奋力拼搏不留遗憾

这个周末我们学校开展青青蓝蓝拓展营活动，我有幸参加，活动开拓了我的视野，增长了我的知识。在两天一夜的拓展营中我参加了许许多多好玩而有意义的活动，如套被套、过同心桥、野炊等，让我印象最深的是过同心桥活动。

同心桥是我取的名字，它不是桥，而是两条皮带，两个同学齐心过桥。比赛前老师讲述了规则，并友善地提示不敢过的可以不参加。虽说皮带桥下面有防护网，我心想可以不参加我就不参加吧，但我看到别的男孩跃跃欲试的样子，算了，不当懦夫，豁出去了。于是我和好朋友李勇去排队。

队伍一点点地接近，前面有好几组落水了，吓得我胆战心惊，几度想放弃，但都忍住了。终于轮到我们了，我往桥下一看，好高啊！既然排到这儿了，就必须坚持下去，我小心翼翼地伸出脚，踩在皮带桥上，皮带立刻晃了几晃，我和李勇鼓起勇气搭着肩膀轻手轻脚地走在皮带上，没走几步，皮带就摇摆起来，差点把我们甩出去。我急忙和李勇说降低重心，李勇照做了。我体会到度时如年的意味了，我等啊等，好像过了很久，其实只有几秒钟，桥面才稳定下来，我俩又开始前进，但每一步都十分坚定。这时我们又遇到一个问题，步子不协调，前面几组都是这个原因落水的，我们可不能重蹈覆辙。我的心怦怦地直跳，好像要跳到嗓子眼，呼吸也变得轻微，大概是觉得呼吸重了，会

今年暑假，我们一起经历了风风风雨，深切感受到中国力量。中国人不信神，唯一的信仰是自己：洪水来了自己治，疫情出现自己抗，国家荣誉自己挣。一方有难，八方支援，连洪水猛兽也阻挡不了这份温情。

以“疫”为令，无惧逆行。哪有什么白衣天使，他们也不过是十七八岁的孩子，身着白衣，学着前辈的样子治病救人。1月23日，安徽医科大学第一附属医院近千名区护人员纷纷签名或在工作群中报名，请求加入医院抗击新冠型肺炎的医疗的队伍。他们说，病人来了必须上，只要自己没倒下就要继续上。他们挺身而出守卫祖国，在一线上披荆斩棘。他们脸庞上闪耀着敢于担当的精神。这，让我感动！

闻“讯”而来，向险行动。河南抗洪告急之际，他们突击洪水前线。一片汪洋中，战士们在江边一刻不离。从深夜到清晨，他们争分夺秒保卫大家的生命安全。为了救援那些被困在暴雨中的人们，在水里面浸泡十个小时。即便是这样，人民子弟兵们也并没有退缩，人民的安全高于一切，是他们始终的信仰。这，让我感动！

为“奥”而战，奋勇拼搏。在东京奥运会上，21岁的小将杨倩的心如止水，拼下了首枚金牌；16岁黑马盛李豪的成熟稳重，夺得男子手枪银牌…他们用几年的拼搏汗

六年级，这是我们小学生涯中最后一次运动会，黑板上，很多同学都在上面写着：不留遗憾！不让小学生涯中最后一次在运动赛场上留下失望，大家加油！向过去的时光致敬！谁都想痛痛快快再跑一次，想想这几年的运动会，哪次没有汗水和艰辛？哪次没有上赛场的紧张和坚韧？又有哪次没有旁边同学的加油呐喊声？“毕业不留遗憾！”我们从心底发出这样的呼声。

不留遗憾！去年，我在400米的跑道上没有获得名次，但我不认输！从哪里跌倒就从哪里爬起来！随着发令枪的枪声，我向前冲去，此时，我觉得这条跑道是充满神圣的，它见证了那么多届毕业生的精神，我也为了这种精神而一战到底，得了一个我们班从来没有人得过的名次：男子400米第二名，在冲刺的时候我拼尽了全力，没有退却，我从心底里对我自己说：“我——不留遗憾！”

不留遗憾！我如愿以偿进了200米决赛，赛前紧张些什么？运动会嘛，开心就好，不管是输还是赢，只要拼尽了全力，就能算得上是不留遗憾，哪有什么第一第二之分，大家都是好样的。我就抱着这样的心态，慢慢地调整了紧张的情绪。但今天如果能获得第一对我来说可是有非凡的意义，因为在三年级时我第一次参加这个项目时，曾经获得第一名。过了两年

蔚蓝的天空下，存有你矫健的身影；热闹的操场上，留下你坚定的步伐；美丽的鲜花后，洒落你辛勤的汗水；我们的喝彩声中为你感到自豪，感到骄傲！你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，都深深地烙在每一个人的心中！

