在运动中享受快乐

快乐的因子总是在空中洋溢着。我们可以在写作中得到快乐；我们可以在阅读中得到快乐；我们还可以在游戏中得到快乐。而我，总是在运动中得到快乐。

犹记还是小学的时候，下课了总是喜欢趴在栏杆上，看着老师或三五成群的高年级学长学姐在篮球场上挥洒汗水。他们的每一个转身，跳跃，三步上篮总是显得那么潇洒，帅气。他们脸上的表情总是变幻无穷，有中篮的喜悦；抢球的得意；失球的叹气……于是，我便一发不可收拾的热衷于篮球运动。

初中的体育，总是有不同的新尝试。活跃的女生，也挑战起了篮球。我还有些忐忑：啊……自己可能做不太好，会不会让别人失望呢？不会的、不会的，好歹我也参加过篮球队的呢。

不由我多想我们这边已经开始了，同学A想我喊道：“嗨，接着！”话音刚落，篮球就向我飞来。我一跃而起，接过球，弯腰运球从对方队的两人的空隙中一溜烟钻了过去，我不假思索跑近篮球架，右手抬起成90°，手肘用力，把球想着球篮跑了过去。“咣”篮球碰撞篮板发出沉闷的声响，在我队听来，仿佛是一篇悦耳动听的乐章，但是“敌队”顿时像霜打了的茄瓜似的，仿佛一下子矮了许多，与我们的欢

我喜欢运动，因为运动让我活动身体，活跃精神，还能明白了道理，让我成长。

我喜欢打篮球，篮球是一个需要团队合作的运动，单打独斗是不可能赢得胜利，只有团结一心、同仇敌忾才有可能赢得胜利。

刚开始，我的篮球技术很差，不懂得篮球的规则，投篮也没几个能投中。但是经过一次次的比赛，我开始慢慢的成长，投篮的命中率也大大提升，不再像从前的我那样，躲在后面看着别人抢球。现在的我会抓住机会，时机一到立刻冲向前锋，把球抢到手。打球技术越来越棒！

通过打篮球，我学到了许多其它的知识，比如：打球整场都必须要专心，如果走神就很有可能输球。所以，联想到，做任何事情必须要专心，才能把事情做好。

我喜欢打篮球，还因为它能锻炼一个人的团队精神，能使自己可以更快的融入整个集体。明年就是六年级了，我们学校六年级要打毕业赛，希望我们能够赛个全年级第一。

我喜欢篮球。打篮球能够树立我的自信，激发我的上进心。

希望我在运动中不断成长！

从小我就长的很瘦弱，用“弱不禁风”形容我真是再合适不过了，因此我特别容易生病。妈妈告诉我，在我四岁以前，季节交替时，风一吹就扁桃体发炎，只得打针可我一见到针，就害怕的哇哇大哭，妈妈为此很是头疼。于是决定让我多运动，锻炼出强壮的身体，我便在运动中健康快乐的成长。

记得五岁时，我和爸爸妈妈一起去海南的五指山游玩，我总是兴高采烈的走在最前面，可走了一会儿就不想走了。这时妈妈告诉我，只要爬到山顶就奖励我一只小海螺，噢！小海螺，我在心里欢呼着，于是我铆足了劲儿，撒开双腿，像一匹脱缰的小马驹，飞也似的跑了起来。终于在众人赞赏的目光下，我爬山了山顶，我心里顿时比吃了蜜还甜。

初尝甜头后，我在二年级时又学会了打乒乓球。那时，我每天傍晚做完作业后都会要求爸爸陪我练球，回来时总是大汗淋漓，每天不管天气如何我每天都是如此。盛夏的下午，骄阳似火，大地像蒸笼一般，热的人们喘不过气来，树木都无精打采的耷拉着焦黄的树叶。我有点不想练球了，可我今天要向爸爸学习一种新的发球方法，一想到生病时的麻烦和痛苦，我就横下心来——练！火火辣的太阳晒得我浑身滚烫，汗水湿透了短袖，可我仍然手握球拍，练习发旋球，直到熟练为止。因为我知道体育锻炼贵在

“加油，加油”伴随着阵阵呐喊声，六年级一班和二班正在进行一场激烈的拔河比赛！比赛分为两组，第一组是两班男生比，第二组是两班女生比。每组是十个人。

随着体育老师的第一声口哨声响起，两班的男生开始了他们男生的“较量”。特别是我们班的男生，一个个一出场就满脸严肃，一股不详的预感向着对面发去。对面的男生被我们班男生的气势吓到了，都表示出一副胆小如鼠的样子。这时我们班的男生嘴角轻轻上扬，像是对对面的男生发出警告。不一会，中点的红旗离我们越来越近了，我们班男生最后使出最后一口气。我们班拉拉队见了，越喊越大声，越喊越起劲，有种跃跃欲试的感觉。而你们看那，那边的女生都不想喊了。

