吴涛通州区

在我成长的过程中，当我遇到一个困难或是一件不想做却又不得不做的事情时，脑海中总会浮现这样一句话：“不要因为不喜欢某件事就不去做它。往往是因为惰性，你就会拒绝许多可能可以使你成长的机会。”

为什么这样说呢？正因为我们都喜欢做自己擅长的事，不愿做的都是我们不擅长的。但这些看似不擅长的往往又充满着未知与惊喜，更是能让我们不断成长、不断蜕变的关键点。只要你越过了这些阻碍，就可能将成长中的挫败与坎坷转换为学习的动力与不断向上攀登的勇气。

前几个星期，我意外收到了班主任老师给我的一个任务，同时，这对我来说是一个难能可贵的机会——以“我眼中的初中生活”为题为六年级学弟学妹们介绍初中生活。既然机会已来到我的面前，我当然要毫不犹豫的抓住它。于是我欣然接受了这个任务，开始准备演讲稿……

稿子顺利通过后，我才得知这是一个比赛，需做一个PPT，还要脱稿演讲。当我知道了这些要求时，我畏惧了：“要不算了吧？这种事不适合我。”当杨主任严肃地问所有参赛选手：“你们有没有想弃权的？现在就可以走。”霎时间，我真有过决绝地转身走人的冲动，但

顾城说，你不愿意种花，你说你不愿意看见它一点点凋谢。为了避免结束，你拒绝了一切开始。

万事开头难。有人正因为只看到这句话的表面，认为既然开头那么难了，我们是不是放弃开始会比较容易些？大自然的发展规律大多是一条抛物线，动植物经历出生，觅食，繁殖，老亡。人类生命历程也大致如此，将临到这世间是幸运，丝毫不费心神，但是接下来的成长确实不易。我们一向安于现状，我们害怕一切缺于掌控和难以预料的事物，我们拒绝改变，以为改变总是带来麻烦与不安。英文中有个单词很有意思——comfortzone，越是沉迷所谓的“舒适区”的人，越是缺少改变的勇气。他们没有好坏之分，就是在原地踏步，即使有时我们都知道原地踏步就是退步。

理性人考虑边际量，这是一个经济学原理。简单的解释就是，比如你爬山，爬到半山腰口干舌燥，看到矿泉水价格五元，比山下多五倍的价格。你还是高价买了这瓶水因为你太渴了，这时就说明一瓶水给你带来的边际价值为五元。若你还想再喝一瓶水，却忍了下来不买。这就是边际价值递减了。

粤语里也有句俗话：又要威又要戴头盔，又怕死又要做土匪。很多人都想要追求更美好的将来，但却又迷恋于现状，怕一改变他们的生活从此面目全非。我们害怕一件事情

今天我们首次来到了大连市东港商务区。过去的港口库房与堆场突然间不见了，换之耸天的大厦林立，宽阔的道路与绿化带交错纵横环绕其间井井有序，沿海岸线一大片又一大片一字排开，向东的方向伸展开，肉眼捉不到边际。随着目光的远眺，我的心胸瞬间开阔了。收回目光，蓝天白云下类似鸟巢一样巨大的建筑物进入视野，那是东港国际会议中心，大连全球夏季“达沃斯”国际论坛在此召开。这个宏伟的建筑在林立的高楼大厦陪衬下显得别具一格更加壮观。会议中心的周边，是异常宽阔的广埸，三三两两悠然漫步的人置身其上犹如无尽夜空中斑斑点点的星星。广场东临人造水城，西临港口码头，南临商务区，北临大海，人工堆造的大山丘在其旁，音乐喷泉靠其上方，建筑、广场、大海、天空排列组合般地洋洋洒洒，令人心旷神怡。

穿过广埸，沿着海边宽阔的步行道走去，身旁辽阔的大连湾近在咫尺。目光越过几十公里的海面，对岸山恋中大型的储油罐密密麻麻成片，在阳光下泛着银光；海面上停泊着几十万吨的货轮旁不远，百吨浮吊船显得乖小，有摩托舰在近岸处掠过，搅动起一长串白色的浪花。近身边的港湾内游艇、帆船、摩托艇整齐排列，层次分明，煞是好看。沿着临海防护堤大道上漫步，满潮时分，浪花拍打着堤岸，发出哗哗的响声。海鸥展翅

小鹰想成就更好的自己，它作出了改变，它飞离了温暖的巢穴，扶摇而上，搏击天空，终成雄鹰展翅飞；小溪想成就更好的自己，它做出了改变，它奔离了舒适的水潭，奔腾万里，振奋高亢，终成大江哗哗淌；毛虫想做更好的自己，它也做出了改变，它突破了温暖的虫茧，破茧成蝶，终成蝴蝶翩翩舞。可见，我们想要成就更好的自己，就必须做出改变，主动走出自己的“舒适区”。

