古巴policosanol的功效

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

大家好，我是一个又大又甜的大苹果，说到苹果，大家应该都认识我吧。

俗话说的好，“一天一苹果，医生远离我。”这句话是正确的，我们苹果大家族确实是有很多的功效，比如有清热的功效，有解毒的功效，还有能预防癌症的功效呢！

我们苹果大家族有很多的种类，比如说常见的红富士，红星，方棠等等。

我们还可以做非常非常多的菜，有拔丝苹果、苹果丝，还有糖醋苹果。

我们苹果还有很多的营养成份有维生素c膳食纤维等等。

苹果的营养丰富，肉嫩多汁，口味鲜美而具有芳香，它可以直接食用，也可以加工成果脯、果酱等，还可以入药。

我的颜色以红色和绿色为主，我的兄弟最胖的一个有3公斤左右，那样的大苹果需要好久才能吃完呐，那个苹果是我们苹果家族最胖的一个了，听说它还打破了世界记录了呢！我们的味道有时非常的酸，有时很甜很甜，这是性格决定的。我们开心时很甜，我们伤心时很酸。

另外，我要告诉大家要多吃苹果，注意身体健康，一定还要多锻炼身体，还要多休息，才能拥有一个好身体！

指导老师：李纪伟

我的中国梦，是长大后做一名老师！因为我认为老师是一个神圣而伟大的职业，是人类文明的工程师！

在历史的长河中，曾经有四大文明古国，分别是中国、古印度、古巴比伦和古埃及，它们的文明之光照亮、影响了世界。随着时代的变迁，古印度、古巴比伦和古埃及都消失在历史的洪流中，只有中华文明得到了延续和发展。其中最重要的缘由是什么呢？在这里我先卖个关子吧。

韩愈曾在《师说》中写到：师者，所以传道受业解惑也。由此可见“老师”这个职业在教书育人、传播文化和传承文明方面的重要性——如果没有老师，知识将无法传授，人类对万物的认识将会停滞；如果没有老师，各国文化无法传播，人类文明将依旧处于固步自封的状态；如果没有老师，文明的火种也无法一代代地传承下来。正因为中国的老师把希望的火种保存并一代一代地传承下来，所以历史上即使有许多战争和朝代变迁，源远流长的中华文明仍然流传至今，并在历史的机遇下不断发展。

虽然我现在还是一名小学生，距离成为老师的这个梦想还有一段距离。但是马云不是曾经说过：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”我认为只要从小树立远大的梦想，并且脚踏实地地朝着目标努力，就能实现自己的中国梦，让梦想照进现实

古埃及、古巴比伦、古印度、古中国这四大文明古国都曾创造了灿烂的文明，也都曾繁盛一时，然而，时光荏苒，岁月流逝。前三个文明古国都已然或化为灰烬，或在泥土中变为废墟，只有古老的中国至今依然生生不息，绵延不绝。为什么是我们，为什么只有我们？在今天，21世纪的华夏子女以及全世界的专家学者一直在探寻这个问题的答案，论自然资源与条件，我们不如古印度；论法律发达程度，我们不如古巴比伦；论商业发展，我们不如古印度……但终究我们还是有一个优势的，这并不是物质或自然条件的优势，而是一种民族精神，一种心灵深处的力量，支撑着我们走到了今天。那就是中华民族对孝道的坚守，不管历经何种风雨，经历何种沧桑，“孝”作为一种民族特色，一种文化符号，深深烙印在每个炎黄子孙的心中，历久弥新……

有人说，中国人没有信仰能历经5000年不绝肯定是个奇迹，但我们不相信奇迹，能走到今天也不是奇迹，而是一件自然而然的事。孝，就是我们的信仰。

孝，究其本质事对过去经验的尊重与继承，是对前人精神财富的珍惜，使民族的发展不盲目，有方向。被生育的人一定要对生育自己的人有所亏欠，并要赡养；尊敬；顺从养育自己的人，这就是汉文化的

汉字，作为中华文化源远流长的重要见证，承载的是中华文化发展的历史轨迹和丰富硕果。数千年来，汉字这种独具特色的“方块字”，为书写中华文化，传承中华文明，发挥了巨大的作用，这便是汉字最令人回味无穷的味道。

