团建流程

成长，让你学会坚强，学会坦然。成长的流程是富有色彩的。成长中有欢乐，有悲伤，有痛苦，有烦恼，有愤怒，有喜悦……成长既富有色彩，又充满着酸甜苦辣。

成长中，学会坚强，学会坦然。成长中会经历许多事，虽然有喜有悲，但是在事情中我们也能学会许多。在遇到挫折，遇到困难的时候，你会去克服，会去努力把困难解除。在这个时候，你会学会坚强，去面对挫折和困难。在你遇到心急、烦心的事情时，你会去面对，去把烦恼消除。在这个时候，你会学会坦然，去面对烦恼和烦心事。

成长，是充满色彩的流程“红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫”这七种色彩代表了不同的事情。红代表喜悦，当你遇见喜悦的事情时，你的心情会是红色的，看到的事物，好像也充满红色的。橙色代表欢乐，当你开心快乐时，不管是怎样快乐的事，你的心情都会是橙色的，遇到任何陌生人，都感觉快乐。黄色代表舒畅，你心情舒畅时，会觉得自己的心情是黄色的，看着心烦的事，心情也会舒畅。绿色代表希望，当你的心情是绿色时，你会充满希望，做任何事情都有干头，有目标，有信心努力去做好。蓝色代表忧郁，当你的心情是蓝色时，你做事都会觉得忧郁，很烦，不想做，一点干劲都没有，还觉得很无聊。靛代表沉闷，当你拥有靛色心情

校园，这里有我的团队

在校园里每个班都是一个集体，自然每个班里也有许多个小团体，大家都应和谐相处，一起为小组争光添加荣誉。在我们拆组加人前，我十分担心会不默契，毕竟后面还有团建等集体活动。分完组后，我们在第二天就举行了“摸石头过河”的团建游戏。

在操场上寒风呼啸，绿地上还有不少小冰块，我担忧起来：“之前没合作过，天儿还这么不好，完了。”这时吴老师下来了，并招呼站队。我们赶紧跑了过去站队。我和陈默商量了一下，把猪蹄和小梁的位置换一下，就开始给梁敬瑄解释战术。我一边说一边拉着陈默给他示范，小梁说：“可以了，我懂了。“我和陈默便停止了，我觉得现在的自己已经快脱水了。这时拜拜领到了板子，我们组每人都略感紧张，陈默的手出了汗，我的心脏都有些快，小梁不停的搓手。

一切准备就绪了，就等吴老师发令了。

当吴老师喊开始时，我愣了一秒，陈默拍了我一下，我醒了过来，发现前面的小梁已经跳到板子上了。我赶紧追上脚步，一手拉着陈默，一手递板，十分的有序。路不长，很快就接近终点了，我突然听见有人喊：“陈佳添脚落地了。”我赶紧冲陈佳添喊道：“小添儿，别乱动，站板上。&rdqu

一、毕业实习基本情况

（一） 毕业实习内容目的：进一步熟悉月饼的生产制作流程、饼干生产制作包装流程、年货糖果制作包装流程

（二） 毕业实习单位简介：富士来，一家专门生产月饼、糕点、饼干、年货、糖果的私营企业，产品主要各种口味的月饼，饼干包括威化饼、夹心饼、巧克力饼，糖果包括花生糖、芝麻糖、贡品酥、花生酥、麻通、椰通、花生通，产品主要面向广西、广东、云南、海南、湖南、江西、贵州，还有邻国越南。

（三） 实习时间：2012年8月1日——2013年2月1日

指导老师：陈秀霞

二、毕业实习主要任务以及完成情况

（一） 实习期间主要完成工作：按时按质按量地完成了所有的生产任务

（二） 问题：动手能力差、学习能力差

（三） 解决办法：做好我能做的，不做我不能做的

三、毕业实习心得

2012年7月的夏天，我依依不舍地离开了广西工商职业技术学院，离开了母校，离开了温室，毅然地走向了社会，去接受励练。

我的第一个企业，是百洋，并不是富士来，哎，那对于我来讲，简直不堪回首，十三个人去那儿，一个也没有留下，那家生产海产品的企业在我看来简直是培训特种兵的，难怪我们的学长和学姐都说，宁愿没有工作失业在家，也绝对不会来百洋，站定工作十二个小时，没有椅子，谁会受得了，又