走出自己的舒适区，走出使自己感到安逸的地方来到一个全新的环境，做出改变，终会成就更好的自己。

本可以在哈佛里舒适的上完大学，可他想成就更好的自己，他毅然选择退学，他，就是著名的比尔。盖茨。他在读大学时就有了创立微软公司的想法，于是他做出重大改变，离开了较为舒适和安逸的校园，一边继续学习一边和好友研究微软，最终成为了微软公司的大老板，成为当时的首富。

比尔。盖茨成就了更好自己的路途，就是从他选择改变自己开始的，就是从他主动离开舒适环境的那一刹开始的，就是从他来到了一个新的环境开始的。正是因为盖茨迈出了这一步，他才会叱诧商业界，真正地成就更好的自己。

走出自己的舒适圈，迎接前方的挑战，做出正确改变，终会成就更好的自己！

南丁格尔本是一位富家小姐，她完全可以靠着家中的积蓄而平凡地渡过一生，但她没有，她

近日，有幸在凤城初中全程参加了区里举行的历史学科教学能手评选活动。一共四位老师参加，各位参赛选手对本次活动非常的重视，都做了极为认真的准备。而我，作为一个旁听者，算是享受了一次饕餮盛宴，学习到了很多有益的知识。

简单的来说，纵观这四节课，我觉得都做到了以下两点：

首先是地本堂课的知识点进行了有效地整合。整合，已经成为历史讲课中的一个很重要的内容。每个老师都对此深有体会，并做了大量工作。例如，高娟老师，设计了三个博物馆的形式，由三个博物馆的馆长来介绍博物馆的内容，而博物馆里介绍的知识就是本堂课学生们要复习的内容。这样，就由教师讲授知识转向了学生展示，学生的积极展示也就成为本节课的亮点。魏春迎老师的整合比较的有诗意，她用了三组很有动力的排比句：秦汉科技誉全球；宗教文化广流传；史学艺术世人颂，来概括本堂课的全部内容。（近几年，听陈毅中学老师的历史课，有种大体上的模式。他们上课的方式、步骤、流程，基本上是一个模子打造出来的。其原因是他们这个教研组在平时备课的时候，集体教研活动就开展的很经常，特别是有个省级教学能手在他们的学校里，起到了很好的带头作用。每次老师们出来讲课，都是经过她的指点，这一点，虽然没有亲见，但几乎是肯定的。由此，我想到：一个好老师的确能

绿博园，它位于南通市通州区正场大道以北341米的地方。春风送暖，万物复苏，正是去踏青的好时节。我们班同学来到了绿博园寻“绿”。

走进绿博园，映入眼帘的是一个架着地球仪的巨大的喷泉池，随着音乐的响起，那喷泉时而高，时而低，时而起，时而伏，时而左右摇晃，似乎在向我们这些小旅客们表示热烈地欢迎呢。

绕过喷泉池，我们来到了热带水果谷。里面的人心果，神秘果，面包果等一些奇形怪状的果实，都让我惊叹不已。其中我最好奇的便是那意大利柠檬和金橘。那意大利柠檬，黄澄澄的外皮透着几分青色，有一个西瓜那么大，活像一个黄色的足球；那金橘像一颗颗金黄色的弹珠，有如星星摆布在夜幕当中。看着这些奇特的果树和果实，同学们不禁叹服叫绝。

走出热带水果谷，穿过一片石林，翻过一座座布满鲜花的山坡，我们进入了樱花谷。在这里，处处都是粉红的樱花。那大片大片的樱花，远看如同一片片粉红的晚霞。凑近去看，那一簇一簇的樱花，张开了自己灿烂的笑脸，有的却还一个花骨朵儿，仿佛是一个害羞的小姑娘，不想露面。仔细闻闻，那樱花还散发着淡淡清香呢！这时，一阵风吹来，那花瓣纷纷扬扬地落下来，飘散在各处，就像一场动人的樱花雨，真是让人目不暇接。

继续向北行进，在300米处右转向东走，我们来到沙

在11月9日这天，我们代表通州区以及我们的学校参加了在朝阳区举办的“二零一九年北京市青少年体质促进项目挑战赛”为此我感到十分的光荣与骄傲。

天还蒙蒙亮，运动员们已整装待发。我们在黑夜的怀抱里前进，在车上，没有一个人睡觉，大家都在热烈的讨论着即将到来的比赛。临近八点多，我们到达了比赛场地。很多学校已经在我们之前到达。我们收拾好自己的东西，在主席台前做好了准备活动，怀着恭敬的心情听着领导激情澎湃的讲话。随着一声“我宣布，2019年北京市青少年体质促进项目挑战赛正式开始！”全场沸腾起来，各个学校找到了自己首个比赛点，而我们首先来到“袋鼠快跳”。参赛队员需手持球在胸前，以最快的速度跳向格子对岸，速度最快的组为成绩最佳。按照随机发放的号码牌，我站在最后一个。本是很冷的天，我的后背却冒出了汗。我们的对手都很强劲，不知道能不能胜过他们呢？我心里敲起了鼓。一阵走神，队友将球塞在我手里。我急忙开始跳跃，幸好，没有出现失误，我松了一口气。扭头一看，另一个学校刚刚到达终点，好险！但值得庆幸的是，我们赢了。接着便是“滚球速跑”，“蚂蚁搬家”，&ldq

