士兵30kg负重哪些东西

从前，有一个退伍的士兵，他穷困潦倒得在森林里游荡。忽然，他看到前面有一个人，这个人是神仙装扮的。神仙对士兵说：“我需要一个帮手，你愿意为我效劳吗？报酬会很高的。”士兵心想：反正自己身无分文，便一口答应了。

神仙把士兵领到家中，对士兵说：“你干的活其实很简单，就是煮包子。但是，你不能偷看包子馅儿。否则，你就得不到金币了。”神仙说完，便出去游玩了。

士兵送走主人后，便开始干活。他发现，包子特别巨大，心想：这么大的包子能煮熟吗？里面到底是什么馅子啊？不过，他还是认真地生起火来煮包子。

两个小时过去了，神仙没有回来。士兵感到很好奇，便悄悄地捅开了包子馅儿。没想到，里面竟然是以前经常嘲笑自己的那个同伴。

士兵大笑：“哈哈！平时你总是戏弄我，这次看我不把你煮熟了。”说完，又往火堆里添了把柴火。

接着，他又捅开了第二个包子。这次糟糕了，里面竟然是他的亲戚朋友。士兵的眼睛湿润了，他想救出他们来，可是为了获得金币，他还是把包子皮捏紧了。只是把火堆里的柴火抽出几根，火不再那么旺了。

最后，他又捅开了最后一个包子。我的天哪！里面竟然是他那奄奄一息的老父亲，老父亲正在求救呢！士兵再也忍不住了，他上前一步，一

轻装上阵，轻则轻之，平淡无奇；负重而行，重则重之，潜力无限。

——题记

听说，有经验的船长常常会告诫自己的船员：“船在负重时最安全，空载则最危险。”人生之船又何尝不是如此？面对物竞天择、适者生存的社会，竞争激烈又残酷，每一天都有人被淘汰下来，然后再往里注入新的血液。然而，正是在这样的压力之下，却造就了人生很多的不可能。正是：负重而行，潜力无限。

我最近常听一个高三的朋友说：学习压力太大，实在受不了，熬不过去了，要不就是嚷嚷着：我这个人就是受不了压力。岂知道，我们每个人从在娘胎里还未睁眼起到最后一脚登天闭上眼的那一刻，都无法逃脱压力的束缚。

压力就像是一个挥着鞭子的使者，她的每一次挥鞭，都促使我们驾着生命的车轮，不断快节奏地向前滚动，在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的平庸与沉寂？他只会为别人的成功而喝彩，自己却无所事事，一事无成，任岁月蹉跎，被时光湮没。

曾经读过这样一篇文章：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：我必须比跑得最快的狮子还要快，否则我就会被狮子吃掉，而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，闪现在脑海里的第一个念头是：我必须比跑得最快的羊跑得快，要

春天来了！春姑娘迈着轻盈的脚步向我们走来了，万物复苏，大自然再一次活泼了起来。

小鸟又来和春天约会了，你听，它“喳喳喳……”地叫着，好似在说：“春天来了！春天来了！该植树了！”一些少先队员提着桶，拿着树苗，背着小铁锨，哼着小调儿，他挖坑，她扶树，他浇水……大家齐心合力，忙的不亦乐乎！

终于完工了，一排排小树像绿色的士兵，保护着大自然，不让别人伤害大自然的一点一滴！慢慢的，小树苗开始长大了，长成了苍天的大树。在春风的吹拂下，树叶随风摆动，摇头晃脑。好似很自豪地说：“我们树可厉害着呢，我们可以帮助人们阻挡风沙的袭击，我们可以为人类净化空气，我们还可以为人们遮挡阳光……人类如果没有我们，不知道会变成什么样子呢！”小鸟好似听到了大树的吆喝，它喳喳的叫声更大了，好似再说，我们的功劳也很大，我们的叫声可以为人们带来愉悦的心情！这时，风姑娘听见了它们的话语，满脸笑容地说：“我们的功劳都很大，大自然因为我们才会变得更美丽！”

啊！祖国各地的美丽风光都有绿色士兵时刻的守护，我们人类，应该好

1982年初中毕业后，我这个村里为数不多的初中生（那个时候没有暑假）参加了村里招考民办教师的考试，被选中，从此走上了我的教师生涯。第一次任教的是二四年级的复式班，在班上不知道深浅，不知道如何分配时间，不知道如何管理学生，只能是边教边学，当时没有现在这么多的教学案例，录像磁带、多媒体教学方法等，只是摸着石头过河。手里只有教科书、教学参考书。可喜的是，学校里订阅了一份《山东教育》。《山东教育》里面刊登的优秀教师的案例和经验介绍成了我的精神食粮，这样我边教学边学习，很快掌握了复式班教学的特点。一学期下来，我的成绩在整个公社占中上游，也从这次考试后，我感受到了《山东教育》给我的教学带来的帮助，让我从每一位专家、名师当中学到了教学的真谛，享受到这份工作给我带来的快乐。当时我才十六岁，也从那开始我更加热爱我的职业，更加喜欢《山东教育》了。

