发际线低怎么改善

心情是可以改变的。平日里，我们会开心、苦闷，介于开心与苦闷之间。如果遇到苦闷的心情，我们该如何调节自己呢？

面对自己的烦恼，我们常常会把自己的思想封闭在脑海里。面对自己所遇到的问题，有时会大胆地说出来，有时会一言不发。今天，面对自己的烦恼，我只能用言语来表达。大家都有不同的方法，也许我用这种方法并不适合我的性格，但是唯独用这种方法才能有所好转。

有千万种方法可以改变心情。如：画画、写作、听歌，再不行，就和朱自清一样，去荷塘边散散心。改变心情对我来说，我习惯用运动来缓解一下，或者听歌，找人聊聊天。今天用了一种从来没有过的方法来改变自己的压抑心情。

心情由开心变成咸苦容易极了，可由苦闷变成开心却困难至极。一时的开心能解一时的苦闷。开心并不代表没有压力，也许压力就在开心之时产生了。改变心情可以根据不同的心情来选择不同的方法。压抑，苦闷只能用一时的开心来压制，而面对挫折，应该微笑面对，不要用苦闷的表情来面对。可能我们无法做到，但是，要用心去体会，也许问题就自然而然的解决了。

改变心情，在不同的场合也有不同的方法。在一个极为安静的学习环境中，只能用这种无聊而又非常容易做到的方法来调节心情。在一个极为喧哗的街道，球场，可以选择加入他们，可以一个人疯狂的跑几十个大

由于在学校里只能大锅饭，刚刚开始的时候还不错，可是时间久了就会出现不知道吃什么饭的情况！因此，我与另外三个舍友决定出去吃饭，改善生活水平，吃一回比较好的！

中午十二点多下课以后，我们就立即出发，因为我们都知道如果速度慢悠悠的，饭店就会人满为患，我们只能选择一些饭不好吃的饭馆，这样还不如去学校饭堂！我们走在放学人流的前方，直接去我们的目的地，一个平价菜馆！

我们在这里发现我们来的并不是很早，因为有一些不上课的学生也在这个地方，不过令人高兴的是，还有一个座位可以坐四个人，真是天意如此！

我们选择了四个菜，没有要凉菜，因为天气太冷不得不放弃，四个菜有荤有素，点完菜以后，我们只能在座位上等待，无聊时就会玩一会手机，不过时间过得很快，四个菜陆陆续续的都上来了！

我们于是开始发动，味道不错哦，总部学校食堂那一直不变的饭菜强很多，我们吃的那是一个津津有味！

在这个充斥着信息的时代中，我们的灵魂逐渐被碎片化了，思绪在无数的碎片上跳动，犹如刀尖上的舞蹈，一失足便是万劫不复，真正的阅读变得弥足珍贵，那我们将如何改善碎片化的生活，还灵魂一个家园！

碎片化的产生便是因为渴求。在这个信息飞速发展的时代，人们总是在追求高效率的生活，这是没错误，但是在追求高速的生活的同时，我们的生活也因此而改变的支离破碎。阅读也是如此，以前的人们阅读一本书籍都是慢慢地读，细细品味着这本书，而是“走马观花”式的阅读，以追求高效。

碎片化的泛滥导致真正阅读的困难，信息如洪水一般冲击了我们的精神家园，摧毁了经典，改变了我们的阅读方式，由于缺乏深刻的思考，像这种“走马观花”式的阅读方式必然会遭到推广。正是因为人们所谓的高效，而传统的读书方式过于缓慢，必然会遭到排斥，而像这种方式的阅读方式虽然满足了现代人生活的需求——高效，但是却忽略了书本要传达给我们的道理，知识，如苦？我们无法改变现状，那么我们的阅读将会被无休止的碎片化，而真正的阅读方式，也将“消失”。

改变碎片化，得从改变我们自身开始。鲁迅先生曾经说过一句话：“时间就像海绵里的水，

上学路上，我们经常看到有的同学是爸爸妈妈开车送，我很羡慕，也希望自己的爸爸妈妈这样送我上学，既节约时间又省力气，多好呀！可妈妈说：“这样不好，现在流行低碳生活，上学又不远，多走路，低碳又环保，时尚又健康。”

我纳闷，低碳生活它到底是什么呢？原来，低碳生活是指生活中尽力减少二氧化碳的排放量，这样可以减少对臭氧层的破坏，减缓生态恶化。它是一种更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