中国有许多节日，今天让我来给你们介绍一下中秋节。中秋节是在农历八月十五，过中秋节有两个流程：先赏月再吃月饼。

你知道为什么要赏月吗？让我来告诉你吧，的月亮又圆又亮，所以大家都很喜欢当天的月亮，古诗有“小时不识月，呼作白玉盘”，就是说的十五的月亮。好吃的就要数第二个流程吃月饼了。

月饼可好吃了，有各种各样的口味，有蛋黄的、豆沙的、五仁的、紫薯的……其中我最喜欢的就是蛋黄月饼，上面还有许多精美的图案呢，如花朵、小草等，看着都会觉得很美味。

我很喜欢中秋节，因为可以和爸爸妈妈一起赏月吃月饼。

上周五，我和弟弟参加了妈妈公司组织的“赤脚追风，一起说走就走”团建活动。

我们准备了两个大行李箱，坐着大巴车出发了。我们的目的地是“福鼎小白鹭度假村”。

在车上，导游让我们做游戏，游戏的名字叫作“两只老虎爱跳舞”。我听到这个名字，我就想起了我幼儿园的时候跳过，我一学就会了，我们还拍了小视频。

过了两个半小时，到达了酒店。住的是亲子小木屋，我们刚进去一会儿，我就看见和手掌差不多大的蜘蛛，吓得我直哆嗦。幸好妈妈用帽子把它打下来了。那蜘蛛可把我吓坏了，我跟妈妈说：“我下次不要来这种地方了。”

第二天，我们很早就起床了，因为兴奋得睡不着，妈妈要带我们去沙滩踏浪、捡贝壳、捞鱼……

到了沙滩我捞到了一条大鱼，捡了各种各样的贝壳……

到了晚上，公司里组织了“篝火晚会”，我再篝火晚会上玩的很开心。因为篝火晚会上有围着篝火放烟花，有表演跳舞，还有玩踩气球的游戏……晚会结束了还可以坐在那里吃烧烤。

第三天，我们还去了一次沙滩，这一次我仔细观察了一下，海和天连成了一条线，妈妈跟

8月14日上午，我以小记者的身份来到万达附近的阳光海鲜城，去参加小记者活动。我走进大厅，是由一位漂亮的大姐姐把我带到二楼的包厢。我是第一个来的。我一进去看见里面的桌椅摆放整齐。后来小记者们陆续的也来到这里。

10：30准时开始。老师告诉我们参观时一共几个有七个流程。流程我就不多说，想必大家都知道。老师带我们去参观了厨房和海鲜，在那里我看见了几只非常大的，红色的壳的大虾，我们参观完了后。接下来就是我最期待的美食环节。服务员阿姨端上来一道又一道香喷喷的海鲜和菜，加上水果一共有十二道非常美味的菜。我吃饱了，我低声说道真不愧是海鲜城！

这次活动让我了解了太仓更多关于海鲜这一类食物的知识。真希望下一次活动能早早的到来！

阳光明媚、万里无云的一天，杨老师带领我们去大王洲荒野求生。

去到大王洲的对岸，我们坐船到岛上。我们到游乐园正门后，杨老师发给我们每个组一个指南针和一张通往户外拓展基地的地图，我们各个队趴在地上看方向。我们队首先发现路，所以最先到户外拓展基地。等我们所有队都到了后，便开始了团建，我们队的队名是吃鸡队，口号是大吉大利，今晚吃鸡。我们队建后，就开始了我们的煮面之旅。队长将我们分成几个“小队”，我和小珑被分成做支架的。一声命令后，有的同学洗菜，有的同学洗锅，有的同学点火。一会儿工夫，锅洗好了，菜也洗好了，支架也搭好了，我们各个队都忙碌了起来，有的同学拿面，有的同学拿浓汤宝，有的同学拿鸡蛋，有的同学拿生菜。10分钟后，一锅锅香喷喷的面就出炉了，我们排着队，等着吃，我是最先吃的。我们吃完一锅又接着煮第二锅、第三锅。直到吃饱。

