在欣赏中提升自我作文

数年前，《我型我秀》这个节目上的一名歌手签约了一家娱乐公司，只是因为这家公司老总支持他做音乐。

可是好景不长，这公司于不久后换了一个新的老总，在这个乐坛不景气的时代，老总决定雪藏他。甚至当他的歌友会只差几千块钱就能举行时，公司也不给予任何经济上的支持。

但是，他并没有因此灰心，放弃做音乐的梦想，他并没有因此低头，低头去讨好公司。

他努力创业，只是为了挣钱去供音乐上的开销；他拼命地上综艺节目，只是为了红起来，能有更多的人去愿意倾听他的音乐。

终于，有一天他火了，火遍大江南北，为千万人所知。

他就是薛之谦。

或许，用“一鸣惊人”来形容他，很合适。但是，这“一鸣”之下所有的辛劳疲惫，又为多少人所不知。

他一炮走红，绝不是一次偶然，而是必然。

他的成功，在于即使陷入困境，也绝不放弃，而是去提升自我，丰富自我。

鲁迅曾经说过，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。在我看来，这句话就是在诠释自我提升的重要性。

在没有能力的时刻，你只能沉默于茫茫人海。在等待时机的时刻，去提升自己。待到时机成熟，你便会脱颖而出，而如果你在沉默中迷失方向自甘堕落，那便人只有一个下场，那就是泯然于众人。

可能会有人说，那只是一次偶然的成功

可是那真的只是偶然么

迈克尔斯特利曾说：最具挑战的莫过于提升自我。提升自我的过程就是成长。

成长似乎必然伴随痛苦，而学会忍受的时候，我们的心智就获得了成长。曾几何时，我是一疼就哭得孩子，人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。

成长也是悄无声息的，军训练习跑步，我失足摔了一跤，磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了，而是艰难的站了起来，独自走到了医务室。我忍受着疼痛，不再依赖他人。当我再次回到操场上时，我才知道原来我比以前成熟多了。

成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息，但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时，我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难，迎刃而上，方能在苦痛里磨砺自我。我们总喜欢说成长需要逆境，可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱，也失去了一次自我成长的机会，岂不可惜。

唐代韩愈，仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢？如果一朝被贬，心生愤懑，从此一蹶不振，历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自我成长，都言书中自有黄金屋，被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境，乐观面对，不轻言放弃。

使你成长的不是逆境本身，而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大，伟大的是敢于直面深渊。

不轻

万籁俱寂，独自坐在石阶上，仰望遥远的星空，望着望着，心中飘出一丝情愫，不由地想问：欣赏别人是一种尊重吗？

“欣赏”单调又平淡的两个字，不会让人顿生好感遐想。但是，这两个字会跟随你我一生，一直不离不弃。欣赏别人，是一种尊重，学会欣赏别人是自己修养的一中提升。那么，如果只是看到自己的长处却忽略了别人的优点，而自我欣赏时，会是茫然自傲的始作俑者。

欣赏会是一支娇艳欲滴的玫瑰，花瓣美丽无比，但花茎上的刺更让人忘怀。美好与丑恶相存，孤芳自赏的人，最终会尝到刺的“味道”，那种经历会让人觉醒，让人意识到自己的不足，近而去发现别人的长处，正所谓“三人行，必有我师焉”。

欣赏比人，是久旱的甘霖。

一次次的相遇，相知，相识。都会接触不同的人。他们或是优秀的让人望其项背，他们亦或不堪的让人远之夭夭。优秀的人，有太多的优点让人欣赏，让人夸赞，站在“金字塔”的顶端，使人驻足观看。那些不优秀甚至不堪的人，让人逃离，人们不会想要去欣赏他们。如果相处久后变会发现那些曾经让人鄙夷的他们，也有种种的优点让人欣赏，让人去赞许。欣赏别人，是久旱后的甘霖，使人充满生命的活力。

孤芳自赏，是路上的泥泞

我们知道现代社会讲求的是公平、公正、公开，它力求创造一个平台让每个人能够充分发掘自身的长处，而这一前提就是每个人能够平等地提升自我。

首先，每个人要有平等提升自我的意识。他体现在现实社会中就是基础教育，我们都拥有接受教育的机会，而国家的基础教育就让我们从小便有了平等的意识。这份意识能够帮助我们在以后的人生中学会争取和锻炼自己的机会，因为，如果你自身都没有平等提升自我的意识，那么你就无法去争取，去努力。

