女性更年期吃啥好

窗外，天色有些阴郁，闷热的天气好像一杯被盖上盖子的热茶，一股热气无处散发。

我和妈妈正吃着午饭，家中放着嘻哈的音乐。“吃饭不要听歌，怪让人心烦的。”妈妈皱着眉，话底浮现不满。我抬了抬眼，并未说什么。等了一会儿，不见我回答，妈妈便离开饭桌，关了音乐。“你干什么？”我不满的立即发问。“吃饭时不要听音乐。”淡淡的甩出一句话，她便继续吃饭了。我气得转身回房。脚踢过凳子，发出“哐当”的声响，在寂静的家中格外的让人心惊。

拿好包，穿好鞋子。“你要干什么？”妈妈气急败坏的声音在身后响起。“心情不好，出去散个心，和同学约好了。”挑挑眉，扳回一局，心情竟意外的好，便又补充了一句：“即使你更年期到了，也不要过多的侵犯我的人生自由权。”说完，便甩手出了门。

雨终究是下下来了，豆大的雨珠好似要把地面砸出一个个大坑。我和朋友躲在路边的奶茶店里，一人一杯奶茶，在一起谈天。

“你不知道她有多烦，管东管西的。更年期，真可怕！”我一面说着，一面不住地点头来强调。“你这叛逆期的孩子才可

看到这个题目，你有什么想法？

呈现在你脑海里的是一个唠唠叨叨的老妈，还是一个“鸡蛋里挑骨头”，对你什么都不满意的老妈呢？

唉，记得小的时候，跟老妈的关系非常好，老妈说的话也非常爱听，大概是性格随了老爸吧？高冷而又孤僻，跟老爸也不怎么交流，都说女儿是妈妈的小棉袄，是的，可那是——小时候了。

长大后，不知不觉的，就跟老爸越来越谈得来，而且好像老爸比老妈要懂得多。

记得我处于叛逆期那会儿，脾气非常火爆，明知自己做的不对，就是要和爸爸妈妈对着干，然后不论时间，说爆发就爆发了，当老妈觉得我莫名其妙的时候，老爸似乎明白了什么，便开始处处忍让我，于是，每当发泄完了，心里原有的那种感觉不复存在了，但是，取而代之的却是满满的内疚感，然后跑到卧室里大哭一场，一边哭，一边骂着自己：为什么要这么任性。

在那段时间，爸爸越是包容我，我的心里越是难受。

那时候，心里反而盼望着，爸爸不要那么宠我，也许他厉声责备我一顿，或者是骂我一顿，我的心里反而会好受一点。

可是，他没有。

也许，他不想自己的女儿受苦，宁愿女儿把无名火发在他身上，也不想女儿憋在心里。

从那以后，女儿，便开始跟爸爸亲近了。

“喂，星儿，你听见没有？说你呢！”河东狮吼般的声浪震得我头疼。

“听见了，听见了，不就是让我剪个指甲嘛。咱等会再说不行吗？”

“不行，马上给我过来，不然的话……”老妈阴森森地笑了，我不得不把脑袋从书海中拔出来。

不错，这就是青春期的我与正值更年期的老妈，二人的日常对话。一个青春期，一个更年期，我和老妈简直把“唇枪舌战”四个字演绎到了极致。三天一大吵，一天一小吵，你肯定想不到，我俩居然还有‘停战时期’吧！不信，请来看。

又是一个深夜，打个哈欠，用凉水再洗把脸，继续写作业吧。这边语文，那边数学，无穷无尽的物理难题居中，唉，这就是初二啊！

“星儿，作业做完了没？今天不才星期六嘛，急什么！累了就跟妈说会话呗……”妈妈的唠叨声又响了起来。“妈！你忘了吗，明儿还有舞蹈班呢，没时间做作业。还让我跟你说会话？我忙得连张嘴的功夫都没有呢！”

我正在解着题，思路被打断，不由怒火上涌，没好气地说。又是谈话！我和她之间有什么好谈的。

可是透过眼角的余光，我发现

科学证明人的黄金时期是青春期，我就正处在这个阶段。其中最显著的特征就是逆反。不知是天生还是因为我那与众不同的性格，我的逆反比别人严重多了，甚至有时干出格的事，都用这个借口骗自己，骗别人。

