双头龙 同

屹立在风雨中的鸡足山，像是一位历经沧桑的老者，卧看着练登村的百年历史。练登村地处深山，四面环水，在水一方，亦是路居古桥。

路居村三面环水，在村子中，亦有百年前所修筑的水道。整个村子里的通道，也全是由河底洗涤了千年的鹅卵石镶铺而成的。村子里共有七座大桥，十余座小桥，如今现存的石拱桥还有五座。其中，最著名的便是双龙桥。

双龙桥是由两座石拱桥连接而成的，一座是横跨师里河水系的大石拱桥，另一座则是屹立在路居水系的小石拱桥。因为地处两股水系的汇流处，因此，得名叫双龙桥。

小石拱桥早在八年前就已经淹没在洪水中了，现存的只有那座横跨师里河水系的大石拱桥了。路居村的居民，大抵对双龙桥有着很深的情感，双龙桥建于清朝末年，距今已有三百多年的历史。

记得小时候，外公常常带我到双龙桥上乘凉，双龙桥左边的桥头，有一座石碾，那时，路居村还没有通电，吃的米都是从这儿碾出来的。每次，外公背着稻谷来到这里碾米，都带上我。外公把稻穗往水碾里一倒，再开了水闸，便把我带到双龙桥上，坐在一角，深深的吸一斗旱烟，再把我抱在怀中。

那时的双龙桥还是一座两边由篱笆墙围住的石拱桥，因为疏于打理，在篱笆墙的瓦菲里长出了几株芦草，像是南极仙翁的鹤发童颜一般。在右边的墙缝里，几株荆棘硬是探出了头来，把篱笆墙

“十里溪流、百里瀑布，千亩红杏、万顷林海”。青山翠谷，峰峦巍峨俊秀。到了夏季山花遍地，春季绿柳成荫，溪水潺潺，一派秀色，这里便是——双龙峡。

春天的双龙峡比北京成更清爽。坐上一列元气满满的火车，随着车头上的铃铛清脆的响声，开始了一段美丽的旅行。清新的风儿吹来，混着青草的香气，置身于峡谷中欣赏这美景，便有一种不可名状的感受。两边都是青葱树木，中间便是峡谷，有五级阶梯高，瀑布似姑娘的长发倾泻下来，如飞珠溅玉，似银河落天。

“叮铃铃——”清脆的铃声响起。火车到站了。我依依不舍的下了车，开始步行的旅途。来到栈桥，已置身于峡谷之中。空气愈加清新，令人心旷神怡。走到一半，看见一棵玉兰树已经成长起来，浅白色的花苞成形，有的像害羞的姑娘紧捂着脸，有的却迫不及待的要开放了。青色的叶子衬托着花苞，与后面的青山融在一起，构成了一幅浅绿色的风景画。

过来栈桥便穿越了溪流峡谷。越往上走，山谷就越窄。在峡谷中行走时，旁边都是大小各异的石块。空气慢慢变的湿润起来，偶尔也会看见有水顺着大石块流下来形成的小溪流，水清澈见底，树上的叶片掉落下来许多，泡在小溪中，又格外的干净、明亮。鸟儿的鸣

暑假里，我有幸和爸爸妈妈一起游览了安康“4A”级景区——双龙溶洞。

我们从山下千级蜿蜒曲折的青石台阶一路攀爬，虽然爬的辛苦，但一路上的美景着实让人应接不暇。在快要到山顶的一个平台前，“双龙溶洞”四个大字便耀入眼眶。爸爸告诉我，这就是我们今天要游览的地方。于是，我加快步伐，迫不及待地就要钻入洞中，爸爸妈妈紧跟其后。

刚到洞口，迎面而来的就是一股清凉，我不禁感叹一句：这里好凉快呀！爸爸说越往里走会越凉快的。我抱着试探的心里往前走，的确如爸爸所说，外面的酷暑在这里顿时消失殆尽，完全就像两个世界。此时，洞壁上五光十色的灯光把这里衬托得奇幻无比。我边走边欣赏着里面的美景，只见一根几个人合围的蟠龙石柱与另外三根石柱遥遥相对，蔚为壮观。蟠龙柱上有一尊“南海观音”神形俱似，与坐在对面的“弥勒佛”隔空向望，是溶洞内有名的“二佛对禅”；溶洞大厅中间还有一只足蹬绣球，形体剽悍的雄伟石狮，惟妙惟肖，栩栩如生；洞内还有六瓣青莲，七剑倒悬，八音海螺，九霄龙爪等。洞中处处奇妙，步步是景，在炫目的灯光衬托下，令人目不暇接。洞顶还有一个天

我很想去龙里的双龙镇玩，那里的玻璃栈道和索桥吸引着我。

双龙镇，因它位于贵阳市龙洞堡和龙里县的交界处而得名，它坐落于巫山峡谷南侧，离贵阳市仅仅23公里。四外公开车载着我们，半小时左右就找到那儿了。

之前我在妈妈手机上看到过这样的视频：一些走玻璃栈道的人，有闭着眼睛抓着山崖哭得稀里哗啦的，有大男子汉扶着围栏双脚打颤的，还有趴在玻璃上不敢起来走的……让我觉得真的很刺激，真想快点去体会体会。

