处理愤怒的最佳方法

今天下午，我的两个朋友，不，应该是两个损友，又“成功”坑了我一次，下面我给大家讲一讲他们的事。

今天，刚上完体育后，我有点口渴，准备打些水喝，结果，我刚打上水，我的损友之一便缠上了我：

“大哥，喝点水吧……”

“离我远点！”

“我保证是最后一次了……”

“你上次也是这么说的——天天不带水，天天向我借，找别人去！”

可是，他自己却“不辞辛劳”地又和我一起跑到了楼下，非要抢过我的水杯，还威胁说：

“你要是不给我，我就把你的水倒掉……”

我们两个争抢了一阵子，争抢中，我的水也洒了一半。就这样，我拿着只剩半瓶水与“502胶水”似的他回到了教室，唉，这个损友！

回到教室后，我开始训人：

“喂，你还要不要脸？天天厚着脸皮借水……”

“嘿嘿，大不了我给你打一次水呗。”

突然，我的同桌说：“喂，你前桌

每当听到陈奕迅唱的那首《最佳损友》，我就会想起胡剑桥那稀奇古怪的性格。

胡剑桥，顾名思义，就是一个姓胡的人从小立志要考剑桥大学，其实考牛津也不错。这个名字在初一刚刚开学时还被很多人议论过，但现在都已经习惯了。他也成为了我最好的朋友，只不过是损友，我平时称他为阿桥。

阿桥不仅名字特殊，长相和性格也十分特别。他的脖子就像长颈鹿的一样，比一般人要高出一截，皮肤比一般的男生要白很多。每次看到他那洁白光滑的皮肤，我总会想到自己那又黑又糙的脸，唉，谁叫我小时候不喜欢擦护脸霜呢。

他的脾气总是让人猜不透。

早晨我来到学校，他像往常一样拿着几张纸巾坐在座位上擦鼻涕，一看就知道他肯定又感冒了。总是这样，一周他就只有两三天是健康的，其余时候不是感冒就是头疼，我也习以为常了。

早读结束，阿桥一如既往地主动来找我聊天，刚一来就抱怨道：“*楷，我又感冒了，我现在觉得贼难受喔，我下午不想来学校喔！我不来学校了，你陪我去跟我妈咪打个电话叫她中午来接我。”我不耐烦地说：“去去去，我还要补作业呢，你感冒关我什么事，打个电话还要我陪，你八岁？！”这话刚说完，我就意识到自己死定了，阿桥的“怨妇模式”要开启了。果不其然，

一个男孩，坐在小区里的石头上，不住地拿土块砸地，这是他有生以来生得最大的气，异常愤怒地想着各种生气的理由。

这个男孩就是我，这一切都是因为一场数学考试，这场考试我准备了两个星期， 妈妈说，这场考试对我上初中用处很大，等我考试完了，就带我去海边，她还说，只要考前认真准备了，纵然考得不好也不后悔。于是，我努力地准备考试，2010年后的试卷几乎全都做了两遍，只想考试万无一失。

考试的那一天到了，这是一个叫做“美国大联盟”的英数考试，30道题90分钟，考试分一、二、三等，三等奖要做对15道以上，二等奖要做对23-27道，一等奖要做对28-30道。我认真地做了每一道题，最后发现有3、4道题不确定。

出了结果后，妈妈大发雷霆，就像没说过“准备好了，纵然考得差也没关系”这句话一样，待看了哪些错题以后，她更是超级生气，因为我做对了27道，和一等奖失之交臂。妈妈跟我说这里面至少有两道我会的简单题我却全错，又说什么“做完了不检查”、“把考试当儿戏”、“就差那么一点，你亏不亏”、“连这你都能错”这些话。就算我辩解“我

怒火中烧、怒发冲冠、怒气冲冲……你们知道愤怒的危害有多大吗？告诉你们，愤怒可以使你丢了工作，可以让你家破人亡，还可以让你损失钱财。不信的话，一起看看下边的事例吧。

公司的办公室里，一个男人正在工作，他吩咐助手给他倒了一杯咖啡提神，助手走了过来开始倒咖啡，一不小心把咖啡倒在了男人的身上和桌子上。男人怒气冲天，他站了起来低着头，眉毛已经变成了倒立的“八”字，他不怀好意地盯着助手，似乎要冲过去把他撕成碎片。他就这么冷冰冰的看着，仿佛冻结了时间。

