如何对抗遗忘,提高记忆效果

有时候我的记性非常差，前一秒说的事，后一秒就记不起来，别人问时，我会一脸茫然的看着对方：“我说过吗？是我说的吗？”我会忘记自己起床时要喝水，会忘记自己要按时吃药，会忘记自己要干什么，会忘记……

有时候，我的记性非常好，总是记得别人对我的好，一直记住，即使以后别人对我不好，我也不会在意，因为他们曾经对我好。

走在街上，我会经常看不见自己的朋友，如果他们不和我打招呼，即使我们擦肩而过，我也认不出来，时间久了，他们就说我目中无人，可是，那真的不是故意的，我是真的没看见，我也不知道为什么会这样。

以前害怕一个人走在熙熙攘攘的街头或寂寞的校园，那样我就会觉得自己一个人很孤单，因为已经没有人会让我在人群中不知所措时，牵着我的手，没有人会在我心情低落时，陪我在校园里一圈又一圈的走，什么也不说，只是用掌心的温暖告诉我，我不是一个人，她们会在我身边，可现在，已经习惯孤单，那些曾经牵着我手的人已经离开，去追逐自己的梦想，而我也在时光流逝中学会了在人群中用漫不经心地眼神看着身边神色匆匆的陌生人，有时候，我会想念，那些最爱的朋友们，可是，却不能够再去打扰她们，她们在为自己的梦想努力奋斗，我只能在旁边祝福她们飞得更高，更远

一笺清水，花飞而散；江水无痕，泛卷年轮；回眸一现，淌流而过；一点涟漪，便击起回忆的孤舟。离离合合。聚聚散散。生生死死，无不诠释年少的羁绊，但铭刻的记忆，终会随风而过，跟着一片飘落的黄叶，慢慢退去，取而代之的是苍洁的白雪。春之于冬，夏之于春，秋之于夏，冬之于秋。不过是遗忘的代名词罢！尘埃落定，繁花落尽，一切，擦肩而过！

驻足回首，那些年我们的曾经。或喜或悲，或忧或伤。回想的，就如那竹叶一样零落。折一叠信纸，轻描淡写那些年的一可遗忘，丢落在信风的过道，过去，终已过去；未来，却在继续。舀一掌清水，拾起一片红叶，人生，早已失去退路。那么，安抚跳动的心，一步，一寸，向着阳光推进，不必留念途中的风风雨雨。一路的风景，或繁华或凄凉，或壮丽或崎岖。背上行囊，让自己随心而走。

一叶一如来，一幻一残酷，如梦如幻，似真似假。时光，如同圆滑的珍珠，滑过指间，青春，一即将逝去的词。好好珍藏，放在心上。紧紧握住铭记不灭的追求，哪怕一个人看孤独的风景。我们一起，手拉手，肩并肩。或许，我们终会忘记青春，但曾经相知，亦是一段不错的回忆：那些年，我们放荡不羁；那些年，我们的背影相错；那一椅，一石，一阶，一树，一花，一叶。都见证我们成长的气息。以后，或许会想如何温习。那么，把握现在；

时间或许可以冲淡一切记忆，但唯有她——我的老师。时刻都浮现在我的脑海里，记忆中，因为她对我的影响很大，陪伴我一起度过了快乐的童年。

她十分地平易近人，长着一双水汪汪的大眼睛，可是周围总会有很浓的黑眼圈，也许是因为工作太辛苦了，每晚都熬夜伏案，但她很关爱我们。

记得一年级的开学初，我还是个朦胧未懂世界的小女孩，可是却对知识这扇大门充满了好奇心，渴望获得一把开启知识大门的金钥匙，她在课堂上教我们学拼音，认汉字，她在黑板上认真地书写着，一个个字母就在她忽上忽下，忽缓忽快的规律间被勾勒出来了，且字迹是那么地健美，似仙女在飞舞，那时的我觉得她是无所不能的，令人羡慕极了。我开始想动笔练习，可对于一个连笔都不能握稳的人来说，怎么能学会呢？我着急了，眼泪便不停地往外冒，颗颗如汗滴直滚下来，鼻涕也毫不害羞地跑了出来，把书本都给弄湿了，她回头一望，很敏锐地就发现我在哭了，她疾步地走到我的身边，摸着我的头说：“李芳，怎么啦？要是哭坏了眼睛就不好看了。”边说还边拿纸来帮我擦了鼻涕，可我没有回答，只是眼睛一直盯着书本上的字母，她顿时明白了，帮我拿起笔，轻轻地放在我的手中，用她那细小的手握住我拿着笔的稚嫩的小手。笔开始落在了练