一到景区门口，就感觉来到了民族风情小镇，沿街商铺的建筑已经体现了贵州的文化特征。还没进景区大门，就看到里面两条挂在山间很长很长的索桥，像在召唤我们快往里走。进了门，一路都是花径台阶，引着我们朝着峡谷底部走去。峡谷底部是“山地花海景观区”，游人中一些摄影人端着“长枪短炮”在捕捉美景。抬头看，索桥的剪影像一条很长很长的五线谱，从这座山腰一直拉到那座山腰。索桥上的游人，像一个个彩色的音符，在五线谱上流淌。

我们乘电梯上了玻璃栈道。玻璃栈道没有想象的那么危险，牢固的栏杆和坚硬的钢化玻璃，使我们感到非常安全。我和六岁的丁丁弟弟透过玻璃，看着脚下七十多米深的峡谷，一会儿站着、一会儿坐着，一会儿躺着，拍了好

听说融水双龙沟很好玩，我早就迫不及待要去了，暑假，爸爸终于带我去双龙沟玩耍，一览双龙沟的美景。

早晨的双龙沟清新迷人，阳光毫不吝啬地献给万物，让万物带着明亮积极向上。风从远处吹来，带来了花的芳香、草的清香、远处田野稻谷的醇香……一棵棵大树拔地而起，粗糙的皮肤，年轮的圈数就像指纹一样，不知有多少人抚摸过它，在它的身上留下温暖的指纹。林中的鸟儿似乎很喜欢有人声，听到有人来，它们就唱起了歌，叽叽喳喳，混合着风的声音，树叶的沙沙声，让我仿佛置身于一场森林的音乐会中。天空是透明的蓝，像是用水冲洗了一般，云朵飘忽不定，游来游去，我深陷在双龙沟美好的时光里。

爬山路上，飘荡着人声、水声、鸟声和脚踩着落叶发出的沙沙声，游客依次缓缓走着，听着导游娓娓介绍。老人抚摸着粗糙的树皮，感慨人生百事；大人拿着登山杖，互相搀扶着对方；小孩围着大树窜来窜去，嬉戏打闹。落叶飘在我的脚印上，山路两旁的树木护送着我们一路前行。

到了双龙沟的著名景点——玻璃桥，站在桥上可以俯瞰山峦之间起伏的森林，鸟儿欢快盘旋在山林间。那些恐高的人们，一个个紧闭着眼睛摸索前行，玻璃栈道上有几个告白的“神圣之地”，几对小情侣在甜蜜告

周末爸爸带我去双龙景区游玩。那是一个山青水秀、风景优美的地方。

我们先从景区门口乘坐观光车来到半山腰，然后沿着石头铺成的台阶一路向上，去往溶洞—玉龙宫。上山的台阶真多哇！当我快爬不动了的时候，爸爸告诉我说马上就到溶洞了。我一听，立刻觉得精神满满了，因为我很想知道溶洞里面是什么样子的。

一踏进溶洞，一阵凉风迎面而来，非常凉爽。溶洞通道里安装的有彩色的灯带，一直通向溶洞的深处，吸引着我们前进的脚步。不一会儿，我就被眼前的景象惊呆了。只见溶洞里面有很多奇形怪状的钟乳石，有的像珠帘、有的像瀑布、有的像竹笋、有的像台柱……在彩色灯光的照射下，溶洞里变得五光十色，美轮美奂，真像神话里的宫殿一样，美丽极了！难怪人们把这里叫作“玉龙宫”。

从溶洞出来后，我们又沿着上山的石梯，很辛苦地爬上了山顶。这里很高，可以看到四周的青山都在脚下。最后，我们又从山顶下到了祥龙谷。祥龙谷里树木茂盛，沿路有很多弯曲的石梯和小桥，旁边是清澈的溪水，真可以说是风景如画。

双龙景区真是一个美丽的地方。有机会你也去看看吧！

盼望着，盼望着，我们来到了双龙峡。

在薄雾的笼罩下，双龙峡显得朦胧又神秘，近处的草木清晰而翠绿，远山和远处的天空却蒙上了一层纱，灰蒙蒙的。但随着前进，远处的风景清晰了，但更遥远处的风景又开玩笑似得被蒙了起来。好像一个斤斤计较的中年妇女，不愿意想你多透露一点风景，又像一个顽皮的孩子，在你的紧逼下退步了一点，但又淘气地遮住了更远处的天空，多有趣呀！

