惜叹过往韶华。生活的节奏过快，往往催人老。红颜易逝，又怎奈寒雨与疾风，所以，我们渴望着——

渴望回归，回归那散漫而闲逸的生活，缓缓的节奏，犹如扣人心弦的琴弦，一拨一弄，一举手一投足间尽显生活的从容与美妙。

渴望解脱，摆脱生活重压下的索，品味宁静和闲适，希望在满天的彩霞下，仰视那灿然成锦的艳丽；希望在满目的绿意中，品味那斐然成章的清丽。原来，生活的节奏可以如此的优雅。

渴望回首，凝眸于那源远流长，博大精深的历史长河，沉重的压力在鞭策我们，生活的重担又在驱使我们向前。在一次一次的奔跑中，再回首，已是物是人非，渴望回首，摆除束缚，回归那散漫的田园生活，在历史的长河中泛舟，细细体味那雅致的生活，那缓慢的节奏。

高昂向上的节奏固然能催人向上，奋发向前，但低缓舒适、安逸宁静的节奏往往也会有意想不到的收获。正如弦绷得太紧，终究是要断的。舒缓的人生，才正是令人向往。

千百年来，有多少文人骚客弃官归野，在那隐居的山林中，谱写那低缓而深沉的生活节奏。陶渊明在悠然中品味南山，采菊东篱下，好不惬意，可见，那悠扬的生活节奏，也是可以抑扬顿挫的。

生活是一本底蕴深厚的典藉，节奏则是其中标点，而放缓

人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。

――余华

数年前，北大毕业生陆步轩当屠夫的新闻曾一度传遍大江南北，并引发了此举是否浪费人才的大讨论。

2008年，清华状元张晓勇放弃高薪当保安，同样令人大跌眼镜，甚至有人怀疑他是借助媒体炒作自己。

其实，面对如潮的批评与质疑，我们或许永远无法知道这些当事人心里是怎样的想法。但他们，似乎不顾流言飞语，依旧按照自己的节奏走自己的路。

其实，我们在不停奔波劳碌时，不禁自己问自己一个问题：我们到底在为谁而活着？

一部经典电视剧里有一句经典的台词：一个人最惨的是什么？就是干他不喜欢的事，最惨的是还要干一辈子。

这句话之所以经典，是因为当今社会很多人都在做着自己明明不喜欢却还要坚持的事情。就像前面提到的那些大学生，许多人只是一味指责他们是“大材小用”，但是有没有人这样想过：他们的选择，或许就是他们最想伴随自己的节奏做的事呢？

所以，我对北大学生卖猪肉，清华状元当保安是持赞赏态度的。其实，在这些岗位上，他们按照自己的节奏同样实现了他们的价值，活出了精彩的人生。

反倒是当今很多人，背负着种种压力。面对来自家庭、社会、学校的压力，他们不得不扭曲自己的灵魂，从事着自己压根不乐意从事的事业。如果真

要让我用一个词贴切的形容北京，那就是快节奏。快节奏生活指的是时间观念强，办事效率高的生活。北京的快节奏体现在诸多方面。

放眼望去，无论何时路上总是车水马龙、川流不息；地铁、公交、高铁、城际铁路…各种交通无不飞快运行着、飞驰着。

行人脚步匆匆，没有片刻的休憩，面色严肃焦急，生活节奏快而压力大。上班族为不迟到，大多左手端着买的咖啡，右手拿着热腾腾的煎饼，大步在路上跑，好似一阵风飘过去；为能完成工作，中午只是简单地扒一两口饭，甚至不吃，就为下午要开的会去准备材料；为能提高工资、得到老板赏识、提升职位，深夜还在加班，甚至天天熬通宵，第二天顶着极重的黑眼圈一如既往投入到紧张的工作中，没工夫思考身体是否能吃得消。

学生们为节省早晨时间，在上学路上边吃早餐边拿书复习；为节省课间时间，在班里疯狂刷作业，代替了本该上厕所、接水的时间；为节省晚上时间，在家里只用三两分钟快速吃完饭，就进入学习中。

各行各业的人都在努力提高办事效率，以前办个事需要出差几天，现在朝发夕归；以前一天只能办一两件事，现在挤挤自己休息时间，就能完成十几件；以前只是考虑做事要质量好、标准高，现在不仅考虑这些，还要速度快，干更多活来养家糊口。很多人认为北京的快节奏让人窒息，空气中弥漫着紧