吃板栗有哪些好处和功效

今天，我跟好朋友一起做作业。因为我们要去他们家，所以路上买了刚出锅的板栗，准备和他们一块儿吃。

板栗十分好吃，我们这儿有很多家卖板栗的，但在他们那边却几乎没有。不常吃板栗的优悠吃的时候是挑那种已经裂开来的。只见优悠小心翼翼地剥着皮，吃的很慢。过了一会儿，发现板栗越来越少啦，而大人们不在吃，我也不在吃，一定是优悠在吃！可是她不会吃没有裂口的，那她又怎么做到吃得这么迅速呢？砰！砰！砰！只听到一种硬东西撞击地面的声音。那是什么呢？这时，我发现优悠正拿着一颗什么东西，往地面砸去，又有声音响起来。我走近一看，正是板栗！哦，优悠原来是把板栗当成核桃往地上砸，还真打开了！我真佩服优悠想的这么个好办法！我开始跟她一块将板栗往地上砸。果然，裂开一道口子，不是很大，肉没有碎开，恰到好处！方法太棒啦！

吃板栗，大人们可能认为自己的方法很好，但孩子们有自己的童心，也能想出一种奇妙的方法。

手机有好处也有坏处！就像天使与恶魔！是统一体。

手机有许多的坏处。生活中有不少。我妈妈吧，就很爱玩手机，不分日夜。早上5点妈妈本来还在睡觉，可是我发现她手上多了一个麦芒手机。妈妈入迷地看着，什么淘宝抢购什么的。我爸爸也是最爱手机，爱打QQ斗地主。我也爱发博客，我同学聊聊微信QQ。妈妈和爸爸还喜欢看书和小说，有时连上厕所都在看，有时晚上12点了还在玩手机。真是“精神可嘉”呀！

还有一次我要去上学，在一个十字路口，正好是绿灯，可是妈妈包里的电话却响了起来。妈妈接起电话：“喂，你好，嗯，好的好的……”5分钟过去了，我急的叫起来，可是这时妈妈又听到了微信的声音，于是又是不停的发微信。好不容易发好了，可是这时候马路上的绿灯又转红灯了。我急的快要哭出来了，在这点上我爸爸还是做的很好的。

手机当然也有不少好处。它有着前所未有的方便，和朋友联系只要按下语音就可以了，有任何问题疑问只要百度一下就可以了，另外购物也方便了不少，不用外出购买，只要在家里点点手机就行了。另外还有外卖，只要在家里等着，东西就送到了你的身边。

手机就像天使又像恶魔！我们要正确对待使用手机，要使用它的好处而不是它的坏处。那

我喜欢手机，手机能给我带来快乐。

我喜欢妈妈的手机，它可以给我解决不会的难题。

我喜欢爸爸的手机，它能在我不开心的时候给我播放优美旋律的歌曲。

我喜欢老师的手机。不仅仅是因为老师的手机外壳是一个光头强的图片。更主要的是老师的手机每次给妈妈打电话后，妈妈都会夸我一次。听到妈妈手机里老师鼓励我的声音，看到妈妈眼睛眯成一条线的样子。我心里美滋滋的，比吃了一个大鸡腿还开心。

我讨厌手机。

我讨厌邻居王叔叔的手机，他的儿子天天用它打“王者荣耀”。他才七岁就已经近视成300多度了。

我讨厌我姐姐的手机。她每次都在我学习的时候用手机拍抖音，手机里的她那么的不真实。更可笑的是还有几百个粉丝给她点赞。

我最最讨厌的是我大伯的手机，每次他来爷爷家都不好好地陪爷爷奶奶吃饭、聊天。而是头不抬、眼不睁地玩他的手机。大伯来的时候和走的时候都是一个样子，眼睛一直盯在手机上面。

现在的我都已经糊涂啦！我不知道手机是好还是坏？你能告诉我吗？

十一到了，爷爷家后山的板栗成熟了。假期的一天，阳光明媚，我跟着爷爷、奶奶摘板栗，我们准备好打板栗的工具：篮子、手套及打板栗的竹竿，说说笑笑上了山。

我带着好奇的心情来到山上，抬头望去，粗壮的板栗枝条，茂密的叶子，大大的、绿绿的；一些被压弯了腰的树枝上挂满了一个个板栗。有些在秋风的吹拂下，笑得咧开了嘴，露出了红红的肚子。以前，我一直都以为板栗就是看见的模样，是棕色硬硬的外壳，有些油光发亮。今天我才知道板栗的真实形状，原来它们是绿色的外衣，像是软软的球，长得真像一个个小刺猬呢！

