县下设区

在淅淅沥沥的小雨下，那一只只“蓝精灵”是谁呀？他们是新华小记者。今天，在世界艾滋病日的后一日，我们走进开化县疾病预防控制中心，了解有关艾滋病的知识，和常见的传染病去预防它，了解它。

我们先来到了四楼和五楼。四楼和五楼都是实验室，有HIV实验室，有存放各种仪器的房间，还有……我靠在HIV实验室外的玻璃上，看到了实验室里分成三部分：感染区，半感染区和清洁区。我们跟着老师的带领，来到了一楼，了解到了疾控中心的具体工作范围：预防疾病和控制疾病等。undefined

从采访中，我知道了：1。艾滋病病毒就是人类免疫缺陷病毒是引起艾滋病的病原体。人们在发现艾滋病两年后，分离出HIV病毒。2。艾滋病是由于感染艾滋病病毒引起的免疫功能受到严重损害的传染病，与先天性免疫缺陷不同，它是由于艾滋病病毒感染造成的，所以叫获得性免疫缺陷综合征。3。1985年，我国报告首例艾滋病病例是美籍阿3。1985年，我国报告首例艾滋病病例是美籍阿根廷人，来华旅游时发现并报告为首例病例。1985-1988年，陆续发现少量从境外进入中国的输入性病例。1989年以后，我国陆续发现大量的静脉注射吸毒途径传播病例、以及非法采供血传播病例，以及经

在我成长的过程中，当我遇到一个困难或是一件不想做却又不得不做的事情时，脑海中总会浮现这样一句话：“不要因为不喜欢某件事就不去做它。往往是因为惰性，你就会拒绝许多可能可以使你成长的机会。”

为什么这样说呢？正因为我们都喜欢做自己擅长的事，不愿做的都是我们不擅长的。但这些看似不擅长的往往又充满着未知与惊喜，更是能让我们不断成长、不断蜕变的关键点。只要你越过了这些阻碍，就可能将成长中的挫败与坎坷转换为学习的动力与不断向上攀登的勇气。

前几个星期，我意外收到了班主任老师给我的一个任务，同时，这对我来说是一个难能可贵的机会——以“我眼中的初中生活”为题为六年级学弟学妹们介绍初中生活。既然机会已来到我的面前，我当然要毫不犹豫的抓住它。于是我欣然接受了这个任务，开始准备演讲稿……

稿子顺利通过后，我才得知这是一个比赛，需做一个PPT，还要脱稿演讲。当我知道了这些要求时，我畏惧了：“要不算了吧？这种事不适合我。”当杨主任严肃地问所有参赛选手：“你们有没有想弃权的？现在就可以走。”霎时间，我真有过决绝地转身走人的冲动，但

顾城说，你不愿意种花，你说你不愿意看见它一点点凋谢。为了避免结束，你拒绝了一切开始。

万事开头难。有人正因为只看到这句话的表面，认为既然开头那么难了，我们是不是放弃开始会比较容易些？大自然的发展规律大多是一条抛物线，动植物经历出生，觅食，繁殖，老亡。人类生命历程也大致如此，将临到这世间是幸运，丝毫不费心神，但是接下来的成长确实不易。我们一向安于现状，我们害怕一切缺于掌控和难以预料的事物，我们拒绝改变，以为改变总是带来麻烦与不安。英文中有个单词很有意思——comfortzone，越是沉迷所谓的“舒适区”的人，越是缺少改变的勇气。他们没有好坏之分，就是在原地踏步，即使有时我们都知道原地踏步就是退步。

理性人考虑边际量，这是一个经济学原理。简单的解释就是，比如你爬山，爬到半山腰口干舌燥，看到矿泉水价格五元，比山下多五倍的价格。你还是高价买了这瓶水因为你太渴了，这时就说明一瓶水给你带来的边际价值为五元。若你还想再喝一瓶水，却忍了下来不买。这就是边际价值递减了。

粤语里也有句俗话：又要威又要戴头盔，又怕死又要做土匪。很多人都想要追求更美好的将来，但却又迷恋于现状，怕一改变他们的生活从此面目全非。我们害怕一件事情

我的家乡——化德县，在乌兰察布的东北部，因为它地处偏僻，所以被人们称为“后山地区”。

近年来家乡的变化很大，街道宽了，新建了两个运动场，县城中心还修建了人民公园。街道两旁绿树成荫，座座高楼拔地而起。人们的生活水平提高啦，脸上都洋溢着幸福的笑容。

在县城的最西边，修建了西山生态公园。每当我从集宁回到化德时，首先经过的是西山生态公园。公园的树一行一行地挺立着，像列队的士兵在欢迎我们。公园里还有一条仿真的长城，像一条巨龙蜿蜒盘旋。

