国防训练感悟

岁月匆匆，这一切都如一场梦，才刚起头却已经是初中生涯的又一个阶梯，一个月的时间就这么被无情的抛之而去，而我们即将面临的则是令人“爱恨交错”的国防教育。

初中可与小学不同，在这里人人都是平等的，我们离开了大人们的怀抱，在新的学习环境下，只能靠自己努力拼搏。闹铃响了，伴随着我们又是新的一天，我们一大早便结伴来到教室，等待着国防教育的开始，体育委员用响亮的声音带着我们来到了体育馆，这里早已人声鼎沸，看来，为此兴奋的人还不止我一个。不一会儿，只见校长气势不凡的走上了主席台，对着麦克风大声宣布：“国防教育现在开始。”霎时，震耳欲聋的掌声排山倒海般涌来，随后，教官便领着我们来到了学校操场，我们沐浴着温暖的阳光，倍感暖和。

果然在我的意料之中，第一个动作就是站军姿，这对我们来说就是小菜一碟，所以我们一次就成功升级到了第二个动作——立正稍息和跨立，因为我们练习十分认真，所以很快又从停止间转法到了齐步走、踏步……这已是下午了，我们被炽热的太阳烤着，同学们都有点按捺不住，犹如热锅上的蚂蚁，但只能任汗水浸湿脊背，却无能为力，这一刻，我终于体会到国防教育的苦，这一天，也就

“国防教育是人生当中必不可少的一件大事；国防教育会让你知道什么是魔鬼训练；国防教育对于我们的成长特别有意义；国防教育……”关于国防教育的种种传言早在小学时就听说了，但我始终不知道是怎么个“训法”。今天，我真正认识了国防教育，真正了解并体会到了国防教育的苦与甜。

“这个天气刚刚好，你们在这里国防教育既能锻炼身体，又能沐浴阳光。”这话听着还不错，可实践起来却没那么美好了，完全称得上天壤之别。比如教官口中无比简单的站军姿：拇指放在食指第二个关节处，中指紧贴裤缝，手要有力，身体稍稍前倾，两脚分开约60度……一个接一个貌似简单的要求向我们扑面而来，才站了5分钟军姿，同学们就不禁感叹“这也太难了！”强烈的阳光以及教官严厉的声声“教导”，使我们的自信心大打折扣。

“加油，你们能行的！”班妈妈刘香老师为我们加油鼓劲。我们咬咬牙，带着老师和家长的期望，鼓足了劲儿，继续练习。终于在大家的努力坚持下完成了第一个动作的练习。休息时，班长带领同学们唱响了《团结就是力量》，&l

稍息跨立齐步走，训练之前皆不会。待到此时训练完，整个人直接崩溃。国防教育时候真的累，感觉喝了敌敌畏。待到集体休息时，女生全体萝莉跪！

——题记

盼星星，盼月亮，终于盼到这“人民解放”的时刻。三天，整整训练48小时，看起来轻松，做起来难。一个个看似简单的动作，若想要做好，实属不易。在炎炎烈日下，汗水似水龙头般“哗啦啦”地往下流，在这火炉般的炙烤中，我们的毅力正不断提升。

教官的严格要求，是为了什么？不是为了在明天会操时大放光彩，更不是为了故意刁难我们这群稚气未脱的孩子，而是为了锻炼我们钢铁般坚强的毅力。“没有人事先了解自己到底有多大的力量，直到他试过以后才知道。”歌德这句名言，让我知道人的潜能是无限的。无论何时何地，只要你认真、努力，开发了自己的潜能，什么事都能够做好。

意志，不仅表现在身体上，还有学习上。身体上的艰辛与痛苦，咬咬牙，也就过去了。学习上的落后，可不是能咬咬呀就能过去的，那需要更大的恒心与毅力，才能后来居上。

谢谢你，国防教育！是你让我认识了一个全新的自我，一个多彩的我。

【篇一：国防在我心中】

虽然我们已经远离了硝烟弥漫的战争，远离了枪林弹雨、金戈铁马的时代，已经不用再过草木皆兵的生活。但是，国防这个话题，却值得我们深思。

当我们在参加升旗仪式时，看着冉冉升起的五星红旗，听着雄浑豪迈的《义勇军进行曲》时，感到无比的自豪和激动。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”这是当年无数革命烈士为了民族的解放而发出的吼声！这也是炎黄子孙不屈的意志！

