女性突然脚浮肿要警惕

最近这几年，大家觉得天气一下子就变热了，原本凉爽的秋天现在几乎要到10月下旬才开始，8月份最热的天居然达到了40度以上。这是为什么呢？原来，是人类自己惹的祸。

随着人类高科技发展进程越来越快，科学随之产生的副作用逐渐体现出来，全球变暖就是一个例子。天气炎热，在酷暑里泡空调成为了一项新的“业余爱好”，但人们可曾想过，空调会带来什么负面影响呢？答案当然是肯定的，空调排放的气体中含有大量的甲烷，输送到外面，甲烷也是导致全球变暖的气体。同时，空调还会浪费掉许多电，所以要尽量避免用空调，适当即可。

而另一个原因就是：二氧化碳！汽车尾气与工厂废气中含有大量二氧化碳，而二氧化碳最可能导致温室效应（即全球变暖）现在汽车逐渐增多，据有关方面统计，到21世纪，汽车在全世界已有7亿辆，大量的尾气严重影响着我们，咳嗽，喉咙发炎……最重要的是全球变暖。有人统计，美国人均二氧化碳排放量已达到了20吨一年！中国每年的二氧化碳排放量人均排放量也有2。51吨一年！我们周围的环境在恶劣地变化。

更重要的原因就是：森林锐减，水资源破坏，生态链严重被破坏，大量土地贫瘠，水污染严重，据统计全世界10%的河水被污染，新鲜的淡水供应成了问题，

2017.5.17 周三 晴

你有没有过那种，会因为一件事情，就突然的开始自我怀疑，甚至会否定自己过去很长一段时间的努力？

反正我有，而且经常会这样，也许是太骄傲会更自卑，自尊心强又敏感脆弱，以至于每次发生类似的事情，总是会伤心难过好长时间，这种感觉，不是生气，也不是单纯的因为受到批评而自尊心受挫。

也许是怪自己准备的不够充分，也许是太没自信，所以在面对别人质疑的时候总是更没底气，以至于稍稍受到挫折就会自我怀疑，甚至会否定掉自己很长一段时间的努力，又气又心疼自己。

前几天，接了一个学校拿去比赛的剧本，其实一开始，真的没有当回事的，大概是仗着自己大一的时候写过也参演过很多的剧本了，以为这种不过是小菜一碟，压根儿没放在心上，结果，第一次去找老师交流的时候，就有些自惭形愧了，那是一个负责学校学生心理辅导的老师，所以她要求的剧本当然是要贴近心理学的层面，可是我们几个人都没有学习过心理学的课程，很难去理解那种辅导的套路，以为只要语言足够生动，有吸引力就可以，可是在剧本初稿完成时，大部分的内容被老师否定掉了，当时心里是有些难过的，其实如果当时我多用点心，好好构思一下剧情，大概就不会有今天这么尴尬的场面了。

并不是真的经不起批评，但是相比于批评，对你的否定才更加的难

那天，交警陈阿姨来到学校大会议室，给我们上了一堂安全课，还放映了一部电影，叫《警惕马路杀手》。这部电影讲述的是一些小朋友没有保护自己的常识，而遭遇了车祸，其实他们本来可以避免那些车祸的。那些小朋友太可怜了，有的腿没了，只留下永远的眼泪，有的离开了人世，只留下悲伤的爸爸妈妈。

我养过一条叫“金宝”的“贵宾”狗，全家人都很喜欢它，可是它很调皮，不会过马路，因为急着过马路去找我爸爸，它被疾驰而来的车子压死了。看到它血肉模糊的躺在斑马线上，睁着那双曾经那么灵动的眼睛，我眼泪哗哗直流，全家人也都很伤心。直到现在，我还经常深深的怀念它。所以，可以想到，如果一个小朋友突然在马路上遇到不幸，亲人们该是多么的痛苦啊！

电影里说：“危险总是在看不到的时候”，让我受益匪浅。在马路上保护自己，最好要穿鲜艳的衣服，让汽车司机很远就能看到你，现在我终于明白校服为什么要那么鲜艳了。在分岔路口，是最容易发生交通事故的，所以，要千万小心，看清情况才能通行。爸爸专门给我的自行车装了一个尾灯，一到晚上，闪闪发光，我在小区骑自行车的时候，汽车司机很远就看到我了，他们经过我的时候，速度很慢，并且轻轻地叫一声喇叭，好象