这次活动让我懂得了，山区孩子是多么的勤奋，天天这样做，我们却有炉有灶，天天不用自己做饭，我真希望他们能和我们一样过幸福的生活。

空中飘起了小雪，但我的心情却像冬天里明媚的阳光一样。因为我们德州晚报的小记者要去杂技团进行采访。

一进门，宽敞的排练厅，各种道具一下子让我目不暇接。这里的演员们，个个身怀绝技：有的会花式空竹、有的会晃管、有的会转伞，还有的会玩帽子。杂技团建于1958年，至今已有53年的历史，全团共135人，最小的只有八岁。

演员们为我们表演了帽子杂技，他们每人的头上都带着一摞帽子，手里还拿着几顶，一会儿翻跟头，一会儿叠罗汉，在这过程中，手中还不停地转着帽子。我们看得眼花缭乱，不住地高声喝彩。节目刚结束，另一队演员又出场了，手里分别拿着一大一小两把伞。在他们整理队形的时候，我们不约而同的上前围观。我随手抓起一把伞，伞是实心木做的，“好沉哪！”我暗暗感叹。节目开始了，那些小女孩们躺在地上，把伞尖放在脚上，用脚一勾，伞就在他们的脚上转动起来。我太佩服他们了，这么沉的伞，用手都难转起来，脚是怎么做到的呢？

终于到了我们的采访时间，我们迅速“包围”了所有演员。我采访了一位表演帽子杂技的小男生。在采访过程中，我更加深刻的体会到了什么叫“台上一分钟，台下十年功。”他说，他们每天6：30就要起床练早功，一天要

六月，怀着兴奋和期待，全体同学在家长们的带领下前往东方绿舟开展了一次令人难忘的团建活动！

6月19日一大早，天上下起淅淅沥沥的小雨，但这并没有减少我们的热情，我们的车按照原计划驶向了青浦。一个多小时后，我们终于到达了酒店，由于当时的雨势“较猛”，我们决定先稍作休息调整。

也许是老天爷被我们的诚意有所感动，雨渐渐小了，于是我们的第一项活动——赛龙舟如期开始，这让我们不仅欣喜万分！当四艘龙舟划出岸边，故事也一个个地发生……即使有龙舟团团转、有队员相互泼水、有争执和摩擦，浑身是水的我们最后都依然“出色”地完成了任务。

小憩之后，定向越野活动也开始了！经过上午的“惨痛教训”，我们小组深刻认识到了团结与合作的重要性，决定这一次一定要“痛改前非”，精诚合作，力争第一。活动开始，我们小组并没有急着出发，而是先仔细研究了地图和活动要求，对整个活动进行了部署和分工。果然，功夫不负有心人，经过我们小组成员的配合，高效地“游玩”遍整个乐园并称成功地完成了所有定向越野的任务，获得了小组第二的佳绩，当然经

“螳螂捕蝉黄雀在后。”这句成语告诉我们考虑问题时要深思熟虑，不要只顾眼前，而忽略其他，我终于深切地领悟到这句话了。

今天，张老师神秘地出没在教室，走了一套规范的“流程”后，回归到今天的正题——玩！没错！你没有听错，就是玩游戏。真是让人喜出望外。

游戏的规则如下：大家围成一个大圈，每个人一手遮天盖日，一手食指立空。老师喊到“乌龟”或“乌鸦”时，张开之手要似猛虎下山捉住左边人的食指，而另一只手要迅速躲避那些试图捉住你的狡猾之人，被捉住的人就要出局。

大家一听这规则，还是有一点儿云里雾里的。老师说：“玩一轮就知道了。”我们每个人的胜负欲顿时被点燃了，个个蓄势待发，信心爆棚。第一轮开始了，老师开始说起了故事：“同学们今天去了乌一一一”听到乌字，大家都像打了鸡血一般，屏息疑神，听着是不是关键词，老师接下来又开始不怀好意地说：“去了乌一一蒙山！”听到后两个字的同学们把揪住的心给放回原位，我也把放在心上的石头砸个粉碎，如释重负。

可一波未平一波又起！“接着同学们看