帮助别人是提高自己最有效的途径。不论是现在还是将来，我们都应深信这句话，即便它只是一句很平凡很不起眼的话。

“乱世出英雄”，高中生因为竞争而不愿帮助别人是错的。竞争，之所以被称作竞争，是因为有对手与你争夺双方都想得到的东西，如果竞争对手太弱，就应该帮助他让他变强；如果竞争对手太强，那就更要帮助他让他变得更强。只有这样，才会增加自己的压力，让自己的能力更进一层。所以说，帮助别人是提高自己最有效的途径。

帮助别人还能提高自身知名度。如鲍叔牙，慧眼识英雄。管仲时运不济，处处碰壁，只有鲍叔牙挺他到底，管仲才得以活下来，而至此后管仲对齐桓公的辅佐，令齐桓公登上春秋五霸的舞台。每每当后人提起管仲，就势必会想起帮助管仲的鲍叔牙。

又如好事做遍却英年早逝的雷锋，二十几岁的小伙子，将真善美用一件件具体的事情展现得淋漓尽致，留给后人的是高尚的品德修养。而他的名字也成为奉献精神的代名词，充满正义。比起那么多英雄伟人，雷锋更早的进入了我们的世界，成为一代佳话，人人传颂。

高中生把竞争看得很重情有所缘，但是竞争与互帮互助不仅不冲突，反而会达到最佳的“双赢”效果。在学会知识的同时，我们也在学会做人。帮助别人也是一种美德，而且它就在

【篇一：拒绝遗忘作文】

窥镜自视，短发、长额、斗鸡眼、大鼻、扁嘴……真不知上天怎么会恩赐我这副尊容。

基于以上因素，造就了我的性格：孤僻、沉默、内向、自卑……凡是贬义词加在我身上都没问题。

于是就有了——上幼儿园时，小朋友们都不理我，认为我太“美”了。我常常一个人躲在教室的角落里发呆。老师也慢慢遗忘了我，刚开始时我自己坐在第二排，可没有过多久就被他遗忘到“边疆戌守”——垃圾箱旁。生怕我碍着他的眼。年幼的我还以为自己个子高，才被调去呢！终于有一天真相大白：小全的妈妈是老师，他妈妈对他说我们老师不喜欢我，第二天，她就在教室里大肆宣传。我一来上学就被他们团团围住，对我大声喊叫“丑八怪，老师不喜欢你……”那情形现在都还记忆犹新。我当时被震住了，老师在儿童眼中是多么的神圣，连老师都不喜欢我，我真是……随即就大哭了起来。那些小朋友见哭声这么大，一个个全走了，只剩一个泪人——我。

此后，每逢上课，我都把头深埋在桌

深夜，夏日里温热的风又一次吹过了窗台。微亮的灯光下，那股熟悉的气息再次充满了我的全身，使我又一次想起记忆最深处，父亲那张深沉的面孔……——题记

爸，你知道么？从小到大，给我记忆最深的，便是您的那张永远都不变又永远都在变的面孔，正是您，伴随了我的童年、少年、甚至是青年！是您，教会了我在社会中做人，教会了我在交往中辨清是非，教会了我面对别人的称赞要谦虚谨慎，教会了我面对别人的轻视要勇敢自信……

童年，在别人看来，我是一个留守儿童。当我哭着找爸爸时，奶奶常常哄我说：“你要乖，爸爸是出去为你挣钱，过年为你买新书包……”。因此，您那张从外地回来时，满载而归，面脸笑容的面孔，便是我一年的学习时光中，唯一的盼头。为了过年时那张红红的奖状，为了您回到家时的那句赞扬，为了看到你那张微笑的散发着薄荷味的面孔，而努力地学习。正是这种种的期待使我能认真完成每一次作业，获得每一年的“三好学生”。

少年，我来到了城市，我们已经有了自己的房子。而您，却变得有些沉默，少了许多幽默，您的笑，似乎也少了薄荷味的清新…

回忆着曾经的一点一滴，

一切的玩笑都恍若昨天，

昨天的你那么开心，

脸上的微笑倾城，

时间落幕。

今天的你那么残酷，

脸上的笑容尽失，

我看着你走远，

要怎么挽留？

没有期待中的回头，

没有童话中的美好结局，

眼泪落下。

遗忘，这个词说复杂也不复杂，说简单也不简单，有人说，遗忘那不就是一瞬间的事嘛，该忘得时候自然就忘了呗！也有人说遗忘，是要用一生的时间去完成的。很多时候，我会忘记很多事情，乃至记不住，但这真的遗忘吗？我一直搞不懂遗忘这个词，可能这个问题对我这么一个人来说太难懂吧。