祖国壮丽秀美的山川让我感到骄傲，它那五千年的历史文化更让我感到自豪。我们的祖先用勤劳和智慧，创造了中华民族灿烂的文明，威震海外的四大发明是中国对世界文明的最大贡献，造纸术，印刷术，使得人类的文明得以保存记载。火药和火器的西传为欧洲摧毁其封建制度和资本主义的发展起到了决定性的作用。而指南针更是对航海功不可没，并推动了世界文明的交流和发展。名扬天下的诸子百家在哲学、历史、政治、军事、文学等方面都给后代留下了深刻的启示。世界奇观万里长城更是我们中华民族的象征和骄傲，它宛如一条巨龙翻山越岭，蜿蜒迂回与崇山峻岭之间，气势磅礴，庄严雄伟是人类建筑史上罕见的奇观，它能聚了我们祖先的血汗和智慧。5000年的文明孕育了中华民族

国家领导人江泽民曾经说过：“只要国家存在，就有国防，国防教育就要长期进行，作为公民的终身教育来抓。”国防是为了捍卫国家领土主权，保证人民的安全，防止外来者入侵。可见国防多么重要！

每年的9月15日是全民国防教育日。国家通过开展国防教育，使公民增强国防观念，掌握国防知识，发扬爱国主义精神，自觉履行国防义务。

俗话说：“国无防不立，民无防不安。”在几百年前，我们的祖国饱受屈辱，几乎所有的大小国家都来欺负我们。这段沉重屈辱的历史我们怎么能忘记？昔日日本法西斯屠杀南京，八国联军入侵中国。圆明园被洗劫一空，多少珍贵的文物流失海外；鸦片战争的爆发，让多少人民被逼上“死路”；香港、澳门、台湾陆续被夺，又让多少祖国同胞流落他乡……这些还不是因为当时清政府腐败无能吗？在经历过一系列悲惨遭遇后，我们才清楚地意识到，“落后就要挨打”。只有建立强大的国防，才能成为一个强大的国家！

在国家领导人毛泽东主席的努力下，1949年10月1日，中国终于建立了强大的国防，在屈辱中抬起头来，成为了一个不可小觑的大国。昨日，我们成功登上月球；今日，我们的航空母舰横空

国防两个字，相信在大家心中是很陌生的。有人或许会想：我们现在生活的环境已经如此和平安定，幸福了。为什么还要去想这些无所谓的东西呢？国防只有在古代才值得重视，现在在这个和平的年代便显得盾多余了。但是，我在这里要郑重的说一声：“你错了”！在任何时期，国防都是十分重要的，是不容省略的，它关系着国家的命运与国家的兴衰荣辱。

同学们，还记得我们国家所发生的那些屈辱历史吗？鸦片战争就是其中之一。在鸦片战争前，西方资本主义蓬勃发展，在世界范围内进行殖民扩张，而清朝则日趋衰落。正是在这个时期，以英国为首的西方侵略者开始撞击中国的大门。英国为了开辟中国市场，向中国大量倾销鸦片。最后，西方国家向清政府提出了《南京条约》和几个不平等条约。这是外国侵略者强加在中国人民头上的沉重枷锁。它不仅使中国社会发生了一系列深刻的变化，而且对中国国防的发展产生了深刻的影响。还有便是英法联军侵华战争与日本侵华战争了。虽然在与日本对抗的这一事件中我们中国最终取得了胜利，但是我们还是遭受了巨大的耻辱。这一桩桩一件件，无一不在告诉着我们：落后就要挨打！所以，这些惨痛的历史也在警示着我们：不能再这么懦弱下去，我们要强大！

每个国家的强大，都要依靠他们的国防。国防是国家生

最近，我阅读了一本名为《国防知识读本》的书籍。书中为我们讲述了许多有关国防的知识、故事等，同时也让我明白了国防的重要性。

相信在当今的社会上，有不少人认为：中国是一个大国，一个拥有几千年历史的文明古国，不会有侵略者侵略，所以不需要怎么防御。但是到了1840年，科技并没有多大提高。所以面对其它国家的军队，中国的几艘军舰显得软弱无力，让侵略者更加嚣张。就这样，《南京条约》诞生了。然而，当人们认为战争已经结束了的时候，战争才真正开始了，美国、日本先后攻击中国。但中国并没有因此而坠落。自从1949年新中国成立后，又创造了许多奇迹，比如“嫦娥一号”发射成功，“神州一号”发射成功等等，这都归功于国家领导者逐渐开始注重国防。

