喊个屁 卡路里

“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面……”近来《卡路里》这首歌十分火爆，可就因为这首歌，我被妈妈逼走上了减肥之路。

在踏上减肥路的前一天晚上，妈妈带我去肯德基大吃特吃了一顿。吃完后，我恋恋不舍地吞下了最后一口鸡肉。我真想让时间倒流啊！但我知道，这是不可能的。

开始减肥了。第一天早上，妈妈对我进行了第一次节食，把所有零食全部没收。“节食，我不可能！我没零食就像没有灵魂一样！”我抱着零食想逃跑，但被无情的妈妈给夺了回去。

接下来，我被妈妈逼着去跑1500米。好不容易完成任务，我气喘吁吁回到家吃早餐。空空的肚皮早已唱空城计了，真想大吃一顿。可出乎我意料的是，餐桌上只放着一个孤零零的鸡蛋，一小碗稀饭和青菜。我几下就把桌上的鸡蛋、稀饭和青菜扫了个精光，狠不得把碗一起吞下去。“妈妈，就这些吃的？你不是虐待我吗？”我有点生气了。“不虐待你，能减肥吗？”妈妈的话让我无语。

在妈妈的监督下，我咬牙坚持了一个月，可令妈妈没有想到的是，我的体重还是稳如泰山。这下，妈妈放大招了！要我跑步加量到3000米，吃饭就吃稀饭和青菜。早上跑步外，晚上还要跑步。&ldqu

在一个春光明媚，晴空万里的下午，比巴找来了米巴和猪巴，他们准备玩一个游戏叫做“大冒险”。

游戏内容很简单，比巴、米巴、猪巴三个小屁孩到野外的田野里去玩，每人找地方躲起来，但要有一个人来找到另外两个人，比巴说：“这不是捉迷藏吗？”米巴却说：“这是在野外，就叫大冒险。”

游戏开始了，猪巴开始找另外两个人，他数到一百就开始找米巴和比巴了，猪巴这儿找找，那儿找找，米巴见他一直没找到她们，就抓起身旁一颗小石子去砸猪巴，砸得还挺准的，把猪巴砸得哇哇直叫，连忙转过头来，一眼便看见了米巴，便想去抓米巴。这时比巴发现在米巴和猪巴的不远处，有一只恐龙正在喷火，眼看就要喷到他们俩了，赶紧跑出来喊着：“快跑！”但是他们似乎没听见，比巴见状赶紧跑向他们将他们扑倒，但比巴自己却被烧到了屁股，这是米巴和猪巴才看见他们身后的恐龙，吓得直哆嗦。

这时恐龙却说它是吃了辣椒时不小心卡在了喉咙里，现在觉得特别辣。他们听了恐龙的话顿时松了一口气，米巴和猪巴先把比巴屁股上的火扑灭，然后便帮恐龙找水喝了，恐龙喝了半缸水后觉得好多了，最终他们成为了好朋友。

我匆匆到教学楼前，脑子里还在思考刚才的问题：喊楼到底是什么？为了得到答案，我决定到喊楼的现场一探究竟。

“哇！”一阵阵尖叫声吸引了我的注意力。只见教学楼的走廊上挤满了一名名学生，他们挥动着自己手中五颜六色的气球。不时有五六个晶莹剔透的大泡泡从教学楼前悠悠飘过，在阳光的折射下，它们又散发出五彩的光芒，好像给挂在教学楼前的一副对联（下联）“豪气冲天看我金榜题名称（上联）寒窗十载体数日将决高下”绣上了美丽的花边。我盯着那副对联，思索了一会儿，猛然明白是与高考有关。

突然，学生们异口同声地高喊：“高考，加油！高考必胜！”嘿嘿，我揭开迷底了。原来“喊楼”就是为即将高考的学长学姐们呐喊助威的呀！于此同时，一叠叠考卷像漫天飞雪一般，飘飘洒洒地从天而降：它们有的三五个聚在一起嬉戏；有的二个在一起跳双人舞；还有的“一个人”孤独的在空中飘荡。在惊叹声里，考卷缓缓落在地上，铺出了一条道路，又好似一条通过不断的努力学习铺出的一条成功之路！

