四步舞曲交谊舞基本步

在那个下着狂风暴雨的夜晚，我无精打采地望着外面的倾盆大雨，忍不住轻声说：“今天又下雨，不能出去玩了。”妈妈看我不高兴就提出说要学习鬼步舞，我点了点头，接着我们看了一位鬼步舞教师《侧滑》，刚看了不到几分钟我就觉得我会了，于是左摇右摆的滑了起来，和里面的一个样，于是我骄傲地说了起来。“张誉，你就吹牛吧，别把我家牛皮吹破就可以了。”

然后我们就开始学习《三三》了，当看到半路时我又有了感觉，于是我开始跳了起来，我先跳起来，把右脚放左边，在跳起来放后左，在跳起来放侧面。

妈妈看了一下：“儿子你跳是跳对了，可你转时错了，不是用脚尖转，而是用脚跟转的。”于是我试着用脚跟转，对了。

于是我们又看下一个，是蝴蝶步，我们很快就学会了蝴蝶步，先把左脚放前左右动，于是我有了信心挑战了音乐，于是我就跟着音乐动。

我们又学下一个，叫前卡后卡，我们一下就会了，今晚我和妈妈学鬼步舞我很快乐。

成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！

然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

---题记

繁花四月，到处都是生机勃勃的景象，在这“百般红紫斗芳菲"的每好日子里，我校于星期一下午举行了隆重的“校园曳步舞"比赛。

这段时间我们每天都要刻苦练习。骄阳似火，晒不焦我们的信心；大雨淋淋，冲不垮我们的信念；狂风呼啸，吹不散我们的期望。我们的共同目标是第一！于是，我们目光更加坚定，把不知多少汗水洒在了操场上。有的同学扭伤了脚；有的同学脚磨起了泡……但这些并没有让同学们退缩，放弃，我们忍着痛苦，练得更努力，喊的更响亮，跳得更整齐……

经过两个星期的刻苦训练，比赛日期到了。我们班第六个上场。我们铿锵有力地喊着“顽强拼搏，再创辉煌"的口号开进了操场。那声音简直是惊天动地，别的班级都被我们班气壮山河的阵势和自信而惊讶了，静静的看着我们。

音乐响起，同学们翩翩起舞。时而轻盈似空中娇燕，时而急促如脱缰之骏马，时而优雅如水中之天鹅……每个同学都是那样投入，那样严肃，小心地做好每一个动作，配合得天衣无缝。女生怕男生跳的乱了

成功的花。人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。——题记

4月22日下午，我们学校隆重举行了“校园曳步舞″大赛。阳光灿烂，彩旗飞扬。操场上，一个个活力四射的同学跃跃欲试，期待着一展身手。

轮我们班上场了，我随手拉了拉白手套上的折痕，扯了扯裤腿上的皱迹，我的内心不知为什么突然砰砰直跳。“顽强拼搏，再创辉煌！″众目睽睽，我们喊着气壮山河的口号，迈着军人般整齐有力的步伐进入赛场。

音乐响起，伴着强有力的节拍，我们尽情的展示着舞蹈的劲美。那舞步婀娜多姿，刚柔并济。轻盈时，犹如小燕子从空中飞过，似蜻蜓在水面上戏来戏去；刚烈时，又犹如雄狮在丛林中怒吼，似战马在原野上奔驰。我们的一举手一投足，仿佛都沉淀着深沉的韵味。灵动的舞姿深深地吸引了观众的眼球，我们成为了全场的焦点。

随着最后一个动作的收束，音乐嘎然而止，全场响起了雷鸣般的掌声。当主持人宣布106班夺得本次比赛的冠军时，同学们都激动地相拥在一起，眼睛里闪烁着一朵朵幸福的泪花。

其实，“成功并不是偶然的。”那光鲜亮丽的奖牌背后，渗透了无数鲜为人知的汗水。

在训练的日子里，我们每天都

春风和煦，嫰柳轻摇。四月二十二日下午，君宇中学在校园操场隆重举行了“校园曳步舞”比赛。

“顽强拼搏——，再创辉煌！”伴随着响彻云霄的口号声，一支洋溢着青春活力的队伍，迈着自信的步伐，雄赳赳，气昂昂，开进了比赛场地。红色的体恤衫映衬着一张张红扑扑的脸蛋，操场上就像一片红色的海洋。

音乐响起，同学们舒展身姿，一会儿身轻如燕，好像翱翔在白云朵朵的蓝天；一会儿急促如奔马，好像驰骋在一望无际的大草原；一会儿悠然如神鹿，好像漫步在鲜花灿烂的丛林中。同学们忘我地舞蹈，那舒展的眉宇间，流露着的是一种怡悦，一种享受。

