团体操训练作文600字

从这学期开学起，我们就一直练习团体操。而这个周六，我们的训练画上了一个完满的句号。

早上的闹钟把我从睡梦中拽出，我立刻洗漱、吃早餐后就赶往学校。自以为到的很早的我踏进教室发现居然还有更多的同学更早我一步，哎！大家都很迫切。换好衣服，我们怀着激动的心情坐上了大巴，向着展示目的地——东湖复地小学进发。

经过一段兴奋而紧张的等待，终于轮到我们这群“战士”上场了。我们排成数列高举盾牌，音乐骤然响彻整个操场。悠扬的号角声刚刚弱去，我们就如脱缰野马般向前奔去。

“杀——”激昂的呐喊声和战鼓声交杂在一起，向四周传开。

站定，抬头，举盾，大喝，转身，潜行……一个个动作都那么铿锵有力，我感到身体在不自觉地轻颤着，但身上有一种前所未有的力量感，我做出的每一个动作都比往常有气势，到流水线部分时，我有些担心地瞟了周围同学，却没有看到以往因某个人动作慢了而让整体效果打折扣的现象出现，同学们都像心有灵犀一样，每个人的动作间的间隔时间恰如其分，整体看上去呈现出排山倒海的宏伟壮观……

音乐戛然而止，我们摆出的“长龙&rdq

这一次团体操的表演真是让我大开眼界，也有一些感想。

这一次活动，我们从去年年底就开始排练，训练了足有四个月，而台上展示只有七分钟的时间，真可谓“台上七分钟，台下百日功”。记得去年我们每周练两次，最近数月几乎每周练四次，每次下午伴着教练的节拍声，我们勤奋地挥舞着盾牌，努力地一次又一次地把动作做到整齐划一，而训练的长度和强度也是一日比一日大，但每天再苦再累，我们也还是努力坚持着，继续训练。每次我们手里拿着盾牌，听着音乐，动作丝毫不敢放慢，如洪钟，如震雷的“啊”“杀”不断地回荡在操场上，听得人精神振奋，同学们一迈脚、一踢腿处处充满了力量，挥汗如雨、汗流浃背还是精神抖擞地练着，让人心生感动。而我们穿上演出服的盔甲后就越发地神气了，一块块金片在阳光下熠熠地闪光，活像一个个小金人，可精神了！最后经过如此的演练和耀眼的衣装服饰，我们终于在这一次表演上表现得这么好，就连天天看的老师们也赞不绝口。

这一次我们表演的是一个古战场，而这个场景也与我们的训练过程相似。我们训练数月，辛苦勤奋，而终于可以表演、大展身手了，“养兵千日，用兵一时”，我们蓄了这么长时间的力，积了这么长

还记得，那个时候也才刚开学不久，突然有一天，被老师通知说每个人都要去做一个纸质的盾牌，从那一天起，便意味着我们又将接到一个重要的任务……

从那个时候开始，我们便开始排练，练习一个个动作，我心里很是好奇，心想：总是练这干什么呢？也没有去在意，反正跟着练吧，后来我被选入了打旗子的队伍中，开始举旗后我们的训练比原来还要幸苦，不管是多大风，多毒的太阳，只要不下雨，操场上总是能看见我们训练的身影，随着天气越变越热，训练变得更加的艰苦，在太阳的暴晒下我们训练着一个个我们学来的动作。每次训练后同学们也总是汗流浃背十分疲惫。

时间也正在一天天过去，团体操也渐渐成型，可是这时，一个意外让我失去了参加这次活动的机会。我开始变成了一个旁观者，每次在同学们训练的时候我却只能在楼上静静的看着，我心里也有许多的后悔。

终于，离正式表演只有两天的时间了。同学们也花费了许多的精力，为了就是在舞台上的七分钟，给观众们呈现出最好的表演。

我在离表演的前一天时，我躺在床上，想了许久，心里还是过意不去，终于决，定明天也起早床和同学们一次去表演，哪怕也只是一个旁观者……

第二天，我的闹钟早早的响了起来，我吃完早饭，急匆匆的一路小跑去到学校

经过我们全体师生的二十几天的艰苦训练和不懈地努力，今天终于迎来了我校的体操比赛。

比赛开始了，全体同学都在操场上肃立着。“升国旗”阳老师叫道。我们班的黄楚鸾和王璐站在旗台上等待着音乐的演奏。音乐开始了，两位升旗手在旗台升起了鲜艳的国旗。升完国旗后是学校领导讲话。随后阳老师庄严地宣布“比赛正式开始”。；立刻，全操场的人顿时安静了下来。