有道是：饭后一支烟赛过活神仙。跑完步泡泡脚，神仙也难比！

跑步以后我的身体运动之后，有了一个新的感觉，跑步到底是有益健康生活的方式，这时候再去泡泡脚就更加舒服了！

每天晚上我都会泡泡脚，可是这一次因为我去操场跑步了，所以感觉很不同，虽然是同样的盆，同样从开水房打得开水，可是这个感觉就是不一般！我认为这是做了一件事情以后，整个人都不一样了，还有自己的心情，所以影响自己的感觉！

我的双脚泡在水里，感觉到水的温度，感觉到疲惫正在逐渐消失，这也有可能是自己的心理作用，我就这样感觉着水的温度逐渐冷却，直至最终与室内温度差不多，即使如此这般，我还是坚持泡脚，因为这个是很舒服的，更何况是在运动之后！

最后，我还是坚持不下去了，因为水的温度我彻底感觉不到了！

所以，我建议大家可以去跑跑步，回去后泡泡脚，感觉一下这是怎样一种感觉！

小时候，家里应该算是很严的了，别的小朋友都在外面玩，我们却被锁在家里，因为外面不安全。那时的我是多么希望我出现的地方是在外面。

在家里的时光是很闲暇却无趣的，虽然可以玩球，玩玩具，还有两个姐妹伴着我，但是这也比不上去外面同人家疯玩，那感觉更像是冒险。

上学后，这种生活自然不是如此，作业和家务开始成为我身上的一部分，每次想玩的时候都要想想作业有没有写完，家从温暖的港湾变成了作业的牢笼，我就是困在牢笼的一只鸟。

大了一点，也有些懂事了，但是家依旧不是很讨我喜欢，因为在这个地方生活太久，我也便觉得没什么新鲜感觉可以感受，只能过着重复的生活，做着同样的事情。这样的生活在这个夏天大概就要结束了吧，因为我可以不在这个家了，我要去外面，我要去感受宿舍的美好生活，一想到这，我便幻想着之后的快乐。

可是，这种想法并没有在心里持续很久，便被我的舍不得占据了。一旦离家，我的感受多的是不舍和思念，我没有了以往的安全感，给我的大概是更多的压力。

奶奶总是不停的唠叨，可是我爱听，因为她是为我好；妈妈总是照顾我的生活，可是我愿意，因为她是爱我的；爸爸总是说我的成绩，可是我不怨，因为他是在担心我的前途；这些我都记在心里，甚至一直影响着我自己的决定。

写到这，增加的也许是多一些的不舍吧，

当我把音乐关掉的那一刻，突然感觉到一阵莫名的寂寞，家里面只有我一个人，周围寂静无声。虽然外面天大亮，但心里面却仍然无力地呻吟着。每到这时，我都不禁走到电话机前，拿起话筒，望着那一排排数字，却不知道打给谁。许久，才犹豫的拨下一个号码，听到的，却一直是：“嘟，嘟……”的声音。失望地放下电话，感到一阵莫名的委屈——或许，我就是一个多余的人吧！无论我的出现与否，别人都只会把我当作空气一样，视而不见。我知道，每个人都有属于自己的圈子，每个人的心中也会为另一些人留个位置。可是，谁的心中可以为我留下一片田地呢？我为此思索很长时间，结果答案是--没有吧！真的很想远走高飞，很想离开现在的环境。但是，也许又会害怕孤单的我一个人去流浪……

不知为何，每当失落时，都会有这样的想法，既而，酸酸的，苦苦的，想哭的感觉。可是，这有点不像我了，坚强快乐的我，怎么可以动不动就哭呢？--不可以！有人对我说：“就算哭也要一个人默默的哭，不要让别人看到。否则，会影响别人，把悲伤的情绪传染给别人的！所以，不要哭！”我知道，这是为了我好，不让我悲伤、难过。的确，

有人说，人之所以为人，在于“共享”。

上古时代的猿人，一旦获得食物，必须一起族群共享。这样的共享是群居动物的铁律，它使得雇员人得以生存、繁衍。

新石器时代的人类将使用火和打制工具的技艺分享出去。人类的大脑得到发展，生存有了保障。

这样的例子，在文学领域、科学领域不胜枚举。古希腊的苏格拉底、柏拉图，将他们的思想汇聚成书籍、言语，流传出去，就成为人类的奇迹。莎士比亚的戏剧被世人共享，就成为文学的里程碑。各个大科学家，牛顿、爱因斯坦、福克斯，将他们的研究成果公之于众，推动了世界的发展。

每天一睁眼，所见便是一个“共享”的世界。伸手开灯，电力是国家共享给老百姓的；从床头柜上拿起手机，手机是厂商共享给消费者的；拎起公文包上班，甚至连脚下所踩土地都是共用的。偌大一个地球，为全人类共享。