人进入中老年的标志是更年期，这一时期的主要是脾气不好，我们班主任就在这一时期，再加上她天生脾气就不好……

这两个极端碰到一会怎样呢？

她管我们班经其他班级严多了，我对此十分不解和不满，觉得她是小题大做，开始逐渐挑战她在我们班的权威。一丁点的小事也要较一下真。

她又在讲台上扯着嗓子喊：“我们班同学头发除了黑色，不准有其他颜色，不准弄奇怪的发型。如果谁弄了，我一定让他出去，信不信？……我极强的个性使我想：不信，我就去，看你能把我怎么样。我学习好不可能走，当时不知怎么了，觉得她讲的事一个规定都在针对我，所以才会发生那件事。让她伤心，让我长大，让我学会感恩……第二天，我把头发大部分都用紫色发泥抓起来。刺猬见了都廿拜下风，比社会上的小混混还张扬。她来了后一看，把难听的话都扔给我，我拾起书包就走，他先愣了一下，眼泪在眼眶中反射着晨光，刺得我心中一颤，本以为她会拦我，从而证明我赢了，而

新年，给自己一份期许，承诺给自己一个美好的明天。

每年，都会制订自己的新年计划。好在，大多数方向性的新年计划还是完成了的。

前段时间，拿出好早以前的kindle，下决心多读一点书。

这个决心很奇怪。因为平时读书并不少。但也不算很多，因此还是有上升空间的。晚上窝在床上，看看kindle里的电子档，可谓方便；和同学去喝茶，拿出来看的是一本实体书，《叔本华论说文集》。以前提到过，拿着厚厚的这本书，在咖啡馆里还算招摇过市的。

总之，读书是好的。不读，永远不知道读书的丰富样态。

新年期许一：多读一点书。

新年期许二：多写一点文章。

羊年可谓懒洋洋，没有坚持每天更新博客，以致流失了一些“小粉丝”——这不是主要的。主要的结点是，感觉自己的思维有些僵化。很典型的一个体现就是，和同学聊天，往往让人觉得我不知所云。

周贤永老师说， 交流的时候尽量少使用术语。

这是明智的做法。

使用术语，会使得普通的受众觉得云里雾里，亦或是觉得你在嘚瑟学识——关键这学识可能还是假学识。

真的好老师，是善于使用通用化语言，把学生教会的。记得高中化学老师，就精于此法，自己很牛，但是善于数理逻辑，化繁为简。

概念化，是人类的一大本事。抽象

夜深了，天空中的星一闪一闪，我的心随之跳动，我凝视着月亮，心中不禁产生了困惑：我家还缺啥？是欢乐？是理解？还是平等？微风袭来，阵阵凉风中，有一种沁人心脾的感觉，我心想：我们家从来没有这么安静了！哦！原来，我们家缺安静、温馨和欢乐。

我们家之所以缺安静，是因为我们家经常有来客。今天我有在做苦恼的作业，我一会儿转一下笔，一会翻一翻书。只听“陈共余，有人敲门，你赶紧去开！”我本想置之不理，但面对妈妈的血盆大口，我实在不敢不去听从。只听门口骂骂咧咧地，唉！又是我那几个叔叔来了，我缓缓走去，按下手把。只见两位叔叔夺门而入，格外嚣张。我不屑地瞟了一眼，便又沉浸于书中。我坐在电风扇前，“轰轰”只听电风扇发出了烦人的噪音。我只好关掉电风扇，坐回书桌，在书香四溢的桌子前阅读。蝉鸣声，蛙叫声交织成了一首动物交响曲，分外动听。但也打扰到了沉迷于书中的我，我拉上窗户，只听叶子不停摇晃，雨水放肆地如同野兽一般贪婪。我只好再次拉上窗帘，聆听书对我说的话。“陈共余，出去沏茶啊！客人都来了！”妈妈对我喊道，看来妈妈真使用了河东狮吼功，吓得我魂不附体。我只好打开门，只听外面两个叔叔开始吹牛，自吹自擂。我瞄了

每当别人问我你家还缺啥的时候，我总会毫不犹豫地回答他：“我家缺热闹！”至于为什么，大家就听我细细道来吧。

每周星期五放学的时候，同学们见到了爸爸，总会到他怀里撒娇；而我见到妈妈后第一句话就是问：“妈妈，爸爸回来了吗？”因为在我心里，只要爸爸回来，那就比过年还重要。可我得到的回答永远是：“没有，你爸爸还在公司加班呢。“听了这句话，我的心情一下子就会跌到谷底，脸色由晴转阴。妈妈见状，连忙安慰我：“宝贝别生气，晚上我炒吓仁给你吃。”这可是我最喜欢吃的一道菜。可是，如果能让我选择，我宁愿不吃虾仁，只要爸爸不加班。