直至后来，我费劲全力的理解这个难懂的词。也许，遗忘就是，两个曾经携手度过彼此最艰难的时光，曾发誓要生生世世在一起打打闹闹，哭哭笑笑，曾在对方的生命中占据最重要的地方的人，多年之后相见，只是唇角勾起轻轻的弧度，热闹寒暄。

自从我遇到你，我的时间，心底，眼里只有你，自从我离开你，纵然你从我的生命彻底消失，但是，我的时间记得你。

有一项调查表明，许多人被问及记不记得以前的人时，多数都回答不记得，但事实证明在潜意识里，这个人从来没有消失在记忆中。这说明了什么呢？人啊！总是那么喜欢逞强，明明心里很担心，却洋装不在乎的模样，明明很渴望陪伴，却无情的婉拒，明明想安慰，话到了嘴边已经是另一番模样。

每个人，之所以不断地拒绝明明那么渴望的东西，是因为害怕暴露自己的缺点，相同，否定遗忘也是一个惧怕。

让一个人承认没有遗忘一个人啊！总是那么困难。因为每个人，都是那么的害怕，害怕让对方得知自己对对方的在乎。

我们承认遗

我很奇怪，为什么我们在不同的地方相见，却以相同的方式视而不见，直到有天我筋疲力尽的时候才突然间明白，因为我们终有一天会挥手作别……

因为年轻，所以撕心裂肺……

我要说，在撕心裂肺之前，我是相信人定胜天的，而撕心裂肺之后，我就只信命了！

有些事，就算过去了也忘不掉，更何况有时候它还苟延残喘的存在证明它还没有过去，一命呜呼。然后又开始一点点蚕食我仅存的微薄的意志和微弱的生命迹象。

我也寄情于废墟，余秋雨说，废墟是标志性的失去，但我觉得，即使是这样的失去，废墟的存在仍有其一定的意义，最起码，废墟也曾是标志性的存在。

破碎的秋带着不一样的凛冽席卷而来，我的双眼不再氤氲，因为不想再这样日复一日的流浪，颠沛流离，不想把灵魂都掏空，只剩一副躯壳不愠不火的麻木感知……一地委顿，我默想那些因爱而起的苍凉。雪终究还是会落下来的吧，是不是雪过后就可以覆盖所有迷途的脚步，我开始担心我那早逝的青春是否承受的了这样的寒冬，哪怕可以瞬间绽放亦无怨。

安然不是我的选择，却是被迫的接受，我能给你的，如你所说，只是天马行空。其实，我一直以为，没有任何一条道路可以走的比现在这条道路更有耐心，原来，那只是我隔世

近段时间，登革热像一只魔爪似的，伸向我们的生活，疫情并迅速扩散开来，使我们人类不得不提防。为了响应学校举行的防控登革热活动，于是，我们全家总动员对我们家进行了一次大扫除。

这个周末，我一大早就起床，挽起裤脚，便带领全家进行“清洁家园”行动。我们分配了工作，妈妈负责清洁厨房，爸爸负责擦玻璃窗和排气扇。我负责整理房间、书柜和鞋柜。我们忙得不可开交，我很快便投入其中。首先，是我的小房间。首先是整理书柜，书又多又乱，该怎么办呢？哦，对啦，应该把它们分类。于是我把书全拿了下来，再把书按顺序整整齐齐地摆放到书架上，书架立刻焕然一新，书儿们整整齐齐地摆放着，露出了喜悦的笑容。然后，我提着小水桶走进房间，把布弄湿拧干，使劲地擦着玻璃，可是，一个小污点挡住了我的去路，我把清洁剂喷了上去，再仔细地刮去污渍，玻璃立刻晶光透亮，哇！好似一面大镜子。哈哈！两个任务都画上了完美的句号。

我继续投入到我的任务中——清理鞋柜。我跑到客厅，看一看爸爸那边情况怎么样，此时他正拿着一根鸡毛掸子掸着屋顶的灰尘，战绩不错，一个个蜘蛛网扫落在地，虫子们落荒而逃。目标转移，再去妈妈那边看看吧，妈妈正在扫厨房边角的地方，瞧，她正拿着扫帚在向脏东西