哗哗的水声在耳边响起，潮湿的味道扑面而来，溅起的水花打湿了裤脚，哦，不错的，有一条小溪伴随着我们的旅程，像一位忠实的朋友，一路上与我们不离不弃，又像一位贴心的姐姐，为我们驱赶初夏的炎热。这位朋友可真美，静流映着一片翠绿。急流打起淡蓝色的水花。溪中的石块大的有一个书架大，小的有一片桃花瓣小，露出的部分灰得发白，浸在水里的部分粽得发紫，大小的石块点缀着小溪，好似茂密的树叶中镶嵌着一朵朵花。

这儿没有几多花，却冒着一从一从的野草和一棵一棵的绿树，树儿细心地打扮自己，不允许有树枝长哪怕是歪一点点，但是野草可没那么细心，仿佛是过冬的枯草，他们胡乱地长着，东一棵西一棵，还有些发黄，每棵与每棵中间要么露着黄土，要么塞满落叶，在枯草的衬托下，绿树显得更绿了，这又好像是有意要衬托绿树，而绿树心安理得地接受着这份帮助，自顾自梳

【篇一：同自己谈话】

同自己谈话，看似无稽之谈，但这并不简单，亦不无谓，正如“人因思想而伟大”，人也因同自己谈话而高尚和纯粹。

纵观古今，伟大的思想家无不同自己谈话。庄周梦蝶是自己与自己精神的交流；王阳明的“心学”强调大道就在每个人的本心之中，须自己去挖掘；再到后来的瓦尔登湖畔的梭罗，皆因“同自己谈话”而到达极高尚和纯粹的境界，亦给后人以启示。

“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说”。同样，“同自己谈话”，也不属于“言”的交流，而是精神层面上的。我们不是疯子，不会真的对着镜子同自己谈话，但我们内心的镜子，是否还明净如初呢？

反眼观今，物欲横流，人人汲汲营营，委委蛇蛇，高尚纯粹之士鲜矣！何哉？是由于极少有人懂得、有人想到要“同自己谈话”。

昔子曰：“吾日三省吾身。”这对于今尚具有极大的现实意义，能做到的又有多少呢？许多人或因名、因利、因所溺而失去自我，就于流俗，他们可曾想过，问问自己，自己的本心希望这样吗？

“甘脆肥浓，命曰腐肠之药&rd

某个夏天，我们涌进了一个崭新的校舍。一座楼，一间教室，一群人，一颗颗炽热的心依偎在原本冰冷的建筑上，开启了属于我们的青春岁月。我们打打闹闹哭哭笑笑，在一个个白天和夜晚慢慢地构建起回忆的载体——跑了三年的操场、走了三年的街道、拥有故事的教室、满载秘密的课桌，还有缠绕在心间的同窗之情。

同窗之情，我们用宽容呵护着。或许你也曾无意踩过同学的鞋子，你也曾撞倒过同学的水杯，你也曾弄坏过同学的东西，但每一句充满歉意的对不起，用能换来一句包容的没关系。若没有宽容，复旦大学投毒案、清华女生铊中毒，这类骇人听闻的事情将会层出不穷；若没有宽容，毕业后的我们也许还需要感谢室友当年不杀之恩。世界以痛吻我，我要报之以歌。因为宽容，让我们的情谊更加牢固。但与其说我们懂得宽容的重要性，不如说我们更懂友情的重要性。

同窗之情，我们用理解浇灌着。一起读过孔夫子的“己所不欲勿施于人”，互相理解，已经是我们之间吐露真诚的保障。子非我，安知我不知鱼之乐，你快乐，于是我快乐，你难过，于是我倾听。夜空下，一个人的心事变成两个人的秘密，一个人的快乐变成一群人的欢乐。因为理解，让每个难过的人都重绽笑容，因为理解，让每颗受伤的心都有了归宿，因为理解

同课异构活动是非常值得一线教师参与的教学活动，它具有很多的直接性和对比性。对讲的老师而言，是个巨大的挑战，因为有同行的压力；对听课的老师而言，有更大的趣味性，因为正好可以看到八仙过海各显神通的教师怎样展示其教学技能，欣赏每个教师的教学魅力。

本周有幸在本学校直接参与了一次同课异构活动。用三节课的时间，听了三位老师的精彩讲课。由于是同课异构，而且是异地讲课。三位老师都做了认真的准备，他们的制作的课件精美，课件中有视频、音频等资料。显然是做了较长时间的准备工作，光是搜集资料就费了很大的劲，显示出对本次讲课是极为重视。

三节课听完之后，就在思考一个问题：一节课应该围绕什么来进行教学？经过对比，思索，觉得还是应该围绕重难点来进行。在重难点确定之前，应该确定一下本节课的学习目标。这个是每个老师非常熟悉的字眼，但是，却往往被大多数老师所忽视。今天讲课的三位教师在教学目标的出示方面都有所疏忽。A、C老师出示的三维目标不够全面，B老师则是目标设计太多，显得极为冗长。而且，在后面的讲授中也没有将教学目标吃透，时间在重难点分布上不很合理。这说明，教师在备课的时候，围绕什么来备课？当然是教学目标！以及自己所教学生的教情、学情。

对于教学目标的出示与否，先前已经做过详细的