古琴音乐疗愈

本书由胡建文作，共六章。通过一些故事或理论来说明放下同时也意味得到。

人的欲望是无止境的，我们对于自己努力辛勤付出而得到的东西总会很珍惜，很在乎，抱得很紧，但与此同时也产生了一些东西，如压力，烦恼……就因为抱得紧，所以放不下。那么将会失去更多更好的东西，放不下，心中没有多余的位置在装下好东西，放不下得到的，不仅会失去新的，旧的也不会保留太久。

因此，拿得起，就要放得下。

在得到的背后意味着失去，相反在失去的背后意味着得到。世上万物，金钱，事业，健康……我们想得到的太多，享受得到时的快乐与满足，久之把这种得到看作理所当然，甚至感到厌倦，直到把它抛弃。那是再也体会不到得到时的喜悦，这样就是贪新厌旧。失去了，在失去的时候我们很想得到另一个新的，于是得到后就非常需要，甚至没有他会活不下去，但好的东西总会有人争取，在你非常需要它的时候突然失去了，这样就好像在你严重缺水的情况下，发现一杯水，但这时另一个缺水者快你一步把水拿到，你只能看着他在你眼前把水喝了。天下无不散的宴席，有时候我们人总会分离或失去，物品也一样。在拿起的时候就应该想到要失去的那一刻，那一刻或许我们已有新的追求，或许我们还沉浸在旧的东西的快

挫折可以磨砺人的意志，可以锻造人的勇气，可以升华人的人格，也可以磨平人的棱角。一个人总是在风雨中疾行，总是在荆棘中求生，那么他的韧性和勇气就会不断增加，他的抗压能力和防御能力就会不断提升，而这样一个坚不可摧的人终究是会登上成功的顶峰的。

艰难困苦，玉汝于成，这话说的就是任正非本人，别看华为现在是业内龙头，但是当年华为所经历的风雨和挫折绝不是常人所能想到的。任正非开始创造华为的时候，他也遇到了无数的困难，受到了无数的冷眼，遭到了不少的打击，但是这些不理解和不支持都没有把他的梦想摧残掉，相反他一直逆流而上，终于实现了华丽的逆袭，这种百折不挠的精神着实让人震撼和钦佩。

在任正非的创业路上，他不止一次的走投无路过，在这路砥砺前行的黑夜里，他负债累累过，资金严重短缺过，技术难关不断涌现过，同行不断打击打压过，美国不断欺凌压榨过，国人不断质疑排挤过，但是这都没有让他停下奋进的脚步。因为任正非认为这就是现实的社会，这就是残酷的人生，面对着重重的挫折和失败，他知道自己只有不断地努力才可以从泥沼里爬出来，所以他不得不坚持。

从一无所有到腰缠万贯，从一败涂地到涅槃重生，从籍籍无名到业内龙头，从人生低谷到事业巅峰，任正非用奋斗和坚持把自己和华为送到了成功的彼岸，他身体力

这天，微风迎面，带来丝丝凉爽。正当我写作业时，突然，对面窗子传出清晰、悠扬的琴声，悄悄地钻进我的房间里，时而婉转动听，时而清脆悠扬，时而又美妙动人。我被这琴声吸引了，仿佛有一双轻巧的手在我的心弦上轻轻弹奏，流露出美妙的音乐来。

我放下笔，静静地倾听着这动人的音乐。好美的音乐啊，似乎把我的魂都吸走了！我如痴如醉地听着这琴声，动听的琴声像一只纤纤素手轻轻打开了我记忆的大门，带我来到了无边无际的幻想世界。我仿佛听到了可爱的小鸟在深山老林里那棵青翠欲滴的大树上放声歌唱，我仿佛看见一条清澈的小溪像洁白的丝带缠绕在山间，我仿佛置身于那美丽的丛林，和小动物们一起撒欢，玩耍……

我静静的趴在窗子前，静静的想：能弹出这样美妙琴声的人儿会是谁呢？一群小巧玲珑的调皮的麻雀飞了过来，围着窗子舞蹈，还叽叽喳喳地嚷嚷，似乎在七嘴八舌地为琴声点评。窗前那盆绽放的花儿也在风中摇曳，仿佛像个美丽的姑娘在欢快地向我招手。

其实生活中的美丽、快乐并不难寻，是一曲琴音？还是一副画册？或许只是那一刹那间的感动，只要你留意，总会发现它就在你身边。

秋天是一个美丽的季节，也是一个丰收的季节，它瓜果飘香，枫林树影；它美不胜收，浓情似水。秋意浓，亲情更是浓，我被这深厚的亲情所包围着，亲情的美好与秋色的迷人一起酝酿，越发的让人沉醉其中……