记得每当发下《山东教育》之后，学校领导总是先看着目录，一块领着我们学习理论性的知识，让我们该做笔记的就做笔记，该听的， 就让老师认真听，尤其是秋假、寒假学习的时候，《山东教育》更是不可缺少的学习材料。我呢，总是利用中午吃饭时间，或者放学后拿过《山东教育》把名师的教学思想，教学案例仔细的阅读、揣摩。

斯霞、魏书生、李吉林、霍

巨浪滔天，一艘小船如枯叶般在海中飘荡，老船长下令向船中注水，面对船员的不解，船长只说：“船在负重时最安全，空载时最危险”，老船长以其经验与智慧拯救了一船人，也向我们揭示了负重铸就辉煌的人生道理。

这就是负重效应，人有了适度的压力才有利于保持良好状态，提高工作的效率，变压力为动力！像田径运动员，每天都绑几公斤的沙袋在腿上去训练；像贝多芬在耳聋之后，在无声的世界中创作《第九交响曲》；又像司马迁，受宫刑之耻后也未后人留下“千古之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。我们一定要学会负重，用这重量压制住我们青春躁动的心。

在《孟子》中说；“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，像那勾践，身为越王，却成为吴王夫差的奴隶，每天扫地，拉马，唯唯诺诺全无国君的样子，可暗地里却蓄积力量，每天卧薪尝胆来提醒自己不要沦为真正的奴隶，“三千越甲可吞吴”，传为千古佳话。而相反夫差就是因为顺风顺水，没有危机意识而导致失败，这不就是“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身吗？”与之类似的清王朝也是因为一直以天朝自居，闭关锁国而不屑与外国交往，最后英国用大炮炸开大

曾经有一个老船长说过：“船在负重时最安全，空船时才最危险。”我们的学习又何尝不是呢？我们的学习就好比在一只空船里负重，只有不断地负重，我们才不会倾覆在学海里。故曰：学习需要负重。

每一次的考试就像我们驾驶着一只巨大的船在风暴里的一次角逐，如果我们在风暴来临之前就已经做好了准备，给船做足了负重，那么这次的风暴就完全不能动摇我们的船，我们就能观赏到风暴里的美景和风暴后的大好晴天。而如果我们没有做足负重，我们就很有可能在风暴里倾覆，就算你侥幸逃过了这一次的风暴，那还有下一次，而如果你总没有做足负重，那你总会在某一次风暴中倾覆。因此，我们需要给学习做好负重。

而我们又该怎样负重呢？又该负什么样的重呢？在我看来，我们学习上的负重共有两种，一种是态度上的，一种则是知识上的。

态度上的负重就像是一个数字前的1，知识上的负重则是1后面的0，而压力上的负重则是那个小数点。如果没有1，再多的0也没有用；而如果没有0，就算有1也不能成功的度过风暴的来袭；而如果有了1，也有了0，小数点的位置不好也没用。

那么，态度上的负重怎样才能有1呢？在我看来，良好的态度就是1；为自己学习，为将来学习就是1；不求功，不求利，只求心灵上的满足就是1。而如果你一直想着

一驶于南海的船返航时，突遭风暴，老船长果断地命令道：“打开所有的货舱并向里面灌水”水手们虽心有疑惑，但还是照做了，风暴过后船竟奇迹“生还”，水手们欢呼不止可还是心有疑惑。看着面前困惑的船员们，船长笑了，开口道：“船在负重时最安全，空载时最危险”

表面上船长只是在解释他们是如何安全度过风暴的，实则不然，其中还蕴含着深刻的人生哲理。船因负重而在风暴中无恙而归，人也会因重担般的责任而逐渐成长。没有责任感的人就像一艘空船，稍有风雨便会被彻底摧毁。而富有责任感的人如同一艘满载的船，即便经历磨难也不会受损。

普京最佩服的人，公认俄罗斯最杰出的皇帝—彼得大帝就是一名富有责任感的人，在他继位之初沙俄仍是一个落后的国家，盛行农奴制，甚至还错过了文艺复兴和宗教改革的大好时机，但他就是在如此情况下，还将一个落后的农奴制国家一步步地领向光明，他为祖国做的一切无不源于责任。

