如何做到一个内心强大的人

生活中，有很多人性格粗犷、不拘小节，不注意小事的承诺而失去信义。有的人甚至因为不信守承诺，经常失信于他人，最终被孤立起来，缺少朋友。这样的事屡见不鲜，这就说明了信守承诺的必要和迫切。

信守承诺的重要性自然不言而喻，那么怎样才能培养一个人形成信守承诺的品格呢？

首先，要有强烈的责任感。信守承诺，就是要为自己的言行负责，这是一种不可推脱的责任。只有加强了责任感，才能更好的为他人着想，才能言必信，行必果。把每一个承诺当成自己必须要履行的责任去践行，这样你不仅会成为一个信守承诺的人，也会成为一个对自己负责，对人格负责，对他人也负责的人。

其次，做出承诺前一定要三思而后行。做出承诺前，要慎重考虑事情的各个方面，酌情考虑自己的现实情况，不盲目，不夸张。对他人慎重而又郑重的做出承诺，即是对别人的尊重，也是对自己的负责。

再者，注重小事的承诺。一个人的品质往往在不起眼的小事中更能体现出来。信守承诺更是这样。不管承诺多小、多简单，也要认真对待，也要努力去践行。做一个信守承诺的人，就要注重生活的点点滴滴，关注生活的细节，千万不能在小事上跌跟头。越是在小事上，越是能体现人性的光芒。

最后，信守承诺，就要做一名诚实的人。因为能信守承诺的人，也必定是诚实的人。有了诚实这个前提，

为了生活人们不断的努力，不管吃再多的苦多无所谓，只为了让自己有更好的生活，你的付出多与少时间往往会使证明一切的人，做错一步是无法更改的。

生活中我们会遇到很多困难，这些困难都会使我们变得个假坚强更加成熟稳重，只要我们勇敢的跨过这个坎才能见到风雨过后的彩虹。很多事情往往有的时候没有我们想象的那么简单，都是需要磨练后才能有所成就的。有些人的命运天生就是那么的悲惨，他们的身体是有着常人无法想象的痛苦，每天折磨着他们，只是为了更好的生存他们必须勇敢面对生活中的这一切，他们也必须接受，他们的世界我们很少会去想象。他们的世界里也许只有自己的家人，很少有朋友会和他们玩耍，真心和他们交朋友把他们当做自己人来看待，或许都回以同样的眼光去嘲笑他们，这比打她们还痛苦。你看到他你没有用心的帮助他就算了，他在人家面前说三道四这样是不没有礼貌的，你或许当做玩笑说过就完了，可是却在人家的心里留下来阴影，好好地去想象这样做真的好吗？帮助别人快乐自己而不是一味的那么自己就是快乐的，今天别人遇到了困难帮助了别人，明天或许你遇到困难别人也许就会帮助你，你才是一个对社会有用的人。往往我们正常人就会小瞧他们这些弱势群体的生存能力，其实他比我们正常人的内心强大的多，他们的经历与遭遇在我们

同学们，老师们大家好，我今天演讲的题目是如何成为一个优秀的人。

第一，我认为是读书，常言道“读万卷书，行万里路”，书是我们一生的伴侣。书可以把我们带到遥远的过去，还可以把我们带到遥远的未来。他教会了我们做人的道理与人生的真谛。读一本好书，如同跨越千年，与岁月对酌。每当我们遇到不愉快或者挫折时，书可以给我们慰藉。我们在学数理化感到疲惫时，不妨去读一读古今中外的名著

第二，我们需要经常锻炼身体。身为青少年的我们，适当进行体育锻炼有利于骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环。体育锻炼不仅可以增强体质，他还对心理方面有积极作用。体育锻炼可以调节人的紧张情绪，能改善心理状态。可以舒展身心，有助于安眠以及消除读书带来的压力。

第三，学会宽容。宽容失去的是过去，而刁钻失去的是自己的将来。“海纳百川，有容乃大”，宽容是中华传统文明的结晶。它使我们的生活变得更加和谐。宽容不是一味地退让，它是一种风度，一种内涵。我们拥有宽广的胸襟可以让我们成为一个优秀的人。

第四，我们需要广交良友。人生在世不可能不与人交流、接触。朋友可以帮助我们度过困难，可以和我们分享欢乐。假如我们没有朋友，那么我们的生命就如同鲜花没有了绿叶的爱抚

忽然间，发现你们变了。

仍记得近一年前的你们，一群活泼如小鹿般的孩子，一个个跑进教室，满脸满眼的稚气与欣喜。临近九月，依约桂花香，教室因你们的到来而充满活力与馨香。

那时刚入校的你们，总是把小手举得高高的，老师问题没问完，你们小手就举了起来，可是回答的答案却让人忍俊不禁。任课老师们常向我反映，孩子们热情度高，可缺乏思考。为此，我曾烦恼过，还曾在班会上喋喋不休地讲着，“我们不仅要活泼可爱有活力，更要低调深沉有内涵。”你们很懂事，虽然克制着等老师问题问完，你们故作深沉的思考过后回答，可过不了几天又会恢复原状。想起那时无忧无虑、活力四射的你们，我想那时我的烦恼也是甜蜜的烦恼吧！