“三载倍尝酸甜苦辣，一朝书写花样年华。”虽然高中三年让你们尝尽酸甜苦辣，但只要像蜗牛一样坚持

【篇一：燃烧我的卡路里】

苏子玉

妈妈总是说我是个大胖子，肚子圆滚滚的，像个大皮球。于是，我就立志要减肥，去锻炼身体。

我们先从跑步开始锻炼。妈妈用手机开启了一个跑步软件，可以记录跑步速度和距离。刚开始的时候，我跑得很慢，而且觉得很累，气都喘不过来，都快倒下去了。我第一公里居然用了十分多钟，妈妈说这速度太慢了，比走路快不了多少，我说：“累死宝宝啦！我不想跑了。”妈妈骗我说：“就要到终点了，加油！”我又咬牙继续跑。跑第二公里的时候，我的速度加快了，用了八分多钟，妈妈夸我很棒，我也很高兴，决定以后坚持跑下去。后来，只要妈妈有时间，都会带我跑步。目前，我的最好记录是每公里6分03秒，全家人都夸我好厉害！

虽然我每次跑步都很累，出很多汗，但我每次都有进步，我要坚持跑下去，燃烧我的卡路里！

【篇二：燃烧我的卡路里】

孟季冉

我的运动故事有很多，今天我就要给大家说一说我的运动故事之一——跳绳。

跳绳是我坚持最久的一项运动，从上幼儿园大班的时候就开始练习了。刚开始不会跳，跳一下就卡绳，慢慢的掌握技巧之后就越跳越好。一段时间后，我觉得自己跳的很好了，不想再练下去想放弃了，但是妈妈说：“好不容

“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面……”这首《卡路里》唱得真好！为了让我有一个健康又强壮的体魄，妈妈给我报了舞蹈兴趣班（有中国舞和爵士舞哦！），让我每周都能有三天时间彻底燃烧我的卡路里。

今天周六，又到了我每周3个小时运动的时间了。我们的舞蹈课第一部分是热身运动。先是压腿，在压腿的时候，我感觉我都快要骨折了似的，但我咬咬牙还是坚持了下来，老师鼓励我说：“纤语表现真棒！”

接着就是背脊训练了，背脊训练包括：两头起（头和脚一起翘起来），跷跷板（手和脚轮流翘起），双手起，双脚起和仰卧起坐，简直是挑战了我们的极限呀！

再来就是下腰，老师说：“会站下腰的举手。”嘿嘿，这可难不倒我，而且我还能站下腰抓到脚了，这可是我一直在学在练的一个技能，可把我高兴坏了。

最后就是倒立，偷偷告诉你：“我是我们这个舞蹈班里第一个学会手撑着能倒立的哦，是不是很厉害呀？”

第二部分就是美丽的舞蹈学习时间了。我们排练的舞蹈是《缅桂花开朵朵香》，这可是舞蹈9级的姐姐们都不敢尝试的舞蹈哦！一开始我也有点退缩，大孩子们都不敢尝试，我们能行吗？但是我想到了妈妈经常教我的一句话：世

春，是每个人都喜欢的，春，能让世界充满生机。

在冬天，风雨雪都是无情的：风，像猫爪一样抓在脸上，钻心的痛。雨像黄豆一样大，散落在身上，只能感觉到凉，腾。雪虽然是好的，但也有坏的一面，在下雪大的时候，雪可涨2～3尺高。踩一下，下去半尺，不方便，容易摔倒。还有一次，我在老家发现，由于天太冷，雪太厚容易结成冰，不容易，把冰松成块，铲走，冰容易让人摔倒。雨夹雪还好，但是容易生病，容易头晕，容易冷。总之我希望春天可以早一点来。

在春天里，一片生机，春姑娘带着小铃铛，把冬眠的动物唤醒，把去南方的鸟儿唤回来。春变成了画家，把草涂成了绿色，把柳画成了鹅黄色，在草地上画了几丛花，在河里画上刚出生的小鱼小虾……春把世界变得五颜六色的。

在春天里，随着冬天的去，春来了！鸟在树与树之间飞舞，昆虫在土里活动，做工。鸟儿的鸣叫，蛙的叫声告诉我们春来了。春天，冰都化了，小鱼在游戏。春天，暖和了，昆虫出来了。春天，有点水果丰收了，果子在春天里更好吃。春天，新的小动物出生了。春，不再有寒冷，有的是温暖，幸福。

春天，是在冬天的我们所希望的。春，我们来了。

“春天，你快回来吧。”我的心中发出了无助的呐喊。

我已不耐烦冬天的寒冷。春天，你快点儿到来吧。你听！春天的小鸟飞来了，停留在树枝上唱着悦耳动听的歌曲，令人心旷神怡。你再看冬天，虽然白雪皑皑很美丽，但是少了鸟儿们灵动的叫声，总感觉缺了些什么。

啊！春天，你快点儿回来吧！人们可都在等着你呢！你瞧，春暖花开，到处都是绿色，到处都是一片绿的海洋，多美呀！春天不仅有着养眼的绿，还有各种鲜艳的颜色，这些五彩缤纷的颜色点缀着温暖的春天。而冬天呢，哪里有这么多的色元素啊，只有一种单调的颜色，那就是白色。