“你给我过来！”男人怒吼道。“你这个笨蛋，这点小事都做不好，我要把你炒鱿鱼！”“我会怕你吗？”助理再也忍不住了，上手给了男人一巴掌，把桌子也踹到了，杯子摔得稀巴烂。

男人也不甘示弱，很快两个人就扭打在了一起。同事们把警察叫了过来，把他们带到了警察局。

后来，他们俩丢了工作，住了好久的医院，真是自作自受啊。

这件事两个人都有责任，如果两个人都退一步，事情就过去了，何必这样呢？都说“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，我们要学会管理好自己的情绪，别让坏情绪控制了自己！

人生在世，肯定会遇到许多大大小小的麻烦事。那么，你是任凭心中所想不考虑事后后果鲁莽办事？还是冷静下来想出一个好的解决办法呢？

其实，做事应该讲方法，不能鲁莽。

理想做事会让大事化小，小事化了。战国时期，战将廉颇总是不服文将蔺相如，觉得他是一介文弱书生不应和自己平起平坐。于是，总想找个机会挑起事端。恰巧，那天他们两个的马车在街上相遇，廉颇就想，机会来了。于是廉颇故意不让，看蔺相如怎么办。谁知蔺相如与廉颇打个招呼后就让道离开，这让两破大跌眼镜。最终，廉颇到蔺相如府上请罪，两人关系渐好，最后成生死之交。试想，如果当时蔺相如坚决不退让，那他们肯定胡大动干戈，视对方如水火，他们的国家也会因为这两位大将的的事而难以安定。由此可见，理性做事会避免大动干戈，也许还会出现自己意想不到的事情。

鲁莽做事会使事情扩大到一发不可收拾的地步。大家肯定听说过烽火戏诸侯的故事吧！当时周王为博妃子一笑，不靠虑事情的后果，就点燃了烽火。当时各地的诸侯都带领军队心急火燎的赶来，却未见到所谓的敌军压境，而是周王与妃子的嬉笑。这使诸侯们非常生气，感觉被别人当猴子戏弄了一番。不久后，敌军压境，可当周王点燃了烽火之后，却没有一个人赶来，最终周朝灭亡。所以，不要等到事情到了一发不可收拾的地步而

人的一生得到过许许多多的荣誉和奖赏，但其中最珍贵最佳的奖赏也只有那么一两件。

对我来说，最珍贵、最佳的奖赏就是妈妈做的一顿饭。

我是一个留守儿童，爸爸妈妈都出去打工，留在身边照顾我的是我那和蔼可亲的爷爷奶奶。为了给爸妈争气，我努力地读书，只为将来他们的负担能轻一点。我一年里跟他们待的时间还不到一个月，所以我非常珍惜跟他们在一起的每一分每一秒。

新年即将来临，爸爸妈妈都回家了，因此我非常高兴。再加上期末考试，考的成绩还不错，所以，我觉得这个世界特别特别美好。

妈妈的厨艺不是很好，所以做菜这方面都是由爸爸掌管的，我几乎没吃过妈妈做的菜。那一天，我出去玩很早便回家了。我看见妈妈在粗放里把煤气灶上的锅敲地个叮咚响。我还以为出什么事了呢。妈妈看见我后便乐可把门关上了，当时我也没有在意。

晚上吃饭的时候，当妈妈把一盘盘菜端出来的时候。一滴眼泪往下流，我忽然想到了什么……原来，妈妈一个下午都在给我做菜。我呆住了。妈妈说：“够惊喜吧！本来还以为被你发现了，这是妈妈给你做的第一顿完整的饭菜。平时那么辛苦读书，现在好好犒劳犒劳你。”说着给我盛了一碗鸡汤。此时，我觉得再多的奖状与荣誉都比不上妈妈做的这一顿饭。因为，我看见妈

王鸿博是损友，他令我一天写了三篇检讨书；王鸿博是损友，他令我一个大课间连进了四位领导的“上书房”；王鸿博是损友，他令我一周五天天天背书包出去“云赏烟霞”。

王鸿博在学习领域中绝对是一颗耀眼的明星。由于世界上出现了誊写这个动词，他是完成作业的“乖宝宝”；由于出现了“不耻下问”这个成语，他是连中三元的“学bug”；由于出现了“锅”这个名词，他总是可以用“五格的网”来“微信”供应商：韦懿航。

