奔跑吧少年纪录片

倾泻的日光，自天堂洒下，落在那湛蓝深远的海面上。海鸥翻飞在金色的朝霞中，在一轮红月下留了几道黑色的剪影。

海上不再寂寞。

野性之风

一阵铺天盖地的风席卷而来，顿时遮天蔽日。鱼儿旋转着，旋转着，随着波涛时高时低，在这深深的海水中，进行着一曲激进振奋的交响曲。几只身形庞大的鱼跟着闯了进来，他们肆意地在这乐队中穿梭，而这一阵风却灵活地在这些侵略者周围旋转，他们灵巧地躲避着。一会儿，一阵黑色的漩涡从这儿舞过，一会儿又在那奔跑着，似乎在进行着一场意味深长的仪式。这是一场生命的飞舞，生命的交响，生命的狂欢，震撼了每一个心灵。这是生命的野性之风，这是生命的野性之美。

海底魅影

一束束阳光射入透明澄澈的海水中，几朵淡蓝色的水母悠悠地飘了过来，那样轻柔飘逸。他们缓缓地一张一合，好像一朵朵娇小可爱的花儿，在海底中悠然开放。那淡蓝色的身躯是被海水染了色吗？要不，怎么会有如海水般的灵动明净？他们没有一丝拥挤，秩序井然地捕食着猎物，好像一个个海里的精灵，如烟云一般前行。

在这些小精灵下面，是一群珊瑚丛，他们颜色鲜艳亮丽，在幽深的海底，也没有丝毫幽闭黑暗之感。在海水轻轻的拥抱中，柔软的收缩着，轻轻地张合，似乎每一阵流水都在柔柔地拨动着它的心弦。海底被照得金碧辉煌，海水也被染得五彩缤

纪录片的开头至今仍让我印象深刻：一个从未见过大海的小男孩发出疑问，什么是海洋？人们解释不清什么是海，什么是洋，只能用人类肉眼所能见到的有限画面来展现。

食物链是大海的法则。没有人类的干涉，大海维持着它的和谐秩序。我们对海洋的磅礴气势和海洋生物的多样性而震惊和感动。纪录片总体来说可以分成两大部分，一是展示了海洋生物的千姿万态，二是表达人类涉足海洋对美丽大海带来的破坏污染，最后呼吁人类保护海洋，与海洋生物和谐共生。

让我震撼的还有海洋中的捕食景象，亮点在于海洋生物的成群结队，阵容庞大显得壮观无比。画面中呈现出来不仅仅是我们熟知的海豚、鲸鱼、鲨鱼、海豹等海洋明星生物，还有各种各样稀奇古怪的动物。有趣的是海洋上的食草动物，长着像大象一样的鼻子，在海底匍匐前进，扬起阵阵“尘土”，这就是它们正在进食的景象。要说海洋中最美的景象是什么，我觉得大海中的珊瑚礁群极美。

相对于前半部分来给我的震撼，而影片的后半部分却是让人痛心和反思。人类对海洋的破坏不止是滥捕海洋动物，污水混在河中，最终流入大海，几乎所有的近海都难逃污染，在卫星地图上看上去不是蓝色，而是深褐色的。当我看到鲨鱼的鱼鳍和尾巴被割掉后在无力的挣扎的时候很心痛。

我追逐着，远望着。人生的旅程，没有终点，只有启程；我们的青春，没有界限，只有奋斗；在逐梦路上行走着，我们的背影越发清晰。

少年富则国富；少年强则国强；少年屹立于世界，则国屹立于世界！习近平总书记曾教导我们：“实现我们的梦想靠我们这一代，更靠下一代。少年儿童从小就要立志向，有梦想，爱学习，爱劳动，爱祖国，德智体美全面发展，长大后做对祖国建设有用的人才。习总书记的讲话为我们当代青少年的健康成长指明了方向。

十五六岁的我们，率直、自信，对美好的生活充满希望。

每天，当第一缕和煦的阳光照进我们的心房，新的一天开始了。我们精神饱满地来到校园，坐在明亮宽敞的教室里，捧着课本，诵着美文，蕴着书香。因为我们懂得一个道理，只有掌握科学文化知识，长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中健康快乐地成长，课堂上，如饥似渴地求知，积极自主地与同伴合作，发现问题，热烈讨论，独立自主，有创意的解决问题，勇于表现自己所长。我想：我们的国家就是需要爱学习的人去圆中国梦。学习不仅是自己的事，也是他人的事，在与同伴的互助中，互相成长，收获友谊、快乐！

走出课堂，我们就是社会的小公民，“劳动”是学会生活最好的法宝。我们在节假日，组成一支支假日实践小队

生活中有许多精彩的小瞬间，不过这种小瞬间越来越少，人与人之间互动也来越少，各种情谊似乎都隔了一样神秘的东西。许多人说是手机，让我们做个试验，来看一下到底是什么东西吧。