又想起你们代表学校参加口风琴比赛的一幕，你们穿着学校发的漂亮的韩式校服，男生系着小红领结，女生穿着精致的百褶裙，欣喜万分地说：“老师，你知道吗？我们得了金水区第一名！”随后各种摆pose，各种拍照。你们是那样开心，那么自信。后来，音乐老师打电话给我说，孩子们穿着学校的这套校服，喜欢得不愿脱下来。我哭笑不得，最后和老师商量，周末让你们穿回去，洗干净后，周一再交到学校。想到那时臭美的你们，多彩多艺的你们，我不禁感叹：“豆蔻年

老师经常教导我们：“要多读书，爱学习，做一个好学生。”那怎样才算是一个好学生呢？

我认为做一个好学生，首先一定要讲文明，讲礼貌。中华民族一向被称为礼仪之邦。个人的道德品质，不仅关系到个人的颜面，更重要的是，作为祖国的未来，我们的言行举止更关系到国家的颜面。如果一个人不讲文明，不讲礼貌，就会使人心生厌烦，甚至会因为言语而发生冲突，进一步想，如果当今社会每个人素质都是如此，那么整个社会又会变成怎样呢？曾今的中国以礼仪而著称，而今，为什么在外国的旅游场所，会特意用中文标明“请不要随地吐痰”“垃圾桶在此”。我们这一代青少年是祖国未来的栋梁，祖国的尊严需要我们去捍卫。讲文明、讲礼貌应当从我们每一个人做起。如果我们每个人都有了讲文明、讲礼貌的意识，那么人与人之间的相处就会变得很融洽，整个社会也会变得更加美好。所以，要想做一个好学生，讲文明、讲礼貌是必不可少的的。

做一个好学生，除了要讲文明、讲礼貌之外，还要培养健康的、良好的心理素质。俗话说：先成人再成才。一个人再有才，可是假若没有良好的心理品质，没有正确的人生观、价值观，那么他将成为社会的“蛀虫”。比如，多年前震

这是个网络横行的年代，第四类感情在这个年代悄然而生，在亲情爱情友情以外，或许有着另外隐秘的心灵空间，这也许是你无法对人说出的或者不想说出的感觉。世间不知有多少人能将情感只寄托于自己的爱人，也不知道有多少爱人能承当这样的寄托，但情感总希望有个知己来和自己一起分享，让心灵得到放松和休憩。这样，就有了红颜。如果你是红颜，你会做知己吗？

我相信世间红颜知己的存在，但不是任何人都可以做到的，是可遇而不可求的缘分！红颜知己也是需要资本的。红颜面前，男人可以是倦鸟，是浪子；可以疲惫，可以孤独，可以无助，可以逃避，可以怠情。而你是能够接纳他的黑夜，给他安静，做他恢复能量的空间。红颜知己要能穿过层层面具，如入无人之境，走进他的心灵，用一种只有你与他懂的语言来和他进行灵魂的对话与交流。

红颜的付出是润物细无声的付出，每一个红颜女人的笑容后面一定有泪水，一定有。你以为女人不哭是那么容易的事情吗？当老婆可以在那里肆无忌惮涕泪横流的时候，你怎么会知道，红颜知己的不哭，又是怎样的代价。适可而止，拿捏分寸，进退有度，不给他深情，不给他感到你会爱上他。女人，你有这么博大的胸怀和博爱吗？你有这么澄清的思想和清雅的才思吗？面对知己的他，他的温情柔意，他的细腻关心，他的体贴入微，他的

贾拉尔·阿德丁·鲁米说：“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”我们每个人都是强大的，虽然被环境所支配，有时也会受他人的评价所限制。会使我们觉得生活很辛苦，遭受的精神压力也不少。只有内心足够强大，才能在这纷繁芜杂的世界中得以生存。

在生活中，我们经常会听到一些人总是在背着别人说坏话。说的人需要冒险，也要一定的勇气。被说的人需要足够强大的内心，当谣言被传得沸沸扬扬，唯有足够强大的内心才能支撑着你。像我们这样平凡的人，也需要这强大的内心，做强大的自己。

