告别安逸的舒适圈

作为一名初三学子，在初中生涯中，我面对过一次次挑战，也历经了一次次蜕变，所以于我而言，“成长型思维”其实就是走出自己的“舒适圈”。

在初中生活中，除了分内的学习外，我参加了各种各样的比赛，并取得了不错的成绩，如：2017年、2018年的CCTV希望之星英语风采大赛的湖南省亚军，2018年学校英语super speaker的初中组冠军，2018年SPBCN中国拼词大赛的全国团体赛总冠军。然而，谁又会知道我在小学的时候并不是一个喜欢参加这种竞争性较强的比赛，可能是认为自己没有达到这个水平，也有可能是自己怕对手太强不敢参加。

但是在上了初中以后，我渐渐发现了只有不断突破自我，尝试新的挑战才会使自己的能力和胆量更上一层楼。在去年的9月份，经过一个月的培训后，我还参加了生平首次雅思考试，最后获得两项7。5分，总分6。5分的成绩。然而每项比赛的过程都不是一帆风顺的，甚至在准备的过程中我都产生过放弃的念头，在准备雅思考试的期间，因为繁重的学习任务，我向母亲也哭诉过，也有过自己的心里压抑，但是最后我选择的是坚持下去、放手一搏，拼尽自己最大的努力只为不让自己失望。

当然，也正是又了这样的比赛历练，我的英语能力和与人沟通

为了让我们在寒假里也能保持健康的生活习惯，谢老师规定：每天至少运动半小时，还要将晨练视频发到群里。

一开始，我是抱着抵触的心理面对这件事：大家寒假都那么紧张，可能一醒过来就要写作业、上辅导班，那半个小时从哪儿来？再说我是个不折不扣的体育盲，除了打球，其他的连碰都不想碰，更别说每天坚持了！

但一想到自己曾在假期前立下的誓言：“我要崛起！我要做出改变！”叹了口气，终究还是得跟自己过不去啊！

第一天我没有克制住内心的小懒虫，本来该七点准时起床，我硬是睡到了7点35分，才被爸爸叫起来。看来适应了舒适圈的生活，再想改变还挺痛苦的。但痛苦总比舒适好，如果长时间呆在自己的舒适圈内，只会一天天堕落下去。痛苦是短暂的，而痛苦后带来的喜悦是永久的、不可磨灭的，甚至会让你终生受益。

第一天跑步时，刚刚跑完两圈，就气喘吁吁的了。步子变得像拖着两个实心球，两只脚酸痛无比，仿佛还在肿胀着；胸口像是压了块大石头气，怎么也喘不过来气。我可能会因为缺氧随时倒地不起，最后不省人事！当然，我不会那么傻。唉，谁叫我平时不怎么练习？导致每次跑步都是这样辛苦。

第2、3天，因为天气原因不能出去跑步，只能在家里跳跳绳，在院子里打打球。值得一提的是，这三天我都起的格外早，不到

“出圈”搏如虎，“入圈”细嗅薇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！关于“舒适圈”，我想谈谈自己的看法。

大雁入秋迁南，入春徙北，是种族在千年生存中觅得的舒适良方。寻求舒适是所有物种生存中正常出现的现象，而人类已创造出了一个新名词——舒适圈。

何为舒适圈？惯常的定义，指在一个无形的圈子里有熟悉的环境，与认识的人相处，做自己想做的事，过相对轻松的生活。舒适圈真的舒适与否，长久与否，还在于我们对待它的态度，只有合理出入舒适圈方可实现人生价值。

“出圈”拼搏，心有猛虎。国防大学金一南教授说：做难事必有所得。大至国家、企业，小至个人，敢于自我否定，“出圈”挑战，才能不断创造价值，鼎立潮头。

100多年前的满清帝国，视历史发展的浩荡潮流而不见，在“天朝上国”的“舒适圈”内躺平，当时的满清弟子，在祖宗留下的“荣誉圈”内，每日里提笼架鸟，只知享受。腐朽帝国错失工业革命发展良机，最终被历史的车轮碾至垃圾堆，还置民族于水深火热之中。

以“狼性文化&r

“圈”而不群，进取不止

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！

在当今这个群体生活的社会，找到一个适合自己的圈子很重要。我们可以在其中找到与他人共同的兴趣，可以找到交心的朋友，可以愉悦地开启生活与学习的篇章。人们常乐于这样的一个状态，我们称之为“舒适圈”。

有的人满意现状并乐于享受；有的人因为生活得轻松逐渐被磨平了棱角，失去了对生活高度的追求，他们沉溺其中。那这样是否证明人们不应有舒适圈呢？舒适圈本身没有错，主要看能否对圈内的我们产生积极影响。