周四上午，同学们个个激情澎湃，100米赛跑真是个技术活，开始的时候我内心很是恐慌，心跳“砰砰砰”地加快，双腿像灌了铅似的迈不开步子。但同学们火热般的呐喊助威，让我绷紧了身上的每一根弦。枪声一响，我立马冲出了起跑线，像箭一样向终点飞去。但俗话说得好：“强中更有强中手。”虽然我用尽全身力气，但在后半程还是被别人追赶并超越。但是我也毫无怨言了，有句话说得好：“努力拼搏，不留遗憾！”

不止是自己亲身上阵的紧张万分，看着我们班跑400米的两名运动女将参赛，我也是揪紧了心。随着裁判的一声令下，我便在草坪上跟着跑了起来，仿佛这样便能传递给她们更多的力量。灿烂的阳光好像也想为奋勇争先的健儿们助威，照射着运动场，场上气氛更加热烈了……

接下来，在同学们的欢呼声中，最引人注目的女子4x100米接力赛终于拉开了序幕。而我，又成为班上的主力队员。

刚听见“砰&r

一个人为追求希望，从而愿放下一切去努力；一个人若是不努力，只能停留在自己的“无底洞”中。

在报纸上看到过这样一篇文章：一个人在绝境中有无限的潜力。在撒哈拉沙漠中曾有一人，在沙漠里迷失了，中途又遇到沙尘暴，自己的水和食物都被卷走了，全身上下只剩下唯一一个苹果。他咬了一下干燥的下唇，高叫到：“我会走出这个绝境。”每当饥渴难耐之际，他便望望手中的苹果，对自己说：“你还有一个苹果。”在三天后他终于走出了沙漠，可看一下手中的苹果已经干枯的像葫芦一样。这个人用了生命中最后一丝希望走出了沙漠，他觉得这一生没有遗憾了。

杰克。伦敦是旧金山穷人家的孩子，他的命运和凡卡。茹科夫一样，曾经被老板毒打，在大街上和混混在一起，在斗殴中练就了一些打架本领，从而成为了他们的老大，在九岁时他有幸接触一些文学，在十六岁时他凭着这几年的文学积累和抱着试一试的态度，在两天内完成了一篇小说，并在而立之年完成了《荒野的呼唤》这一著作，他对自己说：“你努力了，你无憾了。”

人们在选择目标是可以随心所欲，在追求目标时是努力负责的，人们活着就是为了追求希望而不留遗憾，自己的心态和努力可以成就自己的目标

“加油！加油！”运动场上加油声此起彼伏，一年一度的秋季运动会正紧张而有序的进行着。

我参加了800米的比赛，这是我第一次参加长跑项目，心里有点七上八下的。

紧张的比赛终于来了，听到广播的召集。我匆匆来到检录点，坐在二组的椅子上，静静等待比赛开始。

时间流逝，我跟着队伍来到比赛场地，幸运的是，我在第二组，可以在第一组比赛时吸取经验。“砰！”只听一声响，一组的选手个个飞奔起来，马上就有一名选手脱颖儿出，超过了别的十八位选手，他冲刺了一圈，眼看慢了下来，可到了最后一百米他居然还冲刺了，真厉害啊！

轮到我了，此时我紧张得不可开交，心跳加速，一分钟差不多跳一千次。“范俊麟，加油！”听到同学们的鼓励，我的心平静了许多。

“各就各位，预备，砰！”枪声一响，我不知不觉冲刺了起来，不知道是过于自信还是求胜心切，一开始我就把力气用完了。第二圈我便觉得脚上像是系了两块大石头，沉重得迈不出脚，身体也像被吸干了水，筋疲力尽。

“放弃吧，再跑下去，你会虚脱的，此时放弃也没人会怪你。”

“不能放弃，当逃兵是可耻的，那不是堂堂七尺男儿干的事。”

青春是年少时的资本，有无数的梦想，等着我们去实现，去完成。青春是坚韧不屈，勇敢不惧的象征。有人会认为那是年少轻狂，但我想说：青春只有一次，再不“疯狂“我们就老了！

青春让心飞跃，让生命灿烂。人生就像一艘航船，满载着酸甜苦辣。青春是航船的动力，有青春才能远航，才能到达彼岸。

惟有青春，才会有生命升华的机会。我们都一样，我们的生命原本都是简单平凡。可青春让平凡的生命无比美丽，走过青春，就让他不留遗憾。

走过青春，就要把握住青春。这一点，刘翔做到了。2004年的雅典奥运会男子110米栏中，刘翔以12秒91的成绩夺冠。而刘翔在夺冠的背后，不知付出了多少代价，他平时训练流的汗水比别人多，练习的时间比别人长，还有他那种对青春的执着，对梦想的追求，才造就了他今天的辉煌。