1697至1698年间年轻的彼得大帝乔装成一普通的士兵到西欧作了次长途旅行—一次为振兴沙俄定下基础的旅行。这次旅行中他当过船长，打过长工，学过射击，走访工厂，学校，博物馆，军火库，他尽最大努力地学习西方思想并

随着时代的进步，科技越来越发达，一些电子产品的兴起，改变了我的生活。

儿时的我有许多的乐趣，每到放假时，我总是会和我的小伙伴出去玩去，尤其是在夏天太阳一直顶在天上，仿佛被粘住了，热得人难以承受，人们都待在家里。到了中午，父母总会让我们午睡，而我只要一躺在床上就闲不住了，总要想尽办法溜出去玩，每次都快要成功时，总被父亲发现。这天，一直等到听见我父亲的呼噜声，我才开始行动，轻轻地打开屋门，蹑手蹑脚地走了出去，生怕被父亲发现，终于快到家门时，我家那只小狗看见我了，高兴地乱叫。我赶紧打开大门跑了出去，当跑出去家门那一刻，心中无比的激动与喜悦。

我与儿个小伙伴在小河边的柳树下会合，我们几个有说不完的话，商量要不要下河洗澡，一拍即合，都说洗澡呦，其实就是泼水玩！我们几个迫不及待的脱衣服下河，我用脚擦了一下水，清凉无比。当我跳入河中时，全身的毛孔都收缩了，任由着河水冲刷，真是舒服。有会游泳的就潜到水下面，悄悄地过去抓住另一个人的脚，被抓地吓得急忙跑向岸边，我也不例外，不会游泳，只能与他们泼泼水，在水里走一走罢了。我们几个下过很多次河了，没碰到一次蚂蟥，看来是我们运气好。后来听大人们说，只要被蚂蟥钻进去了，要用那鞋拖啪啪地往上打，直到它出来为止，自从听大人们说了

俗话说：军爱明，民拥军，军民团结一家亲。从来没去过军营的我一直无法体会这种感受。最近，我读了一篇文章——《列车上的士兵》，让我才体会到了这种感受。

《列车上的士兵》主要讲的是“我”在山东曲阜车站等车时，看到16个士兵整齐的排在一起等车。车门开了，士兵们被忙着的乘客一次又一次的挤散了，但他们仍然一次又一次的整理好队伍，直到列车关门前才挤上了车。到车上，一个小孩好奇的摸了摸士兵的帽子，于是士兵把帽子和大衣给了那个小孩，可小孩的妈妈却把东西丢了过去，还说：“这么脏，穿什么穿。”到了午饭时间，士兵们都把头望向窗外，却默默地咽着口水。“我”问士兵为什么不吃午饭，他说太贵了，还吃不饱，还不如到连队里去吃。之后“我”到领餐处为16位士兵每人买了两盒盒饭。之后这件事被乘客们知道了，有个乘客上来和“我”握手，还给了我100元，说：“为战士们做贡献也有我的一份力，接着不少乘客都来与我“握手”。”最后“我”把乘客们捐的1900元全部交给了士兵，让他们在路

春夏秋冬，景色多变，但有一处奇特的“风景”一直没变——在我们的校门口，站着一个保安，身上穿着保安服，衣服已经显得有些旧了，穿在他身上显得整齐，干净，每当上学和放学，同学们都会亲切地和保安打招呼。

他是个尽职尽责的保安，每当有家长送东西给自己的孩子时，他总是帮家长送上去，来来回回，他毫无怨言。他一直不知疲倦地守卫着我们的校园，连一只蚊子都不放过。记得一次有一只流浪狗想找点吃的，在校门口走来走去。保安看见了，怕它跑进学校里给我们带来伤害，只见他拿着棍子轻轻推动小狗，意示让小狗离开；小狗却不听话！一不留神，冲进了学校，保安见了忙拿起棍子就追。小狗跑着保安在后面拼命追，小狗带着他几乎跑了学校一圈，同学们见了哈哈大笑起来，保安满头大汗，但还是紧紧地追着，丝毫不敢松懈，终于把那只小狗赶了出去。小狗走后，那保安擦了擦脸上的汗，又站在了门口，他那紧张的神经终于放松了下来。

校门口的保安有时也十分的严厉，一次，我看见一个同学随手把纸巾扔在路边，保安见了，竖着个脸对他说：“爱护环境，人人有责，同学你怎么能乱扔垃圾呢？快！把它捡起来！”那个同学先是一惊，之后慢腾腾地把纸张捡起来，他脸上尴尬的神情，