在学习生活中，我们往往寻求稳定，希望不稳定的因素减小对学习的影响，那便需要一个稳定的大因素来帮助沉静内心，投入学习。此时，我们渴望一个适合学习的舒适圈。圈内的人有共同追求，一起奋发，积极向上，他们将共同变得美好。江苏省常熟中学的研学班54人全部考上重点大学，中国地质大学地理与信息工程学院同一寝室8名女生同时保研成功，无不证明待在正确舒适圈合力奋发的积极作用。

但“圈”不代表“群”。《孟子》曾云：“夫物之不齐，物之情也。”我们可以待在舒适圈内，有熟悉的环境，与认识的人相处，但要有自己独特的思维、独特的

鸟中之王老鹰告别安逸，落魄到与鸡为伍之境。这提醒我们安逸未必是好。

对于个人，安逸未必是好。北宋著名政治家、文学家司马光自觉远离安逸生活，为自己做了圆木枕头，提醒自己发奋读书。在《岳阳楼记》中提出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的伟大文学家范仲淹年轻时，一位富有的同学向其赠送了精美食品，他看也不看，坚持每天一锅粥。民族脊梁、伟大思想家和文学家鲁迅告诫我们：“生活一旦太过安逸了，工作就会为之所累。”他们都是自觉远离安逸生活，砥砺自我，终于成为名垂青史的有所作为的人。

对于社会，安逸未必是好。为了追求安逸的生活，商人们会惟利是图，以假充真，欺骗百姓。官员们会中饱私囊，目无王法，为了追求安逸生活而不择手段。西晋金谷园主石崇贪赃枉法，富甲天下。清朝巨贪和珅一手遮天，翻云覆雨，国库因之长年空虚。其行为对社会稳定造成巨大隐患。因为贪恋奢移淫糜生活，使百姓民不聊生，流离失所。最终使自己走上了不归路。当下的执政官员们亦要有所警醒：要远离贪图享乐的安逸生活，尽心尽责做好本职工作，维持社会稳定，全面建成小康社会，使人们过上满意生活。

对于国家，安逸未必是好。孟子说：“生于忧患，死于安。乐”欧阳修

汪国真说：“既然选择了远方，便要风雨兼程。”那么于生活而言，一味生活在安逸的温床上，最终命已休矣岂不痛哉！

一滴水珠最终要汇入于大海的怀抱，一汨泉水终要注入缓缓溪流，在生活的旅途中我们要学会奔跑，学会融入生活，生活是实现自我。小水坑的青蛙却是满足于自身的安逸，习惯了水坑的它，没有那份融入大池塘的勇气，结果只有可怜地被车子压死。我们的人生也如两只青蛙的抉择，安逸与磨难在于自我的把握。

世界乒乓球冠军邓亚萍就给我们很好的启示。在获得冠军之后的她选择了一条更难走的路，没有沉溺于荣誉鲜花掌声之中，她没有选择安逸的生活，从不认识二十六个字母到获得剑桥博士学位，剑桥的掌声为她响起，而其中的努力又何人而知。头发一大把一大把掉，每天对着天空背喊单词，一口流利的英语让她在国际舞台上更加耀眼。一如平淡面对安逸的她，居里夫人也给我不少启发，居里夫人将获得的奖章给孩子当玩具时，她说了这样的话：“我只想让她知道，荣誉只能用来玩玩而已，如果一味沉溺于安逸之中，那只能不能更好前进。”

相比之下，社会的一些事件则让我们唏嘘不已。当开车撞人之后，一句“我爸是李刚”将90后富二代形象尽失，开车撞人后因记住了车牌而

说起科技小论文，我便想起我以前做过的实验还真不少呢：绿豆生长记；蚯蚓环境记；光的反射；光和影子……

在未来的世界里，我们能否让鱼在天空中飞；飞机在水里游；让我们长出一双能飞的翅膀呢？总之，奇思妙想和我曾经做过的实验都在我脑子里徘徊，所以冬暖夏凉的超神衣服应运而生。

在炙热的夏天，大家是否觉得穿的衣服太热了，而冬天的时候天气又太冷了，衣服觉得薄，天气变化莫测，夏天热起来像被太阳烤一样难受，冬天像被冰块冻住一样寒冷，现在在21世纪，一些新产品陆续问世了，衣服等东西都发生了改天换地的变化，这些新产品不禁外貌好看，而且质量也很好。

这些新产品中装了离子细微探测器，用来寻找身体或者别地方的热，或者冷。太阳原子，在人体需要热量的时候，给人体提供热。在冰天雪地的冬天或者其他寒冷的地方可以用；凉爽因子，可以在人体需要凉爽的时候提供凉爽，在夏天或者炎热的地区都可以使用。凉爽因子和太阳原子在人体需要温暖的时候会相互靠扰两者一合，就会发出温暖。过后，太阳原子和凉爽因子就会分开，各就其所责。

