召唤二觉提升

我怀念皮鞭敲打坠落山谷的声音

光滑的鹅卵石跳入湖水

风吹入树叶的缝隙沙沙作响

麦田翻滚着，好似卷而来的浪花

翠绿的小青蛙，呱呱呱

厚壮的老黄牛咯噔咯噔咬着麦秸秆

凌晨时分，隔壁家的大公鸡开始上岗

夜晚，有金色的月光，星星很大，闪烁明亮的光

我还记得，冬天的时候，我抱着一个小狗回了家

颤栗抖动着皮包骨头的身体仰望我

耷拉着脏兮兮的耳朵

眼睛亮亮的，像是在流泪

在那里我看到了自己啊

冻得通红的脸，鼻子凉凉的，裹着厚厚的围巾

我突然明白了

它在召唤我

召唤我说

带我回家？

数年前，《我型我秀》这个节目上的一名歌手签约了一家娱乐公司，只是因为这家公司老总支持他做音乐。

可是好景不长，这公司于不久后换了一个新的老总，在这个乐坛不景气的时代，老总决定雪藏他。甚至当他的歌友会只差几千块钱就能举行时，公司也不给予任何经济上的支持。

但是，他并没有因此灰心，放弃做音乐的梦想，他并没有因此低头，低头去讨好公司。

他努力创业，只是为了挣钱去供音乐上的开销；他拼命地上综艺节目，只是为了红起来，能有更多的人去愿意倾听他的音乐。

终于，有一天他火了，火遍大江南北，为千万人所知。

他就是薛之谦。

或许，用“一鸣惊人”来形容他，很合适。但是，这“一鸣”之下所有的辛劳疲惫，又为多少人所不知。

他一炮走红，绝不是一次偶然，而是必然。

他的成功，在于即使陷入困境，也绝不放弃，而是去提升自我，丰富自我。

鲁迅曾经说过，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。在我看来，这句话就是在诠释自我提升的重要性。

在没有能力的时刻，你只能沉默于茫茫人海。在等待时机的时刻，去提升自己。待到时机成熟，你便会脱颖而出，而如果你在沉默中迷失方向自甘堕落，那便人只有一个下场，那就是泯然于众人。

可能会有人说，那只是一次偶然的成功

可是那真的只是偶然么

每个人都一样都要经过那一段惨不忍睹的过往，过去的自己潇潇洒洒，一挥手百元大钞，一溜烟挥至干净；自由散漫，也是因为成绩不差，便放松了对自己的警惕，不知不觉过了多少个日日夜夜，长大的我开始遭受各种各样的批评；在学校，老师批评打骂，我管他我就是年少轻狂，虽然同学们只跟学习好的同学们在一起玩，但并不代表我们这种人就要被社会淘汰掉。在家里，爸爸妈妈也是成天唠唠叨叨，说要好好学习，考不上好初中就考不上好高中，考不上好高中就考不上好大学，考不上好大学就……

唉，好烦，真想离家出走，但自己人单力薄，没有钱、没有事，想起平常的我懂不懂就去给熟人送钱；动不动就请同学吃饭；动不动就买各种各样的小玩意儿。唉，我还是不走了吧。啊，好可怜，真想逃离学校，没文化、没资本，想起以前在小学的时候大家围着我转；想起在售货店别人动不动就给少两块钱，想起我的“好朋友”很多。啊，我还不是他妈实力派呀。呵呵，现在，听天由命吧。

也许上天早注定了一个人的一生，在开学了没几天的这个日子里，我发觉我好像进步了好多，上天派给每一个人的老师都是独一无二的，有讲话清晰的，当然也就有思维混乱的，当然最主要还是要靠自己自学成才，因为再好的老师你不珍惜，你

每次的假期培训，我都积极参加，认真学习，充分利用好这一学习和创新平台，努力提高自身的素养和教育教学水平。这样的学习机会比较难得，通过这次研修，不仅是我们每一个教师继续教育学分的累积，更重要地是我们促进专业发展的一个主要学习方式。所以我们要珍惜。