“耶”我们胜利了。全班同学一蹦三尺高，高兴得都要飞了。

到我们女生了！女生们一点也不害怕，似乎要比男生的阵势还大。而对面的女生有种没比就要认输的感觉。

女生们拿起绳了，听到一声口哨声，马上使出九牛二虎之力。有些同学都摔倒了，但毫不示弱。不一会儿，那个红点又离我们不远啦！在最前面的女生见要胜利了，就加了把劲，“耶”我们又胜利了！

比赛结束了，我们班得了胜利，但同学们团结一制、勇敢向前的精神似乎还没结束

生命不息，运动不止。

它如一阵风，带动了全民的热情；它如一个太阳，促发了人们的激情；它如一个火把，燃烧了人们心中的能源。走进它，逐渐解读他，竟惊奇地发现了它那无穷的魅力，使我那么地如痴如醉，如疯如魔。

我酷爱游泳。在那清澈的泳池中，荡出一条条激情的波纹，激起一份份内在的力量。自由泳那优美的姿势使我感觉在演绎一场精彩的舞蹈，并展现出那最美的一面。有节奏地换气，奋力地摆动着双臂，双腿如鱼的尾巴一样灵活地摆动，使我自由穿梭。身体自如地舒展，与水融为一体，轻轻地包裹在其中。让所有烦恼都从这里抛去，在这里，是我独特的世界！

我钟情于跳绳。在平坦的地面上，一根细长的绳，伴着我如蜻蜓点水般的跳跃，演绎着一曲动听的音乐。时间的悄然流逝，使我感到了时光的短暂。耳边的风声永远是那么动听，它永远都在为我喝彩。抛除杂念，专心跳好每一步，不要惧怕对手，只要踩着节奏快乐地跳。那一个个欢快的节奏，与我配合得无比默契。时间到了，在我那一个个欢快的节奏声中停止了，在我的世界中跳出了无与伦比的美丽。

我热爱跑步。在那长长的跑道上踩出自己的节拍，踏出自己的力量。豆大的汗水沾湿了我的脸庞，我向着终点大踏步迈去，展现出健美的一面。沉醉在其中，有频率地向前，早已感觉不到一丝劳累，一种欢悦与轻松

信任真有那么大的魔力，能让人感到快乐吗？别着急，你看了下面这件事，就会知道答案了。

“信任背摔”这个游戏大家可能听说过，也玩过。其实它的规则十分简单：一组两个人，一人在前一人在后，在前面的人可以信任后面的人，向后躺倒；也可以选择不向后倒，也就是退出游戏。今天体育课上，我们就玩了这个游戏。

第一组同学玩时，在前面的人迟迟不肯向后倒。不知是因为害怕，还是因为不敢信任后方的同学，他一直像个木头人一样站在那儿，始终不往后躺，最后，他终于受不了了，退出了游戏。第二组同学倒十分干脆，前方的人一下子就向后躺下了，但可能后面的人没注意，前方的人没被接住，“咚”一声，她重重地摔在草地上，眼眶顿时红了。她站起来，揉了揉头，愤愤地看了后方的人一眼，然后头也不回地走了。有了这一组的经验，后面的人都不敢玩了，一个个退出了游戏。轮到我和胡梦妍同学这一组了。我们俩互相对视了一眼，走到了游戏场地，胡梦妍在前，我在后。她停顿了几秒钟，我以为她也不信任我，正准备退出游戏呢，她一下子直挺挺地倒了下来，我赶快用手扶住她的后背，扶住她不让她倒下，我们这一组游戏成功了。

事后，我问胡梦妍，你为什么敢倒下，她的回答让我十分感动：“因为

快乐，其实很简单。受到别人的夸赞，是一种快乐；做自己想做的事，是一种快乐；心如止水，也是一种快乐。但关键在于你会不会享受和珍惜这份快乐。

之前，天天和家人在一块儿，没想过要分别，所以更不懂得珍惜和家人相处的时光。常和家人在一起的时间，干得最多的事，莫过于和家人顶嘴、耍性子、发脾气。如今，一周要与家人分别5天才能相见，自然是不适应的。每晚不知要躲在被子里流多少泪，才能入睡。这时，我才发现，原来和家人在一起是多么的快乐啊！

每当回首起往事，我的心中总会很甜蜜。小学时，每天放学回家，母亲就把饭菜端上桌，给我夹菜，嘘寒问暖。吃完饭，爸爸会严厉的督促我去完成家庭作业，字稍微写得不好看一些，也会被骂得狗血淋头。做完作业后，妈妈总会给我削水果、整理床铺。我想要的东西，爸爸妈妈总会尽量满足我，要是不合我意，家里保证会被我闹得鸡飞狗跳。