我迫不及待地举起竹竿就往树上打，除了打下几片树叶，一个都不肯下来，一着色，我就拿着竹竿乱捅一气。奶奶看我滑稽的样子，连忙跟我说：“快到一边去呆着，不然板栗下来可有得你受了。”我一听赶紧到旁边躲起来。

只见奶奶竹竿一抖，满树的“小刺猬”便蹦着跳着落了下来。看着这些板栗，我着急地拿起一个想仔细观察它们，谁知被它们刺了一下，好痛啊！这时奶奶告诉我：“不要着急，先打好板栗，等回到家，用火钳把它们夹出来，不然用蛮力是不行的。”原来吃板栗有这么多学问呢？我还以为很简单呢！

装着满满一篮板栗，我兴高采烈地回了家。煮熟后的板

今天，我一大早就起床了，洗漱过后跟随婆婆(奶奶)到坡上去打板栗。

我们走到板栗树前，婆婆关切地说：“林祥，你快让一下，不然板栗身上的刺会扎到你！”我后退了几步，看婆婆站在田埂上，举起长长的竹竿用力地打在树枝上，那些裂开嘴笑的板栗娃娃欢蹦乱跳着离开了树妈妈。我觉得很好玩，情不自禁地说：“婆婆，我来试试，你先歇一会！”婆婆便把竹竿递给我。

我拿着竹竿，可竹竿不听我的指令，左右摇晃着。我尽全力稳住竹竿，然后再用力打下去……板栗像一颗颗小流星坠落下来。看到那可爱的板栗从树上下来了，我便接二连三地打着。可没几竿子，“哎哟！”——我的手腕像被千万颗刺扎了一样，我顿时丢下手中的竹竿，叫婆婆帮我扯一下手。处理之后，我觉得我的一双手还特别特别酸疼。我又稍微活动了一下，手便好了些。

哎！打板栗还真是不容易啊！

听妈妈说国庆节我们要去小姨家玩，并且还要去捡板栗，我开心地跳了起来。小姨住在高山明珠——宜昌的樟村坪镇，她们那个村子叫桃坪河村。这里盛产板栗。

十月二日，我们一家经过两个多小时的长途跋涉，终于到了小姨家。十月三日我们正式开始捡板栗。

爬到山上，开始路是平坦的，走了一会儿越来越陡，甚至有点儿倾斜。哇！现在山坡上好多板栗啊！我捡了一个试着用手掰开，啊，好痛啊！原来是被外面长得像刺猬一样的东西给扎了一下。这时小姨说：“要把双脚放在板栗的外壳上，双脚朝不同的方向张开，记住一定要使劲，板栗就从长满刺的壳里面出来了。”哦，我明白了。但幸运的是地下有很多没有刺的板栗都被我发现了，放在我的衣兜里。为了捡到更多的板栗，我不小心从荆棘上滑了下来，我的胳膊和屁股上都扎了几根刺，也都流血了，衣兜里的板栗也所剩无几。我当时很气馁，但爸爸鼓励我说：“掉了没关系，最重要的是要肯捡。”我又重新找回自信，捡了许多的板栗。

捡板栗很有趣也很有意义，通过这件事，我觉得只要劳动就有成果，成果是用辛苦和汗水换来的。

十月，正是板栗成熟的季节。在国庆假期里，住在农村的爷爷奶奶让我们来乡下吃他们种的板栗。

到了爷爷奶奶家，一抬头便能看见大门前那硕果累累的板栗树。板栗树上结满了一个个小刺球。这就是板栗。走近一看，犹如一个个小刺猬。板栗的果皮里，通常有3—5个栗子。

这时，爷爷正在用细长的竹竿鞭打着板栗树，树上的板栗便纷纷落下来。奶奶就背着竹篓捡拾掉落在地上的板栗。看到这番景象，我也自告奋勇帮奶奶一起捡板栗。“花果山，披红绸，八月中秋栗子熟。”我一边唱歌，一边捡板栗。当我捡到板栗时，先用鞋底来回踩动，把刺踩软，顺着裂缝一掰，栗子就一骨碌地滚了出来。不一会，我的裤兜就装满了。这时，我抬头一看，有一个很大的板栗在高高树枝上，犹如一位凯旋而归的大将军。就要你啦！我心想，便在地上捡了一根竹棍，对着这位“将军”用力一劈，“啪”的一声落了下来。我连忙把它的“宝宝”拿出来，哈！有五个，个头还挺大的，放到一起差不多有我的拳头大小呢！