西山公园往东偏北200米就是烈士陵园，陵园始建于 2006年，占地面积约五万平方米。建有纪念牌、纪念广场、八一影壁、纪念牌亭等等。那里安葬着抗日英烈和六十年代为防御外敌侵略，修筑军事设施献出年轻生命的守备一师的烈士。陵园是“内蒙古自治区爱国主义教育基地”、 “内蒙古自治区级烈士纪念设施保护单位”，“内蒙古自治区国防教育基地”。这个国防教育基地为传承“干枝梅”精神起到了重要作用。每当我回到化德，都要去烈士陵园拜祭，烈士们的精神时刻激励着我努力向上。

我的家乡还有一个好景点—&m

今天我们首次来到了大连市东港商务区。过去的港口库房与堆场突然间不见了，换之耸天的大厦林立，宽阔的道路与绿化带交错纵横环绕其间井井有序，沿海岸线一大片又一大片一字排开，向东的方向伸展开，肉眼捉不到边际。随着目光的远眺，我的心胸瞬间开阔了。收回目光，蓝天白云下类似鸟巢一样巨大的建筑物进入视野，那是东港国际会议中心，大连全球夏季“达沃斯”国际论坛在此召开。这个宏伟的建筑在林立的高楼大厦陪衬下显得别具一格更加壮观。会议中心的周边，是异常宽阔的广埸，三三两两悠然漫步的人置身其上犹如无尽夜空中斑斑点点的星星。广场东临人造水城，西临港口码头，南临商务区，北临大海，人工堆造的大山丘在其旁，音乐喷泉靠其上方，建筑、广场、大海、天空排列组合般地洋洋洒洒，令人心旷神怡。

穿过广埸，沿着海边宽阔的步行道走去，身旁辽阔的大连湾近在咫尺。目光越过几十公里的海面，对岸山恋中大型的储油罐密密麻麻成片，在阳光下泛着银光；海面上停泊着几十万吨的货轮旁不远，百吨浮吊船显得乖小，有摩托舰在近岸处掠过，搅动起一长串白色的浪花。近身边的港湾内游艇、帆船、摩托艇整齐排列，层次分明，煞是好看。沿着临海防护堤大道上漫步，满潮时分，浪花拍打着堤岸，发出哗哗的响声。海鸥展翅

小鹰想成就更好的自己，它作出了改变，它飞离了温暖的巢穴，扶摇而上，搏击天空，终成雄鹰展翅飞；小溪想成就更好的自己，它做出了改变，它奔离了舒适的水潭，奔腾万里，振奋高亢，终成大江哗哗淌；毛虫想做更好的自己，它也做出了改变，它突破了温暖的虫茧，破茧成蝶，终成蝴蝶翩翩舞。可见，我们想要成就更好的自己，就必须做出改变，主动走出自己的“舒适区”。

走出自己的舒适区，走出使自己感到安逸的地方来到一个全新的环境，做出改变，终会成就更好的自己。

本可以在哈佛里舒适的上完大学，可他想成就更好的自己，他毅然选择退学，他，就是著名的比尔。盖茨。他在读大学时就有了创立微软公司的想法，于是他做出重大改变，离开了较为舒适和安逸的校园，一边继续学习一边和好友研究微软，最终成为了微软公司的大老板，成为当时的首富。

比尔。盖茨成就了更好自己的路途，就是从他选择改变自己开始的，就是从他主动离开舒适环境的那一刹开始的，就是从他来到了一个新的环境开始的。正是因为盖茨迈出了这一步，他才会叱诧商业界，真正地成就更好的自己。

走出自己的舒适圈，迎接前方的挑战，做出正确改变，终会成就更好的自己！

南丁格尔本是一位富家小姐，她完全可以靠着家中的积蓄而平凡地渡过一生，但她没有，她

近日，有幸在凤城初中全程参加了区里举行的历史学科教学能手评选活动。一共四位老师参加，各位参赛选手对本次活动非常的重视，都做了极为认真的准备。而我，作为一个旁听者，算是享受了一次饕餮盛宴，学习到了很多有益的知识。