在一些网络平台，经常会看见某明星因为一些流言蜚语而患有抑郁症，有些还甚至跳楼自杀。自杀的方式有千种万种，却从未想过活下来方式也有成千上万。这些内心脆弱的人，经不起环境的影响，被这些流言蜚语所支配。受到别人评价的限制。

世界上最宝贵的财富不在别处，就是陪伴我们一生的心灵。拥有一颗强大的心灵，才能真正无所畏惧，守住自己的心灵，守住自己，也就堵住了所有的背后。我们总是在最信任的人那里，丢掉了最强大的内心，丢掉了强大的自己。

看完《加油吧！实习生》这部电视剧后，我颇有一些感触，尤其是宋暖最后的述职报告，讲得很精彩，很感人。也许很多人没有看过这部电视剧，也许有很多人也不大感兴趣，甚至是没有时间去看。但至少在最后包括他们毕业后在这所所谓的大公司里的实习生涯都十分打动了我，即使它是虚拟的，但却也真实。人生有许多路是需要我们去闯的，去拼的，这是无法选择的，因为我们活着，就只能前进，但如何去奋斗，我们是可以选择的，以怎样的心态在这个世界上生存，也是可以选择的。如果你是善良的，如果你是正直的，也许你的路就会变得好走些，甚至会感到所有的不好，所有的困难都是快乐的，都是幸福的。但如果你的心会有些污点，而变得并不简单，你会觉得生活并无什么美好可言，也许你也是被生活所逼，也许真正的原因就是你自己。无论如何，我认为在我刚刚看完的那部电视剧中，宋暖说的那句话是我们在任何时候，尤其是在你堕落，不振的时候都能够让自己勇敢站起来的一段正能量的话：

“哪怕有十万种理由让你去作恶，你都要保持自己的操守和底线，做一个正直的人，做一个善良的人，做一个能够改变社会的人。”

作为一名学生也许我还没有什么能力去影响更大的社会，但在我看来，出了家门便是到了社会上，学校是，公共汽车上是，走在

记得有一次，我走在大街上。

突然一个女人的钱包丢在了地上，她毫不知情，继续向前走着。我正犹豫着要不要走过去，如果帮那个女人把钱包捡起来，会不会被误会？这是，一个姐姐捡起了钱包。她或许在犹豫要不要把钱包还给那个阿姨，还是自己带走呢？她卖出步子，追了上去，拍了拍阿姨的肩膀：“您的钱包掉了！”

那个阿姨转身，看着那个熟悉的钱包，翻了翻自己的包——真的没看见钱包。随后接过自己的东西，阿姨笑眯眯地说：“谢谢你，谢谢你。”大姐姐轻轻一笑：“不用谢，这是我应该做的。”阿姨四处看了看，随后问道：“要不然我们一起去喝一杯咖啡吧，我请你喝。”大姐姐摇了摇头：“不用了，我还要和朋友出去。”那个阿姨见她如此执着，不再劝说，而是再次道谢：“还真是谢谢你了。”大姐姐轻轻一笑，留下一个美丽的背影。

阿姨微笑着，注视着那个大姐姐，一边嘀咕：“真是一个善良的孩子啊。”

我背着一切给触动了，那个大姐姐，真是一个善良的人。

太阳的光芒此时此刻显得多么的柔和，多么的适合恰到好处。秋天的风似乎给人一种神奇的魔力，让人不知不觉中坠入秋天的童话。一排排的大雁追赶着希望和志向向远方飞去。秋天是一个奇妙的季节，在这个神秘的森林里也有着像大雁般志向的人。

今天天气难得的温和，我们一家人来到这片宁静到可以让人与自然融为一体的小森林里野炊。这片森林里除了我们当然还有三四个群体在聊天准备食材。

一个男子站了起来，拿着一把小刀，在树上刻画着什么。一旁的几个女子劝到：“这样不好吧！被人看见怎么办？不要乱刻了。”

显然，女子的话并没有起作用，男子依然没有停下手中的小刀。反而开始反驳起来。

大家眼睛都看着，心里都明白这是不道德的，但是却没有一个人上前阻止。

一个人迈着正步，带着一个洗的发白的牛仔帽子，橘黄色的衣服上打着补丁，穿着朴素的裤子和帆布鞋。帽子遮住了半张脸，可是还是可以隐约看见那双犀利的眼神盯着前方。

二话不说地向前，抓住那个男人的双手往后面一扣，一只腿踢向那个男人的小腿，那个男人顿时被按在地上。吓得哇哇叫。

“你干什么！这件事情关你什么事！不要多管闲事。”那个男人嘶吼着嗓子喊道。

“你自己做错事在先，要不要让护林员来一趟呢，现在的小年轻