口才班主要锻炼孩子什么

口才是人们赖以沟通思想的工具，是人们事业与生活成败的关键。掌握卓越的口才艺术和技巧，能在很大程度上提高你的知名度。建立良好的人际关系。口才的力量是不可抵挡的。

现代社会，口才已成为决定一个人生活是否愉快、事业是否成功的重要因素之一。

口才好，善于说话的人受人欢迎。他能使许多原来不相识的人握手，也能使陌生人彼此了解；还能为人排除纠纷，清除人与人之间的隔阂，医治他人的忧伤，使人们生活的更愉快、更美好。可以看出来口才在生活中是多么的重要。

在我们的学习生活中也是一样。如果有同学口齿伶俐，谈话风趣，就会使生活充满换乐，而且他的才干可以通过语言充分展露出来，从而使老师、同学更深一层了解和赞赏他。进一步信任他。并将更重要的任务托付给他，帮助他在学业上获得成功。这正如美国前总统富兰克林在自传中所说的："说话和事业的进行有很大的关系。”你如果出言不慎，你如果只知道指责别人，你如果无理跟别人争吵，那么！你将不可能获得别人的同情、别人的合作、别人的帮助。

在我们的日常生活中，我们常常回遇到这样、那样的交际困惑。有时候回因为这样或那样的问题而想不出一个好的答案。当我们遇到一个自己从未见过的“即性说话”题目的时候，我们只能呆呆的

现在的孩子，无非就是很多电玩，很多游戏。而连宅童都也数不胜数了。因为现在的科技发达，所以现在的游戏也变的多种多样了起来，足不出户就能在家里玩的开心。

可是想一想，现在的孩子压力也很大，随着社会庞大的发展，各种家长的攀比心也日益渐重。殊不知各位家长小时候又是多么的无忧无虑。因为这些，所以才让现在的孩子压力太重，生怕会遇上了什么惹父母不高兴的事。

现在的孩子快乐很少，只能在家里。

现在的孩子快乐很少，因为接触的人太少。应该构成的小社会也太小。

【篇一：锻炼】

我站在山脚下，衣服有些湿，脊背像刚开启的铁板，慢慢的加热，放在早有六层熟了。舅妈对我说：“就是这了，你必须爬上这座山，看到没有？那是山顶。

那一天我与舅妈爬山，那是我第一次登山，目的也是为了完成作业，也顺便出去游玩、锻炼，依我看来，整天窝在家中可能还不如一位快七十的老舅妈健壮。

山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。我手持登山棍，迈着八字步走，快速地登上石梯，舅妈便在我后面，她有些惊喜，拍拍我的背“呦，不错嘛！”我心中暗喜，像吃了糖一样甜，便又加快脚步往前冲。可越来越困难了，山渐渐陡起来，石梯也不如前面那样齐平，我向下放眼望去，许多小平房在脚下，旁边是一条河，你一定会认为祖国山河大地我脚下，我很开心吧，可我没有，我的快乐在和我玩捉迷藏，早已不见踪影，我害怕自己掉下去，手心不由出了点汗，小心翼翼向旁边靠了靠，一动不动。

“怎么啦，不舒服吗？”舅妈还是追上了我。“万一我掉下去怎么办？”我幽幽地说了一声，她没有答复我，只是向前爬去，我看着她的背影，想着健壮的人就是好，就算跑几百米也精神十足呀。一位陌生的大爷走过来，对我说：“小姑娘你怎么不走？别害

前天跟朋友出去晨练打羽毛球，导致我第二天起床的时候右边胳膊肌肉酸痛，根本就使不上劲儿，这到底是什么原因造成的呢？

妈妈说这是因为长时间不锻炼的结果，回想了一下，还真是。暑假期间只练长跑了，也就只练了腿部肌肉，完全用不到胳膊上的肌肉，所以这一打羽毛球，不停地挥拍儿，确实很考验胳膊上的肌肉，以前不运动，现在突然一下子开始剧烈运动，当然会使肌肉感到不适应，从而发生反应。

那到底会有多痛呢？举个例子，我拿笔去写每一个字都有股心的痛，不管用这个胳膊做什么都很疼。那两天简直是要把我折磨死了，真到今天晚上才略有好转，不像以前那么痛了，但是写起字来，还是轻飘飘的，没法用劲儿把每个笔画都写到位，所以这几天的书写都跟原来差了一大截。