当网络铺天盖地的撞击着人们的心灵，现代人越来越倾向高科技带来的功效时，我们的传统文化又该置身何处？尤是以文化为基本载体的汉字又面临怎样的危机？是否还能容这种历史悠久的“方块字”有一席之地？

追溯到世界上最古老的几种文字，如埃及的圣书字、美洲的马雅文、美索不达米亚的楔形文、印度的婆罗米字母以及腓尼基字母等，可它们可以和汉字一样源远流长吗？没有！它们早已经成为了死文字，只有汉字一直被中华名族使用，这的确是一个伟大的奇迹！

正如任继愈所说：“汉字问题，不只是文字学的课题，而是关系整个中华民族的形成和发展的全局性课题。”当信息化高度发展，汉字越来越淡出人们的视线，丧失的不仅仅是中华汉字的传承，更严重为中华民族代代相传、绵延不绝的重要文明的匿迹。所以我们尤应重视汉字传承，让整个中华民族品尝汉字的味道。

还记得在拯救方块字上功莫大焉的语文教学界元老吕叔湘吧，这位毕业于南京大学外国语文系的语言文

喜欢的东西有很多，最喜欢的却只有那几样。

我是个凉食性动物，喜欢吃各种各样的冷饮和冰激凌还有水果之类的。

说起水果，什么猕猴桃啊，蓝莓、百香果还有芒果荔枝，我都特别喜欢，酸酸甜甜，它们不仅好吃，还有各自的功效。

比如像蓝莓啊，它就可以保护视力，我们现在每天对着电视手机电脑的，辐射那么大，近视的危害性也很严重，应该从小的细节注意，保护眼睛，保护好我们心灵的窗户。

还有猕猴桃，看它的样子你就知道富含多种维生素，各种鲜榨果汁补充人体微量元素，又被称为“奇异果”，果然是很奇妙的呢。

但是要说最喜欢的，还是芒果。

芒果虽然不是样子最好看，也不是最有营养的，但是从一开始就特别喜欢。它有一种独特的味道，让我深深着迷，吃着就停不下来。我喜欢把它从中间割开一道缝隙，然后用刀子切成一块块的小格子，再翻到盘子里，这样既卫生，吃起来又方便。

你最喜欢的水果是什么呢？

生活需要仪式感，除了日常必须的吃穿外，我们还应有一些“无用”的享乐，这都是有趣生活的必备条件。

清明节全家出去旅游，无意间去了度假村的DIY手工坊，我和表姐一起选择了制作目标——香薰蜡片。手工老师告诉我们香薰蜡片的功效与香薰蜡烛相似，外观类似香皂，材料以豆蜡为主，在制作过程中，会加入精油，香气不会过分浓郁刺鼻，但往往可以保持将近一年左右。所需材料：大豆蜡、精油、干花；所需工具：纸模、吸管、麻绳或丝带。老师话音刚落，我就心急地问：“怎么做呀？”只见老师神秘地一笑，说：“等会儿你就知道了。”我十分好奇，但没有多嘴，按照老师的指导操作。

我先选了浅绿色颜料和柠檬味精油。只见老师用镊子小心翼翼地取了米粒大的一小粒颜料，把它放入量杯里，再往里加入煮热融化的蜡液。好神奇啊！颜料粒竟然在一秒内瞬间被溶解！蜡液由白色变成晶莹剔透的淡绿色，美丽极了。接下来，我又往里加了十滴精油，可以闻到香香的柠檬味道，好香啊！老师帮我们把烫烫的蜡液倒入模具中。我选择的模具是圆形的，底下有一个钥匙图案，圆形里面有一个支柱，这样做好的蜡片会留下一个圆洞，后面可用来穿麻绳。等倒入模具的蜡液慢

一天早上，蓝天上飘着朵朵白云，红火的太阳高高的挂在天上，在古巴的大街上，一只美丽的鸭妈妈正带着一群呆萌可爱的小鸭子准备去小溪里洗澡呢！

鸭妈妈昂首挺胸迈着大步子，身上充满了庄严。她的身后紧紧跟着一群小鸭子。他们跟在鸭妈妈身后嬉戏玩闹，还互相聊天开玩笑，鸭妈妈时不时回头看一眼小鸭子们，提醒小鸭子们不要跟丢了。