简单的来说，纵观这四节课，我觉得都做到了以下两点：

首先是地本堂课的知识点进行了有效地整合。整合，已经成为历史讲课中的一个很重要的内容。每个老师都对此深有体会，并做了大量工作。例如，高娟老师，设计了三个博物馆的形式，由三个博物馆的馆长来介绍博物馆的内容，而博物馆里介绍的知识就是本堂课学生们要复习的内容。这样，就由教师讲授知识转向了学生展示，学生的积极展示也就成为本节课的亮点。魏春迎老师的整合比较的有诗意，她用了三组很有动力的排比句：秦汉科技誉全球；宗教文化广流传；史学艺术世人颂，来概括本堂课的全部内容。（近几年，听陈毅中学老师的历史课，有种大体上的模式。他们上课的方式、步骤、流程，基本上是一个模子打造出来的。其原因是他们这个教研组在平时备课的时候，集体教研活动就开展的很经常，特别是有个省级教学能手在他们的学校里，起到了很好的带头作用。每次老师们出来讲课，都是经过她的指点，这一点，虽然没有亲见，但几乎是肯定的。由此，我想到：一个好老师的确能

暑假的一天，舅妈带着我和表哥一起去了北国温泉游玩。

北国温泉位于黑龙江省大庆市林甸县，是一个著名的温泉旅游度度假区。里面有：室内温泉区、森林温泉区、水上娱乐区……我最喜欢水上娱乐区啦！

我们先去了造浪池。造浪池非常大，有一个足球场那么大。它能造出约半米高的浪。我和表哥坐在充气船上随着波涛汹涌的大浪一起一浮。我们一会儿被冲上浪尖，一会儿被冲得老远，一会儿撞在池中央的人工岛上。一个大浪猛拍过来，我和表哥身子一歪，“扑通”一声掉进了水里。还好我提前憋了口气，可表哥就惨了，他呛了一大水，咳得满脸通红，鼻涕眼泪止不住的往下流。哈哈，惊险刺激吧！

我们随后还去了漂流河玩漂流。我和表哥一人拿一对船桨，和其他人玩起了追逐寨。我们奋力划水，激起朵朵浪花，超越了一个又一个对手。终于，功夫不负有心人，我们夺得了第一名。

北国温泉真是个好玩的地方，下次我还要来，等着我呦！

【我的家乡——新昌】

南瑞实验学校五（1）班王靖乔

我的家乡新昌是一个不愁吃、喝、玩、乐的地方。在这里，再好玩的地方，再好吃的小吃都能找到。

新昌县位于浙江省东部绍兴市峡县。东与宁波奉化区、宁波市宁海县交界，气候温热，在这儿种出来的农作物都非常美味可口。

”烟、茶、丝、术”为四大传统特产，新昌长毛兔、牛心柿、白术都很有名。

如果你要去吃新昌的小吃，那可就少不了小京生、春饼和芋饺等美味小吃了。春饼香脆可口，小京生果粒饱满，芋饺水灵滑糯。

新昌还是中国山水诗、山水画的发祥地，也是浙东唐诗之路、佛教之旅、茶道之源、省级生态县。天姥山是国家级风景名胜区。还有大佛寺，沃洲湖，穿岩十九峰三大风景名胜区，大佛寺帆更是国家4A级旅游区。大佛寺弥勒佛石像被称为“江南第一大佛”。

穿岩十九峰分为四个景区，分别是十九峰、千丈幽谷、重阳宫、抬头山、倒脱靴。并且，穿岩十九峰还是省级名胜区。

还有更多美丽的风景等着你去探索。

【我的家乡——新昌】

南瑞实验学校四（6）班潘晔浩

新昌位于浙江省东部，是绍兴市的辖县。已经有1100多年的历史了。新昌有“中国桂花之乡”、&ldqu

耶！太好了，终于放暑假了，期盼已久的假期终于到来啦！

放假第二天，我们收拾行李就去张家口参加如意姨姨的婚礼。我们自驾去的，在路上大概走了三四个小时，中途还经过了几个服务区，在服务区休息和吃饭，最累的是爸爸，因为他要开车。中午的时候我们就到了，先去了四姨家。第二天我们又开车去“赤城县羊坊村”，两三个小时以后到达目的地小姨家。小姨家是开超市的，小姨给我拿了两块雪糕，我们把车停好拿着行李到我们住的地方姨姥姥家。姨姥姥说：“我带你们去看看两只可爱的小狗，一只狗狗叫毛毛，还有一只叫豆豆，你们一定很喜欢”。看到这两只可爱的小狗，我一眼就喜欢上了。

第二天早上，早早地起来。我问妈妈：“为什么要起这么早，还穿新衣服呢”？妈妈说：“你如意姨姨要结婚了”！我也起来收拾，那时天还不是很亮，外面也很冷，走着去到如意姨姨家，已经来了很多人了。大概7点钟新郎来了，我们去堵门说：“给红包才能进来”，伴郎团的人使劲地挤了进来，还把我抱到一边，看着这情景，我二话不说抱住了伴郎的腿，他给了我一个大大的红包。过了我这关也过不了伴娘们的那一关，伴娘们让伴郎团的小伙和新