这就是长时间不练习的后果，那种感觉才称得上酸爽。要不你也来试试这感觉，保证你十年都忘不了。听我一句劝，锻炼的时候不能只练一处，全身上下都要练一遍。哪个都不能落下，不然的话有你好受的。不锻炼那更不行了，开学体育课魔鬼训练一开始，恐怕你明天来上学的时候，就要你爸妈抬着担架去送你了，浑身上下哪都疼，一动就受不了，那岂不是变成一个”植物人“了啊！

我们平时不但每天都要锻炼，而且要练全身上下，胳膊、腿，脖子、腰…

书，是人类进步的阶梯；读一本好书，就是与伟人进行一次灵魂上的交流。对于这两句旷世名言，我总是深信不疑，并一直为之去效仿。

暑假前夕，母亲带我来到读书馆，说是为了陶冶情操，品读书香。初入馆时，便被它的磅礴气势所吸引，它很大，放眼望去尽是书籍；闭了眼，仿若置身于十九世纪的欧洲，古典而又豪华。我慢慢地走着看着，许是注定般，一位封面上的女子映入眼帘，我取下书来，书名为——《绝望锻炼了我——朴槿惠自传》封面上的女子并不十分美丽，小眼睛，塌鼻梁，眼角还有几丝并不显眼的鱼尾纹。

我开始翻阅这本书。初读时，我便被她的身份感到吃惊——竟不曾知晓她是总统的女儿，其生活必定十分优越。我暗自猜想到。果不其然，父亲当上总统后，便立刻从小小的屋子搬到了总统府邸青瓦台；连上个街也有数名保镖贴身保护，好一幅公主巡街的气派，令人好生羡慕。可不知为何，看到后来，心却越来越沉重了。

一次短暂的法国之行，竟成了她与母亲永远的分别。当她好不容易走出丧母的阴影，父亲却又不幸遭到暗杀。年纪尚轻，丧失双亲。这将是对她的最大打击吧？却不曾想到更可气的还在后头！她的父亲，她最崇拜的父亲，那个曾让韩国经济飞跃，创造出“

俗话说：“不怕不识货，只怕货比货。”一个人的口才好坏也是这样，往往在争辩过程中就表现出来了。古今中外，自然也就有许多有趣的争辩故事了。

“自古英雄出少年”，大家大概都听说过了两小儿辩日的故事，这是发生在我国春秋时期的一则趣事，两个孩子针对太阳的远近问题，作了一番争论，两人各执己见。由于当时的科学水平有限，因此，连遐尔闻名的儒家大师孔子也被难倒了。两小儿的口才不是很令人值得称赞吗？还有一则故事说的是一小儿与孔子之间的争辩，一小儿在路中用瓦片盖了一座“城池”，孔子的马车被挡道，便喝令小儿让路，小儿从容地答道：“我盖的是一座‘城池’，是‘城池’理应让马车让道呢？还是马车理应让‘城池’让道？”孔子无言以对，只得悻悻地绕道而行，这小儿巧妙地运用封建礼教来对付孔子的威逼，既显示了他的机智，也显示了他的绝妙口才。在我国古代，还有着许多这样关于争辩的故事。例如商朝在变法前将反对派们批驳得毫无还口之力，蔺相如只身一人面对国众臣和国王义正严辞地争辩，为赵国挽回了和氏壁；晏子代表齐国出使楚国，用巧妙的

孩子，看着枕头被你的泪水一次次濡湿，杯子被你愤怒地一次次摔碎，屋子一次次被你弄得遍地狼藉。我站在原地，手里的抹布越握越紧，一颗晶莹的液体划过脸庞，无声落地。

我多少次辗转难眠，我闭上眼睛心里想的念的都是你。我发现肚子里的新生命的喜悦，怀胎十月的艰辛，把你抱在怀里的激动，可当我终于抚养你长大，可我却再也享受不到作为一个母亲的喜悦。

角落里你故意打开的日记，我不敢再看多一眼，因为里面的一字一句无一不是恨，对妈妈的恨，对妈妈几年前不慎踢伤了你亲爱的小狗的切骨的恨！

而你怎么会明白呢，我并不是讨厌它，是它抱住我的脚的时候，我因为害怕紧张才把它踢开的。

可是，孩子，你为什么要拒妈妈于千里之外呢？你宁愿淋雨也要推开妈妈给你的伞，宁愿单吃白饭也不愿吃妈妈精心准备的菜肴。可是亲爱的孩子，你一次次拒绝妈妈的爱，就是一次次伤害妈妈的心啊！