现如今上初中了，一切都变了。吃饭要慢慢排队等候，去晚了那就不一定能吃上一口饱饭了。回宿舍后，碗筷要自己洗，床铺要自己整理。还得处理舍友关系，忍受他人脾气，哪还能撒个娇，发点小脾气，那些都已成为过眼烟云。同时，我承担的学习任务更重了，没有了爸爸的督促，我必须自行完成，否则老师用上酷刑，那可是不可想象的痛苦。

周末回到家，见到母亲，我的心

2015年11月11日，秋高气爽，风和日丽，东风中学校际运动会在学校操场隆重举行。全校师生激情地投入到青春勃发的激情盛会之中。

早上的开幕式上，各班班级迈着整齐的步伐，朝气蓬勃地从主席台前走过，赢得了各位领导和老师同学们热烈的掌声。运动场上，跑步、跳高、跳远等各项比赛有序开展，纪律严明。运动员展现给大家的是奋勇拼搏、永不言败的战斗豪情。他们要展示给大家“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。场下，观众热情的欢呼声，是运动员在场上必不可少的。他们带着激情的加油呼喊声，给了运动员们无尽的力量和勇气。每场比赛后都会有许多同学踊跃地投稿，报道运动会上令人难忘的每一个瞬间和最新动态。各班级的值日生做好自己的本分，让赛场保持整洁。赛场上到处洋溢着老师和同学们欢快的声音，呐喊声，欢呼声，应有尽有。全校师生在此尽情地发挥自我，享受体育竞技的乐趣。体验团结协作的魅力。努力过即使没获得好成绩并不要紧，只要努力过都是值得的。因为拼搏努力不在于一定要赢。而在于享受它的过程。只要在这过程中努力过就一定会有收获。

本次校运会为期两天，在这其中展现的永不言败的拼搏精神，是令人难以忘怀的。

以前，我是一个非常讨厌运动的人。我不喜欢张扬，不喜欢表达。现在我一直坚持运动，因为它会让我变得更加快乐，更加健康。

运动使我的生活丰富多彩，几乎所有的运动我都喜欢，在运动中我享受到了许许多多的快乐。

我知道，运动带给我们的不仅仅是身体的健康，它赐予我们的还有意志和精神层面的磨难。

记得有一次，我参加学校的长跑比赛，跑着跑着一不小心扭着脚了，最后我实在没有力气了，正当我打算放弃比赛的时候，老师和同学们都站起来为我加油，叫我不要放弃。最后，我坚持跑完了，虽然我得了倒数第一，但是我完成了比赛，老师和同学们也夸我非常棒，为此我感到非常快乐。

我非常喜欢跑步，每次跑步，我都在寻找一种感觉—挑战自我。当我的腿酸的不行的时候，我就告诉自己：“坚持下去，你就是最棒的！”于是，我咬紧了牙，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，我深深地感受到—“坚持就是胜利！”

那次，我考试失利，在学校老师批评了，回家又听老妈不断的唠叨。心里总有一股无名火，却无处发泄。我围着村子开始跑步，耳边不断掠过的是呼呼的风声，清新的空气贯穿肺腑，不知不觉间那股火气就不知道哪里去了。跑回家的我又是一个充满生机与活力的小

阅读一本好书，就是阅读一个高尚的灵魂，就是欣赏一段多彩的生活，就是享受一次充实的旅程，就是接受一次心灵的洗礼。阅读，教会了我思考，告诉我怎样感悟，也帮助我在心灵中撑起一片蓝天。

一

我最喜欢的书，是《红楼梦》，面对这本古典小说巅峰之作，我不敢说我读懂了它，我只能说，它留给我的：是感动，还有思考。

我为宝、黛之间凄美的爱情而感动。有人说，这是一个悲剧，但我并不这样认为，尽管这中间有猜疑，有太多阻碍，甚至最终只能以一句：“宝玉，宝玉，你好……”而为它划上凄美的句号，但是他们付出了爱也收获了爱，爱得深沉，爱得壮烈，这难道还不够了吗？我想，真正的悲剧是付出而没有结果，等待而没有回音吧？

阅读，教会了我思考，为我留下了感动，充实了我的生命，我在书的世界里遨游，享受到了无穷的快乐。

二

如果说，《红楼梦》为我带来的是感动，那么，这位在沙湖道上冒雨仍从容不迫的行者，这位在逆境中舞动人生、精彩生命的智者，留给我更多的是感悟。

苏轼是我最喜欢的词人，他那壮丽的词句，他那豁达的情怀，让我感受到生命的广度与精彩。

请看《定风波》：

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，