走着走着，忽然身后的一只小鸭子大叫起来：妈妈妈妈，哥哥他们不见了。鸭妈妈回头一看，身后只跟着一只小鸭子了。原来其它的小鸭子都掉进了下水道里。鸭妈妈心急如焚，但是他想：这时不能慌，宝宝们还等着我去救呢。鸭妈妈把翅膀伸进下水道，但是却够不到她的宝宝们。宝宝们在下面哀叫：“妈妈救我们”。鸭妈妈依然不放弃，把自己的脖子往下伸，想用嘴把小鸭子们叼起来，可是依然够不到小鸭子们。鸭妈妈尝试了各种办法却都是徒劳。

忽然他们看到一个头戴帽子的年轻男子。我可以去求助他呀，于是鸭妈妈跑到男子面前在他的身边打转，男子以为鸭妈妈找他要吃的，于是给了鸭妈妈一块面包。可是鸭妈妈咬住他的裤脚使劲向事发地点拖，男子一头雾水，如丈二和尚摸不着头脑，只好跟着鸭妈妈走，来到一个下水道边上，男子一看，原来里边有5只小鸭子，怪不得鸭妈妈如此反常。

男子打开井盖，盯着

我的家乡座落在三省交界的衢州江山，那里风景秀丽，群山环绕，空气清新，是个宜居的小城市。

江山物产丰富，最有名的当属徐香猕猴桃，汁多肉甜，富含维C，具有抗癌功效。另外还有柑橘，蜂蜜，江山大白鹅……这些都是上好的特产。

你知道江山这个名字的由来吗？就让我来告诉你吧！江是指须江，钱江源的一支重要支流。山，当然指的是世界著名自然文化遗产江郎山了。这里还有个美丽的传说，很久以前，金纯山脚有个江郎乡，住着一户勤劳的庄户人家——江氏三兄弟。有一天，美丽的须女仙子乘风来到这里，慧眼望去，只见山脚诚实憨厚又英俊的三兄弟正在田间劳作。于是来到凡间，与三兄弟渐生爱慕之情。无奈仙界人间两重天，仙子不能久待人间，必须重返天庭。仙子走后，痴情的三兄弟无比惆怅，茶饭不思，日夜站在高山之颠守望着。盼呀盼呀，一年又一年，等呀等呀，日久天长，江氏三兄弟化身为三爿巨石。从此金纯山改名江郎山，三爿巨石分别叫郎峰、亚峰和灵峰。

除了江郎山这个著名景点以外，江山还有许许多多好玩的地方，如：仙霞关、戴笠故居、廿八都古镇……

听了我的介绍，你是不是很想来玩啊？欢迎来我的家乡游玩。

我爱我的家乡，爱家乡的青山绿水，养育了我

说到美食，既是大家熟悉和喜欢的话题，也是与我们生活息息相关的话题。

走进秀山，你便会看见街上形形色色的美食小吃，让人垂涎三尺。

在秀山的美食小吃中，最惹人喜爱的是米豆腐。秀山米豆腐生产历史悠久。相传在很久前就负有盛名。它以精优米为主要原料，经过多道传统工序环节制成。吃起来香醇可口，具有开胃功效。

而闻名武陵山区的传统美食——豆腐乳也颇受人们欢迎。它有香、松、脆、爽的特点，又有入口易融的风格，豆腐乳选料讲究，它采用大豆、无污染水源通过石磨做成豆腐再人工发酵，添加多种香料精致而成。

座落在我家乡的小吃——千里香，以其独有的传统风味而享誉周边。千里香以面粉、鸡蛋、肉泥、葱、蒜等为主要原料，做成表面各式各样图案小块方圆样式。看起来惹人喜欢，吃起来外皮香脆内里酥软，美味可口，油而不腻。千里香易携带，是旅游充饥和馈赠亲友之佳品。

而秀山有名气的美食还有石堤豆腐鱼。石堤豆腐鱼历史悠久，选料要求高，选用“酉水河”之鱼，高山生态之水，传统豆腐等为主要原料，营养丰富，风味独到，鲜美可口。

秀山还有许许多多的美食小吃：松花皮蛋、红心猕猴桃、高山土豆丝、高淀粉红薯、凉拌面……秀山