我从书中了解到，每年九月的第三个星期六是全民国防教育日，这是和平年代历史对现实的警醒。现在，我们的中国改革开放，积极外交，科技水平大大提高。在国际社会获得了举足轻重的地位。但是我们不能满足于现在的成就，而要在现有的基础上继续发展。每个人都应该从小事做起，从身边的事做起。清正廉洁，不贪不占；安守本分，遵纪守法；乐于助人，关心同胞。这在人们眼中都是微不足道的小事，但每个人都做好它，我们的国家就能

一说起国防教育，大家一定耳熟能详吧！没错，我就是前天结束国防教育训练的学生。而且，我可是以两个身份来从国防教育中收获知识的呢！那么让我来告诉你们吧！

第一身份：小病员。当一个小病员可真是难受——被阳光一照，我就头昏眼花，肚子不舒服，连说话也有气无力的，于是卢老师就我搀扶到到树荫下坐着。在这段时间里，我观察了一下队列里的同学们：炙热的阳光下，是同学们严肃而又坚毅的面庞，大滴大滴的汗水如同断了线的珠子，滴落在同学们的肩膀上。他们的脖子后直发亮，在我看来，那是一片又一片的汗水在阳光下散发着青春的光芒。过了一会儿，阳光变得更加“猖狂”了！它烤着同学们的头顶，使同学们被热得咧了咧嘴。它刺激着同学们的后背，让汗水肆意流淌，使他们后背的衣服湿了一大片，那毒辣的阳光，把操场的红塑胶地面烤成了灰色，而且烫得跟铁板似的。热气烘着同学们的脚板，有几个人实在站不住了，偷偷地挪了挪脚，还笑了一下，后来就站着不动了。我心里想：他们是不是在暗自庆幸自己没有教官发现呢？一会儿，我休息好了，就成了站军姿的参与者。那么我时机来了——一起与同学们体验军姿。

第二个身份：参与者。站军姿可真不是件好受的事！早晨的云朵

唉！我的命可真苦啊！国庆放假还要参加训练！

下午两点钟，太阳火辣辣的，热得像一个大火炉，这么下去迟早被晒成人干呀！但命不由人，我只能顶着炎热，迈着沉重的步伐，怀着悲痛的心情来到了学校操场。

一到操场，老师让我绕着跑道跑了五圈，再做了伸展活动，之后就开启了真正的训练——背越式跳高。首先，老师教我原地双脚背越，我只觉得不难，可第一跳过后便发现自己错了。刚起跳时，我感觉还行，但没跳过去就直接掉了下来，“咚”的一声，我的脑袋砸到了地上。真是疼啊！我一边跳，一边摸着自己的头，一边还叫着“疼，疼，疼……”，看起来就像是一个疯子。

几次过后，老师告诉我助跑后起跳背越。前几次很是顺利，我轻而易举地越了过去。可是最后一次由于起跳时用力过猛，膝盖竟撞到了鼻子上，我这英俊的鼻子呀！

训练快结束了，老师带我来到主席台，要我往台下倒下去，虽然底下铺着三张海绵垫，可我往下一看就两腿发软，怎敢往下倒呀？幸好老师给我示范了一遍，我这才提起胆子开始训练，可有一次，没站稳，失足掉了下去，把我的魂都吓没了。

唉！训练的日子真苦呀！

我是一名杨屯小学六年级的小学生，今年11岁。“国防”对我来说是一个模糊的概念，我还不能完全理解它。但是，最近我从电视上、从老师的口中了解到日本政府导演的购岛闹剧，严重伤害了中国人民的感情，这一事件中，在朦胧意识里感到国防的重要性。

历史有名的“鸦片战争”，就是当时的中国是封建王朝，封闭落后，被称为“东亚病夫”，所以英国侵略者才敢把大量的鸦片运往中国，残害中国人的健康，掠夺中国人的财富。震惊中外的“九·一八事变”，那也是因为中国没有强大的国防，没有飞机、大炮、军舰，日本侵略者才敢蓄意挑衅，罪恶的铁蹄肆无忌惮地踏进中国的领土。还有“中日甲午战争”、“海湾战争”等等，这些都让我意识到有一个富强的祖国是多么的重要。

现在的我们是多么的幸福，没有战火和硝烟，从小生在甜水里，长在蜜罐中，坐在明亮的教室里学习科学文化知识。父母的疼爱，老师的关爱让我们中的许多的同学只知道“加菲猫”、“奥特曼”、“芭比娃娃”…&hellip