我们家，妈妈是个环保主义者。今天早上刚起床，我看见妈妈在阳台摆弄她的花花草草。妈妈先是将绿萝小心翼翼从花盆移出，把花盆里的土分了一半到另一个空花盆，然后把昨天她拆菜时收集的菜叶、菜皮放入花盆，再盖上土，最后才把一部分绿萝栽到花盆，好像完成了一项大工程。我问妈妈：“为什么要把垃圾一样的菜叶、菜皮放入花盆？”妈妈说：“我们可以把它当垃圾扔掉，我们也可以做得更环保一些，把它埋入花盆，当成肥料。”哦，我突然想起电视里有一句广告词：“世上没有什么东西是垃圾，只是我们放错了地方。”

经过妈妈“洗脑”之后，我发现，其实低碳生活的例子在日常生活

小时候我总能用一整天的时间来玩泥巴，可是不知道从什么时候起，我的时间被分割成碎片了，再也不能像小时候那样蹲在地上看小蚂蚁搬家就能看上几个小时，和小伙伴们打弹子也能在地上趴一下午。身处于互联网时代，我们时刻都会收到最新的信息，也会被这些信息打扰着。我多么想拥有一整天属于我自己的时间，哪怕一天也好。

一个周末的午后，我正靠在沙发上津津有味地看着一本书。正看得起劲，外公便叫我去帮他搬个箱子，我把书往旁边一放，去帮忙了。回来刚坐下继续看，突然，电话铃“叮铃铃”地响了起来。我拿起话筒，竟然是骚扰电话，我不耐烦地喊了句：“不需要！”就把电话挂了。回到书桌前，我又看起书来，正看得起劲，在一把剑要刺穿主人公喉咙的时候，“叮咚……”门铃响了，我很不情愿地站起来去开门，原来是我的英语补课老师来了，唉，怎么这么快又到补课时间了，心不甘情不愿地放下我的书，和老师一起去书房上课了。

我们做一件事时总会不经意间被一些别的事情所影响，可能是一条短信，一个电话，一声门铃等等。可这些事都能让我们的时间变得碎片化，使我不能去专心致志地做一件事，效率也会变得非常低。

一部分的打搅是可以提

随着共享时代的来临，愈来愈多的共享设施本是为了方便人们的生活，然而由于管理不当的问题，它竟成了现在急需人们关注改善的事了。

前些天我在去上陶艺课的窄路上遇着了共享单车的“大军”，一辆辆堆满了原本就很狭窄的道路，本想沿着人行道下面的自行车道走过去，连自行车道也被停放太多单车而无处下脚，不用数，这条路上的单车总量少说也定有六七十辆。仔细看吧，还有许多是锁坏了的，铰链坏了的。

共享单车在许多地方都有乱停乱放的现象，导致行人行走出行不便。而且由于单车太多且收费廉价有时还免费，骑车的人极多。但又无法保证骑车的人都不会破坏车辆，乱停乱放。所以建议共享单车可以大大减少，收费可以每天都收，减少免费日，这样可以缓解乱停乱放的现象。

除了乱停乱放外，还有不少人将单车占为己有，将自行车锁拆除，并将二维码刮去。暑假里我的一个自幼相识的朋友回老家，她路过一个大院门口，里面光一户人家就私占了大量小黄车。仔细看过都被动过手脚。

还有我每天上学等车时花坛后面一直有一大排小黄车，总有小学生在那里一辆一辆不靠扫码自行解锁，并且已解锁就是六七辆，也并不骑，就图个好玩。我希望市民能教导自己的子女不要为了好玩而破坏单车使用守则，也希望小黄车能再改善自行车锁。虽然已经改

“妈妈，我们怎么不坐车去呢？”去奶奶家有挺长一段路，往常妈妈都是开车送我过去的。“为了减少污染呀，”妈妈笑眯眯地说，“现在大家提倡低碳绿色生活，我们也响应号召。再说你也该多运动了。”

低碳？绿色？妈妈看出了我的疑惑，边拉着我往前走边说：“低碳生活就是说，我们要低能量，低消耗，低开支。要减少污染，绿色生活。”

“低碳绿色生活”这个词可真新鲜，回家得跟妹妹说说。我边走边琢磨着。

晚上，爸爸带我和妹妹到超市购物。看到货架上那一大堆好吃的，吃货老妹就像是那老鼠掉进米缸，迫不及待地挑选了起来。“妹妹，低碳行动。”“对哦。”老妹忍痛割爱地把好几样东西都放回架子上去了。“先生，你要袋子吗？”“要。”爸爸大手一挥，直接要了两个。“不要，我们不要袋子。”妹妹赶紧拒绝道。爸爸不解地看着妹妹。“我们要绿色生活，减少环境污染。爸爸，请加入我们的‘低碳绿色生活总动员’行动吧！”我和妹妹把东西