一曲终了，同学们屏气凝神，恰好收束完最后一个动作。现场突然爆发出一阵排山倒海般的掌声。

当主持人宣布106班最终得分为全校最高的97。03分时，同学们一下跳了起来，叫起来，相拥在一起，热泪盈眶。

你可知道这个第一名有多么来之不易吗？你可知道这金灿灿的奖牌，凝结了多少辛劳与汗水吗？

风雨交加，操场上喊声依旧，大家脸上满是水珠，分不清是汗水还是雨水。天空阴沉沉的，同学们心里却格外明亮，我们的目标是第一。

烈日当空，同学们卖力的踢跳，卖力的呼喊。一身又一身的汗水，冲不垮同学们的意志；火一样的炙烤

年幼时学走步，往往父母会站在不远处鼓励：“一步，一步，再来一步！”幼嫩的步伐努力许久，最后张开双臂，笑着扑进几步之外的父母怀中，依偎着不肯离开了。

所谓进步，便是前进中的一步又一步。从蹒跚学步的孩童到在跑道奔跑的少年，步步走过芳华四季，又是用多少步丈量的成长。

不善长跑的我，往往会因体力不济而想半途放弃。而这时，耳边就会响起阵阵呐喊声：“坚持住，再跑几步，再几步，加油！”于是，往往会继续迈开沉重如灌铅的双腿，顶着呼吸带来的强烈不适，撑着尚存的意志，跑过那道白得分明的线，重重扑在一旁焦急等待的好友身上。

那些的不舒服，也只有在看到秒表上的数字而稍有舒缓。

双腿一步步迈过，有时如同美人鱼失去双腿般疼痛，但这场暴风雨，你只能化作海燕去搏击。

试卷上刺眼的分数被塞进了角落，乌黑发亮的字迹弥漫开来，各种交替翻开的书本和练习，每一刻都那么鲜明有力。时过不久，手里是另一份漂亮的试卷，被旁人的赞扬镀上一层别样色彩，这时渲染开的，不止是笔触的墨汁，更有一抹不易察觉的笑意。

我为我这迈得更大的步伐喝彩，为踩得更有力的脚印骄傲，更为自己步步走来的努力而感动。

电影《急速蜗牛》中，真正让滑轮赢得比赛的，不是太过炫目的速度，而是它作为

“有志者，事竟成。”一步，一步，再一步，只要你踏踏实实的攀登那一段崎岖的山路，终能到达那风光秀丽的山顶。

由一步，一步，再一步可以联想到下棋，下棋自然须要时刻观察局势，稍有不慎，便会满盘皆输，正所谓“一失足铸成千古恨”啊！而要取得胜利，决非易事，你须要一步一步摆好阵势，不能给敌人有机可乘，一切安排妥当后，方可发起战争，直捣黄龙。

这棋局如同学习一般，万事俱备，准备充分后，应试也就容易得多了。

记得一次数学考试，鲜红的叉刺激着我的双眼，抨击着我的内心，大挫我的信心。回到家后，我深刻反思着，为什么会这样，分数如此之低。这才想起那段时间一直在重点复习培训班里的作业，无暇顾及这单元数学，连买的课外试卷都没做。

我深思了很久，决定挤出更多的时间以确保我下一单元能拿满分。

几天后，下一单元差不多教完了，我静静地坐在座位上，拿着一支铅笔，在算术本上飞快地进行着运算，推导，朋友叫我一起玩，我婉言拒绝了，只想快点高质量地完成作业，以便给晚上留出更充足的时间。

吃完晚饭后，我仅仅小坐了一会儿，便开始做课外的数学练习，遇到一时难解的题目，就请爸爸过来助我一臂之力。做完了练习，我就开始复习数学本上这单元的内容，巩固已学的知识。

又一

天灰蒙蒙的，漫无目的地走在雨地里，一步接着一步，料峭的风里夹带着雨点，撞在脸上，钻进脖子里，有点冷。但是我不怕，因为我青春，因为我在成长。

——题记

偶尔一低头，望见水洼里一张脆弱且沮丧的脸，那是我吗？我怎么会是这样？我的脸上不应该是乐观自信的吗？可是知道那水洼不会骗我，我是如此的憔悴。我应该感谢它，让我看到一个真实的自己，原来是一个不够坚强，不够勇气的人。在晴空丽日下，漫天灰尘和绚丽阳光如同一块纱布，蒙住了我的眼睛，使我看不清真实的自己。只有在风和冷雨的袭击下，才显示出我是多么的不堪一击。

