如何引导孩子心理健康的成长

健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。

从容面对，无畏挫折

千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人；如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。

在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。

记得冰心的话么？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。

心怀宽容，与人为善

宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优

最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺

语文课上老师组织观看了百家讲坛之《老子与心理健康》，我心里颇有感触。

穿越千年的时空，我来到老子身旁。他问：“名声和生命哪个更可爱呢？生命和钱财哪个更贵重呢？”我一时语塞，不知从何答来。可老子却又说了：“知足不辱，知止不殆。”意思就是说懂得知足的人就不会受辱，知道适可而止的人就不会受威胁。深刻，真是深刻。就拿和绅来说个例子吧，他原来是个很有才华的人，随着官位的升高，官欲四起，后来竟演变成“贪得无厌”，可结果又怎样呢？终究逃不过法网。正所谓“天风恢恢，疏而不失”。这就说明了“不知足，不适可而止”的人是不会很长久的，人不可有贪念，一有贪念，就会耍阴谋，施诡计，就不能免于罪恶。民间老百姓常说钱财这东西“生不带来，死不带去”，看似简单的俗语其实也蕴藏着高深学问。人从出生到成年到衰老，经历了从无到有，从小有到大有，从贫到富，从富到豪富的阶段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都没有了。难不成你还能带进棺材吗？所以老子说：“金玉满堂，莫之能守”。

那我们到底该如何做才能使心理健康呢？

老子又说了，&

李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名优秀的心理专家。

记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。

暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台

在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别

今天下午三点，亲子教育专家覃瑛老师在陆中阶梯教室做讲座。讲座的主题是：孩子，我该如何去爱你？这是一个关于“家庭教育”的公益讲座，讲座结束后，到场的家长们纷纷表示受益匪浅。

我有幸在阶梯教室聆听了亲子教育专家覃瑛老师的讲座，感触颇多。孩子，我该如何去爱你？是啊，给你吃，给你穿，给你买这买那，为了你，许多爱好放下了，为你付出了许多的心血。可到头来，你却惹爸爸妈妈生气，让爸爸妈妈闹心。特别上了初中以后，话都不想跟爸爸妈妈讲了。爸爸妈妈面对你只剩下一脸的尴尬。于是，现在的家长抱怨自己的小孩难教，不听话，我们老师又何尝没有那样的抱怨呢？作为爸爸妈妈，我们常常觉得明明自己很爱自己的孩子，为了孩子吃了不少的苦头，一番苦心却得不到孩子的理解。作为老师，明明为班级付出了许多，也很爱自己的学生，却吃力不讨好得不到学生们的认同。于是他们正用自己的行为：逃避、玩游戏、压抑、叛逆、早恋、自残、学习障碍等告诉我们，这一切并非如我们所设想的那样。哪怕好好说道理，他还是听不进去，不愿意和你交流。于是，我们开始苦恼，开始烦躁，开始训斥，开始无奈……站在老师的角度，这时候，我们大都会想这个学生有问题，那个学生是个问题少年。可是，

【篇一：健康成长】

踏在如歌的路途，走在如诗的雨季，忽然发现，成长并非那么快乐，那么美好，童年的欢笑早就随着时间的流逝悄然藏进了枕头里，童年时眼中瑰丽的红霞也早已被晚归的大雁带走，这就是成长！然而我们的成长只能是默默与颓败的吗？不！我们必须积极，健康的成长！

我原以为果树一定很讨厌风、讨厌雨、讨厌阳光的炽热。但是，到后来，我才知道我的想法错误了。风、雨、热虽然给果树带来了困难和危险，但是，如果没有风，果树尽管不会断枝，也有可能霉烂根头；如果没有雨，果树尽管不会烂根，也难以滋润丰满；如果没有热，果树尽管不会干枯，也不能成熟甜美。所以，果树应该感谢光照日晒给了它成熟，感谢风吹日晒给了它丰润，应该感谢种种艰难困苦！如果没有这种种，它结出的果实也不会这么晶莹透亮，讨得世人的欢喜！

其实，这些“风”“雨”“热”不正是我们成长过程中的种种困难吗？成长的过程中不可能没有困难，有些人畏惧困难，结果成长之路暗淡无光。所以，想要成长之路有声有色有光彩，我们就应该机智地战胜这些困难，勇于打拼，不抛弃，不放弃！