作为学生的我们，知道什么叫低碳环保吗？“低碳环保”就是用最少的资源，尽可能地做的事情，追求绿色环保，减少二氧化碳的排放，低消耗，低污染，低排放。自2009年12月7日哥本哈根气候变化峰会开幕以来，低碳已经了全球人民的共识。

低碳生活，要从小事做起，每个人做起，同时也要从家庭做起。

某个周末，家里来客人，妈妈烧的菜不够吃，便出门买卤菜。我悄悄带上一只塑胶盒，跟着妈妈一起出门。来到卤菜店，妈妈挑好自己要买的卤菜并报给前台的阿姨，阿姨刚拿起一次性塑料盒想要装菜，却被我及时制止，然后递上塑胶盒。“你这是干什么？”妈妈诧异地问我。“一次性塑料盒不能再次利用，不环保，很多时候对人体也有危害，回家还要重新找盘子装。塑胶盒回家就可以用，洗一洗还能继续盛菜，环保。”我得意地对妈妈说。“这孩子有环保意识，不错不错。”阿姨接过塑胶盒，一边装菜一边赞许我。从这以后，我们家去卤菜店都会自带一只塑胶盒。

住

天气越来越冷，有时我会把空调开一晚上。爸爸知道了，板着脸对我说：“亏你天天把低碳挂在嘴边，空调开一晚上，既不节能还对环境有一定的影响。”我听后，有些难过，

刘烁小传

吾姓刘名烁，年方十三，陕西兴平人。背微驼，身长174厘米。因不明原因，染上面部痤疮，虽范围不大，但终日需以口罩遮面，目前尚在治疗中。

吾平日虽无多喜好，却得一看书习惯。吾读书只对历史小说有所钟爱——无论是春秋争霸、还是战国烽烟，都有所读。一拾起便一发不可收拾，一读便入了迷。常想象着与白起将军南征北战，立下赫赫战功；与吕不韦丞相共论商机，与商鞅共议变法，与张仪一起游说四方，与李斯一起辅佐帝王。

推之以法家，意在儒家 ；动之以齐家，智在墨家。集诸子百家于一身，晓之以理，动之以情，严于律己，宽以待人。力争满腹经纶使口齿达到诸葛亮舌战群儒那出神入化的境界。不在创意上随大流行止，要敢于创新，决不与凡夫俗子比试无用的骂街之术，与饱读诗书之人进行激烈的学术讨论，不逞一时口舌之快，不与人争小利，而要向吕不韦那样目光长远，如陶渊明般“不为五斗米折腰”。吾当以法家之法约束自己，以儒家之仁贯彻思想，以齐家之礼规划行动。

一日甚晚，吾仍在夜读。不久，家母突至，命即刻就寝。顷刻间，家母大手一便熄了灯，俄尔抚尘而去。待吾母去，吾便悄然起身，开灯再读，直至凌晨四时方才缓缓入睡。

图片 吾虽年少，但志存高远，深知“

大家一定都知道2009年12月7日至18日在丹麦首都哥本哈根召开的气候大会吧！这次会议被称为“改变地球命运的会议”。

有人认为低碳生活距离城市市民日常生活太过遥远，普通市民是否会心有余而力不足？我说其实不然，“低碳”时刻就在我们身边。

家用电器排放二氧化碳是“神不知，鬼不觉”。就当你在睡梦中享受空调给你带来凉爽时，它正在无声不息排放着二氧化碳，可是如果你开启空调几小时后关闭，马上开启风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调省电近50%。有些“偷懒”的家长喜欢用洗衣机，那么就请将您自以为省电的弱档调为强档吧，这样不仅可以省电还可以延长洗衣机的寿命呢。现在不少同学家有微波炉。如果想加热请先将食品分批加热，一次最好不要超过0。5kg哦！

水资源匮乏是全球面临的一个问题，那曾经清澈的河流如今变得浑浊不堪，那鱼儿也不知去向何方。为了节约宝贵的水资源，教大家两招妙计，一、循环利用，大家可能听说过这句话却没有付诸行动，古语云“光说不练假把式”，那么就请从现在把你们家的水循环起来吧！二、减少磷污染。所谓的磷就是洗衣粉中的成份。有些爱干净的家长都喜