“共享”，是好的。做作业，我会感激共享的互联网，它使我解开了许多疑惑。周末上课，我会感激共享的OFO单车，它使我节省了许多时间、路程。

共享，又一定是好的吗？

做作业，有“搜题帮”“作业帮”横空出世，各种完美无缺的回答、各种固若金汤的解答，消释了多少人独立思考、不屈求

中午，我像往常一样来到了学校。

进了校门，看到门前有两位同学低着头，走到他们面前时，我低声问了那位同学：“为什么老师没让你们进去呢”？

“老师让我们站在外面，不让我们进去。”听到这句话，我就纳闷：下午老师规定1点40分到校呀！现在是1点29分，我没有迟到呀？教室的门居然是关着的……这一连串的问题让我不知所措了。于是，我决定一探究竟。

我轻轻地把耳朵凑到窗边，仔细地听着，却听见数学老师大声严厉的训斥声。这让我心中的恐惧又增加了不少，生怕被老师发现偷听的自己。

时间如流水一样眨眼而去，午读的铃声己经响起，一共有6位同学在教室门外等着。大家都很焦急，也不知道里面究竟怎么回事。有一位同学走到门口敲门，她敲了好几下，门始终没有开。

等到午读快结束的时候，门终于开了。大家快到门前时，突然出现了一个高大的身影，转身一看，是数学老师。只看见老师满脸怒火批评我们：“你们很忙是不是，都来这么晚。”这时我很好奇，心想：我没有迟到呀！为什么不让我进去呢？“下次再来晚都不要进去了。现在都进去吧！”这时，老师的语气缓和了一些。

看来，是这位凶巴巴的数学老师，要

“突然好想你，你会在哪里，过得快乐或委屈……”每当我听到这首歌，心中总会涌起无数的怀念之情——怀念那个栀子花开的季节，怀念那个明媚如阳光的女孩。

记忆里，那个女孩很美。在我眼中，她更是美不胜收。她有一头乌黑的长发，明眸皓齿，柳叶儿眉，小嘴巴，似乎所有女孩的美丽都集于她他一身。而我，站在她这只“白天鹅”身旁，更似一只“丑小鸭”。

她不仅仅外表美，她更有一份心灵美。

她像一只刺猬，又像一只猫——认真而又敏感，乖巧而又孤独。她的生活中总是缺少父母的关爱——她的父母常年不在家。空荡荡的房子里，只有她和奶奶。无论她在外面受了多大委屈，回到家里，她总是一副开心的样子。她说她希望奶奶可以每天都很开心，而不是担心她。我见过她的奶奶，老人的脸上爬满了皱纹，眼睛深深地陷下，鼻子松软地塌下，可这张脸，却带给我一种熟悉感，莫名的熟悉。每次她看着奶奶时，眼睛总会很亮，我知道，那里面盛满了她对奶奶的爱，老人总是微笑着，露出洁白的牙齿，朴素、美丽。她曾经对我说：“我最爱的人是我奶奶，她一个人照顾我

冬天又要到了，想到深圳冬天没有雪花的日子，又不禁想起了那双脚。

每年冬天奶奶都要从寒冷的北方来深圳，也许是因为这里气候更温暖，更多的是来和我们团聚一起过个团圆的年。

这些天奶奶就要从沈阳赶来深圳过冬了。我刚进站，就看见一个老人喜冲冲地走来，我扶了扶眼镜，果然是我那慈祥的奶奶，我赶紧迎上去。奶奶的行动不如以前方便了——她的脚一跛一跛的。

突然，我眼前浮现去年暑假在老家的事，那一晚，我正熟睡中，一个翻身，我感到有人坐在我的床边，一看，是奶奶。我借着如萤火虫般的灯光，看到奶奶在用什么东西涂抹着自己的双脚，我轻声耳语地问“奶奶，你在干什么？”没想到，她紧忙把那盒膏状的东西藏起来。她说：“没干什么，这么晚了还没睡，快睡觉！”我知道她在搪塞我。

她等我打呼噜时，又打开了灯。我是装睡的，我清楚地看到那是一盒治脚伤的药膏，过了好久奶奶才抹完。

第二天一大早，奶奶送我上学，我一直跟着奶奶的步伐，奶奶走得比较慢，我担心迟到，就催促奶奶走快一点，奶奶踉踉跄跄地跟着我跑起来。看到这我心里泛起了惆怅。前几年，奶奶每每送我上学经常对我说：“快跑，锻炼身体。”那时奶奶跑起来可比我快多了。