“中秋佳节，合家欢乐。”可真不错，像我家就是这样。八月十五，我们一家三口，一大清早就爬起了那舒适的大床，坐上车就往奶奶家走。一路上就听见妈妈对爸爸说：“快点！快点！别去晚了！”——这是妈妈给奶奶准备的惊喜！

身为吃货的我可没那闲情逸致去想那么多，我只希望车能一下就飞到奶奶家里去，我的眼睛已经直勾勾的盯着那和精美的月饼，馋得口水直往外流再加上早上起的早就更饿了！我猛地往窗外一望就看见了奶奶那熟悉的身影，我也管不了那么多了，拿起月饼，就以光速跑到了奶奶的身边亲切的叫了一声奶奶然后递了一块月饼给奶奶，奶奶说它不吃，要留给我吃。这使我感觉心里暖暖的！

到了晚上我们一起坐在奶奶家的大花园里，望着天上的月亮，在那蔚蓝的夜空中，也只有那一轮明月，没有那群星闪跃，那洁白的月光给荒凉的大地又增添了几分凄凉。

这满月带着团圆的美好寓意，像洁白的圆盘，又像无暇的美玉，还像碧绿的翡翠，静静地

元旦我和妈妈到三亚游玩，在海韵酒店做了有趣的鱼疗。

鱼疗池是正方形的，水里的鱼小小的、黑黑的，和小蝌蚪一样，游动的时候非常灵活，但又非常胆小，只要有东西在水里一晃，它们就象风一样四散逃走。

我小心翼翼把双脚放下去，那些小鱼火速跑到我的小脚下，津津有味吃起了脚上的死皮，就好像把我的双脚当成它们的妈妈一样，一直吃一直吃。

过了一会，我的双脚开始发麻，我受不了抖了抖脚，那些鱼受到惊吓跑走了。但很快，他们又忍不住游了过来，继续吃死皮，尽管我的双脚奇痒无比，但我咬紧牙关，一直坚持着。

十几分钟后，我的双脚已经被两大团“乌云”包围，有些活泼的小鱼竟然跑到我的脚底下，逗得我哈哈大笑。很快，水里的鱼闻到“香味”，都来到了我的脚边大吃特吃，而有的鱼已经大饱口福，想好好睡一觉，就离开了“饭桌”。

半小时后，我离开了鱼疗池，但脚下仍有被小鱼叮咬的感觉，鱼疗真是太有趣了！

五一，我们全家一起去做了鱼疗。

我们先到了“鱼疗池”，我一把脚泡进去，就有许多小鱼来“亲”我，怕痒的我迅速把它们赶开了，可这群小鱼像一位位水疗师一样在我的脚上亲呀亲呀。后来，在妈妈的帮助下，我终于能忍住了。原来这种小鱼叫“亲亲鱼”，是一种没有牙齿的，长不到5厘米的热带鱼。鱼疗的时候，只要你不动，“亲亲鱼”会在你的脚或其他部位上不停地吻。可前往别小看它们，它们呀，是在吃我们皮肤上的细菌和死皮呢！

我还要在这里温馨提醒一下大家哦，如果你有脚气的话就不要去鱼疗，因为这样你的脚气很容易传染给别人的。

泡完了“鱼疗池”，我们来到了“牛奶池”，它的作用是美白止痒、缓解衰老，我泡着泡着，有一种很温暖的感觉。

之后，我们又去了水疗馆、茶叶池、香草池……

每个人多多少少都会喜欢一些乐器，而我喜欢的是古琴。要问我为何会喜欢古琴，那就要从那个夏季说起了。

夏天来临了，天变得越来越热，为了避光，我坐在树下看书，正看得入神时，一阵清风吹来，细听，又不像是清风，反倒像某一种乐器的声音。我连忙放下书，去寻找声音的来处，走着走着，走到一户人家的门口，主人正在里面弹着琴，我这才明白那声音原来是琴声。因为怕惊扰了主人，我就一直没有吭声。一首终了，我还仍然沉醉不已，无法自拔，直到主人问我你为什么在这儿，我老实的答道，是你的琴声吸引我来了。听了我的回答，主人不禁笑问道，我的琴声津如此好听吗？我点头，他又问：“你为什么觉得好听？”我说：“你把这首曲子的忧伤弹得淋漓尽致，让人不禁着迷。”听了我的回答，他若有所思道，我不明的看着他，忽然隐约听他说：“那我教你弹这首曲子可好？”听他这么说，我可是求之不得，连考虑都没考虑一下，就答应了。

自那一天起，我闲着就来这里学琴。开始，弹的极是不好，不过，经过我的一番苦练，原来能吓死一只小鸟的琴声也越发变得动听起来。连一向不夸我的古琴老师都赞起我来，开始我不信自己会弹得如此好，一天要问古琴老师好几遍，我真的弹得如此好听