赫尔芩在《往事与随想》中写道“我认为一个民族的年青一代要是没有青春，那就是这个民族的大不幸”。果真如此，茅以升是我国的著名桥梁专家，他出生于贫困的知识分子家庭，七岁入小学，十岁就入初中，十五岁便成了大学生。他为什么会这样？他难道就是神童吗？他不是神童，只是因为他能把握住青春，努力拼搏。1920年主持建造了我国第一座现代化的大桥钱塘江大桥。当时他才24

母亲节前夕，我参加了牛通社组织的观影活动，观看了《摔跤吧！爸爸》。这部片子既幽默，又感人，还很励志。真得非常好看！我是笑中带泪看完的。

影片一开始情节有点“压抑”，不过表现手法还挺幽默的。观众席中不时听到笑声。爸爸最初逼迫两个女儿进行高强度训练，女儿们出于害怕只能照做，但之后也用自己的方法进行反抗，比如调整爸爸的闹钟，反抗无效后就用消极怠工来应对，比如训练时装病。因为她们认为获得摔跤的世界冠军是爸爸的梦想，而不是她们的梦想。后来她们去参加朋友的婚礼，听到新娘的一番话后，顿时明白了爸爸的良苦用心，爸爸是把她们作为一个独立、完整的人来看待，并尊重她们的价值。

女儿们从婚礼回来后就开始积极主动认真地训练了，因为这时她们思想转变了。大女儿在第一次比赛中因为没有参赛经验输了，但她体会到了摔跤带给她的激动、愉悦、不服输的感觉，慢慢地爱上了摔跤这项运动，还迫切地想要学好摔跤，为实现梦想而奋斗。

影片情节跌宕起伏，大女儿在获得世界冠军的道路上也不是一帆风顺的，她经历了痛苦的首轮就遭淘汰的“魔咒”，一度失去信心，但在爸爸的鼓励和指导下，凭借自己顽强的毅力，为国争光的的信念，最终获得了成功。看到影片最后大女儿夺冠的场景，

跨入中学的大门，正式进入青春的世界。

一到中学，事情多了，更加累了。军训什么的都不先说，单单开学这一个月，作业就比小学多得多，课上得也比较复杂了，有时除了需要老师的讲解，自己还要想很久才弄懂。

又是一节语文课，这是我讨厌的课程之一。要读读背背，多麻烦啊！加上前几天没睡好的疲倦，上课提出的问题，我漠不关心地瞟一眼；要写生字的时候，就在本子上留下潦草的字迹；老师让我们读课文时，我多半在对口型……

警告第一次出现了：作业不合格，第一次得了B。我满不在意地订正了，并未当回事儿；接着一页又一页的“B”连绵不绝地打在我的作业上。最终发生一回大事儿：测试不及格，错了九处。

这件事被母亲知道了，她极严厉地呵斥我，拿着这张卷子，拿出手机：“你看看，老师都发给我了，她说一半是文字错误，还有课文句子不熟，她注意到你上课有点走神，在作业上都给你留了句话！”我一看本子上，清清楚楚地写着：上课神游！“我太困了……”我说。母亲一听，火气更大：“你还敢说这个？每天晚上追电视剧到半夜，好好反省一下！”说完，她把门“啪&rd

以前每逢作文，我总喜欢写“坚持就是成功”这几个字，在作文里把自己想像成一个哲学家，说得头头是道，也总是衣服教育别人的嘴脸，可到了自己身上，却总能位自己辩解。

近几日，一场场百日誓师大会什么的铺天盖地的吹响了中考的号角，忽然感觉时间过得真快，还有好多没有学会，于是就决定努力了。

昨天起了个大早，坐到书桌前看书，才刚看了几个字，上下眼皮就开始打架了，但还是摇了摇头驱散睡意，继续坚持着，直到吃饭、上学。

今天也在同样的时间里醒来，可是禁不住床的诱惑，便懒了一会儿。看了一下床头的闹钟，才六点十几，再躺会儿，六点二十准时起床。

等到再次睁开眼，已经七点十分了。匆忙起床，没有顾得上洗漱，拿了一个馒头就往外跑。

语文课上，老师给我们读了一篇文章，十四岁的女生王羽尧考入了清华，她说了这么一句话：“越努力，就会越幸福！”听到这里，不由得我思虑万千。

“是不是自己还不够努力？还没有做好奋斗到底的准备呢？”

和人家对比，自己实在是做得太不够了！中考临近，需要奋起直追，方可让青春不留遗憾！