友谊如何建立

在生活中身边的人大多认为我性格较温和可亲，但我认为自己仍然在某些公共场合需要变得胆大心细，更加有魄力和自信才好。比如一些辩论赛当众演讲等，我就需要增强自己的口才技能与现场逻辑思维与反应敏捷性了。归根结底，我的第一步要做的就是建立自信心。自信心是一切成功的基石。只要让自己相信自己的才干能力，才有可能激发内在潜能和取得胜利的果实。那么如何才能让自己拥有自信力呢？我试图在智慧书海中寻求想要的答案，以下就是我自己阅读过后总结的重要两点。

第一点，从外在自信开始建立自信心。人们都认为光鲜亮丽的外在形象要比邋遢的形象让自我感觉更加有信心，也大大增加了成功的机会。事情确实如此，因为我们的外在形象的好坏与否，是会影响我们对自我内在能力的肯定或怀疑。所以说让自己保持一个成功者的积极外在形象，就会慢慢增加我们对自我信心的认知：我看上去是个成功人士，而我肯定也是个成功人士啦。

第二点，通过与人交流、阅读、旅游等开阔视野、知识内涵的提升来慢慢建立自信心。正是因为内在世界的丰富充实让我们变得更加自信，我们通过阅读量的积累，实践经验的丰富，与人交流的深刻体验，我们自然而然地由无知变成有知再到全知的状态，这是我们的心态更加理性积极，人也就更加自信了。

不拼搏，不青春。在青春这么美好的年纪里，真怎忍心委屈自己，不想只做将军，而想做国王，那就去建立自己的城堡，打造自己的王国，做真正的国王。

拥有舍弃安逸，从零开始的勇气，我们才能建立自己的城堡。身为外企主管，年薪20余万元，但庄栋毅然辞职，为了创业，从卖凉皮做起，这对大多数人来说都是一个难以接受的选择，很多人也会不愿做出这一选择。的确，这确实令人难以接受。无独有偶，国内有“最佳四辩”蒋昌建毅然放弃复旦大学副教授的职位，投身从未涉足的主持之路的勇气，国外有列夫托尔斯泰放弃贵族身份投身写作事业的例子。不想只做公主王子，而是想成为真正的王者。生当接受挑战，如果将生命放在高而平静无风的台子上，那么生命终将黯淡，所以，我们要勇于舍弃安逸，做自己的国王。

拥有坚持自己，摒弃干扰的坚定，我们才能建立自己的城堡。你的前进路上难免会有流言蜚语，冷嘲热讽，但是不要停下来，也不要回头看，只能一直跑，一直跑，跑的远了，那些声音自然就远了，或许前面依然会有这样的声音，但是你要相信，越往前，有空嘲讽别人的人就会越少。在前进路上，周润发没有理会他人的嘲讽，终从一行李搬运工成为一代影帝，一路上韩寒没有理会他的抨击，终于赢得大众喜爱，在前进路上，马云没有理会

友谊是支笔，让我们留下回忆。

友谊是回忆，让我们想起快乐。

友谊是快乐，让我们记得朋友。

友谊是朋友，让我们广交诤友。

友谊是诤友，让我们明确目标。

友谊是目标，让我们充满力量。

友谊使我们明白朋友，

友谊使朋友支持我们。

友谊使我们勇敢面对困难，

友谊使我们微笑地生活。

友谊使困难在我们面前变得弱小，

友谊使我们变得更加坚强。

友谊使人懂得分享，

友谊使分享时常光临。

友谊使人们积极向上，

友谊使向上人格传递。

友谊使我们同甘共苦，情同手足，

友谊使我们共同奔赴美好的明天。

我们常常为自己的学习生活制定目标，可是我们真的会正确地制定目标吗？如何制定目标并更好地实现自己的目标呢？列几个小经验总结出来看看。

首先是，目标太多太高，不会做减法。人们有时好高骛远，目标常常脱离现实而无法到达，因而计划的失败往往带来巨大的失落感。人们都说，我已经做了目标啦，为什么结果还是无法令人满意？其实人们所谓做的目标一次性总是太多，在一堆所谓的华丽的目标当中没有找到生活的重心，什么目标对我们来说是最重要的。因为生命的时间和精力都是限制性的，只有找对我们目标金字塔的顶端，我们的目标重要而明确，才能将资源全身心投入其中，终究到达理想的彼岸。

第二，目标没有具体化、没有量化的反馈标准。实践出真知，理论知识往往要在实践的过程中不断总结，然后再实践，理论也就变得更加完善起来。如果目标没有细节到量化的程度，我们的大脑将此信息模糊化、边缘化，因为拖延往往就会钻这种含糊不清的空子。比如，“我想每天锻炼身体”就比不上“我每早7点做健美操20分钟”来得数据具体明确，后者也让大脑更加印象深刻了。

第三，要懂得分解大目标成几个小目标。马拉松长跑者们之所以能坚持到全程，往往是因为在跑步的过程中，他们将唯一的目标终点化为几

如果是友谊是一杯水，那水一定要纯洁。如果友谊是半个地球，那这半个地球绝对不能于另外半个地球分割。如果友谊是一棵树，那这课树一定要永垂不朽。如果友谊是一棵草，那这棵草一定要野火烧不尽。如果友谊是一快石头，那这块石头一定要坚硬无比。如果友谊是一杯茶，那这杯茶一定要是浓茶。