我们利用假期几天进行了继续教育的培训，虽然时间比较短，但是我们每一个教师都充分利用这一个互动平台，与许多专家、名师和教师在这一平台上互相研讨，互相交流，提炼经验，把自己的学习体会、教学过程、教学不足与教师们探讨，取长补短。通过实践作业对理论、经验、教材进行检验，寻找课堂设计上的创新点、教学组织形式、教学过程、闪光点，与教师们交流，让专家、名师来指导。让自己在课堂教学不断发展，不断进步，争取做一个合格称职的教师。

为了加强我们课堂教学，我坚持每天网上学习，并认真观看了省专家组为我准备的六个老师的教学视频。能欣赏六名教师的教学课堂，是我的荣幸，我既能把握各个老师教学理念和教学思路，又能见识他们和学生在课堂上的风采，使我受益非浅。这六节课都是常态课，比较实在。我就这六节课进行简要分析：

白老师的课设计的比较合理，环节流畅，符合体育课上下肢的协调配合，符合以学生为中心的教学理念，能够充分运用实心球促进身体素质练习，

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，在五月三十日聆听了丁如许老师的报告后，让我感触最深的就是很有必要将班会上升为课程，提升它在教学中的地位，而这种课程可以是班本课程，也可以是校本课程。

在大多数学校，班会课处于一种“鸡肋”的现状。食之无味，弃之可惜。班会课的大部分内容成为布置学校安排的各项任务，以及总结上周出现问题的发布会、批评会。甚至班会课的时间从来都不完整，常常被别的事情所耽误，例如开会、打扫卫生等。而学校的领导也往往认为占用班会课是理所应当的，是在正常不过的事情。更有甚者，班会课成了班主任老师的补课时间，将班主任老师先前上课的遗留知识点，利用班会课补过来。如果想拿掉班会课，又觉得不妥，离开了班会课，还是觉得不妥。这也从另外一个侧面反映了对班主任工作的重视程度不够，对班主任工作重要性认识不够。

对于班会课重视的程度和研究程度，我们还远远不如一些发达地区。随着时代的发展，教育的要求，都需要我们提高对班会课的认识，提高对班会课的研究程度，制定好对班会课的各项标准。

联想到我区时下正如火如荼的新教育，感到很有必要将班会课同新教育结合起来。毕竟新教育活动中有一项就是开发卓越课程，班会课程作为卓越课程的一项

中华文化博大精深，源远流长，它滋润了我们祖祖辈辈的华夏儿女，是中华民族的根，是中华民族的精神支柱。中国的传统文化是五千年历史的结晶，是中华民族能够屹立于世界民族之林的根本，也是开创和建设具有中国特色的社会主义新文化、新道德的历史依据和现实基础。因此，弘扬传统文化，取其精华，去其糟粕，提升品位，就成为了一个重要的任务而被提上了日程。

在五千年的历史长河中，一个个优秀的文化名迹就像是一个个闪耀的光点。他们让中华民族传统文化熠熠生辉。《易经》，可以说是百家思想之源。“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”其阴阳五行的辨证思想超越古今；道家，无为而治，追求世界客观规律的本质。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”一种轻松自在的思想跃然纸上；儒家，如果说道家的思想是让人出世，那么儒家的思想则是教人入世。“修身，齐家，治国，平天下。”以人为本，立德、立功、立言，追求仁爱的大同世界，这与我们国家发展的终极目标不谋而合。

这些闪耀着璀璨光芒的思想直接或间接地影响了古老的中华文明，形成了熔铸进我们一言一行的传统习俗。我们观字游龙，赏舞思惊鸿，吟诗即李杜，饮酒即杜康。我们的这些习惯不

夜幕降临了，我也要睡觉了，可是睡觉的时候有个毛病，是从小到大都没改的毛病。一睡觉就会拳打脚踢，记得有一次我的脚不小心踢到了妈妈，妈妈就立刻用手机拍了下来。第二天妈妈把视频给我看的时候我就会笑的四脚朝天。