“下面请三（2）班入场，请四（1）班做好准备。”阳老师发出了命令。三（2）班这支队伍看起来不是很精神。他们赛完了该四（1）班入场了，四（1）班这支队伍也显得不是很精神，让我竟想不到的是，他们的指挥员竟然是吴鑫锐。他喊得非常好，棒极了……

轮到我们入场了，我们全体同学个个精神抖擞，激情高昂，不是我夸我们自己班，真的，我觉得我们班的队伍真的不错。我们指挥员陈海波的声音是那么宏亮，那么标准。而我们每个人都是很有信心上场的，我们相信我们一定能赢……

比赛结束了，老师们正在统分，我们耐心地站在比赛场现场。结果出来了，我们班以98分的高分获得这次体操比赛的冠军。我们班的成员和啦啦队都高声呼喊着：&ldquo

自从开学以来，比赛就连连不断，这不，全校师生又在抓紧练习广播体操了。我们班也不例外，每天一有时间，就下楼练习。李锦含和尹嘉每天跑到我这里来诉苦，不过，看她们的眼神就知道，苦中还是有乐子的。

体操比赛要排练队形，我们班排的是一个大菱形里套一个小菱形，因为每排都要形成一个直直的斜排，所以练起来有些费事儿。但不管多大的问题我们都会逐个解决，因为我们是一个很团结的班集体。

今天就要比赛了，老师让我们全体同学穿夏季校服，化好妆，女生把头发盘起来……早上来到学校，女同学们个个楚楚动人，仿佛出水芙蓉一般美丽；见到男同学们化好妆的样子，我忍不住想笑。因为平时有男子汉风度的他们，打扮打扮竟然成了这副模样，不过还是蛮可爱的哟！一切准备就绪后，比赛开始了，我们迈着整齐的步伐，向主席台走去，“立定！”班长徐梦然大声说道，顿时整个队形便一动不动。“四路纵队变体操队形踏步散开，一二一、一二一……立定！”

队形变好后，广播体操开始了，我们做着那些熟练的动作，心中别提有多紧张了，但我们还是认认真真地跟着广播伸胳膊、踢腿、弯腰，不敢有半点儿马虎。“台下十年功，台上三分

去年“六一”儿童节，天空晴朗，万里无云，是我校体操比赛的好日子。清早，我身着天蓝色校服，脚穿白色足球袜，踏着雨露，沐浴晨光，开心地赶到教室。班主任郭老师还没有来，同学们七嘴八舌地说开了，有的讨论动作要领，有的猜测比赛结果……

过了一会儿，郭老师从门口走进来，教室里立刻鸦雀无声。她宣布：“同学们，学校的体操比赛马上开始了！你们准备好了吗？”我们异口同声地答道：“准备好了！”但我的心里像揣了一只活蹦乱跳的小兔子，紧张得“呯呯”直跳。

这时，广播大声喊到：“现在请五（6）班的同学入场！”我的心不由得“咯噔”一下，变得愈发紧张，手心里都出了汗，仿佛灵魂出窍一般。我急忙深吸一口气，缓缓地吐出，慢慢平复自己紧张的情绪。我与队伍齐头并进，异口同声，高喊“我运动、我健康”，雄纠纠、气昂昂，像一个奔赴前线的战士。按照口令，我们严肃认真地做着每一节动作，像是一个人使出了“分身术”。特别是做到体侧运动时，同学们身体左右摆动，犹如一棵棵水仙随风舞动。广播

那天上午，我迈着沉重的步伐到了学校，因为我们要举行心理团体比赛了！

我们刚到操场，就有像潮水一样多的家长涌入学校。主持人二话不说，立刻宣布：锦绣小学心理团体辅导比赛现在开始。我仿佛掉入了万丈深渊，心想：看来我是不得不献丑了。

第一个游戏叫“点心游戏”：在这个游戏里，一个男生5角，一个女生1元，有三种美味的点心：叉烧包1元5角，马蹄糕三元，糯米鸡5元。还没等我反应过来，滑稽的音乐就响了起来，我们全班人手拉着手，围成一个圈就走了起来，走着走着。一个声音传入我的耳中：一个叉烧包。还好我早有准备，我立刻和小钟，小孔抱在了一起，就在我们得意忘形的时候，一群女生冲了过来，把我们都拆散了，我们只好极不情愿地一下拉住了一个女生。