【春游的建议】

王羽淳

时间过得飞快，春姑娘又踏着轻盈的脚步来到了大地。在一片爆竹声中，美丽的绿博园也向人们敞开了大门。这次我的春游建议是去风景如画的绿博园游玩。

绿博园坐落于南通市通州区先锋镇，位于人民路北侧，交通极为便捷。那里汇聚了来自世界各地的数千花草，以生态园的形式向人们展示各种珍奇植物为主要特色的绿色博览园。

一进大门，右手边是一个花草售卖中心，里面陈列着千奇百怪的花草供人们观赏、购买。继续向前走，是一座音乐喷泉。喷泉中心是一颗巨大的地球模型，四周的喷泉随着音乐节奏的变化而变化。最令我惊讶的是那个地球居然是用不同颜色植物构建而成！

慢慢朝西走，你会看见一株株巨大的仙人掌，这里就是沙生植物馆。里面种植着许多稀有热带植物。再朝西边走是爱丁堡绿岛群，大大小小的绿色山坡上布满了蜿蜒的小路。爬上去俯视绿博园，像极了如梦如幻境的仙境。这时你的左手边是一片花海，土地上种满了五彩缤纷的花儿，此时的心中自然多了一份庸懒和瑕意。

最后来到我喜欢的热带水果馆。一进门就觉得一阵清香扑面而来，沁人心脾。里面大片大片地种植着澳州芒果、可可树、柠檬树、面包树等。坐在木椅上，闻着那不知不觉就可以让人沉醉的果香那真是一种心的享受呀！

旅程快要结束了，让我们在这花草树木盛开的季节，

今天我给大家推荐一个好地方，那就是北京环球影城主题公园，北京环球影城位于北京市通州区，毗邻东六环和京哈高速，是亚洲第三座，全球第五座环球影城主题乐园。我非常幸运得到了舅舅给我的两张内测票，于是，我和妈妈在2021年9月4来到北京环球影城主题公园，体验了一把愉快的旅程。

北京环球影城主题公园包含七大主题景区，分别是变形金刚基地、功夫熊猫、未来水世界、好莱坞、侏罗纪世界努布拉岛、哈利·波特的魔法世界、小黄人乐园。一进入公园大门为了节省时间，我们第一个去玩了哈利·波特与禁忌之旅，首先我们坐上了“战车”，那辆“战车”四人一排，再系上像卡扣一样的安全带，把我牢牢的锁在“战车”里，让我与哈利·波特一同开启了奇幻的魔法之旅。通过飞行与黑暗骑乘两个模式的结合，让真实场景与4D裸眼的虚拟场景结合，让我有身临其境的感受。

在这次的体验中最令我难忘的是一个巨大的蜘蛛挡在了我们面前，它从嘴里喷出了一些“毒液”，那些“毒液”真真实实的喷到了我的脸上，让我感受到自己与哈利·波特一起闯关的真实性。

午饭过

今天，我早早地起了床，“六一”一个兴奋的日子，“六一”一个属于自己的节日，今年“六一”又是特别的日子，《通州日报》小记者团为了丰富我们的节日，度过一个难忘的“六一”，组织小记者团上海崇明岛亲子游。

一晚上的降温并没有带来预期的大雨，大风吹走了前几日高温的烦燥，有一丝丝的凉意，天气预报说有大雨，早就盼望着“六一”的旅游，大雨又怎么阻挡我们前进的脚步呢？带上旅游的装备，与外公外婆道别一下，迫不及待的坐上妈妈的车子，向集合地出发。

“来了！来了！”有人兴奋地叫起来！只见两辆大巴缓缓驶来，大家按事先安排好的车位，有序地上车，我与同伴程雨汐三步并着二步奔上车子，占据了一个居高临下的位置，颇有一番一览众山小的感觉。

随着导游姐姐甜美的嗓音，我们满载着一车的期望踏上去上海崇明岛的旅程。对了，今天好像有位神秘佳宾哟，到底是谁呢，谜底正在揭晓，一位美丽大方的阿姨接过导游姐姐的话筒，声音好亲切，象梦中仙女的声音，温婉而又磁性。是杨潇记者阿姨，是杨潇记者阿姨！我的偶象哟！杨潇阿姨问我们：“今年六一儿童节收到什么礼物呢