友谊，

就如一盏明亮的灯，

照亮我心中的迷雾，

指引我未来前进的方向。

友谊，

就如一双温暖的大手，

在我痛苦、烦恼、甚至自卑时，

用仅有的热量，

温暖安抚我这颗 受伤的心灵。

友谊，

犹如一台隐形的电脑，

在我迷茫时帮助我，

让我热爱探索的动力 更加强大。

同学们，从现在做起，

从此时此刻做起，

让我们拥抱友谊，热爱友谊吧！

友谊是一个指南针，可能你会走失在迷宫，拿起它，它就会给你一个方向；友谊是一颗星，可能你会在黑夜感到孤独，呼唤它，它就会给你一点光芒；友谊是一汪泉水，可能你会在沙漠觉得饥渴，想起它，它就会给你一丝舒畅。

那是一个令人开心的两个字。无论你的心情如何，他都会围着你，逗你开心。有时，他可能会故意损你，不过那正是朋友之间的家常便饭。他将会是你一生的珍惜。

那是一个令人感动的两个字。他一直一直陪在你的身边。你受伤了，安慰你，令你感到温暖。你需要帮助了，他们就会腾出一只手，拉你一把。他们会做出许多使你眼泪开闸的事情，让你忍不住想抱住他，紧紧地。

那是一个令人难过的两个字。我们还是有不同观点的事，吵架、冷战，变成理所当然的事。可是，我们还是朋友，非常好的朋友，我们会和好，而且关系更好。

我们终究会分开。时光会抹去一切，我们毕业之后可能会越来越难相见。说，“相信我们会永远在一起！”有点假。可是记忆不会抹去那些青春友谊……

在这个信息化时代，总会有各种新鲜的名词涌现在网络上，这无疑会成为大家关注讨论的焦点。当然，我也会被这个名词所吸引。最初听到“追星”及与其相关的名词时，自己有一个简单的理解。“追星”即追随那些堪比完美的明星，想来也觉得十分贴切形象。

我想，每一个人对于追星的定义也都略有不同，那么我想谈谈自己对追星的理解。大多数追星的人都会有偶像情结，在我看来，这偶像情结主要分为两类。

第一类：强者崇拜。因为偶像能做我们想做却又做不到的事情，偶像能成为我们想成为但成为不了的人，偶像实现了我们想实现还没有实现的梦想。我们喜欢唱歌，偶像可以唱出海豚音催人泪下；我们喜欢跳舞，偶像可以跳出我们无法想象的舞步，我们喜欢游泳，偶像用一只手都能比我们游得快；我们喜欢画画，偶像随手一画都是国际藏品；我们喜欢写作，偶像写出我们的肺腑之言……然而，这样的追星，很容易发展出两个极端。一是学习所追明星的本领和优点，成为自己人生正面的积极力量；二就是很容易堕入“完全由偶像来代替自己实现梦想”的深渊，从而丧失对自己的追求。

第二类：精神支柱。当我们缺少心灵的力量时，偶像就成了精神的支柱。比如你看了

今天晚上，我闲来无事，便在手提上寻找综艺节目看。其中，我看到有个女嘉宾在说完了自我介绍后，紧接着说了一句，“宁在宝马车里哭，也不在自行车上笑。”也不知道为什么，我就是突然觉得有很大的感触。也许是近几年看到过太多负面的新闻，让我逐渐认识到有的人近乎扭曲的心理。这样的拜金心理只会让人觉得很可笑，因为用金钱来作为衡量事物价值的标准真心很不道德。

如果让金钱成为生活中的重点，我觉得这并不妥当。当前社会不是在极力地提倡物质和精神两面抓吗？所以我们在重视物质财富的同时，还要注重精神层面的提升。只有物质和精神两者平衡，才会让自己的生活有一个飞跃式的进步。

我们必须摆正对待金钱的太度，而不该让金钱蒙蔽了我们的那双眼。要正确认识到金钱在我们生活中的位置，毕竟它不是万能的。

当我们以新的目光看待金钱的时候，会发现，即使在自行车上，也能笑得一脸幸福。

友谊的种子，总会在黑暗中绽放耀眼的光芒！

——题记

正当中午，酷热难耐。

我跑在坑坑洼洼的操场上，忐忑的心顿时装满了我的脑海，唯恐小伙伴们抓到我。眼看对面布满雨水的跑道，脑海突然浮现了一个念头：从那里飞奔过去，他们肯定会对我刮目相看！于是我鼓足了劲，用力将右脚一蹬，就在这一瞬息之中，我踩上那绿油油的青苔，身体迅速失去了重心，只听“咚”的一声，一头扎向那坑坑洼洼的水泥地上，我顿时感觉自己轻飘飘的，原来酷热难耐的阳光霎时洒在我的身上，我突然感觉好温柔，好舒服。可惜这段美好的时刻一瞬间时被疼痛撕扯得支离破碎，我眼冒金星，神智越来越模糊，望着从额头上流下的血液，我竟感觉万分沮丧。

也许是因为我们还处在儿童阶段，小伙伴们看见我如此惨样，都纷纷大笑。许久才见我从额头上流下的鲜血，顿时都煞白了脸，渐渐的，我感觉我的眼睛越来越沉重，最终闭上了！醒来后，才发现自己躺在医院的床上，父母说，他们为了我，都纷纷用自己胖乎乎的双手抬着我，顶住那炙热的阳光，一步一步，艰辛的把我抬到了医院。我看着小伙伴儿们那同情的目光，眼泪止不住的往外流。

殿宇楼阁与时间擦肩形成了可触摸的古建筑，厚重而永恒，物件字画，玉石光缠绵形成的可触摸的古董，唯