第二轮开始了，这次是什么呢？只听见一声：一个马蹄糕。我们就找了两个女生抱在一起，两个男生，两个女生刚好，突然：“还有一个叉烧包和一个糯米鸡。”我们像一群没有方向的蚂蚁，冲来冲去，好险，差点儿落单了。这次又不少人落单，这个主持人也太狡猾了吧！

第二个游戏是介绍口号，我们组的名字还算比较响亮的，叫——激流勇进组。口号是：没有信任，就没有合作，不过我们都把最后的耶改成了no，

今年的五一劳动节过得真有意义，因为我参加了小主人报组织的宜兴太湖为期三天的拓展训练活动。

第一天一早，我们就坐上大巴赶往目的地，到了那儿七个教官已经正等我们了，我们先把行李摆放整齐，然后下车排队，我们分成七个组，教官给每组发一面小旗，然后说：“马上拿一支笔在旗子上写上你们队的名称，口号，队歌。”我们队商量了一下写上了：团结合作队。口号是：人心齐，泰山移。队歌是少先队队歌。写好后轮流展示，然后，我们先玩了“不倒森林、通天塔、车轮滚滚”等游戏，之后就到宾馆休息了。

第二天六点多我们就起床跑步了，我们一边跑一边欣赏太湖的美景，远看水天一色，湖面上波澜不惊，我想大概是因为它还没有睡醒吧。回到宾馆，我们把东西整理好摆车上，然后就玩了“鼓动人心，红黑大战、数字城堡、穿越流沙河”我们队的队员都齐心合力挑战困难。

晚上的活动是我最期待的，就是露营！我们三个人一顶帐篷，我兴奋极了，在老师和队员的帮助下帐篷很快就搭好了，老师给我们每个人发一个睡袋，我们就像睡在小窝里的三条小虫子一样。哈哈！

第三天，我们到景色秀丽的张公洞去游览，我们一路上谈笑风生，到了景区参观了张果老的雕塑，爬了山，我们还亲手做陶器

期末体育考试成绩出来了，我只考了58分，（满分70分）跳远10分，跳绳20分，400米跑步28分。这样比较下平，我和爸爸都认为有必要对我进行一次跳远训练。

于是我们俩不约而同地来到小院里，爸爸拿了根粉笔和一把米尺，在地上找一块平整的地面，先画一条起跳线，然后又分别在1。5米处，1。6米处，1。7米处……一直标到2。2米。做好标记后，他示范了一下，“两米二！”我大喊，爸爸不经意的一跳就这么远，有点不可思议！我也跃跃欲试，兴致勃勃的跟爸爸学了起来。摆臂、下蹲、逐渐使劲用摆臂力最量把自己带起来双腿、起跳时用力抬高，中途伸直往前，落地稳住重心，尽量不要往后身躺。我试了一下，伸直、前伸，稳住重心，我信心百倍地看了一眼爸爸。爸爸将信将疑的点了点头，一跳，结果才1。7米，我不满足，尽管比我先前的成绩好许多。爸爸又教我一种简单的方法，就是对着一个1米高左右的台子，蹦上去跳下来，反复多次训练，大约做了四十个左右，感觉浑身都是劲，我想再试试跳远，结果非常出乎意外，1.82米，我喜出望外。

让我高兴的不是这个成绩，而是爸爸的训练方法非常有效，让我对今后的跳远考试充满了信心。

然后又训练了几次，一次比一次远，越有信心越想

今年与往年一样，咱们班又办起了跳绳训练队。

时间就像飞箭，“嗖”的一下就到了下午，哎！噩梦般的跳绳训练就又来了。5 4 3 2 1开始准备慢跑两圈，跳绳小队就要出发了，才跑到半圈时，大家都气喘吁吁，有的是边走边跑，有的大口喘气，调整气息，还有的都快要放弃了，直接用走的，躲藏在人群之中，躲过了“汪教练”和“韩教练”的法眼……经过了腿部的练习，热身运动又到了熟悉的一幕：跳绳前的运动。

“1 2 3 4 5 6 7 8 2 2 3 4 5 6 7 8 …… ”汪教练正费劲的喊着，同学们的眼中透着一种绝望的眼神，因为经过这一节的运动，就要迎来可怕的三分钟。

三分钟对于读书来说时间不长，但在跳绳上，能坚持一分钟就已经很不错了，“大家准备！”汪教练大声喊道。大家立马拿起了事先准备好的跳绳，等待开始的口令。“预备，开始！”一排排的绳子，齐刷刷地落下，又整齐地被甩起，整齐，有节奏，整个场面，似乎只有绳子的落地声。才开始一分钟，许多同学都像被打垮了一般，有的停止了再跳，