首先，我们要进一个商店，接下来，张大你的双眼，来仔细观察我们调查对象与对象之间的人际关系，在干什么和到底是什么导致关系疏远的。好那么开始，第一个目标出现，看！在一家饮料店里，有两个女孩子坐在一起一个桌子上，桌上有两份饮料。她们离我们不远，大概十六岁左右，大概是陌生人，在实验观察中，她们一人有一部手机，一直低着头看着手机，只是偶尔抬起头看看时间。各种细节看出她们是两个只是因为位置满了，才凑巧坐在一起的陌生人罢了，但当我为了确认，便上去询问，她们的回答让人一惊，他们既是小学同班同学，又是初中里的同桌。

这只是一个小小的开始，下面我找到了一段很好玩的视频，这是我在网上找到的，内容是有一个国外的家庭，孩子在客厅的桌上看平板电脑，孩子的父母把家里的家具全换了！这孩子都不知道，然后他的妈妈关掉了网络电源，孩子才发现周围的一切都换了。

接下来，第二个目标出现了，是一对六七十岁的老夫妇和一个三四岁的男孩子，这一次和第一次不同，他们的关系显而易见，奶奶，爷爷和小孙子。可能是他们一直有说有笑的讲话聊天吧

看完纪录片《食品公司》，我发现麦当劳、肯德基等快餐食物瞬间对我失去了吸引力。我们每天在超市买到的食物，饮料、肉类等等，我们吃进身体里的每一口食物，我们几乎不知道它们是怎么做出来的，是否健康。我们食品生产正在趋向高度工业商业化，大型的食品公司研究我们喜爱的口味并据此生产食品来满足我们的需求，可是这些机械工业化生产出来的食物一定是健康有益的吗？

大多数不是的。快餐文化深植入我们的日常三餐中，我们偏向于吃便捷便宜的快餐食品而不是用新鲜的食材进行烹饪。我们深深依赖这种快餐文化，并以为这是一种时尚潮流，其实这只是让这些垃圾食品来损害我们宝贵的身体健康。在美国每年肥胖病、糖尿病的人群越来越大，也越来越低龄化，汉堡炸薯条等快餐商业企业获得巨大的经济利润的同时，我们也为此以昂贵的健康作为代价。

影片中一位母亲的三岁孩子只是因为食用了本因召回却迟召回的有毒牛肉汉堡，而丧失年轻可爱的生命。这些有毒的碎牛肉以及其它所有的不健康食品都是在食品公司以不负责任的态度、违反自然规律下生产出来的。“如果一个文明的社会，只会把一头猪当作一堆没有生命的肉，一堆可以让人类把各种所谓创新的念头，毫无顾忌地加诸上其肉，那么这个社会可能我们将自身内部的人民或其他存在文化，采取同

在一个蔚蓝的星球上，生活着许多的生灵。每个生灵都有自己的存活方式和生存本领。非常奇妙。

观看了《生命的故事》后，那群小白颊黑燕给我留下了很深的印象。它们的父母为了躲避肉食动物，将巢筑在一座巨大石塔之巅。刚出生不久的小燕，没有任何粮食，它们饿极了！只有地面上有青草，想吃到鲜嫩可口的青草，就必须冒着生命危险跳到距自己120米的地面。虽然白颊黑燕父母不忍心这样做，但它们小时候也是这样存活下来的。雏燕也只有通过这场生死考验，才能坚强地生活下去。

白颊黑燕的父母觉得时机成熟了，它们飞离了巢穴，站在石塔底下，紧张地等待孩子们勇敢地跳下来。上方的小燕们犹犹豫豫，害怕地缩成一团。它们只有两个选择，要么呆在巢里活活饿死，要么勇敢地跳下去，还有一丝生的希望。

四只小燕张开稚嫩的翅膀跳了下去。有一只小燕在紧张恐惧中稀里糊涂滑了下去。看见它们在岩壁上跌跌撞撞，我的心也缩成一团！小燕们有的掉在了乱石滩，被乱石淹没；有的摔在半路的岩石上；只有一只顺利地落在地面。有两只掉在离地面二三米远的岩石上。最终存活了三只。

这些可爱精灵的惊险旅行让我觉得惊心动魄！心中悲喜交加，为失败的小燕感到悲痛，它们才刚刚来到这个精彩的世界！又为成功的小燕们庆幸，披荆斩棘，勇者胜！生活是残酷的，优胜略汰

蔚蓝的天空广阔无际，阳光挥洒在一望无际的跑道上，阵阵清风吹过我的脸庞，我站在跑道上，这是一场体育测试，脸上的汗珠滑落而下，时不时就咽起口水，手在把玩着手心，一场测试随之开始了。

“嘣……”同学们开始奋力奔跑，旁边的景物在急速后退，我跑在了较中间的位置，可连一百米都不到，浑身就开始麻木，脚步也放缓慢了很多，后面的同学借机超过了我，我头上犹如千万只蚂蚁爬过，开始慌了，心想：得超过他，绝不能掉链子啊，我还跟同学发过誓这次体跑要跑第一。一棵棵树向后退着，书上的蝉鸣犹如在为我加油打气，我加快脚步，赶上了超我的同学，他似乎察觉到了我要超他，他也加快了，我们成了肩并肩跑的趋势，似乎谁多快一步，都会被超越。