在成长的大路上遇到的这些困难未必不是好事，这些就是我们的“风雨热”，

母爱是什么？——母爱是干旱时的一弘清泉，滋润着我们的心田；母爱是黑暗中的一盏明灯，照亮着我们前进的路；母爱是寒冷时的一个热水袋，温暖着我们冰凉的双手。啊！母爱，你是多么的伟大，多么的不可抗拒！

也许有人说，我感受不到母爱。其实不然，在我们的生活中，无不隐藏着母爱。只是你缺少一颗发现的眼睛。

我也是在雨中才真正体现到母爱的伟大。

下雨了，妈妈关上了门窗，坐在床前，守候着我，我静静地躺在妈妈的怀里，聆听着那充满着韵味的雨声，仿佛是一首动听的乐曲，忽然雨停了，那音乐也停了，太阳微微斜射在我的脸上。这时，眼前一亮，外面出现了一条七色的桥，但这座桥不是筑在水面上，而是筑在天边，我便扯了妈妈的衣服问道：“妈妈，这是什么呀？”妈妈告诉我说：“等你拼搏成功之后，便会见到像这一样的彩虹桥。”当时我似懂非懂，但现在我终于明白过来了。

但最令我难以忘怀的还是那场突如其来的暴雨。那天，我和妈妈走在去外婆家的小路上，走到了半路，忽然雷声大作，电闪个不停，我吓得号啕大叫，对妈妈说：“我怕！”妈妈见此情景，不由得焦虑起来，上天并不眷顾我们，接着便下起了倾盆大雨。周围连个遮雨的地方都没有

最近我看了《健康成长》一书。这是一本正确引导青少年健康成长的好书。其中《热爱学习》一章使我感触极深。

我从中学到了“刀不磨生锈，人不学落后”这句名言，这是中国人几千年来总结的至理名言。热爱学习是一个人的美德，热爱学习也是一个名族的美德。学习关系到个人的未来，更关系到国家。名族的希望。

对我们青少年来说，身体健康。心理健康。学习进步是我们的首要目标。其中，学习是我们最重要的任务。每个家长都尽心尽力给我们创造条件，希望我们有个闪亮的人生。我们为什么不能照他们的意愿来做？有的同学不愿学习，那是因为她不明白学习的目的，对学习没兴趣，才不想学。有些人说：“干什么都比学习有意思。”少壮不努力，老大徒伤悲啊！同学们，我们不能让自己痛苦一辈子，后悔一辈子呀！世界上没有卖后悔药的，趁你还年轻，努力吧！

有些同学问：“我们该为谁学习呢？”只有明白学习的目的和动机，才有学习的动力，才能变被动学习为主动学习。有的同学以为是为父母和老师而学习，因此把学习看成一种负担。父母的教育模式往往是：你不学习对不起谁谁谁，甚至对不起早上吃的两个鸡蛋，认为鸡蛋白吃了，这给学生造成了很大的压力。

事实上，学习首先是为自己

在我成长的历程中，有许多事物影响着我，让我健康地成长。比如积极的心态，丰富的知识，崇高的理想。而这一切都要来自我最亲密的伙伴——书。不信？那就继续往下看吧！

积极的心态

周日的下午，艳阳高照，天上没有一丝云彩，空气仿佛凝固了，再也不会流动。树也无精打采，叶子蔫得直打卷儿。知了也不耐烦地叫个不停。

家里的我虽汗流浃背，却仍旧在“题海”中艰难地驾驶着那一叶扁舟。“题海”茫茫，我努力地前进着，却不知“海”的彼岸何时才能到达。

就当我在“题海”中苦苦挣扎时，却又遇到了一个巨大的障碍——一道数学难题。它阻止了我前进的步伐，我只好埋着头，在纸上演算起来。

当我作了一条又一条辅助线，列出一个又一个方程后，却仍旧不能得出结果。那道难题就像一座高大的山，我无论尝试什么办法也无法翻越它。无奈之下，我只好放弃。

炙热的天气和那枯燥、困难的题目使我心烦意乱，于是，我丢下笔，随手拿起《唐？吉诃德》，读了起来。很快，书中生动的故事情节吸引了我，我一下忘却了刚才的事，一口气把整本书看完。我被唐？吉诃德那种虽屡战屡败，却仍旧积极向上的心态和精神