我看见镜子前的自己苍老得迅速，苍老得可怕。我的脸，我的手，我的身上的每一个部位无不打上了一个劳动妇女的烙印。我曾经秋水盈盈的双眼渐渐被生活的风霜腐蚀得浑浊，曾经光洁如玉的皮肤被生活的重担磨得松弛。

妈知道，自己已经一天天老去，可妈不知道，你会不会读懂妈妈对你的爱？

孩子，有那么一次，我把温好的牛奶端给你时，我看见埋头学习的你眼里第一次萌动着

锻炼对于所有人来说都是无比重要的，特别是我们青少年。对我们来说，锻炼就好比是青春生活的推动器，在锻炼的动力下，我们才能茁壮健康地成长。

塑建强壮体魄离不开锻炼。许多人认为锻炼会使身体劳累，有时甚至可能会拉伤筋骨。其实不然，科学研究表明，锻炼可以使人体的交感神经兴奋，肾上腺素内分泌增多，保证人体旺盛的精力与良好的精神状态。锻炼对于我们来说不只是为应付体育中考而做的事情，还是为未来的日子打下良好基础的一件大事。

提高身体免疫离不开锻炼。现在我们面临着新冠疫情的挑战，许多免疫能力弱的人都无法抗得住病毒的入侵。虽然现在有了疫苗的出现，但是从根本上提高免疫力仍需锻炼。有一个很好的例子可以证明锻炼的好处：几个月前的我还是一个经常感冒生病的人。后来在学习的空余时间里，我便常常与父亲一起在小区里跑步，使用小区中的锻炼器材。渐渐地，我的体质慢慢好起来，也更加精神了。现在对于曾经多病的我已经打破了连续几个月不生一次病的记录了！可见，锻炼对身心来说是多么重要啊！要想提高免疫，离不开适当的锻炼。

学习放松离不开锻炼。毛主席曾说过这么一句话：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”，“体育一道，配德育与智育，而德智

公元2040年，第一届口才大比拼即将开始，参与比拼的人来自五湖四海，其中最引人注目的还是穿着古装的诸葛亮。

比赛开始了，第一个上场的选手是唐僧。唐僧的嘴皮子功夫大家是知道的，就连孙悟空都要跪地求饶，更不要说普通的凡人了，唐僧说到第二句，对手就因耳朵受不了，背气昏倒了。

第二个登场的是吴用，他取出耳机、录音机，还有高智能迷惑性电脑，快速地用电线连接起来，然后吴用手拿耳机向对手扑去，没过几秒，对手便被耳机中发出的电脑的声音迷惑了。但这是口才大赛，不准使用高科技产品，所以吴用这次的成绩不算，而那个对手也因被声音迷惑而不能参与下面的比赛了。

第三个出场的正是王熙凤，王熙凤性情狠辣，嘴巴顺溜，她竟然一字不差地把现在最难读和最绕嘴的所有绕口令连在一起背了出来，然后表演成语接龙：画蛇添足、足智多谋……还没等王熙凤表演完，对手就主动下台弃权了。

最后一个上场的选手是诸葛亮，诸葛亮手拿朱雀羽扇，坐着撑伞小车，头戴丞相帽，气宇轩昂地来到了对手身旁，这位选手也针锋相对，身穿匹克冲锋衣，手举白绒羊毛旗……还未等他刁难诸葛亮，就已经败下阵来，因为诸葛亮提醒了裁判：“喂，裁判！你快看，我的对手手举白旗，是表示向

在别人眼中，我是一个好孩子，因为我不仅在班上名列前茅，我还是还我们班的班长。大家都认为我能力很强，很大方，很自相。可是，我心里知道，我没有别人说得那么优秀。我其实是一个不自信的孩子。为什么呢？我虽然在学习上在班上名列前茅，但是却不善于与人交流。

有一次，我的父母想锻炼一下我，就把我带到了一个训练营，让我在那里锻炼一下。我和几个陌生的同学一起组队。有一位大哥哥开朗自信地说：“我是XXX，你们也可以叫我永哥……”他停顿了一下，又说：“我现在需要一位同学做队长。”大家都自告奋勇，而我没有，我不敢。“永哥，我来！”一位虎背熊腰的同学，他开朗地召介绍了自己并自信的承诺能承担的责任，他成功地当上了队长。我很羡慕。“永哥”也给我选择了一个职位。他要自我介绍一下，我不肯，再三要求下，我才结结巴巴地说了几句：“我……叫……刘开里……”。

还有一次，我们班同学开讨论会，大家说得热火朝天，一位同学说：“要不我们每人都把自己的意见