21世纪，全世界大约有1、98万人已经穿上了这种新产品，全中国的人也穿是了这种新产品。这种新产品广受好评，目前已破销售记录2、16万件，由此可见人民多么喜欢

所谓安危，就是指美好的生活，无忧无虑、自由自在。生活，看似一个简单的词汇，生很容易、活也很容易，而若是把“生”“活”放在一起还能依旧精彩，那你的人生就有了非凡的意义。我认为安逸的生活打造不出生活的强者，我们应学会拒绝生活中的安逸。

托尔斯泰说：“人生不是享乐，而是一项十分沉重的工作。”每个人来到这个世界都有自己的使命与责任，而我们不能沉迷于眼前的安逸而去逃避自己的使命。

从前有个小和尚，每天都在佛堂工作，每天做着重复的事情。渐渐地，小和尚感到厌倦，于是，他便向佛祖祈求：希望能够到没有劳作的天堂去享受。佛祖答应了他的请求，小和尚此后只负责享乐，不用再做其他事情，这让他开心不已。随着时间推移，小和尚又渐渐对眼前的生活产生厌倦，他开始怀念从前的日子。这时，佛祖的声音再次响起：“这里是不思进取者的天堂，而对于有理想有抱负的人来说，这里却是他们的地狱。”

我总觉得自己与小和尚是如此相像，每每取得些许成绩，便会开始沾沾自喜、不愿继续努力，而当发现自己成绩下滑后，又开始拼命努力想要重新追赶。但日积月累的差距，岂是一时就能追回？

有的时候，我们可能会被生活中的安逸享乐而迷

人们通常会讨厌压力，相比较而言，谁都喜欢躺在沙发上过安逸的生活。但人们往往逃不过压力，然而成功人士们往往喜欢给自己原本安逸的生活增添压力。也就是条件越好的的人，越是喜欢给自己施加压力；越是条件不好的人，越是贪图安逸的生活。

那么，我们是应该选择压力，还是安逸呢？

古代时，唐玄宗改元天宝后，志得意满，决意放纵享乐，从此不问政事。在纳杨玉环为贵妃后，更加沉溺酒色。唐玄宗任用有“口蜜腹剑”恶名的李林甫为宰相长达十八年，使得朝政更加败坏。

有句话说得好：太平坦的路，只能带你去到平淡的地方。如果工作太安稳、顺风顺水，你一定要警惕，因为那可能意味着你在下坠。这世界上根本就没有天生稳定的工作，而我们更需要的，恰恰是一种稳定的谋生能力。

俞敏洪说过：艰难困苦是幸福生活的源泉，安逸享受是苦难的开始。是呀，哪一个亿万富翁是天天在家安逸享受生活的呀？

好比跳绳。自己平时在练的时候，可能稍累一点就会歇一歇，而往往在比赛或是考试中，谁都会超长发挥。这就是：压力就是动力。

安逸往往不会成功，而成功的人，必定是喜欢给自己施压的人，那些对自己狠的人。当然，这就是为什么同在一个教室里，同样的老师，学生的成绩却有好有差了。

安逸不是长久之计，学会对自己狠一点，生活才会

记得平时我们上数学课的时候，教室里气氛活跃，同学们都抢着发言。可是，今天奇怪，教室特别安静。

原来，上课铃声一响，数学教师拿着试卷，阴沉着脸走进教室，跟往常不一样。看这情形，就知道我们一定考得不好。试卷发下来了，果然如此，我只考了78分。

忽然，数学老师发了话：“同学们，你们这次考试考得非常不好，真让我意想不到，原因出于什么？我想你们也心知肚明。”

听到这句话，我的心情很沉重，像被石头压住一样，因为想起老师考前特别叮嘱的话“这次考试很重要，你们回家一定要复习。”可是我却把老师的话完全当作耳边风一样，回家后把作业写完就急急忙忙跑去玩了，根本没复习，成绩才会一落千丈。

当老师评讲试卷时，同学们都屏息凝神。老师把试卷评讲了之后让我们写一份反思。此刻，教室十分安静，静得连一只苍蝇在飞的声音也听得到，我很失落地拿起一张纸，笔一挥，就开始写起了检讨书，内容是这样的：老师，对不起，我知道错了，以后我一定好好复习，认真考试。我保证，下次一定不会再犯同样的错误了，下课铃一响，我们都默默地地交上自己的反思。

这节课真静啊！静得让我难以忘怀。