大家都说，“春暖花开，爱心满满”！心巢在行动，我们向日葵在行动，合家欢聚的时刻，心巢不忘初心，把爱送到每一个角落。

2017年1月20日是小年，心巢公益向日葵队茅以升实验学校五（3）中队向日葵小队来到工疗站，把福帖、新年祝福和温暖的羽绒服送给了工疗站的每一个工疗员，并和他们一起联谊迎新。

百忙之中，团委书记金逸敏，党工委舒逊婵委员也抽出时间前来参与我们的工疗站送福送新衣迎新联谊活动。

在工疗站，心巢向日葵小队的每一个成员，都表演了自己最擅长的节目，有唱歌的、有跳舞的、有弹吉他的、还有说山东快书的，节目丰富多彩，心巢队员演出都非常认真、投入，工疗人员都面带微笑，在志愿者的带领下和我们一起唱歌、跳舞，看得出他们很满足、开心。我们和他们一起分享新年的祝福，分享我们在学校的逸闻趣事，分享他们的人生经历，共同祝愿未来生活更美好。

让我们感动不已的是工疗站的那些工作人员、志愿者，他们默默无闻，长年累月，用浓浓的爱，热情的怀抱，宽广的胸怀，和这些工疗人员生活中一起，照顾他们，帮助他们走出困境，迎接新生活。让我们明白了他们的爱是多么的无私伟大，爱可以创造奇迹，他们是最美的人！

时间过得真快，我们马上要离开工疗站了，在《感恩的心》的歌曲中，我们和

不是名曲，也不是流行音乐，从楼上泻下来的叮叮咚咚声，是钢琴普通练习曲。

我知道，五楼的小女孩又开始练习钢琴了。几乎每天的傍晚，这声音都会响起。

钢琴的音色实在很好听，低音淳朴敦实，让我想到富有节奏感的安塞腰鼓，虽只是单打独斗，却也初具浩浩荡荡的气势；高音清脆明亮，如泉水激石般泠泠作响，如高山流水般清亮怡人。

可她弹的只是很普通的曲子，没有花样的一直一直重复重复。虽然是钢琴的声音，但并不连贯，断断续续。一遍又一遍，很拙劣，每一遍都会出四五个错，仅仅是一直重复的曲子。

渐渐地，我在她一遍又一遍的练习中更注重于她练了多久，练了几遍。从这并不熟练的乐曲中，我看见了一个小女孩——小小的身子，坐在高高的凳子上，双脚还悬空着，趴在钢琴边吃力地一遍又一遍地重复着简单的曲子……我不禁佩服她的耐力和勤奋来，也想到了自己学琴的经历，脸上不禁有些发热了。

我曾经也学过钢琴，虽然在老师教的时候认真地练琴，可是一回家就懒懒散散，从来没有练到一个小时以上。现在，我放长假时就在家“游手好闲”，五线谱对我来说也慢慢生疏了。现在听到这小姑娘的弹琴声，我感觉到了羞愧。渐渐习惯了在这“难听”的

“哎，真么难，怎么可能学会。”我拿起乐谱就扔在地板上，还不解气地还踢了它一脚。

我是一个普通的的女孩，成为音乐家是我的梦想，当一名钢琴家更是我的目标。为此。我报了各种钢琴班，学习至今已经八年了，我拿过大大小小无数的奖项，摘得无数的桂冠。高高在上的光环，让我飘飘然，心也渐渐虚荣起来，当初那个单纯一心想学音乐孩子，到现在变成一个一心想要赢取奖项，获得赞赏的人。对于梦想，我早已初心不在，对音乐也渐渐失去了热情，变得不耐烦。

我走到书橱前，准备拿本小说，让自己放松下。翻检书橱，拿起一本有关于音乐的小说，突然，一张照片从书中滑落，是张合影照，照片上的我，洋溢着笑脸，一脸童真，那是小学毕业时，学校办欢送会，大家在一起唱《送别》时的留念，回忆渐渐拉开帷幕：

长亭外，古道边，芳草碧连天。

晚风拂柳笛声残！夕阳山外山。

天之涯，地之角，知交半零落……

唱完后，三五个人聚在一起，嬉笑打闹，依依道别。

记得，离开时，每个人的眼里都眨着泪光，每个人都说不哭，要坚强，彼此约定，为了自己的梦想一起努力，永不放弃。可当踏出校门的一刻，谁也没忍住，眼泪从眼框中滑落。

上了初中后，我们每个人都在坚持着，坚持当初的约定，坚守自己的梦想。后来大