还有一次六一儿童节，我兴冲冲地给爸爸打电话，想让他回来陪我过节，可爸爸还是那句话回答我：“爸爸的工作还没做完，你乖乖听妈妈的话，让她带你去游乐场玩，下次爸爸回来给你多买几个玩具。”我的眼泪一下涌出来了。爸爸，你可知道，我想要的不是玩具，而是你的陪伴！到了游乐场，看到别的小朋友一个个左手拉着爸爸，右手牵着妈妈，一家子有说有笑，别提多热闹了，再看看我自己，只有妈妈陪在身边，好孤单。我不由得在心里大喊：“爸爸，你什么时候

我家现在的生活很不错，家里似乎什么也不缺，但细一想，又感到似乎缺点什么。

在我很小的时候，爸爸妈妈就都很忙。所以我在8岁时就开始了住校生活。直到现在，每半个月才回一次家。

回家的时候，我给爸爸妈妈打电话，他们总说很忙，可能回不了家。看着偌大的屋子里只有自己，心中那满满的快乐似乎瞬间便被这屋子稀释了。

有时候，一家人好不容易都回到家来，我有说不完的话想对爸妈说，可他们却说：“我们太累了，先睡了。”我家就过着这样的生活。在外人看来我是个令人羡慕的孩子，可是他们却并不明白我内心的凄凉。

记得小学同学还说过我的酒窝好看呢！可是，渐渐地，我从一个乐观、快乐的小男孩变得冷漠了，不爱笑了。

现在，我每次回到家时，进的不是自家的门，而是邻居家的。看到人家一家人坐在一块儿吃饭、看电视，看到人家整个家庭都那么温暖，那么让人难忘，我简直羡慕得不得了。

而我家却没有一点儿快乐可言，就连我自己种的仙人掌，也因长时间没有人浇水而枯死在了阳台上。我多么希望，我的父母不是那么忙，能够陪我吃一顿饭，看一会儿电视，聊一聊天，哪怕一会也好。

那时，我便会买一台录音机，记录我和父母在一起的点点滴滴，记录下那一刻我们所说的每一句话，每一个欢笑。等哪天他们不在家时，我便打开录

经常见村里人说：”只要学习好就啥也不愁。“可是我从来不敢认同他们的说法，因为我有我的苦衷。

姐姐成绩本来十分优秀，可惜，在临近高考时得了病，无奈只得回家养病。可医生说只有住院才能缓解病情。去了医院，又中途出院。为什么会这样呢？——因为没钱。

由于生病，只好休学回家，又因为要高考，又不得不勉强迅速复学。高考时，一度优秀的她，只考了483分。

姐姐原本可以考一本的，可由于没钱治病，拖延了治疗，也影响了复习，最后失去了学习的机会而与重点大学擦肩而过。这不正是缺钱导致的吗？

现在姐姐正上大学，而我也快要上高中了。家境的贫困随时都有可能让我们其中的一个辍学，而从此改变一个人的命运。

”钱不是万能的，但没钱是万万不能的“！

我已经无法改变自己的过去，但为了让姐姐与爸爸少一点负担，我一定要在即将逝去的未来里好好学习。为了人生可以绽放，为了今后可以有钱，为了实现自己的梦想。

我家缺钱，但我不能输在钱的手里！

我在这里要说的“家”，不是我们放学后要回到的那个温馨的港湾，而是我们人类共同的大家庭——地球。那么，地球到底缺少点啥呢？

我认为，我们的“家”缺少和平。前段时间，我看过一部名叫《战狼2》的电影，里面有这样一个片段：一天中午，人们正在超市买东西，突然从窗外飞进几枚手榴弹，紧接着一帮红巾军闯了进来，他们在超市看见好吃的就往嘴里塞，看见人就用机枪扫射，还一边哼着小曲，一边用枪声和人们痛苦的尖叫声伴奏。不一会儿，超市就被炸得一片狼藉，变成废墟。红巾军看见有人中弹没死，就坐在他的头上，把他活活地闷死，嘴里还说“他们可真是蠢货”。在异国他乡，几乎每天都在上演这样真实的故事。

真是令人费解，人类为什么要互相残杀呢？都是人，为什么要有贵贱之分呢？人权和平等到哪里去了呢？为此，我作了一首小诗：

望和平

硝烟滚滚血成河，

异国他乡孤魂多。

有幸生在新中国，

世界和平最快乐。

如果没有战争，就不会产生支离破碎、妻离子散的家庭；如果没战争，异国他乡那些饱受战乱的儿童也能像我们一样接受良好的教育，享受快乐的童年；如果没有战争，世界就会充满爱，人类就会幸福地生活。

在此，我代表全世界的少年儿童