人生亦然，试想，一个生活在讨好声和夸赞声中的人，如何能认清自己呢？只有在挫折中成长起来的人，他的每一滴血液，每一根骨头，才充满着拼搏的力量。

提起精神，大步向前走去，就让雨尽情的下吧，我不怕，因为我要成长。

信步走在小路上，四周空旷，只有沉闷且节奏单调的脚步声与我为伴。踩着平坦的阶梯，舒坦并安全。旁边的石子路就不一样了，忽高忽低，容易扭着脚。就像铁轨与枕木。枕木像一级级的阶梯，这些阶梯由两根光亮的铁轨无限延伸至远方，那前方是什么？是朝霞？是夕阳？亦或是美丽的田园风光？可是只有两条在目之所及的地方交在一起的铁轨能告诉你答案。

不由得迈大脚步，希

鲁藜曾言，“总把自己当珍珠，便时时有被埋没的痛苦，不如安心地做泥土，让众人帮你踩成坦途。”就像人生，倘若总是停留在自以为是的某地，那还有什么勇气让你走下去呢？走一步，再走一步，才是人生的真谛。

自信是第一步。支撑你走下去的动力，自信占据了很重要的地位。正如韩信，即使被人牵着“胯下之辱”的小辫子，但他仍自信的面对一切，面对别人的指指点点。因为他相信：走自己的路，让别人说去吧！人生的路上，坦然面对何尝不是一种解脱。常言道：生气就是拿别人的过错来伤害自己。“自信人生三百年，会当水击三千里”---毛泽东的自信；“我不相信手掌的纹路，但我相信手指加上手掌的力量”---毕淑敏的自信；“错误经不起失败，但真理却不怕失败”---泰戈尔的自信。

努力是第二步。人生是一个不断努力的过程。不努力的人生属于乞丐；努力中的人生属于工人；努力后且仍在努力的仍生属于成功者。成功很简单，只不过是成功者用他的汗水代替了乞丐眼中的泪水；成功很简单，只不过是成功者用他的谦虚，拼搏代替了乞丐的玩乐、放纵。成功其实就是那么简单，不过，看似谦逊的两个字---“

明朗的阳光衬托着蓝天白云，一切都是那么美好。这么晴朗的天气可不能浪费掉，我跟爸爸一起去爬黄旗山。

“一步，两步，一步，两步，似魔鬼的爪牙……”我哼唱着《我的滑板鞋》里的歌词，登上了通往山顶的坡道。

一缕阳光穿过树枝叶子，落在我和爸爸的头顶上。爬了不久了，已满头大汗，可真热啊。我不禁抬手摸了一下脸蛋，仰起头来看这越来越耀眼的阳光。哎呦，我歪了下嘴角，用手遮住眯起的眼睛，可真刺眼。顿时就产生了一种想要休息的欲望。

在树荫底下的椅子上坐了一会儿后，太阳明显没那么惹人心累了，便又起身。爸爸鼓励我说：“坚持就是胜利，慢跑吧！”

于是，登山大道上便有了一对父女边喊口号边齐齐慢跑的身影。

似乎又过了一会儿，阳光猛烈起来了，大块大块地投在脚上、背上、头上，在欢快的跳舞咧。一石子横在路中央，却恰恰躺在容得下它的树荫间，睡着了。我忍不住动作懒散起来，脚步慢了下来，却不大稳了。爸爸在我身旁又跑变成走，速度却依然很快。我急着又跑几步到爸爸前面，可累了时，又松懈下来了。眼睛也半眯着，懒得把它睁那么大。

跑着，走着，咦，怎么会有块石子，挡住我走路啦。还没反应过来，脚踩下去，一斜，我扑通一响摔倒在了地上。看着

人生之路需要我们走出无数个脚步。迈出一步，你勇敢了，但如果再迈出一步，你胜利了。

登山是种需要坚持和信念的运功，可在当初的时候我只有满满的信心与决心，从未想过坚持，从未有过信念。

明媚的阳光，清新的空气。这是一个清爽的早晨。我和父亲很早就起来了，吃过早饭，准备去登山。我本不想陪父亲去的，因为登山很累，我不想体会那筋疲力尽的感觉，但在父亲期待的目光下，我还是答应了。

站在山脚，我有着从未有过的惬意，充斥着清甜气息的微风拂过我的脸，茂密的山林，地上透着阳光撒下的斑驳的树影。抬头仰望，顶峰之高令人望而生畏。’“我们走吧，你有信心到达顶峰吗？”父亲问道，不服输的劲上来了，我坚定地说“有！咱们比赛吧！”心里满满的都是信心和决心。

开始比赛了，我和父亲一前一后地走着，山路边的树木枝繁叶茂，蝉伏在树背上歌唱。走过一段路后，我却渐渐有些力不从心。“爸，停停，我们喝口水吧。”我喘着气说。父亲笑着说“怎么，才走了这么一段就不行了？”喝完水的我说“才不是呢！你等着我爬上顶峰吧！”说完我又开始走，一步步踩着阳光，我已经大汗淋漓了，心里不停地安慰