春天啊，求你快快回到人们身边吧！春天，柔柳展开了嫩叶，大树枝繁叶茂。小草儿们早已按捺不住兴奋，早已经迫不及待地钻出了大地母亲的怀抱，正享受着温暖的阳光浴呢！美丽的花儿也绽放了，五颜六色，别提多么美丽了。

我已经受够了冬天，春姑娘，你快点儿回来吧！

每到寒风凛冽的严冬，我望着白雪皑皑的世界，不禁想起了温暖舒适的春日，我情不自禁地喊出：“春天啊，快快来到人间吧，让我们好好享受这春暖花开的季节。”

花儿想要呼喊春天，因为她们经过了一个冬天的沉睡，睁开了眼睛，希望能赶快享受春日的暖阳，再下一场春雨，让她们尽情地吸收甘甜的雨露，长得更茂盛更娇艳。

树儿草儿想要呼喊春天，他们脱去雪白的衣裳，等候春姑娘的到来。春雨撒过，绿油油的小草探出小脑袋，寻找春姑娘的身影。强壮的树苗挺直了腰板，一个劲儿地向上钻，想要成为一棵参天大树。风儿吹过，他们随着春风的旋律，打着风的节拍，跟着风儿一起舞动。

河水里的小鱼小虾也要呼喊春天。冬天渐渐远去，小河的窗户缓缓打开了，水底的鱼儿虾儿都快乐地跳出水面，庆祝春天的到来。流淌的河水说笑着，向着大海跑去。水滋润着河边的小草，让它们更加茁壮。

我们更要呼喊春天。春天是一个百花盛开万物复苏的季节。我们多想脱去厚厚的外衣，在春光的照耀下奔跑哇！

我们向春天呼喊：“春天，请快来到我们的身边吧！”

“拜拜甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气……”伴随着火箭少女101的《卡路里》的是一个胖女孩此起彼伏的喘息，这个女孩就是我，为了减肥，我整整努力了一个学期！

从小到大，我就是一个企鹅般胖胖的女孩，脸圆，小肚腩突出，爬个楼梯都气喘吁吁，所以，好看显瘦的衣服都与我无缘……这一切，我都能忍受，可上个学期，连最疼爱我的老师都说我胖了，这让我的自尊心备受打击！没办法，为了这个配合时代的审美观，我必须减肥！

俗话说得好：“世上无难事，只怕有心人。”每天清晨，我总是早早起床，到学校后面的公园里跑一圈。一开始晨跑时，我总是累得气喘吁吁，经常一边跑一边休息。可到了后来，我竟爱上了跑步！在公园里，跑步的同时既可以减肥又可以欣赏风景，岂不妙哉！

除了晨跑，我每天晚上还要做健身操！当音乐响起时，我就举起手不怎么协调地跳起来，这时，便会惹得全家哄堂大笑，但我丝毫不在乎，哼！胖子的心酸瘦子岂能懂得？

或许是皇天不负有心人，经过我一个学期的奋斗，我终于瘦了9。5斤！看着秤上的数据，我激动得热泪盈眶。再看看镜子中的自己，嗯，肚子小了，下巴尖了，整个人也好像长高

就我！那冬天太可怕了，春天快来救救我！救我！

冬天真烦人！每天一大早，刚想起床，坐起来，那只听“啊！”一声，一定得起的人开启了“震动模式”，不停的颤抖。没有事的一下钻进被窝，一直保温到中午。大家嘴里都叽咕着：“他妈的天，太太太冷了！”一旦下起了雨雪，那就更不舒服了！冬天正遇上了新年，大家都返乡过年，乡下的田间小路上泥泞不堪，若是你经过，那些泥巴都往里鞋底上沾，让你的鞋子总是脏脏的，还要把它洗干净。冬天更快走吧，你讨厌透了！

春天，你快来，全中国都想着你的来到。你一到那山更绿了，河水解冻了，小花开了，人们也都出来了。我们会来到你给我们提供的绿色来到公园扬起那风筝来那草地上奔跑，嬉戏，让那风筝在春风中翱翔。我会来到那被你解冻的湖面划船，钓鱼，让船儿在湖面上自由飘荡。我会来到你染绿的山坡，铺开地毯，和大家一起看风景，吃着野餐，品着花香。我会来到田间，看着农民们在你的金色时间里拿着镰刀，插下绿色的希望。看着小鸟在你的怀抱中安居乐业，生儿育女，慢慢长大。

在你的时间里，人们起得早了，没人在贪睡了。上班的上班，上学的上学，旅游的旅游，大家都踏上坚固安全的水泥路，踏出在春天里的第一步。学生在