王鸿博的“单口相声”用天下无双这种形容词已经超载了。就比如王鸿博借钱。“贤弟呀，有没有点儿银两啊？借大哥两块呗！”王鸿博肉乎乎的脸顿时薄了，嘴呈O形，与此文无关，不表。我心一琢磨，嘿，你小子也有今天，上周打球都给我帽趴下了，还在一旁笑，倒是个“真小人”。不过这俗话说的好：人是铁，饭是钢，这饿还真忍不了。不如借他点儿？不行，君子报仇，十年不晚，这才十天，是可忍孰不可忍。再说，我可以买袋零食，喂他干啥呀？但老

虽说朋友很重要，是一生都要珍惜的对象。但是，我这个人，长这么大没几个朋友，而且还一次一个损。

我的最佳损友，就是吾之同桌——青蛙。青蛙是我在见识过她的跳姿之后给她起的外号，时间久了，她也就坦然接受了。当然，她也不甘示弱地给我也起了一个小名——瑞瑞，原因就是我名字的最后一个字是瑞。不仅如此，她还多次向其他同学证明我已经承认了这个小名，没事老叫我。

好了，废话不多说，接下来我就要开始介绍她的“损”我之严重啦！

我们俩是在初中认识的。我俩的初见她记得特别深刻，说是什么她打翻了我的矿泉水瓶，我还跟她说了一声没关系，可是我却压根不记得我还买过什么矿泉水，也是枉废了她的“记忆深刻”啊！

刚开始的时候我还以为她是个乖宝宝，结果刚刚相处几天狐狸尾巴就露出来了，上课睡觉，吃东西，嘴里还时不时会蹦出几句脏话来，这可是颠覆了我对她的美好印象。不过，即使如此，她的成绩还是不错的。

有一次班里让前五名拿照片，她看着我的照片笑了好一阵才说出一句：“好丑”。不过因为这回刚好卡在了第六名，不用带照片，所以我也只能吃个哑巴亏了。

还有很多次，因为我反应慢，总是被她肆无忌

你想交更多的朋友吗？如果想就加入今天我们的游戏——最佳拍档吧！

第一关是朋友大搜索，一开始，老师给我们每人发了一张入场卷，上面标的有序号，然后我们写上自己的姓名、学校、生日、爱好等等。写好了，老师告诉我们游戏的规则：先按照自己纸条上的序号找到跟自己序号一样的朋友，然后把纸条交换，相互介绍自己给对方认识，最后互换礼品！开始了，我们的心情都很紧张，我的序号是1号，正好男生组的一位同学也是一号，于是，我和他交换了纸条和礼品，回到了自己座位上，我竟然找到了一位男生做朋友，我一点也不高兴！第二关是默契大考验，原来是看动作猜成语的，交到的两个朋友，一个来表演，一个来猜。游戏开始了，我们一号先来，我的好朋友来表演，我来猜，只见那个男生学着兔子的样子在那里蹦来蹦去，还提醒我说，这是一个AABB的成语，我灵机一动，脱口而出：是蹦蹦跳跳！答对了，我们高兴极了。

游戏结束了，我们玩的很开心，而且我还交到一位新朋友呢！

佛家禁怒，崇尚心平气和，万事皆空。我觉得这种理念值得商榷。

愤怒是人的正常情感，是与欢乐、悲伤、忧愁、喜悦同等的感情。而所谓“戒怒”用意何在？无非是避免因怒伤身，追求长生罢了。那么，我不禁要问：当怒不怒的结果会是什么呢？可以肯定地说，那是很可怕的。当年蒋介石面对日本帝国的入侵选择退缩忍让，致使祖国大好河山惨遭日寇铁蹄践踏，华夏民族面临被灭亡的危险。这就是当怒不怒的严重恶果。

我珍惜从内心深处发出的每一丝微弱的情感，自然也就珍惜具有强烈激情的愤怒。在竞争激烈而又崇拜权钱的中国现代社会，愤怒被压抑。司机不敢对交警的乱罚款表达愤怒，因为愤怒的结果只能是接受更高数额的罚款；普通职员不敢对老总的非礼表达愤怒，因为愤怒的结果只能是被炒鱿鱼；老百姓也不愿对社会的丑恶现象表达愤怒，因为愤怒的结果可能会给自己招来麻烦……

这是多么可悲的事啊！鲁迅说过：“沉默啊，沉默啊，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！”所以，我主张学习水浒英雄，“该出手时就出手”，该愤怒时一定要愤怒。愤怒是人类最纯洁的情感，它使人性得以最完美的展现。愤怒是金，是无价的宝藏。失去了愤怒就意味着失去了人性