其次，每个人要有平等提升自我的行动。平等并不意味着平均，人的生活环境和家庭背景是不同的，我们无法决定自己的出身，就更不应该失去奋斗的行动。大作曲家贝多芬的音乐才能是有目共睹的，如果年幼的他因为贫穷和疾病就放弃自己对音乐的热爱，可能我们就再也无法听到那些美妙而激昂的乐章了。在这种情况下，贝多芬不认为自己比常人缺少了听力，他克服障碍，发誓“要扼住生命的咽喉。”在与命运的顽强搏斗中，在乐曲创作事业上，他终于谱写出人生的胜利之歌，付出提升自我的行动。

在我们提升个人能力、锻炼自身意志的过程中，会遇到阻碍、坎坷和磨难，但是，梅花香自苦寒来，当一个社会群体心态保持平衡，大家都坚信有机会和有可能创造这样一个平等的平台时，我们都是未来式，我们

中提琴是弦乐，我认为弦乐是我学过的乐器中最难学的。

我学过的乐器有钢琴、吉他、尤克里里，可是当我接触中提时，我就崩溃了。中提有四根弦，最难拉的是第四根，因为音最低，手指要按的非常精准，否则就会“跑音”，其实中提只要手指往上或往下移动一点点，曲子就会音不准，升、降也非常难，只要一个地方出错，忘了升降，这曲子就会变得不好听。

经过一个暑假的努力，我慢慢变得厉害了，可老师教的知识也越来越难，新的知识是二、三把位，以前我以为只有一把位和升降，可现在老师居然让我尝试二三把位，二三把位就是把手忘下移，就等于以前三指拉的“唗”现在变成二指拉“唗”，要把原来学的手指位置重新调整。这三个把位我很容易混淆，初学时我觉得只要掌握好音准就可以，但最近这难度让我有点头疼。所以每天练琴时我都会找各种借口来拖延时间，因为我妈妈也是音乐老师，她教钢琴，所以我拉出来的音要和妈妈的钢琴一致，就像和老师较对音准，而且我妈的要求也非常高，所以我其实是很不情愿在她面前练习的。

每天的练习，校对音准其实是枯燥的，不准的音会非常刺耳，非常难听，可还是要继续学习。哎，我真心觉得中提琴好难！

每次的假期培训，我都积极参加，认真学习，充分利用好这一学习和创新平台，努力提高自身的素养和教育教学水平。这样的学习机会比较难得，通过这次研修，不仅是我们每一个教师继续教育学分的累积，更重要地是我们促进专业发展的一个主要学习方式。所以我们要珍惜。

我们利用假期几天进行了继续教育的培训，虽然时间比较短，但是我们每一个教师都充分利用这一个互动平台，与许多专家、名师和教师在这一平台上互相研讨，互相交流，提炼经验，把自己的学习体会、教学过程、教学不足与教师们探讨，取长补短。通过实践作业对理论、经验、教材进行检验，寻找课堂设计上的创新点、教学组织形式、教学过程、闪光点，与教师们交流，让专家、名师来指导。让自己在课堂教学不断发展，不断进步，争取做一个合格称职的教师。

为了加强我们课堂教学，我坚持每天网上学习，并认真观看了省专家组为我准备的六个老师的教学视频。能欣赏六名教师的教学课堂，是我的荣幸，我既能把握各个老师教学理念和教学思路，又能见识他们和学生在课堂上的风采，使我受益非浅。这六节课都是常态课，比较实在。我就这六节课进行简要分析：

白老师的课设计的比较合理，环节流畅，符合体育课上下肢的协调配合，符合以学生为中心的教学理念，能够充分运用实心球促进身体素质练习，

体育教育，作为通识教育的一种，在大学中已经越来越受到老师和学生的关注。体育课虽然有别于我们的专业课，但却是我们大学教程中不可或缺的一门课程，老师在体育课上对我们的要求越来越严格，而我们对体育课也越来越重视。

对于大学生能够积极参与到体育活动中的现象我感到非常开心，因为大家在忙碌地穿梭在一本又一本书之余，没有忘记挤出一些时间参与这些身心皆益的体育活动。学生积极参加篮球比赛虽然在篮球场上比赛的时间只有那么短短的一个小时，但是为了能在比赛中取得令人满意的成绩，队员们都会利用自己的课余时间学习、训练和实践，这就使他们能够接收到相关的体育文化知识，提高自身的综合素质。不管是体育课上的体育训练还是比赛场上的体育比赛，都需要花费我们大量的精力和体力。在很多情况下，尽管我们会感到疲累但是我们不得不选择坚持下去，这就在无形中培养了我们顽强、坚持不懈、吃苦耐劳等品质，使体育活动和精神教育天衣无缝地结合在一起了。体育活动完美地把运动参与、运动技能、身体健康、社会适应性等活动作为一个有机联系的整体，所以它一方面能丰富我们的大学生活，另一方面促进我们身心健康的发展。