在持续的僵持中，我超过了他，但此时已经力竭了，随时都会被超越，现在的我被夹在中间，后面如同一只饥饿的雄狮盯着我紧紧不放，只要慢一步都会给吃掉，但想要成为第一，还得爬过前面巍峨的大山一般，陷入了两难的境地，心里如同被块石头压得紧紧的，眼前一片昏暗，骄阳如同黑洞般吞噬这一切，树上的蝉似乎也在哀鸣，天上阴云交加，似乎马上就会电闪雷鸣，吹来的不在是清风，而是一股股灼热的炽流，眼前的一切闪烁着，呼吸愈加不顺畅，头开始

当前进成为一种力量，奔跑成为一种本能。我们有何种理由轻言放弃？

每日大课间的例行跑操，红色的海洋像前进的波涛翻涌着，整个操场上满是喘气声和脚步声。十二月的寒风冰冷透骨；双眼只能用力睁着，鼻尖冻得通红。只怕一个不小心踩在前面同学早已散落，却无暇顾及的鞋带上。我想放弃，但双脚的跑动似乎已设置为固定程序，一步步的向前；我想放弃，哪怕只是歇息一秒也好，可是，我刚回头，前脚停下的同学已经那么那么远的停滞在操场的一角，我咬着牙继续奔跑。只能向前、向前，成为一种诚挚的信念和无尽的力量，奔跑着。

不知道绕过了多少个弯，多少个起点与终点的交替，队伍缓缓停下。周围一片寂静，只剩下同学们的喘息声，像胜利的歌声，回荡在操场上空。这时总有半路逃走的人说：“这没什么，我只是不想跑而已。”这样的话语是多么苍白，一个连风雨都不敢经历的人，有什么资格妄谈他人的胜利呢？这时，我总在心里想∶我坚持下来了，我不是一个弱者。我会永远向前，不断奋进。

初一就像一朵含苞待放的鲜花，需要你辛勤的浇灌才会开花。当奔跑成为一种近乎疯狂的本能时，还有什么能够阻挡你一路向前？当你正处在迷茫之际，请记住向前便是希望。如果没有目标请你记住向前，因为阳光太刺眼会使人乱了阵脚，但请向前走

十年磨一剑，霜刃未曾试。今日把示君，谁有不平事？

一一题记

你见过父亲跪在地上求别人的样子吗？你见过母亲低声下气哀求的样子吗？

还在整天浑浑噩噩，不知道干点什么吗？好听的话听不进去，那么希望这些话能骂醒你。

你不是天才，也不是富二代在本该奋斗的年纪选择安逸，你根本没有机会从头再来。

现实情况就摆在那里，没有公主命就别有公主病，老爹不是皇上就别做太子梦。

没有资本，你拿什么去维护亲情、友情、爱情？靠嘴吗？别闹了，大家都很忙的。

你不努力，一年后的你还是现在的你，只是又老了一岁；你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还是一成不变。

如果你长大后，父母还是很辛苦，那你长大有什么用呢？

一天做十张卷子，用完七支笔芯，背会三十个英文单词和五篇文言文，喝咖啡喝到流鼻血，熬夜被公式到凌晨两点，你觉得很难是吧？可难不代表不能做到。

当你认为“凌晨三点太晚了，休息吧”有人为了弄懂一篇文言文熬了一夜。比你优秀的比你还努力，你又要什么资格喊累！

失败不可怕可怕的是你还相信这句话。眼界放开，看看那通宵灯火的北上广深而不是这个十一点出租车都不跑的小县城！

还不发愤图强吗？难道你真想以后窝在一个仅十平米的出租屋过自己不想过的生活吗？

你抱怨老天不公，但这一切都是你自找的

在每一个人的生活中，总会有一个兴趣爱好，它使我们的课余生活都异常充实。我的最大的爱好是打篮球。

在小区里的篮球地上，当一个个人起身拿住篮球，迅速传递给队友，然后投篮，这让我沉醉其中，这也让我有了这个爱好。

很快，在我的央求下，我开始上篮球课了，老师非常严格、负责。看到老师去干什么事情了，我们就会偷懒一会儿，但老师仿佛有三只眼一样，空旷的篮球场上会回荡起教练的话：“认真做，不然罚做深蹲50个！”在这样一个教练的指导下，我的篮球水平就直线上升。

篮球已成为了我的课余爱好，每当做完作业时，我就会飞身跑到篮球场练习投篮，爸爸常说篮球就像是我密不可分的好伙伴一样了。

书法也是我的爱好之一。有动有静，动静结合。

当一开始去学时，我还有一点兴致勃勃，但几节课下来之后，我厌倦了，我开始不想上了，但妈妈总是逼我去上，就这样，一逼就是三、四年。四年级时，我参加了“新芽艺术”节，在我用尽全身力气，尽力写好每一个字下，我获得了“十佳小小书法家”的称号，我变得热爱书法了，但我最感谢的是我的妈妈，当我放弃时，她把我从悬崖上拉了回来。书法老师也是我要感谢的，在他那平静的话语中，我接受了这个爱好，我也热爱这个爱好