吃板栗讲究一种吃法，我最喜欢的是放在我爷爷奶奶做饭用的灶头里烤着吃，这样做出来的板栗又香又甜。

真期待下一次捡板栗啊！

大家好，我是小小推销员刘菲儿。今天我来给大家介绍一样最常见的水果——葡萄。

葡萄的品种有很多，所以大小不一，颜色各异，葡萄的颜色也很多，有玫红色的、紫色的、暗红的、浅绿的……还有一种葡萄是两种颜色：一面是暗红色的，另一面是玫瑰红色。那种葡萄圆圆的和桂圆一样大小，光滑的外皮在阳光的照耀下透出淡雅的光芒，还有一种叫水晶的葡萄，长长的绿绿的，晶莹剔透，真像是用玉石雕刻出来似的，高贵的“红玫瑰”葡萄紫中带亮，如同一串串紫色的珍珠，上面还蒙着一层白霜呢，像是涂了一层面膜，不时散发出甜甜的香味。轻轻扒开葡萄皮，一个半透明的果肉嫩嫩的，看上去像一颗宝石也像玛瑙让人口水直流，迫不及待，放进嘴里软而不腻，酸中带甜，沁人心脾，回味无穷。

现在葡萄也已经成为了人们公认的最重要的保健果品。葡萄中的糖，主要是葡萄糖，它。能很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，应及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。预防血栓，法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓的形成。并且能降低人体血清胆固醇水平降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定的作用。抗衰老，葡萄籽可说是真正的抗氧化的小能手，葡萄籽可以清除体内

“卖板栗哩，新鲜的板栗哩。”走在街上，常会听到路边传来这样的叫卖声，我便不由自主地走近那个摊位。刚出锅的板栗装在漏斗中，不停地向上冒着热气，在这白色的蒸汽中，我脑海里又浮现出家乡的板栗园。

外婆家住在鸡公山脚下，那里风景秀丽，更让我难以忘怀的是外婆家后山的板栗园。每到秋风送爽时，满山只有两米多高的板栗树便结出墨绿色的栗苞，拳头大小，周身长着短短的刺。这时，我便知道：有口福了！

不出一个星期，那经过了阳光的照耀、雨水的滋润的栗苞便咧开了嘴，和风一吹，那栗苞就脱离枝丫，掉落到草堆里、石头边，翻滚到我们的脚尖前。

这是外公外婆最忙的时候。眼见这大半年的辛劳结成了绿油油的果实，外公便驻足在山下，一手拗在身后，一手随意放在他那圆圆的啤酒肚上，密密的银白色的短胡须仍盖不住他上扬的嘴角。外婆自然是受不了我的“死缠烂打”，便给我挎上一个小竹篮，准备一把小剪刀，我们一老一少便向后山走去。外婆弯下腰，钻到树下，用剪刀夹起一个个掉落在地上的栗苞，然后扔进左肩挎的竹篮里。我就在后面跟着，学着外婆的样子，尽管年少的我那时连最低的叶子都摸不着，但还是装模作样地弯下腰，低着头，装作聚精会神的样子。有时，我的脚会被树下的栗苞上的刺扎

那热腾腾的板栗，散发着浓浓的温情——比那板栗的香味更加让人回味无穷……

“卖板栗了，卖板栗了！”板栗店的老板大声叫喊着。当然作为一位名副其实的“吃货”，总是会禁不住诱惑买20元钱的板栗回家啦！

我捧着刚出炉的板栗，急促地跑回车里，我和妈妈各拿了两颗板栗，开始津津有味地吃起来。

可是哑巴吃黄莲——有苦说不出，我不会剥板栗，一剥壳，板栗的碎渣一点一点地往下掉，始终没有吃到一点的“正宗”板栗，只吃到外面树皮般硬的板栗壳。

妈妈用余光扫瞄了我一眼，便开始放下手中所有的活，开始专心地剥好了一颗板栗。

我像热锅上的蚂蚁，心里的火气如爆发的火山，正要喷薄时，却被温泉给盖住了，这片温泉是——妈妈剥出来的一颗板栗，完好无损的板栗。

妈妈没有说一句话，只是将这还散发着丝丝热气的板栗递给了我。

我吃着这颗板栗，尽管它没有像大龙虾一样这么的肉质鲜嫩，没有像可乐一样这么冰镇爽口，可是这颗板栗的味道却格外脆爽。

“好吃，好吃！”我嘴里久久嘀咕着，心里的那股子火气已消失无迹了。