大学的通识教育不能没有体育，学校开展这一系列的体育活动就是引导作为大学生的我们努力让自己成为一个德智体全面

欣赏，简简单单的两个字却蕴含了许多，欣赏景色，欣赏画作，欣赏音乐……

一枝红艳的腊梅在冰天雪地中傲然怒放，洁白无瑕的雪也只能做为陪衬，一阵阵幽香传来，令人心旷神怡，我欣赏梅花那冰清玉洁的美，一瓣瓣，一层层花瓣围绕着花心旋转，颇有一番风彩，我也欣赏它骨心中傲气，傲然的美。正值寒冬百，花全部凋零，就连在秋风中挺立的菊花也不见身影，只有你在寒冬中绽放，一显风采，我欣赏你傲然的美。

夏日，是百花怒放的时节，可在这季节里我最爱欣赏的还是那一朵朵荷花。荷花就像是一位亭亭玉立的少女，白里透着红的脸带着几分羞涩，碧绿的荷叶上面还盛着几颗晶莹剔透的水珠，在阳光下闪闪发光。“出淤泥而不染，濯清莲而不妖。”这句诗就是描写荷花的，我更喜欢你的气质。古人说近朱者赤，近墨者黑，而你例外，你虽然生长在淤泥之中，可开放出的花朵却是皎洁、神圣的。你浑身上下全是宝，你的花瓣可制成香香囊，你的香淡雅，闻起来让人心旷神怡，等花朵凋谢会长出一个碧绿的大莲蓬，里面的莲子可是食用，花谢了，莲蓬摘了莲花的杆子又化成了藕。

我欣赏梅花不服输的勇气与毅力，我欣赏荷花的不屈服于命运与奉献的精神，当我欣赏花的内外在美时，我懂得了许多，获得了许多，包括快

“问渠那得清如许，为有源头活水来”，在五月三十日聆听了丁如许老师的报告后，让我感触最深的就是很有必要将班会上升为课程，提升它在教学中的地位，而这种课程可以是班本课程，也可以是校本课程。

在大多数学校，班会课处于一种“鸡肋”的现状。食之无味，弃之可惜。班会课的大部分内容成为布置学校安排的各项任务，以及总结上周出现问题的发布会、批评会。甚至班会课的时间从来都不完整，常常被别的事情所耽误，例如开会、打扫卫生等。而学校的领导也往往认为占用班会课是理所应当的，是在正常不过的事情。更有甚者，班会课成了班主任老师的补课时间，将班主任老师先前上课的遗留知识点，利用班会课补过来。如果想拿掉班会课，又觉得不妥，离开了班会课，还是觉得不妥。这也从另外一个侧面反映了对班主任工作的重视程度不够，对班主任工作重要性认识不够。

对于班会课重视的程度和研究程度，我们还远远不如一些发达地区。随着时代的发展，教育的要求，都需要我们提高对班会课的认识，提高对班会课的研究程度，制定好对班会课的各项标准。

联想到我区时下正如火如荼的新教育，感到很有必要将班会课同新教育结合起来。毕竟新教育活动中有一项就是开发卓越课程，班会课程作为卓越课程的一项

“物竞天择，适者生存”，在竞争中日益激烈的今天，这句话显得尤为贴切。想要活得漂亮就要在竞争中打败对手，在竞争中成就自我。

在竞争中成就自我，乔布斯做到了。风靡全球的苹果手机的创始人乔布斯白手起家，却在手机竞争尤为激烈的今天成就了手机业的传奇。乔布斯在这场竞争中没有退缩，而是勇敢地接受挑战，不断改革，创新技术，越挫越勇，从而在竞争中成就了苹果，成就了自我，使自己在竞争中得到成长，得到充实，在竞争中证明了自己。

在竞争中成就自我，蒙牛的老总牛根生做到了。在奶制品泛滥的今天，蒙牛从当初一个小小的挤奶厂发展成为今天的奶制品巨头，在激烈的竞争中成就一个家喻户晓的品牌，靠的便是一股拼劲儿，一股不服输的劲头。蒙牛在竞争中收获了人们的信任，收获了不凡的声誉，同时也在竞争中成就了自我。竞争使蒙牛经受住了重重压力，保持了自己的优势。竞争成就了蒙牛，蒙牛在竞争中成就了自我。

在竞争中成就自我，陈欧做到了。在经济水平日益提高的今天，人们对化妆品的需求越来越多。各类推销网站闪瞎人眼，而陈欧从一个小小的推销员到成就了今天的聚美优品，便是在竞争中的自我成就。陈欧初出茅庐，却有初生牛犊不怕虎的胆量，在竞争中发挥自己的长项，并吸取各家的长处，从而在竞争中成就