有一天，我为了不让自己乱动，就用被子紧紧包住自己，直到自己动也不能动，可是到了第二天，被子掉到了地下，头也到了床边，我再也没办法了。

又到了晚上，我的“训练场”上面，我又像昨晚一样，把自己包住，而且不能睡觉，可是不知不觉我又睡着了，第二天，还是一样的结果。

我决定，今天睡沙发，因为沙发很窄，有一边还是靠墙的，应该不会乱动了，第二天，我的脚在沙发上，可是头在地上，哎！这个毛病我还是改不了，就随着毛病去吧！

迈克尔斯特利曾说：最具挑战的莫过于提升自我。提升自我的过程就是成长。

成长似乎必然伴随痛苦，而学会忍受的时候，我们的心智就获得了成长。曾几何时，我是一疼就哭得孩子，人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。

成长也是悄无声息的，军训练习跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了，而是艰难的站了起来，独自走到了医务室。我忍受着疼痛，不再依赖他人。当我再次回到操场上时，我才知道原来我比以前成熟多了。

成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息，但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时，我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难，迎刃而上，方能在苦痛里磨砺自我。我们总喜欢说成长需要逆境，可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱，也失去了一次自我成长的机会，岂不可惜。

唐代韩愈，仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢？如果一朝被贬，心生愤懑，从此一蹶不振，历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自我成长，都言书中自有黄金屋，被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境，乐观面对，不轻言放弃。

使你成长的不是逆境本身，而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大，伟大的是敢于直面深渊。

不轻

我独自一人走在寂静清冷的小路上，望着远方，感叹着世间的磨难与沧桑，感叹着梦想无法实现的落魄与荒凉。只有无奈，似乎又无法改变。继续走着，累了，便在一块大石头上休息。

这时微风拂过，凉凉的风中夹杂着各种各样的花香，我闭上双眼，静静地吮吸着那独特的芳香。学习的紧张与压力、生活的烦恼与痛苦，早已烟消云散。突然，我看到离我不远处有一座小房子。我便走了过去，房门虚掩，透过门缝我看到了一个人坐在一架琴的旁边，默默地弹奏着。如此优美的曲子，难道他是……我悄悄地推开门，轻轻地走了进去。然后，坐在他的小凳旁边。他专注地弹奏着，我静静地聆听着，不曾想过要打扰他。我知道，他也无法听到我的声音。片刻后，他又换了另一首曲子，我闭上眼睛，仿佛已融进那动人的旋律中，我抛掉了尘世间那些或浮或沉的事情，静听曲中的悲欢离合。

这位一出生就被命运所折磨的音乐家，出生于一个贫困的家庭，父亲强迫性的严厉管教，到26岁时，双耳失聪。苦难又一次敲响了他的命运之门。可是，谁又能说，这看似不公平的宣判就不是馈赠呢？在我看来，贝多芬在他坎坷的命运之路上，走得坚定，走得执著。他抱着对音乐的极大热爱，顽强地与病魔作斗争，并完成了一篇又一篇伟大的音乐创作，最终成为音乐史上的伟人

我喜欢睡午觉，一年三百六十日几乎是天天睡午觉，不过发生一些事情还是会耽误时间，因此有的时候就会不睡觉了，不过我缺少午觉的时候就会感觉自己似乎失去什么东西一样，因此大多数时间都会补觉，从而使得自己有精神！

今天中午的时候我就是没有睡午觉，我是和其他人一起出去办事了，因此就耽误了睡觉的时间，这就使得我一路上瞌睡啊，我总是感觉自己的精神状态不好，做事情根本就没有心思，因此再一次回到宿舍的时候，我就准备补觉了，虽然现在已经是下午五点左右了，可是我依旧需要睡午觉！

当我躺在床上的时候就感觉自己还在公交车上一样，总是感觉有晕眩，感觉自己的头摇摇晃晃的，这种感觉很不舒服！

然而由于我很瞌睡，因此这种感觉一下子就过去了，我也不知道自己是什么时候睡着的，当我再一次醒来的时候就发现旁边的人在说话，而且感觉宿舍很黑暗！

我看了看时间才发现原来已经六点半了，看来这一觉睡到了夜晚，不过把失去的午觉补回来真的不错，顿时觉得自己精神振奋，看来我还是习惯睡午觉了，而且还不能缺少午觉！